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一枝红杏出篱飘的博客  
石滩乱  
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我的网络日志
還有一段回憶可以相互取暖 2018-06-19 23:49:34

也許相悅的靈魂終會邂逅,遇見,曾讓人無限歡喜,光陰的屋簷下,總一朵花,開在歲月深深處,用指尖的明媚,輕輕一撫,便會在往事中,芬芳彼此,無論相隔多久,你還是你,還是我,你還住在我眉間,我是否還是你心中的柔軟?端坐在時光的彼岸與你對望,所有的過往,已變得溫柔,惟有一季暗香,在心中妖嬈,總想問一句,如若,換個時間相遇,你我,還會不會再錯過?

有人說,錯過的人,都住在時光裏,只要念念不忘,有一天還會重逢,那么,再次相遇,願,我還年少,你亦未老,許歲月靜好,初心不忘。

歲月裏,每一步都是修行,不自知間,早已自渡,光陰裏,每個人都是一本書,前一頁是桃紅柳綠,後一頁也許是滿目蒼涼,誰也不知道,生命的下一個路口會和誰離散,又會和誰遇見。

總有人牽著你的手,在最美的年華,看過生命中最美的風景,總有一把傘,為你撐了很久也不願收起,總有一份情,不隨風塵起落,季節流轉,永遠都妥帖在心底。即便是隔著歲月的風煙,我還記得你清澈的眼神,還有一段回憶可以相互取暖,便足夠了。

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教育部特別強調特殊教育教師要具有人道主義精神 2018-06-11 19:50:34

教育部日前印發的《特殊教育教師專業標准(試行)》(以下簡稱《專業標准》)突出強調教師要形成正確的殘疾人觀,教師必須“理解殘疾是人類多樣性的一種表現”,把每一個殘疾學生看作一個獨特的生命個體,尊重殘疾學生,平等公正地對待每一位殘疾學生。

特殊教育教師是指在特殊教育學校、普通中小學幼兒園及其他機構中專門對殘疾學生履行教育教學職責的專業人員,要經過嚴格的培養與培訓,具有良好的職業道德,掌握系統的專業知識和專業技能。特殊教育對象既包括各種類型殘疾學生,同時又涵蓋了幼兒園、小學、中學不同學段殘疾學生。

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記者了解到,《專業標准》與已印發的普通教育教師專業標准基本一致,由四個基本理念、三個維度的基本內容和四個方面的實施建議組成。其中,三個基本內容又細化為14個領域、68個條目要求。其中,“專業理念與師德”有4個領域、21條,“專業知識”有4個領域、17條,“專業能力”有6個領域、30條。

教育部教師工作司負責人表示,在專業理念與師德上,《專業標准》特別強調教師的人道主義精神和正確的殘疾人觀。殘疾學生是最弱勢、最困難的學習群體。因此,《專業標准》在職業道德上,特別強調教師要恪守職業道德,具有堅定的理想信念和人道主義精神。要求教師從尊重生命差異、尊重生命權利的人道主義高度出發,尊重、關心和愛護每一個殘疾學生;在專業理念上,則突出強調教師要形成正確的殘疾人觀。

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據該負責人介紹,在專業知識上,《專業標准》著重強調教師要具備殘疾學生教育與康複所必需的複合型知識。與普通學校教師相比,特殊教育學校教師應具備高度綜合化的知識結構。一方面,應像普通學校教師一樣,具有比較廣博的科學和人文知識,比較系統的所教學科專業知識和堅實的一般性教育專業知識;另一方面,還必須熟悉特殊教育對象、熟練掌握所需的特殊教育教學知識。如,特殊教育理論、特殊兒童心理、康複醫學、特殊教育輔助技術等知識,並能對這些知識加以綜合哂茫詽M足殘疾學生特殊教育的需要。

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在專業能力上,《專業標准》強調教師要具有教育詳嘣u估、環境創設、個別化教育、課程整合和溝通以及輔助技術哂玫忍厥饽芰Α3送ǔ5慕逃虒W能力、教育組織管理能力、交際溝通能力、哂矛F代化教育教學手段的能力和開展教育科學研究的能力外,特殊教育教師更強調特殊教育需要的評估與鑒別、環境創設與利用、個別教育教學設計、課程整合、知識與技能的遷移、靈活適宜的溝通以及輔助技術哂玫饶芰Α

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文章轉自http://www.edu.cn/edu/te_shu/te_shu_news/201509/t20150902_1310995.shtml




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饑餓會引發情緒焦慮 2018-05-25 00:08:23

生活條件慢慢的好起來了,但是由於生活和工作中壓力增大,飲食作息不規律。飽一餐餓一餐的。養生專家說過饑餓會引發情緒焦慮的症狀。

飲食男女,人之大欲存焉。沒了任何一項,生活就會如失重的天平一樣傾斜。

減肥的人都知道節食時那種抓心撓肝的饑餓感會讓你變得多不可理喻。這是能量不足帶來的副作用——大腦失去自控能力,人變得敏感、急躁、易怒。而這種副作用,甚至會傷害婚姻。

來自美國俄亥俄州立大學(The Ohio State University)的科學家布拉德·布什曼(Brad Bushman)嗅到這一問題後,帶領一個團隊在來自各個國家的107對夫妻間展開調研。

第一階段的研究周期是21天。每個人都領到一個巫毒娃娃(作為自己配偶的替身)和51根針。在三周的時間裏,他們每天早餐前和睡前都需要測量血糖值。睡前還有一項特殊任務——用針紮自己的“配偶”,用來表達自己對伴侶的憤怒值。

頭皮不健康,隨時引起白髮早生、頭皮發炎、頭油味或脫髮問題。因此真髮重生中心有別於一般頭髮治療機構以治標的方法重建黑髮,它以改善頭皮層健康為主,利用純天然中草藥和韓國高端科技儀器,助客人重建髮基,告別種種頭髮和頭皮困擾。

三周過去,統計結果表明,血糖平均值最低的人紮針紮得最凶猛。他們紮的針是血糖值較高人群的三倍。而且即使是那些琴瑟和鳴的伴侶,也抵擋不住低血糖(饑餓)的影響。

專家認為,這三周的實驗結果給出了一個清晰、可靠的結論,即血糖值對婚姻有影響。

人在飽餐一頓後,情緒方面的羥色胺類激素會隨著飽腹感和血糖值一起升高。羥色胺讓人更開心,更容易接納世界,感受生活的美好。專家認為,這一結論也許能幫助他們找到饑餓使人失控的原因。

持續使用有效脫髮治療方法,能令頭皮上的膠原蛋白增加

在接下來的研究中,專家要求參加者們與自己的配偶一起玩一檔競技遊戲。勝利者可以送給輸家“噓聲”,比如牙醫鑽頭聲、警報聲和指甲劃過黑板的聲音。

勝利者還能隨心控制音量(研究人員將其控制在不傷害耳膜的限度內)。結果表明,那些在第一階段測試中血糖平均值較低的人,傾向於制造尖利、時間長、音量大的聲音,讓自己的配偶更難受。

饑餓讓家庭矛盾升級

專家還懷疑,饑餓也許是家暴的部分誘因。不過,他的研究並未驗證這一假說。但布什曼認為,調查已經清楚地表明,低血糖及其導致的自控力缺失,應作為婚姻沖突的部分原因被納入考慮范疇。

減肥不只節食,盲從減肥餐單不會愈食愈瘦,夏有機會令減肥反彈。要有效地減肚腩、減手臂,須策略性地配合邉优c食療,同時亦要注意疾病管理,才能減得健康。德善健康管理的中醫師、營養師及體適能教練攜手合作,成為您健康的最強後盾!

也就是說,節食減肥人士應注意到,自己的飲食會影響情緒和人際關系——包括與配偶的關系。專家建議,如果有什么重要的事情要對伴侶說,最好將其放在晚飯時分,晚飯後則更好。

對於生活中的一些女性朋友們在節食減肥的問題上應該多注意。不要使減肥而導致饑餓引發情緒焦慮和人際關系。一日三餐要規律。注意作息休息。




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