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没有枷锁的世界 2019-10-24 14:10:21

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没有枷锁的世界


孙犁先生的散文有一篇叫《锁门》, 我昨天读到之后很受感动。 


他的散文很平实, 写的是他居住在天津,从平房搬到楼房里。以前没有锁门的习惯,在抗日战争和解放战争时期, 孙先生随着游击队在村子里走乡串户, 露营, 从来不需要锁门。解放后住在平房院子里,邻居们都是熟人,也没有锁过门。搬到楼房里住, 朋友们一再提醒他要锁门, 因为没有这个习惯, 好几次他都把自己锁在门外面, 很费周章。 后来不得已, 用一条绳子把房门钥匙拴在腰带上。 


很感动我的地方是孙犁先生在这里写到, 看着这一条绑在腰带上的绳子, 他觉得很奇怪, 好像自己又绑上了一条枷锁, 他回想起过往的岁月, 从年轻时开始就为了挣脱一切枷锁而努力,年纪大了反而又把枷锁套在了自己身上。 他还写到, 到底有什么可锁的呢, 家里无非是那些破旧的衣服,破旧的家具和一些破旧的书籍字画。


孙先生的年代已经很久远了。他的这些话总能使我想起父辈的人们,为了人生的目标, 为了理想中的那个美好世界而活在丰富的精神世界里。 孙先生说到的枷锁,在当时是贫穷的中国人民受到来自各方的长期压迫,物质极度匮乏,生命都没有保障而形成的各种枷锁。 他亲身经历了那样的艰难岁月, 旧衣服,旧家具,旧字画是生活的基本必须, 已经很好了, 每一个人最关心的是为了更美好的生活而努力, 在那样的追求中,没有什么可以成为枷锁。


有了贵重的东西, 就有了锁。 我昨天又看了一个介绍故宫历史的电视片,晚清慈禧太后时期, 曾国藩破了太平天国之后, 把洪秀全的金印献给慈禧太后, 那个金印很精美, 也是能让慈禧太后睡个好觉的安慰, 为了好好保管金印, 防止被人偷走, 就连放在皇宫里都不安全, 包不好哪一个太监宫女会顺手牵羊, 想来想去,把那个金印放在军机处, 那里戒备森严, 外人根本进不去, 应该很安全, 锁在军机处的柜子里。 没想到, 军机处的一位官员顺手牵羊了, 把那个金印偷走, 化成了十几根金条。


锁,看来是锁不住什么东西的。


什么是锁? 不必要的东西都是锁。 它们锁住了人们的思想, 锁住了每一个人的世界观, 锁住了每一个人求善,求真,求美的天性。 在佛教里, 对物欲的追求是人的痛苦源泉。 在满足了基本的生活之后, 四大皆空, 才能修行,才能体会到天地间的善, 才能与宇宙万物共呼吸, 才能到达佛教最终追求的极乐世界。


这样的极乐世界和孙犁先生脑海里追求的那个没有枷锁的世界何其相似。而这样的极乐世界就在我们每一个人的身体里,就在我们每一个人的脑海里。把不需要的东西清掉吧, 从你的身体里清掉, 从你的脑海里清掉, 从你的世界观里清掉, 让你的世界真正成为一个没有枷锁的世界。 


作者:高飞,拉法尔水疗中心创始人,拉法尔水疗低密度排毒专利持有人


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三只“小猪”的午饭 2019-09-18 21:12:58

三只“小猪”的午饭


这几天我要照顾小女儿,接送她上学放学,一日三餐。 小女儿十二岁了,这个年龄的小家伙正是反叛期, 对爸爸妈妈说的话特别不以为然。 平常在家里做爸爸的都要看着女儿的脸色, 要不然说我声音太大了, 吵了小豚鼠睡觉觉, 要不就说我说的什么什么是不对的, 网上是这么说的等等等等。 


做爸爸的对女儿都溺爱, 天生的“逆来顺受”, 她说什么就是什么。 平常妈妈照顾她们还好, 妈妈比较严格, 该干什么就干什么, 没得商量。 现在小女儿由我来照顾, 这可比较难办, 总是讨好女儿可不行。好在刚刚一个假期过去, 女儿的小朋友们都回来上课了, 可以招呼她的小伙伴们到家里来玩, 小朋友们隔了一个假期没见面, 都天喜地, 我这个做爸爸的就轻松多了。


自己独自照顾一下女儿才知道平常做妈妈的有多难。 小女儿早晨要吃早饭, 还要准备她的午饭, 送她去上学, 家里还有一大堆的事情要做, 洗衣服, 收拾家里, 买菜,还要到公司去一下, 一转眼的功夫已经到下午两点了, 要接女儿放学, 女儿回家之后又要准备晚饭, 平时还有她们的课外班, 按照学校的要求去买这个买那个, 晚饭之后还要招呼着孩子们早点儿睡觉, 第二天又要很早起来开始忙这忙那。 时间都是在这样的忙忙碌碌中被划分成一小段一小段的, 精神总是高度集中,特别能锻炼人的组织能力和领导才能!


周六小女儿的两位小朋友都到家里来了, 她们三个好朋友要高高兴兴地玩一整天, 她们的午饭怎么办? 我想了想, 觉得带她们去餐馆吃饭不太好, 还是给这三个小可爱做一点简单的午饭。 我把蘑菇,番茄, 青菜都切碎和乌冬面一起放在锅里煮熟, 再在里面打几个鸡蛋,放酱油和麻油调好味, 放在灶台上, 关照三个小朋友中午她们肚子饿了就下来吃面面,还告诉她们冰箱里我还准备了冰激凌, 吃晚饭之后可以自己拿冰激凌吃。


三个小女孩儿能在一起玩别提多高兴了, 满屋子上上下下跑来跑去, 巴不得我赶快走, 别打扰她们。 她们就像是三只快乐的小猪,自由自在地享受着童年的每一分快乐。这我就放心了, 赶快抓紧时间到公司去一下, 刚出门没多久, 小女儿就打来电话, 嗲声嗲气地问我冰激凌放在什么地方。 我说你们不是答应我午饭之后再吃,背景里三只小猪哈哈哈地笑着说她们一定会下午再吃,只是现在想找到冰激凌放在哪里而已,嘻嘻嘻。 


等我回到家,看到三只小猪已经乖乖地吃完午饭, 把没吃完的放在烤箱里, 冰激凌盒子里也浅浅地挖了三个小坑。 我走上去偷偷看了一眼她们在干什么, 三只小猪高兴地拿着各种彩色铅笔, 小纸片在做她们的小工艺品。 


在公司里我碰到一位22岁的大学生, 他很瘦, 脸色不好,长着痘痘。 一聊起来才知道他最关心的还不是脸上长痘痘, 反而是心绞痛!我刚一听还没反应过来, 以为是心率不齐, 再一问确实是心绞痛。这么年轻的人怎么会心绞痛? 他说已经有一段时间了, 时不时会有, 发作的时候痛得人动不了, 整个右半侧麻木,满头大汗,不能说话。 他家里人也没有这样的情况。他还在读大学, 每天都在外面吃饭,有时候晚上和朋友们一起吃宵夜,烤串, 喝酒, 凌晨两三点还喝。 酒喝多了,喝着喝着就吐了, 他觉得吐了好, 吐了就“排毒”了。


这要不是我亲耳听到,亲眼看到,我真不敢相信。 看来对毒素的理解还有很多人很多人完全不懂, 联邦健康研究所今天送来的最新研究报告,发现在新生婴儿的体内, 微生物受抗生素用量的影响很大。 大量使用抗生素的婴儿对药物和抗生素有抵抗力的微生物就强, 有强烈的抗药性。 而其他方面的微生物都会受到破坏, 长大以后过敏,银屑病,糖尿病, 肥胖,慢性肠道炎症等等的发病率很高。


这个研究很容易理解, 抗生素是强力的毒素;酒精,各种重口味的调味料,包括盐,糖,味精等等是危害程度稍微轻一点儿的毒素;不能完全消化的食物残渣是危害程度再轻微一些的毒素。为什么从小开始养成的饮食习惯很重要,习惯于在餐馆吃饭, 叫外卖, 喝酒, 烤串, 宵夜, 这样的生活方式等于是在自己的身体里更快地产生毒素损伤自己的身体,虽然程度不如在婴儿身上使用抗生素那么严重, 但是后果也会很明显, 22岁就出现心绞痛的情况不是很明显吗。


我们讲的排毒, 指的是每一天不能完全消化的食物残渣变成的毒素, 而不良饮食习惯造成的毒素, 药物造成的毒素更是在人体里所向披靡, 无恶不作。虽然给孩子们做午饭挺花时间,买菜,做饭,洗碗,刷锅,然后收拾这收拾那, 和自己做饭比起来, 叫外卖,去餐馆是潇洒多了, 可是如果从小就习惯于叫外卖, 长大以后怎么办? 长期吃口味很重的美食, 身体里的微生物环境会怎么样?


做爸爸妈妈的人, 还是要有点耐心, 麻烦点做一些简单的午饭晚饭, 其实如果仔细想一想也不麻烦, 孩子们吃的不多,做起来也不难,吃得多的其实是我们自己, 毕竟,本来就不需要吃那么多。 





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大洋彼岸的中秋节 2019-09-14 10:49:59


昨天是大洋彼岸的中秋节, 一位朋友发的祝福很感人, “让我们一起赏月, 地点: 你在你家,我在我家, 抬头看见的是同一轮明月, 同一颗星星, 这样想心就近了。” 每一年的中秋节都有这样的想法。 家里人团聚在一起的时候, 大洋彼岸的亲人们, 也一定在香茗月饼的陪伴下, 依托着朗朗的月光,飞越千里寄一片相思。


我看到电视片里介绍山西的神泉月饼。神泉村有一条清澈的溪流, 当地人喝一口泉水, 很甜。 用这条溪流的泉水制作全手工的月饼, 已经延续了几百年。品尝月饼的时候制作人特别告诉大家要用鼻子吸气, 可以感受到月饼中的青草香。纯天然无任何添加剂的月饼还可以放很久, 不会坏。 神泉月饼很有名, 村子里的人看到商机, 就机械化生产, 加入了各种添加剂, 味道就没有手工制作的的那么好。 现在村子里的人逐渐又恢复到手工制作纯天然的传统月饼, 这一项古老的技艺就可以传承下去。


神泉村的山上长满了绿树, 山村错落有致分布在半山腰和山脚下。 晨雾在橙红色的朝阳中飘渺, 一缕一缕乳白色的炊烟冉冉升起, 还隐约可以听到公鸡的鸣叫。我心里痒痒的, 这样美丽的山村在中秋节的时候是多么理想的一处度假胜地。


前几天又看到一条消息, Costco 在上海开设了第一间店, 门庭若市, 连停车场都要等三个小时。 东西便宜,大份, 划算。不知道为什么, 那大份的 Costco 却一点也不能吸引我。 以前我也去那里买过东西, 确实是很便宜, 但是什么都太多, 买回家的东西到最后扔掉的比吃掉的多多了。 我很喜欢到家旁边的一间超市“Save On Food”去买食品, 东西少而精, 干净。环境,味道都很舒服,价钱是贵一些, 但是浪费的很少,西餐的东西也简单, 在家里吃一顿饭, 连油烟也可以没有。


我想那一块全手工制作的神泉月饼应该比在超市里货架上铺天盖地的月饼稍微贵一些吧。 可是那样的月饼是不是才是最好吃的呢?其实我们生活里什么东西都应该少, 不光是月饼。少而精才能真正享受到自然乡村,市井都市能够给我们带来的精华。CBC电台最近评论中国和美国之间的贸易战,说中国的经济受到一些影响,拿出来说的一个经济指标是中国的汽车销售量下降了。 在我看来汽车销售量下降在中国不是什么坏事。人口密集的国家公共交通发达才是长治久安的路。 像美国那样的消费方式, 每个人都开着汽车到Costco去买一大堆用不掉的东西,我不认为是好事情。 


在太平洋的这一边, 今天是中秋节。 明月千里寄相思,我祝愿每一位亲人,朋友佳节快乐, 吉祥安康!


让我们一起赏月吧, 地点: 你在你家,我在我家, 抬头看到同一轮明月, 同一颗星星, 这样想,心就近了。 


作者:高飞,拉法尔水疗中心创始人,拉法尔水疗低密度排毒专利持有人





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