设万维读者为首页 万维读者网 -- 全球华人的精神家园 广告服务 联系我们 关于万维
 
首  页 新  闻 视  频 博  客 论  坛 分类广告 购  物
搜索>> 发表日志 控制面板 个人相册 给我留言
帮助 退出
玄海拾贝的博客  
欢迎您来到我的博客! 我将用博客的方式记录分享我的心情和身边趣闻, 欢迎朋友们多多关注我,支持我。  
https://blog.creaders.net/u/6938/ > 复制 > 收藏本页
网络日志正文
一杯温开水6大养生功效 2014-04-17 20:05:05

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。

水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。

温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。

温开水刷牙保护牙龈。医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。

早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。

噎住了,赶紧喝点温开水。温水就像润滑剂,在疏通喉管食道滞留上,具有很好的“特异功能”。

解酒效果佳。让醉酒人马上喝几杯温开水,能有效稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。

保“胃”秘诀晨起最好喝温开水。晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好,不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高)。便秘的人,喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。

浏览(1920) (0) 评论(0)
发表评论
我的名片
玄海拾贝
注册日期: 2012-11-08
访问总量: 2,288,546 次
点击查看我的个人资料
Calendar
最新发布
· 《红楼梦》里的小细节居然藏着这
· 纽约华人社团声讨郭文贵进入第10
· “心灵法门”是具有邪教性质的非法
· 新京报:“心灵法门”是具有邪教性
· 纽约华人团体声讨郭文贵进入第95
· 纽约华人团体声讨郭文贵进入第93
· 纽约华人声讨郭文贵进入第91天
分类目录
【健康生活】
· 良性肿瘤和恶性肿瘤有什么区别
· 手机电池担心爆炸 专家教5招防范
· 癌症病人,别丢掉手里的“主动权”
· 腹部的脂肪如何增加罹癌风险?
· 手指长短和癌有关?
· 研究:即便增重一点点也影响成人
· 反抗遭割喉 女性面对性骚扰的正
· 脖子一转就咔咔响 是颈椎病吗
· 这种食物竟是〝催老剂〞!你还敢
· 每天睡几小时最健康
【聚焦邪教】
· “心灵法门”是具有邪教性质的非法
· 新京报:“心灵法门”是具有邪教性
· 有“法轮功”背景夫妻打死幼女 腌
· 心灵法门”涉邪教 创办人自称观音
· 李洪志以239万美元出售在美豪宅
· 美国法轮功骨干赖善桃病亡
· 法轮功试图操纵维基百科抹黑中国
· 究竟是谁在“泸县事件”中造谣生事
· 美国《外交政策》:神韵演出满场
· 摩尔多瓦取缔邪教法轮功
【社会热点】
· 纽约华人社团声讨郭文贵进入第10
· 纽约华人团体声讨郭文贵进入第95
· 纽约华人团体声讨郭文贵进入第93
· 纽约华人声讨郭文贵进入第91天
· 三千华人纽约抗议郭文贵(组图)
· 纽约华人声讨郭文贵进入第85天
· 揭秘郭文贵的四次逃亡路(视频)
· 金融时报:郭文贵的基金可能枯竭
· 谁会灭了郭文贵(视频)
· 女星范冰冰许晴杨澜围攻郭文贵(
【精彩美图】
· 世界上最彪悍的肌肉男,绝对震撼
· 动物犯困睡觉萌照(图)
· 环球旅行不可不尝的14种美食!(
· 美国点击率最高的图片
· 史上最牛逼的立体画
· 长着三个乳房的美女模特
· 男士们每天看这幅图10分钟,有益
· 这就是传说中的完美曲线吗?
· 车模什么都弱爆了·瞧瞧美国棺模
【开心一刻】
· 泡面与泡脚的区别
· 职场幽默,让工作不那么枯燥
· 长期骑车和开车的臀部对比
· 怪异的行为艺术
· 冷幽默:细心的乘客
· 牛人陈小二
【人生感悟】
· 《红楼梦》里的小细节居然藏着这
· 岳飞被冤杀后 十万岳家军为何不
· 亲情、友情、爱情是怎样排列的?
· 8个笑话 顿悟8个人生道理
· 姚蒂斯——人生哲理
· 百善孝为先
· 人生该学会的
【体坛风云】
存档目录
2017-12-17 - 2017-12-17
2017-11-01 - 2017-11-09
2017-10-04 - 2017-10-30
2017-09-03 - 2017-09-30
2017-08-03 - 2017-08-31
2017-07-02 - 2017-07-31
2017-06-01 - 2017-06-29
2017-05-01 - 2017-05-31
2017-04-04 - 2017-04-28
2017-03-01 - 2017-03-31
2017-02-02 - 2017-02-28
2017-01-02 - 2017-01-29
2016-12-01 - 2016-12-29
2016-11-02 - 2016-11-29
2016-10-02 - 2016-10-30
2016-09-01 - 2016-09-30
2016-08-01 - 2016-08-31
2016-07-03 - 2016-07-31
2016-06-01 - 2016-06-30
2016-05-02 - 2016-05-29
2016-04-04 - 2016-04-26
2016-03-01 - 2016-03-31
2016-02-01 - 2016-02-29
2016-01-03 - 2016-01-31
2015-12-02 - 2015-12-29
2015-11-01 - 2015-11-24
2015-10-07 - 2015-10-28
2015-09-02 - 2015-09-26
2015-08-02 - 2015-08-26
2015-07-01 - 2015-07-28
2015-06-01 - 2015-06-28
2015-05-03 - 2015-05-31
2015-04-01 - 2015-04-28
2015-03-01 - 2015-03-31
2015-02-01 - 2015-02-27
2015-01-03 - 2015-01-29
2014-12-01 - 2014-12-30
2014-11-02 - 2014-11-30
2014-10-01 - 2014-10-31
2014-09-01 - 2014-09-30
2014-08-02 - 2014-08-31
2014-07-01 - 2014-07-31
2014-06-03 - 2014-06-30
2014-05-03 - 2014-05-31
2014-04-01 - 2014-04-29
2014-03-02 - 2014-03-31
2014-02-06 - 2014-02-26
2014-01-01 - 2014-01-27
2013-12-03 - 2013-12-30
2013-11-03 - 2013-11-26
2013-10-11 - 2013-10-29
2013-09-01 - 2013-09-29
2013-08-04 - 2013-08-28
2013-07-07 - 2013-07-30
2013-06-02 - 2013-06-30
2013-05-01 - 2013-05-30
2013-04-02 - 2013-04-27
2013-03-04 - 2013-03-26
2013-02-03 - 2013-02-26
2013-01-03 - 2013-01-31
2012-12-03 - 2012-12-31
2012-11-08 - 2012-11-29
 
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2024. CyberMedia Network /Creaders.NET. All Rights Reserved.