请出示父母资格证（一） 现今世界，不论做什么职业，都得有一个毕业证，资格证，上岗证之类的东西来证明我们所具备的能力。但是对于作父母这样的终身职业来说，却没有人获取过什么资格证。 很多人都是糊里糊涂在一片祝福声中生下了孩子，还必须感觉到特别幸福享受。但是自己内心却是觉得被迫放下和舍弃了很多事情，去为一个不得不负责的小生命奔波。不能逃跑啊，不能被千夫所指啊！可是有时真的很想逃走，就一会儿，一小会儿也好。 等到作父母的尝出其中滋味了，觉得珍惜与孩子在一起的时光了，对不起，孩子要离开我们了——他们长大了，有自己的生活了，不再需要我们了。父母就开始各种牵记，各种关心，各种白发苍苍地呼唤……多希望孩子可以再变成小时候那样依赖我们，离不开我们。 世界上大多是这样的左右不是的糊涂爹娘。糊涂，但谁有资格取消我们的父母资格呢？ 我就是这么个糊涂妈妈。当我生下孩子时，每个人都在祝福我，好像我得了个宝。而我却想把那一团每一 个半小时哭一次的生物闹钟塞回我的肚子里去，至少让我可以睡一觉。当我一 个月都没有办法睡上完整的三小时，我就觉得我自己其实是个皱巴巴的、破掉的麻布口袋。我感觉我的身体虚浮臃肿，肚皮像发坏的面团，乳房被奶水撑得像排球。我感觉丈夫再也不会爱我，因为我知道我坏透了的脾气快让他忍无可忍了。关键是，我觉得这样的日子会一直继续直到我倒毙。 孩子大了，慢慢地能力加增。会说话了，就为走路操心；会走路了，就为如厕训练烦恼；到了不用一把屎一把尿的时候，他上学了……后面无穷无尽的心事，作父母的都知道，我也不用数了。好不容易孩子大一点，我可以睡觉的时候，我早已患上失眠症，很难入睡了。 当一个母亲长期处于这样疲惫焦虑的状态下的时候，夫妻关系是第一被割伤的。如果婚姻再出现一些状况，父母双方其实是焦头烂额。再如果，这时候家庭的经济方面出现转折波动，父母双方的情绪就都濒临崩溃。（打个补丁：此时父亲的职责其实是照顾好母亲的情绪和健康。） 此时孩子什么状态？不晓得了！保障这个家庭三餐有继作息正常已经不易了。所以如果在这种情景中，我们要求父母冷静对待自己的孩子，要求似乎有点高。 但是孩子是上帝的产业，上帝告诉我们“不要惹儿女的气，恐怕他们失了志气。”（《圣经. 以弗所书 》 第六章四节）“不要惹儿女的气”，意思是不要随便激孩子，不要轻易与孩子产生冲突。上帝说的话，我们要听。 又有教会的弟兄姐妹问我：那电子游戏随便玩不就不起冲突了？孩子就不用管教吗？《圣经》告诉我们：“教养孩童，使他们走当行的道，就是到老也不偏离。”（《箴言》第二十二章第六节）所以上帝的意思很明白：作父母的，要行教养的职责，但是要有好的方法，要照着上帝的心意去教养他们。所以，作父母很辛苦。 作父母很辛苦，如果没有人告诉你要怎么做。 
——如果当初有人可以告诉我，新生儿在0-3个月之间会逐渐拉长吃奶的间隔时 间，到三个月之后，妈妈会比较可以睡觉了，我可能会减轻焦虑。 ——如果当初有人告诉我，孩子学习的方式各有不同，我可能少点抓狂。 ——如果我现在可以告诉大家如何在亲子危机濒临爆发的当下止住怒气，平静处 理，那为什么不呢！ 先说怒气发生的过程吧。怒气从触发到结束有四个阶段： 第一， 触动开关 第二， 过渡时间 第三， 完全沦陷 第四， 恢复理智 我们今天先研究第一阶段：触动开关 1. 到底什么是我们发怒的启动按钮， 2. 我们如何才不被按到按钮。 为方便大家理解，下面我会以一个“按钮”+一个“建议”的方式来叙述。 第一钮：刚才手上的事情没做完，就急急忙忙要先处理孩子的问题 此时令人焦虑的是我们未完的事情，而不是孩子的问题。但我们常常就会在这时对孩子大呼小叫，不耐烦。然而越是想快快了事，越是乱糟糟，更耽误时间。 建议：要有信心，相信自己选择优先处理的事情就是最重要的，沉下心来解决孩子 的事情。其他排在其次的事情如果耽误就耽误了。人不能完美，我们无法面面俱 到，但是“上帝在我们的软弱上显为完全”（《圣经. 哥林多后书》十二章第 九节），如果上帝认为必要，一定会为我们补足。 第二钮：半小时以后要去一 个重要面试，但孩子这时候仍粘着需要我们陪伴 此时使我们抓狂的是我们自己的时间安排能力，与孩子无关。因为孩子总 是要多多陪伴的。无论我们有事还是没事。 建议：事先要安排好孩子的看护人，跟孩子讲好时间并至少三次倒数时间。比 如：“我们还有二十分钟就要走了……我们还有十分钟就要走了……你玩好这一次我 们就走，等回来我们做饼干吃，好不好？”父母对孩子的耐心要多放在提前预备方 面，好过事情发生了扭着一张脸“忍耐”。耐不过的时候就会爆发啊！
第三钮：孩子遇到和我们小时候在原生家庭发生过的一模一样的问题 “想当初爷爷……”，或者甚至我们连想都不用想，就用了同爷爷一模一样 的动作语气，去对付发生同样状况的孩子，我们也知道当初爷爷的方式 令我们不舒服，可是毕竟我们只学会了这样的处理方式，怎么办呢？ 建议：学习如何斩断负面影响的斩断锁链。（见我的《斩断锁链》一文）否定与饶 恕是这个环节的关键。
第四钮：事情发生突然，我们自己束手无策，心里慌乱 在这种情况中，我们的开关其实是我们的无助感，恐惧感，和焦虑感在作 祟。为掩盖我们的软弱，我们表现出怒火万丈的样子，把平时没有教导好 孩子的罪恶感全部推到孩子身上。谁说“天下无不是的父母”？ 建议：对自己温柔一点。为世界上的事情，我们不知道的可能是99.999…%。所以多 发现一件我们没见识过的事情，也没什么大不了的，不必掩饰。保持放松与平静， 在上帝面前悄悄祷告，相信祂一定会帮助我们，然后我们的智商就会回来工作，听 得懂上帝对我们说的好办法了。当然我没事常常跟上帝求“不要让我遇到这种情 况”也是必要的。
第五钮：孩子无意间戳到我们人生中未痊愈的疤（伤害，失去） 这真的是与孩子无关。孩子没有听我们说过我们的的伤疤，或者他们的年 龄局限了他们的理解能力，如果触碰到我们的痛处，就算是故意，也 是“因为他们所作的，他们不晓得”（《圣经. 路加福音》第二十三章三十 四节）。 建议：我们自己的伤痛，要慢慢面对，但不要独自面对，要依靠上帝，要求得专业帮 助。求天父赐下医治恩典，先将我们治愈。我们才有可能去好好教养孩童。我们可以 像《圣经》里的哈拿一样，“在天父上帝面前，痛痛哭泣”，然后心伤痊愈。我们 作父母的越强大、健康，孩子的“福利”也就越好。
如果我们可以处理好我们自己的按钮，孩子就不能按到我们的开关了。我们就可以向他们表现我们的同理心，我们的爱和我们的智慧。第一阶段至为重要，所以花了一整篇来讨论。下一篇会将另外三个阶段一起讲完。（未完待续，敬请期待）
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