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蓝若的博客  
无意苦争春,一任群芳妒, 零落成泥碾作尘,只有香如故。  
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心情不好时就…… 2017-02-25 23:28:48

上班休息时,经常看到女同事边掰大块的巧克力边说:我心情不好,需要吃巧克力。 其实,她们不管心情好不好都爱吃巧克力。我亦如此,只不过我吃巧克力更挑剔些,我只吃某种品牌含百分之60以上可可粉的巧克力。所以我深知她们只是找个籍口让自己可以多吃一点巧克力而已。 

虽然由1983年畅销书籍《爱的化学》一直到发展至今的“爱情巧克力理论”,我也不能确信吃巧克力真能让自己心情好起来,但是,心情不好时,我一定是会吃更多的巧克力。 


吃巧克力只是心情不好时选择之一,我还另有其他……


 我会去跑步。

 换上一身舒适透气的运动衣,戴着耳机,听着动感的音乐,踩着音乐的节拍,一口气跑完五公里,大汗淋漓之后,是神清气爽。无论是白天,还是月朗星稀的夜晚,心情极差时的首选。 


 我逛街购物。 

把自己暴露在人群中时,内心有一种责任,就是让自己看起来赏心悦目。 走进自己喜欢的品牌店,从欣赏橱窗里的陈设开始到试穿自己中意的衣服或鞋子。打量镜中的自己时,对她说:Be happy, life is beautiful! 给镜中的自己一个微笑…… 


我唱歌,听音乐。 

心情不好时,我一定选择我最喜欢的歌曲或音乐,一边听,一边跟着唱或哼哼,很多的时候,单曲循环,直到把所有的情绪宣洩出来为止,可以是半小时,也可以时间更长…… 


我吃薯片。 

垃圾食物-薯片能平衡情绪。我会狂吃一袋薯片,吃到口干舌燥。接着不得一杯又一杯地去喝水。看着自己的胃部凸出来,然后告诉自己:要爱惜自己,吃了这么多垃圾食物,去走路吧…… 


我会哭泣。 这也是我们每一个人一生中最为常见的一种选择,也是持之以久,最有效的方法。








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梔子花语 2016-11-28 21:30:08

玉琢琼雕一株花,

洁白玲珑芳素雅。

春不争来冬不怕,

一生守候似童话。


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花与蝶 2016-11-19 22:25:35


紫花一簇簇

蝶儿一群群

或浓或淡耀人眼

亦舞亦歇醉我心

花艳虽片刻

蝶恋只瞬间

举镜对焦按快门

蝶恋花儿成永恒






























































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爱花 2016-11-05 07:15:51

大凡世间的女子,都是爱花的吧。我很爱花,爱买,爱种,爱插,更喜欢长时间欣赏她们。

我们城市的好多地方,我大概是最喜欢逛苗圃市场和花市了。即使去超市买菜,我也必定先在买鲜花的地方流连一会儿。

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每次逛苗圃市场除了花很久时间欣赏种类繁多的花花草草,也总忍不住买上几盆回来侍弄。刚开始买花时,总是被那些美艳的花吸引,买回家侍弄时才发现,大多数都是比较难侍弄的,再加上没有经验,常常是花枯萎,人伤心。渐渐地我就接受了教训,找一些好种易活的花来种,如果实在是拗不过自己对某种花的执爱之情,也先找来苗圃里的专业人员,询问并记下种此花的要领和注意事项,然后回到家再小心养殖,慢慢地就有了不小的进步。但,对那些非专业人员无法侍弄来的花草,还是只有常常去花圃一饱眼福,是怎么也不敢轻易抱到手里,捧回家的,当然要经过了几番心理纠结,拿起,放下,再拿起,放下…

通过不断努力和日积月累,花园里的花的品种日益增多,一年四季都有鲜花开放。当然也总是在不断的枯萎和不断地更替的。

IMG_4425.JPG

�1�随着种的花的品种日益增多,渐渐地也就对插花产生了兴趣。开始时只是从花园里剪些鲜花插在花瓶里,也许自身的自然属性里有潜在的审美情趣,颜色的搭配,高低错落,再然后是意境……,除了自己欣赏,家人和朋友的鼓励,再加上就地取材方便,在每个周末的日子里,做完瑜伽,第一件事就是在花园里转上一两圈,不但为了欣赏晨光里带露珠的花花草草,更重要的是在心里思量,剪那些颜色的花,配那些的草、植物的枝。然后就是花上至少半小时的功夫,剪和插了,花瓶的设计样式,大小,颜色都是要考虑在内的。

刚开始时总得要让家人给予评价和意见。练习多了,再加上经常在网上收集一些插花图片,学习一些插花知识,对插花的信心也倍增,得意之作也会多拍上几张照片。除了记录下劳动的成果和美丽的时刻,也纯粹是为了愉悦自己罢了。

家人和朋友也都知道我喜欢花,特别庆祝的日子里,鲜花是家人必须为我准备的礼品。每逢来家聚餐或聚会时,朋友们也总是会带来一盆或一束鲜花。被朋友邀请时,鲜花也是我的首选礼物。如果是去很要好的朋友家,我便会带上自己所种所插的花。

爱花吧!买花,种花,插花真的是有很多好处的,除了学习许多知识外,还能培养人的审美情趣,陶冶性情,让人身心放松,愉悦……



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落花成冢 2016-11-03 05:04:06

 

春未老去花凋零,

昨日繁华似是梦。

满地落花成枯冢,

一季芬芳终随风。





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