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迟到的新年计划 (图) 2010-02-28 19:07:50

这个周末是元宵节,虽说这个节日在我们家不算什么大节,还是要做做样子的。昨天趁老二上中文学校的空儿,到附近的韩国超市买了几包汤圆,加上老公自己做的酒酿,周日早上也可以假装过过灯节了。跟老大说起中国人过春节要一直过到大年十五,他开了句玩笑:“那他们有足够的时间决定自己的新年计划到底是什么!也有更多的时间来break their new years resolution!

一句玩笑话,却触动了我的心事。我从来不喜欢搞什么新年计划,觉得那最多是个形式。如果真要改变生活方式,任何时候都可以开始,不必弄个新年计划来框住自己。不过,最近几个星期,却觉得自己的身上悄然发生了一些变化 -- 这个变化最初是从穿衣服的时候感觉到的。本人虽然不是超瘦的那种身材,但在胖子成堆的美国,却也算得上是匀称适中 -- 相对而言么(我公公在中国算是胖子了,跑到美国来一看,乐了, 敢情他在这里还算苗条的呢!) 但最近一段时间,有些衣服总觉得这里那里似乎总是不大得劲儿。问老公我是不是长了点儿,人家头也不抬说:“你?瘦得跟个猴似的,还胖?” 看到我不以为然的表情,又加了一句:“你就是再胖个二十磅,也不算胖!” 呵呵, 这话有点此地无银么。

其实有没有长胖,称一称不就知道了么。是呀,原则上如此,但当你心理上排斥这个可能性的时候,就是面对磅秤上铁的事实,也还是会选择不相信的。几个星期以来,看到磅秤上比前几个月赫然增加了N 磅的数字,我一口咬定是磅秤出了问题。但磅秤上的数字和衣服穿在身上的实际感觉加在一起,还是忍不住开始犯嘀咕。最后又去买了一个磅秤 --- 可惜换了个秤,结果还是一样,  就算我像写点儿曾经描述过的那样,提气吸腹嗫手嗫脚轻轻站上去, nothing changes!! 这下可是再想做鸵鸟可不行了-- 总不至于两个秤都一样的不准吧?看来这冰天雪地的冬天,的确是保持身材的大敌哟。

要说这个结果,其实也不是那么意外。虽然我从来都不喜欢运动,但过去几年一直都是一个运动中心 的会员,每周至少带儿子去那里一两次,他们攀岩,游泳,我参加一些 group fitness classes 什么kick boxing, total conditioning, etc 每次也能弄得一身汗。但去年夏天之后,不知为何变得很懒惰,去运动中心的次数越来越少,最后觉得每个月花一百多刀,只偶尔去那么几次实在不合算,就干脆把它取消了。现在看来,这可真是一个很不明智的决定呀!想想再过一两个月,就是穿单衣裙子的季节了,这多出来的N 磅可就会很明显了!再加上夏天老爸老妈很可能要来美,那可是“催肥专家”,要不在他们来之前把这多出来的东东减下去,到时候可就很危险了!

主意已定,说干就干。周六就到原来的那家运动中心把会员证办理会员手续,重新开始锻炼啦!两个儿子也很高兴,又可以去攀岩了!今天下午就已经去过了一把瘾啦,这么久没练了,两个人的技术居然还没怎么后退,秀一下吧:

来个近镜头!

Let me give you a hand

 

大儿子的绝活 -- 单手攀岩

单手对双手,看谁先到顶!

另外一个绝活:rock climbing blind folded (眼睛上蒙着我的围巾)

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写点儿什么: 女人和体重称

浏览(5280) (0) 评论(31)
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文章评论
作者:昭君 留言时间:2010-03-03 18:09:45
I wish:))!!!
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作者:新中国木乃伊 留言时间:2010-03-03 11:57:33
I know the number, 99 lb
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作者:twocentsworth 留言时间:2010-03-02 17:34:26
In Canada, we use kilograms. Just pretend it's in pounds.
(Hahaha).
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作者:昭君 留言时间:2010-03-02 14:43:15
coody:
Why should I show my number?
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作者:coody 留言时间:2010-03-02 13:44:27
其实有没有长胖,称一称不就知道了么。
So, why don't you show your number?
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作者:昭君 留言时间:2010-03-02 09:27:46
Hehe, chunyang and twocentsworth:
There's only one, and it a combination of a full-time professor, full-time mom, and part-time blogger:)). Even more reasons to keep physical strength, right? Lately I have been trying to limit blog writing to mostly weekend, and probably will have to cut back even more since there are more work piling up now....

That's plenty!
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作者:twocentsworth 留言时间:2010-03-02 05:52:55
春阳,
深有同感。 真是个大才女呀!
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作者:春阳 留言时间:2010-03-02 05:40:12
How many Zhaojun do we have? A full-time professor, full-time mom, full-time blogger, full-time.... gee!
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作者:昭君 留言时间:2010-03-02 05:21:44
阿黛:
是是,胖点有胖的好处哈。只要不太胖:))。
攀岩是很好的运动,两个小子都很喜欢。老大明年参加学校的challenge ed, 代替正常的体育课,其中就有攀岩项目。他那双鞋可能是太厚了,可以专门租攀岩的鞋, 但他们一般都穿自己的。

好吃:
呵呵,夏天的时候是挺瘦的, 所以觉得好像有“本钱”,长点不是问题,但积少成多,就不好啦。
我其实也喜欢美食,要是我有你的手艺,肯定也忍不住要多吃点:))。
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作者:好吃 留言时间:2010-03-01 23:08:04
以前见过你的时装瘦, 真的是苗条的来, 长20lb也正常的那种.
和俺这管不住自己嘴的人比, 不是一个量级啊.
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作者:阿黛 留言时间:2010-03-01 19:14:48
胖点儿好呀,显年轻,褶子都撑平了:)))

不过适当的锻炼是一定要有的,为了健康。 攀岩我们这里的GYM还没有,小拖一定喜欢。大小子的鞋对不对?担心他会打滑。
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作者:昭君 留言时间:2010-03-01 18:20:55
雪枫:
呵呵,写这篇的时候还想到你的新年计划呢 - 你那个完成得怎么样了? 什么时候秀下成果哈?
我家老二算不上帅(哥哥比他帅多了, 呵呵, 不偏心地说); 主要是眼睛太小,跟我们仨完全两样,我们说他是隔代遗传,像外公,嘿嘿; 他是那种看着比较机灵的长相,还有就是太瘦了。太挑食!
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作者:昭君 留言时间:2010-03-01 18:20:54
雪枫:
呵呵,写这篇的时候还想到你的新年计划呢 - 你那个完成得怎么样了? 什么时候秀下成果哈?
我家老二算不上帅(哥哥比他帅多了, 呵呵, 不偏心地说); 主要是眼睛太小,跟我们仨完全两样,我们说他是隔代遗传,像外公,嘿嘿; 他是那种看着比较机灵的长相,还有就是太瘦了。太挑食!
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作者:雪枫 留言时间:2010-03-01 17:33:15
这个计划好。减肥倒是其次,锻炼更重要。这回我看到你们家老二的正面照了,小帅哥一个。
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作者:昭君 留言时间:2010-03-01 13:53:27
Thanks Mummy for the information! I have heard about the beneifts of "eating slowly", because it takes your brain a while to take in the sensation of fullness, but I didn't know this professional term.

伊萍:
哈哈,看来做鸵鸟的不止我一个。看我又去买个秤,老公觉得太好笑了:)。
你说得很对,关键在于长“肉肉“的部位在哪里。一般来讲,女的大都是长在大腿
和junk in the trunk, 相对于男性常见的腹部赘肉,这些部位的脂肪对健康的危
害没有那么大,当然如果堆积太多又另当别论了,呵呵。
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作者:伊萍 留言时间:2010-03-01 13:12:09
我也是,有一年突然长了五磅,不相信,怀疑秤老了,买了把新秤,结果还是那个数字。又是锻炼,又是减carbo的食量,一点没用,可能就是新陈代谢减慢。不过锻炼还是很重要,增体重也许问题不大,关键是不要让体重增在middle section of your body。
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作者:新中国木乃伊 留言时间:2010-03-01 12:36:07
The peptide is called PYY (or PYY3-36), google it if want to know more.
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作者:coolboy 留言时间:2010-03-01 12:20:36
Interesting!
Thank 新中国木乃伊 for the follow-up information.
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作者:新中国木乃伊 留言时间:2010-03-01 09:50:18
There is a signaling peptide in human body to tell you that you are full. Its level only gradually builds up while you eat. So eat slooooooooooooowly, so you give this peptide time to tell you that you had enough.
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作者:昭君 留言时间:2010-03-01 06:35:14
谢谢各位留言鼓励!其实说为了减肥而锻炼只是一个借口, 主要还是想借机恢复active life style,呵呵。还有饮食对于保持身材的重要性,这点我一直很注意,水姐说得没错,人到了一定年龄,体重增加是必然趋势,因为新陈代谢减慢了。其实我只是自己感觉比较明显,问儿子老妈真的看上去像长了N 磅吗? 他说,不会呀,最多像长了三磅!哈哈,真会说好听的,有乃父之风哈。

TCW:
Thanks for sharin the images of the Winter Olympics! They are absolutely stunning:)!!
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作者:twocentsworth 留言时间:2010-03-01 06:14:31
诸位有没关注温哥华的冬奥比赛?千万不要错过以下的link:

45张高清美图:让时光静止--温哥华冬奥会比赛精彩瞬间

http://www.bcbay.com/vancouver2010/newsViewer.php?nid=23791&id=28189

这45张高清晰照片太美了, 真是叹为观止!!

(冬奥和本文题目虽无直接关系,但也有关运动和健康吧!)
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作者:twocentsworth 留言时间:2010-03-01 04:37:56
The last line should say "come out right". My apologies.
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作者:twocentsworth 留言时间:2010-03-01 04:21:10
God created women to be beautiful. But ladies, WISE men (and women) always look for the beauty that is inside (otherwise known as “the soul”). So from what I’ve seen in these blogs, ladies, you’re all gorgeous.

As for body weight, I think that is a more a matter of health. Being grossly over-weight is definitely out.

(I know Duosi will be upset that I am writing in English, but somehow this just isn't going to come right in Chinese.)
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作者:在水一方 留言时间:2010-02-28 23:00:50
昭君 我是一直坚持锻炼身体,正常吃饭,可以说在我这个年龄层是运动量比较大的人.可是上个星期体检时,体重还是涨了两公斤.我想这可能和年龄,遗传因子有关.人到中年稍微胖一点,只要很身体健康,精神头很足也无妨.
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作者:菜猫 留言时间:2010-02-28 22:31:39
如果你已经要步入中年,胖一点也无所谓,锻炼时一定要坚持的,哪怕每天走一走路都是一种锻炼,不一定要求体重如何下降,健康是最好的
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作者:coolboy 留言时间:2010-02-28 21:02:06
Another good way to reduce one's weight is to always use much smaller bowls and spoons while consuming food (just like many people from Shanghai ^_^ or there is a scientific reason why Shanghainese girls generally look more beautiful). Scientific experiments have shown again and again that people usually consume less when smaller sizes of bowls, cups and spoons are used. Note that you are always welcome to have a second or third helping. Those scientific experiments did not limit or specify how many times of serving one can have.
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作者:木兰 留言时间:2010-02-28 20:49:40
真是巧呀,俺也不搞新年计划,但是觉得需要开始常规锻炼了,要不然身体要给自己找麻烦了。俺也是偏瘦型的,以前有同事警告说,等你到了四十,就会不一样了,呵呵,可怕的预言,不能让它成真。
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作者:牛北村 留言时间:2010-02-28 20:48:19
锻炼is never late.
曾在‘多虑了’的博客上发表了一个自创的公式, 新中国木乃伊要为北村提名xxx医学奖,自觉理论水平不够而婉拒。将此公式修改如下,供参考:

健康指数 JK_Index = (100 - 年龄 - 每周高胆固醇大餐数 x 2)÷ (70 – 每周跑步英里数)

JK_Index 大于等于 1 时为健康。由此公式可推:
(1)30岁前什么都不做,依然健康。
(2)如每周能跑70英里,则在58岁前顿顿随便吃,仍然健康而且身材好。:-)
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作者:五彩 留言时间:2010-02-28 20:20:25
昭君:你家儿子个个都有绝活,这老妈有啥绝活,也亮个相。 

刚开始锻炼,还真不见得减肥,一是代谢加快,总感到饿,吃得往往更多,二是肥肉变肌肉,比重增加,所以重量也随之增加,肥肉都变成肌肉后,体重才能开始下降。这是俺十年的经验,现在咋炼也不减肥了,维持现状就满意了。
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作者:转悠 留言时间:2010-02-28 19:57:09
昭君,这新年计划还不算晚,咱说阴历还不行么。锻炼可不一定减肥哦,除非是大运动量,平常的小运动量活动是保持心肺等功能活跃,有利于血液循环等等。。。俺是想增加点份量,就锻练,呵呵。

两个儿子攀岩很娴熟啊,还单手。。。
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· 课堂辩论 -Affirmative Action
· “iPod 到底值多少钱?”
【中美教育 (2)】
· 再谈美国大学的认证制度
· 精英教育的误区 (ZT)
· 从阿拉巴马大学枪杀案看美国大学
· 也谈名校 (兼评冰雨的"名校
【我看中西文化 (1)】
· 没有毛泽东,也会有文革吗?
· 从“幸福”和“事业”的英文翻译看中
· 现代科学为什么在西方产生?
· 试谈中国人的文化,信仰和制度性
【影视天地 (2)】
· 新年的第一部电影--令人难忘的“
· 假如历史可以改写 -- 电影“恶棍
· 为爱放手 - "My Sister
· 此中有真意,欲辩已忘言 -- 电影
· 再谈科学与宗教 -- 兼评“天使与
【影视天地】
· 成长的代价--- 电影“Juno”观后感
· 2007 最好的电影 --- Atonement
· 新年的第一场电影 -- Charlie Wi
【人生感悟】
· 你的行囊有多重? - 电影“Up In
· 珍惜你已经拥有的
· 苦难是人生的财富
· 朋友是人生的一面镜子
【人生感悟(2)】
· 周末的流水 (上)
· 停下你匆匆的脚步,倾听美妙的音
· 长大以后干什么?
【信仰杂谈】
· 中国人为什么爱当官?
· 闲谈科学,宗教与信仰
【文摘(2)】
· 张晓风: 魔季 (ZT)
· 王小波: 思维的乐趣 (ZT)
· 张晓风:一个女人的爱情观 (ZT)
【文摘 (1)】
· 张晓风 -- 如果你是天使 (ZT)
· 王小波: 智慧与国学 (ZT)
· 王小波: 知识分子的不幸 (ZT)
· 王小波: 救世情结与白日梦 (ZT)
【家居生活 (8)】
· 我家的汗滴工程, 兼谈美国的DIY
· 那些年, 我们开过的车(上)
· 这个冬天太冷了! (多图)
· 儿子们的暑假 (多图)
· 地下室终于完工啦! (组图)
· 丰富多彩的母亲节周末(多图,视
· 2011 的收获 (多图, 视频)
· 老妈的文章:我在美国学英语(一)
· 老爸老妈学英语
· 大半个小时的战绩 (图)
【家居生活(9)】
· 笨妈学琴记
· 家常便饭慰乡情 ( 图文)
· 偷得浮生半日闲
【游山玩水 (3)】
· 国庆节美东游--波士顿浮光掠影
· 国庆节美东游 -- 纽约走马观花
· 国庆节美东游-- 欢聚普林斯顿
【游山玩水 (1)】
· 阳光之州圣诞游 (图--下)
· 阳光之州圣诞游 (图 -中)
· 阳光之州圣诞游 (图--上)
· 度假啦!
【家居生活 (7)】
· 迟到的新年计划 (图)
· 儿子和朋友(外一章)
· 晒晒我的衣橱 (新图)
· 儿子和他的朋友们
【家居生活 (6)】
· 地下室开工啦(图)
· 我病了, 老公很高兴
· 忙里偷闲的“迷你”度假(图)
· 中秋的流水 (图)
【家居生活 (5)】
· 美好的一天 (多图)
· 这周的菜谱 -- 中西结合,荤素搭
· 我的左邻右舍(多图)
【家居生活 (4)】
· 悠悠牌五香炸牛肉试验成功!!! (
· 一年搬了三次家 (图)
· 给儿子接风 (图)
【生活点滴(2)】
· “各得其所”的周末
· 猜猜今天Mall 里哪家商店最热闹
【生活点滴】
· 生如夏花之灿烂 (多图)
· 老妈镜头下的春天(多图)
· 下雪啦,过年啦 (多图)
【艺术天地 (5)】
· 乱评“我是歌手”第四季 (Videos)
· 我喜爱的音乐作品 -- 德沃夏克“
· 心灵的小憩 (videos)
· “This is It” 改变了我对Michael
· 我喜欢的音乐人-- John Lennon
【艺术天地 (6)】
· 社员都是向阳花 - by 李云迪
· 爱的低语
· 我喜爱的音乐作品 --贝多芬第六
· How Can I Keep from Singing
【艺术天地 (4)】
· 我喜欢的音乐作品 - 马思涅 “沉
· 我喜爱的音乐作品 --贝多芬合唱
· 从古典音乐看中西文化之差异 (vi
· 我喜爱的音乐作品 -- “四季” by
【艺术天地 (3)】
· 我喜爱的音乐作品 -- 德沃夏克大
· 我喜爱的音乐作品-- 柴可夫斯基“
· 我喜爱的音乐作品-- 贝多芬D 大
· 我喜爱的音乐作品 --德彪西篇 (Y
【艺术天地 (II)】
· 柴可夫斯基D 大调小提琴协奏曲
· 勃拉姆斯D大调小提琴协奏曲,作
· 超级享受 -- 观俄国芭蕾舞团演出
· 大师本色 - 观马友友在芝加哥交
【昭公开讲 (2)】
· 昭公讲故事-- 国梁的那些事儿 (I
· 昭公讲故事 -- 国梁的那些事儿
· 昭公开讲 - 老韩和小韩 (下)
· 昭公开讲 - 老韩和小韩 (上)
【昭公开讲】
· 昭公开讲-- 开门办学就是好(四)
· 昭公开讲 - 开门办学就是好(三)
· 昭公开讲- 开门办学就是好!(二)
· 昭公开讲-- 开门办学就是好! (
【伸出你的手,让世界更美好】
· 转贴天宇博文: 援助!为了流落
· 转贴天宇博文:“关于摆地摊睡大
· 请最后支持OCEF 在 Facebook 的
· 关注同胞的精神健康
【人物点评 (2)】
· Oprah Winfrey---一个“时代”的终
· 想起了康同壁 - 也谈中国人的“高
· 曾子墨:一个极品知性女子(图)
· 伟大的心灵 -- Mariane Pearl
【人物点评】
· 鲁豫,好样的!
· 因为善良,所以快乐 -- 郭晓东印
· 我喜欢的音乐人 -- 甜女歌手Tayl
· 我喜欢的音乐人 -- Shania Twain
【也谈时事 (8)】
· 从南奥战争看西方的双重标准
· 中国经济的困境和出路 -- 观霍
· 美国经济是怎样走到今天的困境的
· 范跑跑是怎样练成的?
【也谈时事 (7)】
· 也谈美国的民主
· 又一个权力的牺牲品 - 也评纽约
· 二十一世纪将是谁的世纪?
· 美国经济走到头了吗?
【也谈时事 (6)】
· 读佳名“地震捐款运动暴露了一些
· 2008会成为中国政治改革的开端吗
· 关于为地震孤儿孤老提供长期资助
· 卡佛第和CNN 到底该不该道歉?
【也谈时事 (5)】
· 我们的地球,我们的家园
· ZT: Enough is Enough
· 美国人真的会选一个黑人总统吗 ?
【也谈时事 (4)】
【也谈时事(3)】
· 众说纷纭胡紫薇
· 于丹现象说明了什么?
【也谈时事(2)】
· 民主不是谁都能玩的- 也谈布托之
· 有感犹太人
· 也谈中美汇率之争和贸易关系
【网事 网友 (2)】
· ”张冠李戴“被代表
· 给万维网管的几点意见
· 在博克中成长 (video)
· 有朋自远方来 -- 和网友小U 相聚
· 网事真的如烟?
【也谈时事】
· 捍卫学术自由的勇士低头了?
· Norman Finkelstein: 捍卫学术自
· 美国的医疗体系的问题根源:人命
【网事 网友】
· 苏芮的歌给阿黛 -- 亲爱的小孩
· 第一次见网友(图) by YH and 昭
· 发贴失败,求助!!
· 博克两周年杂感
【随感 (8)】
· 这个周末真热闹 (图文)!!
· 本周五无笑话,只有悲哀和叹息 (
· 又是忧郁症! -- 有感另一位海归
· 旧文重贴 -- 几篇关于忧郁症的文
【随感(7)】
· 告别夏天 (pictures and videos
· 周末饭局引出的胡思乱想
· 从奥巴马夫人的短裤说起 (多图)
【随感 (6)】
· 血浓于水?还是“热脸贴冰”?
· 也谈“公平” “公正” - 兼与网友艾
· 也谈抵制奥运
【随感 (5)】
· 和一位曾经的海归谈涂序新博士自
【随感(4)】
【随感(3)】
· 关于芝加哥申奥的笑话
【随感(2)】
【随感(1)】
· 会说话的美国人
· 惊喜 --- 意想不到的奢华
【美食 美色】
· 老爸的家常菜和老妈镜头里的秋色
· 周末的全鱼宴(图)
· 感恩节的烤鸭和黑色星期五的收获
· 本周的饭桌 -- 四川凉面及其他 (
【教育和心理(5)】
· 网络时代的脆弱心灵
· 再谈天才,“疯子”和自闭
【教育和心理(4)】
· 如何培养一个自信的孩子
· 再谈女人和抑郁
· 孩子和老师发生矛盾怎么办?
· 如何培养孩子的社交能力
【教育和心理 (3)】
· 参加伊州机器人比赛有感
· 怎样培养孩子的“文化敏感”?
· 从葛炜炜自杀谈中国博士教育的误
· 三面夏娃,Dissociative Identit
【教育和心理(2)】
· 天才和“疯子”
· 读老秃笔“如何教育出一个父母理
【教育和心理】
· 你愿意为孩子作什么? 从自闭症,
· 让孩子学会开口要钱
· 驳“貌似平等的美国教育的虚伪一
· 关注孩子的心理健康
【儿子们的故事 (5)】
· 小儿经典语录
· “我只想做个好公民”
· 我为什么喜欢弹钢琴? -- 小儿子
· 儿子的新年计划
· 亨德尔与贝多芬 -- 儿子高中的圣
【儿子们的故事 (4)】
· 儿子的油管子亮相
· 因势利导, 戒骄戒躁 - 俺的教子
· 儿子的夏令营演出录像(外一章:
· 儿子终于来信啦
【儿子们的故事(3)】
· 儿子的"Survival Guide&quo
【儿子们的故事 (2)】
【管窥美国社会】
· 也谈美国社会的偏见和歧视
· 残疾人在美国
· 从领养孤儿看美国文化
【加州纪事】
· 斯人已去,风华长存 -参观里根
【职场见闻 (4)】
· 职场心得 -- 如何培养和使用人际
· 招聘有感-- 兼谈面试中的一些“敏
【职场见闻 (3)】
· 我的成功“政变"
【职场见闻(2)】
【职场见闻】
· 谈谈美国大学校长的招聘和任免
【开心一笑(6)】
· 来个好玩的 -- 三岁小孩“指挥”贝
· 最适合 Rahm Emanuel 的工作是什
· 童心烂漫-- 儿子们最喜欢的漫画
· 周末一笑:中国队勇夺世界杯冠军
· 周五笑话 -- 富爸爸,穷爸爸
· 周五笑话:高中毕业生的“恶作剧
【开心一笑(5)】
· 周五笑话 ---一份好笑的考卷
· 儿子讲的关于婚姻的笑话
· 儿子喜欢的加拿大印度裔笑星 Rus
· 活学活用
【开心一笑 (4)】
· 黄西的新段子笑得我肚子痛
· 黄西--逗倒美国人的华裔博士笑星
· How do you know a Chinese brok
· 北京人看全国都是基层 (顺口溜)
【开心一笑 (3)】
· Who Is the New Leader of China
· 遭遇骗子
· 笑死人的古狗英译中
· “老婆比贼还厉害!"
【开心一笑】
· 外婆讲故事
· 我家的狗儿子 (--)
【开心一笑(2)】
· 等咱中国强大了 (ZT)
· 听音乐会的笑话
【我认识的美国人 (3)】
· 聪明人就是不一样
· 追梦人-- 说说我的两个美国同事
【我认识的美国人】
· 一个生活在底层,令人尊敬的的美
· 我的忘年交 - Robert
· 爱是永远相守。。。
【亲情。友情(2)】
· 人这一辈子 - 一个“老三届”的命
· 曾经沧海 -- 表妹的故事
· 祖辈的故事 - 我的爷爷奶奶
【亲情。友情】
· 从我的藏族亲戚想到的
· 也来谈谈儿子回国的经历
【我们的故事 (2)】
· 再过三十年,我们来相会。。。
【我们的故事】
【年代久远的故事】
· 年代久远的故事 -- 美女小娟
· 老友老魏* (二)
· 老友老魏* (一)
【家居生活 (3)】
· 我很丑,但我很温柔(图)
· 交作业:周末的包子 (图)
· 家终于搬完啦(图)
· 房子终于租出去啦 (图)
【家居生活(2)】
· 狗狗的恋鞋癖
· 儿子和狗狗
【家居生活】
· 老公的厨师梦
· 球盲爸妈看球记
· 老爸买相机
· 老公的地下室之梦
【娱乐 时尚】
· 今年夏天看什么?(图文)
· 第82 届奥斯卡的冷门与亮点(多图
· 看金球奖颁奖典礼有感 (图)
【艺术天地】
· 85届奥斯卡的亮点与意外(多图)
· 小提琴曲《流浪者之歌》by Sarah
· 交功课!!!《引子与回旋随想曲》b
· 闲谈音乐和音乐人
· 超级享受 - 看李云迪和芝加哥交
【潜水日记】
【1】
【老妈的文章】
· 老妈的文章- 我的外婆(下)
· 老妈的文章-- 我的外婆(上)
· 老妈的文章: 孙子让我懂得了。。
· 老妈的文章:我在美国学英语(一)
【游山玩水 (2)】
【我喜爱的华语歌曲 (1)】
· 邓丽君:九月的故事
· 我喜欢的华语歌曲-- 读你
· 在雨中
· 明明白白我的心
【大千世界】
· 转贴星光关于“人到中年”论坛在灾
· 美丽的羌寨,何日再重现?
· 爱的力量
· 点评文理兼优的万维博克作者群
【诗词欣赏】
· 英雄气不短,儿女情亦长 -- 我最
【我看娱乐】
· 又见纽约小资 -- Sex and the Ci
【随感】
· 给"陌生人"一点阳光
· 不一样的美国教堂
【童言小集】
· 小儿趣语 (四)
· 小儿趣语 (三)
· 小儿趣语 (二)
【儿子们的故事】
· 儿子的第一个夏令营
· 小儿趣语(一)
· 美国教育的“因材施教”
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