- 01 - 当你回想童年的时候，有幸福的感觉吗？ 我的童年虽然也有很多快乐的回忆，但印象中最深刻的，是每次不听话的时候，妈妈歇斯底里的怒吼，听得最多的话就是“早知道就不要生你出来了”“你看别人家的孩子，哪有像你这样的？”。 虽然都是气话，却让当时幼小的我觉得自己很糟糕，家人才因此不爱我。 长大之后，这种害怕被所爱的人抛弃而产生的不安全感依旧伴随着我，也因为从小在和妈妈的相处中学会了压抑自己去取悦对方，到现在跟别人打交道的是还是习惯了这种模式。 虽然现在早已对童年的不开心回忆释怀，也能理解妈妈并不是不爱我，但我知道，童年带给我的快乐与悲伤，都在我身上留下了印记。 - 02 - 我想起曾经有一个很自卑内向的朋友，在一次酒后拉着我讲述他童年的经历： 小时候的他很调皮好动，经常搞恶作剧，属于大人眼里的捣蛋鬼，然而有一件事彻底改变了他。 那一天刚好要交午餐费，他作为小组长负责把大家的钱收集齐交给老师。 神奇的是，原本清点得好好的钱，就在他上完厕所回来准备上交时，发现少了200块钱。当时的他真的是脑子一片空白。怎么就平白无故丢钱了呢？它一直就放在他的铅笔盒里面的啊。 他跟班主任求救，这个总是喜欢罚站他的女人，用一种很奇怪的眼神看着他。 接着身边的同学开始起哄：“老师，肯定是他自己藏起来的。他家里那么穷，中午都经常吃不起饭，肯定是他偷了这些钱！” 班主任只是说了一句：“大家先上课，这件事我会调查的。小志，来办公室打电话叫你爸妈过来。” 那是他第一次在大家面前哭。穷，小偷，这样的字眼像个丑陋的标签贴在了他的身上。 后来他妈妈过来学校了，因为查不到钱到底去哪儿，当时靠给人缝补衣服的她赔了这200块钱，还拉着他给老师道歉。 他看着妈妈，心里满是内疚，也第一次知道什么叫做痛苦。从那以后，他再也不喜欢上学，也很害怕和别人说话。 长大后的他很自卑，永远忘不了自己是一个大家眼里，因为穷就会偷东西的坏孩子。 那些人永远不知道，一句话、一个举动，会给一个八岁的孩子心里造成多么大的伤害。 - 03 - “是过往塑造了如今的我” 童年时期遭遇的事情，往往影响了长大后我们的行为模式。 成年后的我们可能会有这些疑惑： 为什么我总是觉得自己不够好？ 为什么我总想亲近父母却渐行渐远？ 为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引？ 为什么我总是压抑自己的需求，不自觉地讨好身边的人？ 为什么我总是看到别人的眼神就容易胆怯？ 背负创伤长大的人，更容易将过往糟糕的情感体验投射到和他人建立关系的过程中，一次次进入伤害的恶性循环中。 心理学家埃里克森提出，从成年期开始，人除了完成自己本身的成长任务，其实还肩负着另一个巨大使命：去补完童年缺失的品质，让自己成为一个更完整的人。 每个人的童年都或多或少有缺陷，时间能让我们淡忘曾经痛苦，却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影。如果你也是一个有童年阴影的人，请不要掉入怨天尤人或指责痛苦中，唯有选择正视并疗愈过去，我们才能踏上重建内心的旅程。 愿每个人都能活出原本的自己！
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