设万维读者为首页 万维读者网 -- 全球华人的精神家园 广告服务 联系我们 关于万维
 
首  页 新  闻 视  频 博  客 论  坛 分类广告 购  物
搜索>> 发表日志 控制面板 个人相册 给我留言
帮助 退出
自信心理教练的博客  
跟大家分享情绪管理,人际沟通,恋爱婚姻,自信快乐方面的体会和感悟。  
https://blog.creaders.net/u/16842/ > 复制 > 收藏本页
网络日志正文
产生快乐的2种不同的方式 2020-01-08 18:08:38

昨天晚上吃饭的时候,跟儿子谈话,讲到享受生活的态度。我说人最大的快乐来自于看到自己的进步,学滑雪的时候,你看到自己每小时都在进步,你感到很快乐,玩游戏你看到自己过关斩将,能力提升,你感到快乐,就是这个道理。而这个进步带来的快乐的感觉与你的生存能力有很大的关系。越是有助于你的生存,快乐的感觉也就越强烈。

简单的说,快乐有2种方式,一种是消耗型的方式,一种是创造型的方式。吃美食,看电视,玩电子游戏等都是消耗型的方式,这是大部分人所选择的让自己快乐起来的方法;给别人做饭是创造型快乐。给他人,给社会带来价值的都是创造型快乐创造型的快乐同时也指你设立一个目标,经过努力,最终现在了你的目标的快乐。这就是属于看到自己进步的快乐。这种快乐往往可以提升生存的能力,所以快乐的感觉会更久强烈。但是,这种创造型的快乐,在开始做的时候,可能会比较痛苦,未必是快乐的。

一个人小的时候,能产生的快乐大多是消耗型的快乐,但是长大以后,不能只是满足于这种快乐,要有意识的去做一些创造型的快乐的事情。 去享受给别人,给社会创造价值价值的快乐,有时候,我们也需要去做一些重要的,但自己可能不太喜欢做的事情。这些重要的事情,就是可以给我们带来更强烈的快乐感觉的创造型的快乐。 

最后,我问他有什么想法。他说:“This is important”。[微笑]


浏览(8207) (4) 评论(0)
发表评论
我的名片
自信心理教练
来自: 新西兰
注册日期: 2019-01-15
访问总量: 185,278 次
点击查看我的个人资料
Calendar
我的公告栏
免费心理辅导和催眠治疗
最新发布
· 每个人都是自己内心世界宇宙的中
· 为什么我妈这么固执的老人现在居
· 如何消除对酒吧对社交恐惧?
· 学习的三个不同层次
· 昨天我才真正明白,人际沟通smal
· 被领导或同事无端责骂该如何应对
· 生气等于是你失去了一次自我成长
分类目录
【心理健康】
· 家长应该如何帮助抑郁的孩子?
· #婚姻沟通 和 #失眠 #焦虑 等心
· 接受心理辅导成功的最大障碍是什
· 憂鬱症患者為什麼都焦慮?抑鬱症
· 非常時期焦慮症,恐慌症,失眠等心
· 注意力不集中与你的人生价值的关
· 思想的不同层面,以及你想在哪个
· 你只能帮助那些愿意接受你帮助的
· 焦虑症的症状和不吃药快速消除焦
· 接受心理辅导,你应该期待什么?
【自信快乐】
· 每个人都是自己内心世界宇宙的中
· 为什么我妈这么固执的老人现在居
· 如何消除对酒吧对社交恐惧?
· 学习的三个不同层次
· 昨天我才真正明白,人际沟通smal
· 被领导或同事无端责骂该如何应对
· 生气等于是你失去了一次自我成长
· 除了按照对错,还有什么更好的指
· 争取每一个可能打脸自己的机会
· 如何才能对事情保持长久对兴趣?
【恋爱婚姻】
· 有人问你她是否应该离婚,你会怎
· 如何让一个感到几乎绝望的人快速
· 如何让一个陌生人喜欢你?
· 有人怀疑被迷幻性侵,想催眠找回
【亲子关系】
· 从“高管性侵养女”案谈抑郁症的思
· 产生快乐的2种不同的方式
· 你还在做这些可能会让你孩子抑郁
· 让小孩送报纸赚钱的好处
· 如何让一个不想学钢琴的女孩对练
· 为什么我的孩子在家里很霸道,在
· 亲子关系,为什么我们要淡化是非
【情绪管理】
· 一个非常意外的捐款
· 为什么对很多人来说,健身减肥这
· 担心害怕恐惧其实是一种自我伤害
· 如何让催眠对你不起作用?
· 今年春晚小品节目的一个共同特点
· 催眠消除严重焦虑的3个成功案例
· 如何提升孩子的内心驱动力?
存档目录
2020-12-04 - 2020-12-13
2020-11-17 - 2020-11-28
2020-10-08 - 2020-10-08
2020-09-02 - 2020-09-09
2020-08-31 - 2020-08-31
2020-07-01 - 2020-07-04
2020-06-02 - 2020-06-28
2020-05-12 - 2020-05-25
2020-04-05 - 2020-04-26
2020-03-08 - 2020-03-08
2020-01-08 - 2020-01-14
2019-12-08 - 2019-12-22
2019-11-01 - 2019-11-27
2019-10-06 - 2019-10-22
2019-09-02 - 2019-09-23
2019-08-05 - 2019-08-29
2019-07-15 - 2019-07-31
2019-06-04 - 2019-06-28
2019-05-03 - 2019-05-26
2019-04-03 - 2019-04-30
2019-03-01 - 2019-03-17
2019-02-03 - 2019-02-25
2019-01-18 - 2019-01-31
 
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2024. CyberMedia Network /Creaders.NET. All Rights Reserved.