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范儿618——「LGBTQ」3:恒心与自律是成功人生的永恒的原动 2014-10-31 23:18:43

藤儿点评:

库克(Tim Cook)语录:

Pride and understanding


"Being gay has given me a deeper understanding of what it means to be in the minority and provided a window into the challenges that people in other minority groups deal with every day." ----Apple CEO Tim Cook

苹果CEO库克(Tim Cook)公开自己隐蔽多年的同性恋取向,誓言舍得一身剐,要为LGBTQ开创不同的未来。

库克(Tim Cook)终于意识到,保护自己个人隐私的渴望已经成为阻止他去做更重要事情的障碍。他深信马丁·路德·金曾说过的一句话:“生命中最持久和最紧迫的问题是:你正在为其他人做什么?”

可以预见,库克(Tim Cook)此举将利用自己的个人影响力和苹果的品牌效应,让用户通过苹果公司的产品获得超出预期和不可思议的独特的LGBTQ感受和体验。在不远的将来,带领全球LGBTQ,全面击溃人类的传统婚恋信仰价值观......

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来源:腾讯科技 2014-10-30

苹果CEO库克:身为同性恋者我感到很自豪

苹果CEO库克:身为同性恋者我感到很自豪

腾讯科技讯 10月30日,苹果CEO蒂姆·库克(Tim Cook)今日发表文章称,身为同性恋者我感到很自豪。


库克说:“多年来,我向许多人公开了我的性取向。苹果的许多同事也知道我是一个同性恋者,但他们对待我的态度没有什么不同。”


颇为巧合的是,昨日,库克在一次演讲中批评他的家乡阿拉巴马州没有采取足够的行动保护同性恋的权益。看来库克这次宣布是早有预谋。


“作为一个州,我们花了太长时间才开始重视人权平等。即使当我们开始采取行动时,进程依然十分缓慢。”库克在入驻“阿拉巴马名人堂”时发表的演讲中说,“根据法律规定,阿拉巴马公民仍然会因为性取向被解雇。我们不能改变过去,但我们可以从中吸取教训,创造不同的未来。”


此外,今年7月,库克还在旧金山的Gay Pride游行中高调现身,当时已经是被认为等同于半出柜。美国知名同性恋杂志《Out Magazine》曾三次将库克列到同性恋50强榜单榜首。


在今日美股的盘前交易中,苹果股价微跌0.83%,报106.45美元。


全文如下:


在我的职业生涯中,我始终在努力保护自己最基本的隐私。我在卑微中长大,我不希望吸引其他人关注。苹果已经成为世界上最受关注的公司之一,我希望能够专注于我们的产品,让用户通过我们的产品获得超出预期和不可思议的感受、体验。


与此同时,我深信马丁·路德·金曾说过的一句话。他说:“生命中最持久和最紧迫的问题是:你正在为其他人做什么?”我经常用这个问题挑战自己,我已经意识到,我保护自己个人隐私的渴望已经成为阻止我去做更重要事情的障碍。


多年来,我向许多人公开了我的性取向。苹果的许多同事也知道我是一个同性恋者,但他们对待我的态度没有什么不同。当然,我很幸运地在一家喜欢创新和创造的公司工作。我还知道,只有当你接受其他人的不同时,你的公司才会蓬勃发展。但实际上,并非每个人都如此幸运。


我从未否认过自己的性取向,但我也从未公开承认过,直到现在。现在我明确宣布:我为自己身为同性恋而感到自豪。我认为身为同性恋是上帝赐予我的最好礼物。身为同性恋,意味着我可以更深入地理解少数群体,我也获得一个窗口去了解其他少数群体每天需要面临的挑战。这让我更富同情心,同时让我的生活更加富足。


有时候,作为同性恋,生活变得十分困难和不舒服,但这也让我能够相信自己,去走自己的路,去超越逆境与偏执。与此同时,身为同性恋也给了我一张“犀牛皮”。在担任苹果CEO的时候,这特别有用。


世界已经发生太大变化,与我儿时完全不同。美国正走向婚姻平等,公众人物勇敢地站出来帮助改变人们对同性恋的态度,我们的文化越来越具包容性。当前,世界上大多数国家的法律体系中,允许雇主仅以员工的性取向为借口解雇员工。在许多地方,房主甚至可以驱逐同性恋房客,禁止同性恋者探访生病的伴侣或分享遗产。每天有无数人因为他们的性取向而生活在恐惧和虐待中,特别是孩子。


我不认为自己是个同性恋活动家,但我意识到自己从其他人的牺牲中获益良多。因此,如果听说苹果CEO是个同性恋能够帮助那些挣扎于性别困境中的人,或带给那些感觉孤独、渴望获得平等权利的人以安慰的话,那么这值得我用公开自己的隐私来交换。


我承认,这不是一个容易做出的选择。对我来说,隐私依然至关重要,我希望能够保密下去。我已经为苹果付出了一生,我将继续利用自己所有清醒的时间去成为最好的CEO。那是我们的雇员、员工、开发者、股东以及供应商应得的。我们的社会已经取得许多进步,我们理解不能仅凭一个人的性别、种族或性取向评判这个人。我是一名工程师、自然爱好者、健身狂、南方的儿子、体育迷、叔叔,还有许多其他身份。我希望人们能尊重我的意愿,我会集中精力于自己最擅长的领域,继续专注带给我快乐的工作。


我很荣幸能领导这样一家公司,它长期倡导人权和平等。我们在国会坚决支持职场平等法案,同时坚定支持在加州实现婚姻平等。当亚利桑那州通过针对同性恋的歧视性法案时,我们站出来抗议。我们将继续为我们支持的价值观而奋斗,我相信这家公司的任何CEO,无论种族、性别或性取向,都会做同样的决定。我个人也将继续支持所有人实现平等。


每天早上,当我来到办公室时,都会看到马丁·路德·金以及罗伯特·肯尼迪的肖像。我并非假装写下这篇文章,以便将自己归为他们一样的人。我之所以会看着这些照片,只是因为要做好自己的份内之事去帮助他人。我们正一砖一瓦地铺设一条通向正义的阳光之路,这是我添上的一块砖。(风帆)



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范儿617——加国移民(十五):恒心与自律是成功人生的永恒 2014-10-30 22:45:54

藤儿点评:移民们来到加拿大,无论自身English好坏与否,有时都难免必须要用English发出电子邮件。除了注意English电子邮件的正确格式外,还不能无视下面的若干方面。否则,你发出的English电子邮件,可能给人一种没有文化并且对人没有礼貌的观感。

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来源:星星生活 2014-10-29

成人ESL教育: 超实用:这样写英文老外感觉你有礼

超实用:这样写英文Email老外会感觉你有礼貌




小编导语:在北美生活,工 作或者留学,写电子邮件Email是很平常的一件事。越来越网络化的电子媒体沟通方式,有时候Email甚至成为比电话更有效的沟通方式,因为文字总归是 有据可依。但对刚接触用英文写邮件,一开始是会觉得很吃力的,尤其是当需要经常写给同一个人时。希望邮件的开头、结尾、一些客套的话能有不同的表达。

邮件的开头

感谢读者是邮件开场白的好办法。感谢您的读者能让对方感到高兴,特别是之后你有事相求的情况下会很有帮助。

Thank you for contacting us.如果有人写信来询问公司的服务,就可以使用这句句子开头。向他们对公司的兴趣表示感谢。

Thank you for your prompt reply.当一个客户或是同事很快就回复了你的邮件,一定记得要感谢他们。如果回复并不及时,只要将“prompt”除去即可,你还可以说,“Thank you for getting back to me.”

Thank you for providing the requested information.如果你询问某人一些信息,他们花了点时间才发送给你,那就用这句句子表示你仍然对他们的付出表示感激。

Thank you for all your assistance.如果有人给了你特别的帮助,那一定要感谢他们!如果你想对他们表示特别的感激,就用这个句子,“I truly appreciate … your help in resolving the problem.”Thank you raising your concerns.

就算某个客户或是经理写邮件给你对你的工作提出了一定的质疑,你还是要感谢他们。这样你能表现出你对他们的认真态度表示尊重及感激。同时,你也可以使用,“Thank you for your feedback.”

邮件的结尾

在邮件开头表示感谢一般是表示对对方过去付出的感谢,而在邮件结尾处表示感谢是对将来的帮助表示感谢。事先表示感谢,能让对方在行动时更主动更乐意。

Thank you for your kind cooperation.如果你需要读者帮助你做某事,那就先得表示感谢。

Thank you for your attention to this matter.与以上的类似,本句包含了你对对方将来可能的帮助表示感谢。

Thank you for your understanding.如果你写到任何会对读者产生负面影响的内容那就使用这句句子吧。

Thank you for your consideration.如果您是在寻求机会或是福利,例如你在求职的话,就用这封邮件结尾。

Thank you again for everything you’ve done.这句句子可以用在结尾,和以上有所不同。如果你在邮件开头已经谢过了读者,你就可以使用这句话,但是因为他们的帮助,你可以着重再次感谢你们的付出。

十种场合的表达

1. Greeting message 祝福

Hope you have a good trip back. 祝旅途愉快。

How are you? 你好吗?

How is the project going? 项目进行顺利吗?

2. Initiate a meeting 发起会议

I suggest we have a call tonight at 9:30pm (China Time) with you and Brown. Please let me know if the time is okay for you and Ben.

我建议我们今晚九点半和Brown小聚一下,你和Ben有没有空?

I would like to hold a meeting in the afternoon about our development planning for the project A.

今天下午我建议我们就A项目的发展计划开会讨论一下。

We’d like to have the meeting on Thu Oct 30. Same time.

十月三十号(周四),老时间,开会。

Let’s make a meeting next Monday at 5:30 PM SLC time.

下周一盐湖城时区下午五点半开会。

I want to talk to you over the phone regarding issues about report development and the XXX project.

我想跟你电话讨论下报告进展和XXX项目的情况。

3. Seeking for more information/feedbacks/suggestions 咨询信息/反馈/建议

Should you have any problem accessing the folders, please let me know.

如果存取文件有任何问题请和我联系。

Thank you and look forward to having your opinion on the estimation and schedule.

谢谢你,希望能听到更多你对评估和日程计划的建议。

Look forward to your feedbacks and suggestions soon.

期待您的反馈建议!

What is your opinion on the schedule and next steps we proposed?

你对计划方面有什么想法?下一步我们应该怎么做?

What do you think about this?

这个你怎么想?

Feel free to give your comments.

请随意提出您的建议。

Any question, please don’t hesitate to let me know.

有任何问题,欢迎和我们联系。

Any question, please let me know.

有任何问题,欢迎和我们联系。

Please contact me if you have any questions.

有任何问题,欢迎和我们联系。

Please let me know if you have any question on this.

有任何问题,欢迎和我联系。

Your comments and suggestions are welcome!

欢迎您的评论和建议!

Please let me know what you think?

欢迎您的评论和建议!

Do you have any idea about this?

对于这个您有什么建议吗?

It would be nice if you could provide a bit more information on the user’s behavior.

您若是能够就用户行为方面提供更多的信息就太感激了!

At your convenience, I would really appreciate you looking into this matter/issue.

如果可以,我希望你能负责这件事情。

4. Give feedback 意见反馈

Please see comments below.

请看下面的评论。

My answers are in blue below.

我的回答已标蓝。

5. Attachment 附件

I enclose the evaluation report for your reference.

我附加了评估报告供您阅读。

Attached please find today’s meeting notes.

今天的会议记录在附件里。

Attach is the design document, please review it.

设计文档在附件里,请评阅。

For other known issues related to individual features, please see attached release notes.

其他个人特征方面的信息请见附件。

6. Point listing 列表

Today we would like to finish following tasks by the end of today:1…….2…….

今天我们要完成的任务:1…….2…….

Some known issues in this release:1…….2…….

声明中涉及的一些问题:1…….2…….

Our team here reviewed the newest SCM policy and has following concerns:1…….2…….

我们阅读了最新的供应链管理政策,做出如下考虑:1…….2…….

Here are some more questions/issues for your team:1…….2…….

以下是对你们团队的一些问题:1…….2…….

The current status is as following: 1……2……

目前数据如下: 1……2……

Some items need your attention:1…….2…….

以下方面需提请注意:1…….2…….

7. Raise question 提出问题

I have some questions about the report XX-XXX

我对XX-XXX报告有一些疑问。

For the assignment ABC, I have the following questions:…

就ABC协议,我有以下几个问题:……

8. Proposal 提议

For the next step of platform implementation, I am proposing…

关于平台启动的下一步计划,我有一个提议……

I suggest we can have a weekly project meeting over the phone call in the near future.

我建议我们就一周项目开一个电话会议。

Achievo team suggest to adopt option A to solve outstanding issue……

Achievo团队建议应对突出问题采用A办法。

9. Thanks note 感谢信

Thank you so much for the cooperation感谢你的合作!

Thanks for the information

谢谢您提供的信息!

I really appreciate the effort you all made for this sudden and tight project.

对如此紧急的项目您做出的努力我表示十分感谢。

Thank you for your attention!

Thanks to your attention!

谢谢关心!

Your kind assistance on this are very much appreciated.

我们对您的协助表示感谢。

Really appreciate your help!

非常感谢您的帮助!

10. Apology 道歉

I sincerely apologize for this misunderstanding!

对造成的误解我真诚道歉!

I apologize for the late asking but we want to make sure the correctness of our implementation ASAP.

很抱歉现在才进行询问,但是我们需要尽快核实执行信息。

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范儿616——射精(妙用):恒心与自律是成功人生的永恒的原 2014-10-29 22:00:13

藤儿点评:精液的神奇妙用,相信已经家喻户晓。可是,射精的神奇妙用,人们却知之甚少。

近日,有科学家在Cancer Epidemiology杂志发表专业论文,将射精的神奇妙用昭告天下。科学家得出的最新研究结果表明:平均每月射精次数高的男性患前列腺癌的风险不会升高,反而下降。其中的最惊人的发现表明,与20个以上不同的女人进行过性交的男人,在频繁地射精之后,其患前列腺癌的机会超低。

......

如果射精有理,那么自然就有正好相反的推论:患前列腺癌的男人,就是因为忠贞不渝、没有滥交,甚至与自己的唯一心爱的女人都很少有性生活,才落得患上了绝症——前列腺癌。对于那些终身光棍、无缘射精的男人,应该是个个都会年纪轻轻,就死于绝症!

如此这般,女人们在目睹自己的花花男人劈腿之时,真是应该心花怒放,笑傲江湖了!自己的男人搞的女人愈多,得绝症——前列腺癌的机会就越低呀!

......

如此看来,死于前列腺癌的加拿大前联邦新民主党党魁,杰克·林顿,全名:约翰·吉尔伯特·林顿John Gilbert "Jack" Layton,1950年7月18日-2011年8月22日),在世时从来没有过”性福“生活。他的父亲罗伯特·林顿过去亦曾患上这种癌症,可以推论,他活着的时候也没有”性福“。当然,他们父子俩都是道德模范。按照射精(妙用)的科研成果,他们的前列腺癌绝症经历,折射出一个社会现象:对于男人来说,加拿大是一个没有“性福”的国家。

......

建议:WHO(世界卫生组织)大力推广这一旷世医学成果。将来预防和治疗前列腺癌的经典处方,应该是:

频繁与众多的女人性交。

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来源:http://www.sunnewsnetwork.ca/sunnews/lifestyle/archives/2014/10/20141028-094519.html

Health & Lifestyle


Sleeping around lowers risk of prostate cancer: Study

Sleeping around lowers risk of prostate cancer: Study Credits: FOTOLIA


QMI AGENCY

Men who've had sex with more than 20 different women have a 28% lower risk of developing prostate cancer, a new Quebec study says.

They were also found to have a 19% lower risk of aggressive forms of cancer, according to the study from the University of Montreal and INRS-Institut Armand-Frappier.

But the same doesn't hold true for men who sleep with other men - those who've had more than 20 different partners have double the risk of prostate cancer, compared to those who have never slept with a man, the study found.

The study is based on a questionnaire filled out by 3,208 men. Of those men, 1,590 were diagnosed with prostate cancer between September 2005 and August 2009.

Having more female partners may mean a "higher frequency of ejaculations," which can have a "protective effect against prostate cancer," researcher Marie-Elise Parent said in a press release.

Parent said the study's authors can only formulate a "highly speculative" hypothesis that the higher risk in men who have sex with other men may "come from greater exposure to STIs (sexually transmitted infections), or it could be that anal intercourse produces physical trauma to the prostate."

So does this mean public health authorities will soon be recommending men sleep with many women in their lives?

"We're not there yet," Parent said.

More research is necessary, the researchers said.

The study was published in the journal Cancer Epidemiology.

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来源:http://andy1085.pixnet.net/blog/post/1503380

安宅 養生 養身

兩性之間,健康養生,醫療保健......

精液的神奇妙用

很多女人包括一些男人,都非常討厭精液的氣味;精液的成份可謂是超級營養品,精液是由精子和精漿組成,每毫升的精液中,有精子六千萬至兩億個;精漿裡包含果糖,前列腺素,維生素丙,黃色素,膽固醇,磷脂類,洌皺幟仕帷⒕S他命C及維他命B12,以及礦物質鈣、鉀、磷、鎂、涞取F渲泄恰⑸嚼娲肌游镄缘鞍踪|,都是高熱量食物。精液的氣味是由精液胞漿素發出來的,胞漿素是一種具有特殊功能的蛋白質,它一旦進入菌體細胞內,就能阻止細菌核糖核酸的合成,核糖核酸是構成蛋白質必不可少的生化物質,它的合成受阻便使細菌無法生長。精液中含有雌二醇和促性腺激素,有刺激生長毛髮作用。


據德國醫學家實驗,在一次生物試驗中意外地發現,男性的精液裡含有一種重要的抗菌物質,實驗室培養發現,精液胞漿素能像青黴素、鏈黴素一樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌和其它致病菌。通過對100位結婚30年以上,每週有1到2次和諧性生活的婦女做婦科檢查,結果發現,患陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科病的僅佔10%,大大低於較少有正常性生活的婦女。究其原因,有正常和諧性生活的女性,由於每週有1到2次丈夫的精液有規律地進入陰道,經子宮頸逐漸到達子宮以至輸卵管,從而對這些部位起到有益的消毒殺菌作用。


另據中國古代房中術介紹,采陽補陰為女用,採陰補陽為男用,其實古人很早就發現男子精液有一些神奇的作用,古人只是用科學的數據無法表達,也只能用人體的血液來和精液來作比較,因為古人知道人體的血液非常重要,沒有血,人就意味著死亡,所以古人說:一滴精,十滴血,古人也只能用這種方法來說明精液的珍貴。然而有些現代人卻說這是迷信。
房中術的版本流傳到現在很多很雜,其中就有「豐潤少年精液最滋補身子,可常駐容顏」。有的書中介紹一些性愛的方法和技巧,大多數人,只對性愛技巧感興趣,慢慢的一些養生與性愛知識就少而又少了,其實真正的性愛不應該滿足雙方的慾望和生育,更主要的是通過性愛來達到養生的目的,只有身體的強健,才有性愛次數和性愛質量的增加,真正做一次愛古人說要2個時辰,就是說要4個小時才能完成一次完美的性愛全過程。陰陽互補能有奇效,性愛之前的親吻相當於50米快跑的效果,性愛之後相當於200米蛙泳,全身心的做愛既可增進血液循環,又能增強免疫系統,做愛消耗體內大量熱能,並有助於減肥和提高人體疾病的抵抗能力。


正常的夫妻性生活有益於夫妻雙方的身體和心理健康,這已是目前醫學界不爭的結論。最近醫學家們又有驚人發現,夫妻性生活有助於女性防病抗癌,其功在於男性的精液。男人的精液好壞與男人的身體健康程度有關,不是所有男人的精液都有這般神奇。做愛之前的幾個穴位要點到,其效果更佳,也跟時節與時辰有關係。


至於避孕的方法手段很多,最好別使用避孕套,雖然避孕套是無毒的橡膠,那也對男女的健康沒有好處,再者也得不到真正的性快樂,有相關研究發現,精液在保持婦女體內激素的平衡上起關鍵的作用,它可以防止或減少某些癌症的發生。美國研究人員對300名已婚婦女進行的6年調查表明,年齡在35到65歲之間、其丈夫使用避孕套避孕的婦女中,乳癌發生率比服用避孕藥及其他方式避孕的婦女高5倍。更何況用避孕套做愛,遠離了真正的性愛目的,至於現在的一夜情,用避孕套避孕、防艾滋等另當別論,吃飯有快餐,做愛有快性,這都是時代的發展,不在此討論。


如果是已婚生育過的女士,最好女士來避孕,因為精液射在陰道裡可以殺菌防癌,另外精液可以射在口內吞服,既能殺菌又是高營養,還可防治口腔黏膜癌、舌癌、鼻咽癌的發病,更有潔牙固齒的作用;把精液塗抹在乳房上,加以按摩後睡覺,乳房的肌膚就會非常光滑有彈性,還可以起到豐乳的作用,並能使乳房更堅挺不下垂。其實精液的味道只是適應了就好了,關鍵是不可能每天都能聞到,所以慢慢適應,就像喝豆汁兒的感覺,深深體會就離不開了。


精液還可以射在肛內,據資料介紹,精液對腸癌也有事實上預防的作用,性生活中男方使用避孕套避孕,女性直腸癌的發生率比使用其它方法避孕的婦女發病率高得多。精液胞漿素的抗菌作用可能與防癌作用有直接聯繫。


看來最好不避孕,能達到最佳的神奇作用,一是掌握好女士的安全期,二是可以採用體外射精,這就要看男人的技巧了,可以射在女士的身體上,精液可以美容靚膚,將精液均勻的塗抹在臉上和身體上,等精液完全乾燥以後,再去洗淨,能達到意想不到的效果。


男人自己也可以充分利用精液的功效,可以吃掉也可以塗抹皮膚,還可以塗抹在傷口上,治癒也非常有奇效。也可將精液兌入牛奶、葡萄酒、蜂蜜、可樂、果汁等中食用,這樣不僅味道會好一點,更重要的是功效更佳。


藝術源於生活,技術源於熟練,所有的人,都會做愛,真正做好的太少了,把性愛做成藝術就更少了,將藝術的性愛做成養生藝術的性愛就少而更少了,其實生活中有很多有意思的事兒,只是大家沒太注意或是在觀念上約定俗成罷了。


在科技高速發展的今天,人們懷念過去,也嚮往過去,生活愈是方便,人們得病機率愈是繁多,慢慢的人們追隨著原始的觀念,就如同人們不喜歡化纖衣料回歸棉布衣料、不用塑料袋又回歸用紙包裝、不歡迎化肥農業回歸綠色環保食品、農民不叫農民了,叫農人;農村不叫農村,叫農莊;農業不叫農業,叫農藝;沒有避孕套之前,也沒有艾滋病,中國封建社會幾千年,妓院妓女無數,得性病的人很少,因為那時候人們有春宮圖,房中術等知識可以學習,清朝的皇帝成人了,還得帶他到雍和宮裡去看歡喜佛呢,現在人們只知道免費發放避孕套,但得到的結果只是顧此失彼,現在的人們,真是悲哀啊,現在人們很容易得到自身以外的性愛,但大多數人也只是停留在本能之中,真正能挖掘自身潛在的功能太少了,能夠掌握中國古代的養生房中術的人不多,我們只是略知一二。在現實生活中,更要注意不潔性交、帶病性交、無規律性交、性交頻繁,這些都會極大地影響生殖健康。
人的一生做愛無數次

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