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我的网络日志
烤夾餡麵包 2017-02-22 14:56:32

注:本文是我在蘋果手機上通過【新浪博客】app 編寫的,然後我將內容轉貼入我的谷歌中文博客。





在海外生活,廚房裏都有一個封閉性很好的烤箱,因此用它來烤麵包是最為容易的日常製作,烤出一爐香味彌散的熱騰騰麵包,讓家裡充滿一種溫馨的生活氣息。


這裡我來介紹我自己領悟和發揮的機種夾餡麵包。這裡所說的餡是肉或菜調好的餡,根據自己的口味來準備製作。


第一種是開花麵包,這是我從一種特別漂亮的鍋貼借鑑過來的。和準備餃子一樣,將發好的麵分成戟子。


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不忍別去的【攜友】之故事 2017-01-23 21:27:35

這裡所言指的【攜友】是自2013年初幾乎一直伴隨我跑步的鞋,Beebok邉有F鋵崳@雙鞋原目的只是用於徒步行走或少量活動的邉有詮奈议_始戶外跑步以來,這雙鞋就成為我平時鍛鍊和練習跑步的跑步用鞋。


這麼多年來,四季春夏秋冬,無論陽光燦爛,或者風雨雪天,這雙鞋陪我跑邊了卡城各個社區的小路和山山水水。


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美國臨床研究 Sterling Study 2017-01-18 13:53:19

下面是美樂家有關Sterling Study公開發表的正式文獻,我試圖在此翻譯整理成中午。


2015.01,美樂家曾經宣布對其產品:巔峰營養組合(Peak Performance Pack),臨床研究結果,這一結果是突破性的發現。經過對一組健康人群十二週的臨床服用的研究檢測,結果表明,自由離子的活動性明顯減少,發炎症狀明顯降低 (free readical activity declined, inflamation was reduced)。研究發現服用這些營咂愤帶了其它健康指標的改善,比如膽固醇和血壓的降低,能量利用率的提高,更健康的血糖指標等。在過去的歷史上,第一次用科學數據得到證實,一種營養產品能夠帶來這種明顯的結果。雖然這一研究的結果意義非凡,當時美樂家仍明確指出,在德國進行的這一研究 (Freiburg Study) 僅僅是對該產品研究的開始,進一步的研究還將繼續下去。


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跑步仍在繼續:突破六千公里之里程碑 2016-10-25 13:47:56

我三年前開始用Nike Running App紀錄我跑步里程以來,截止今天,總的累計里程超過了6,000公里。真沒有想到,一年半之前(2015.03.14)我的里程在突破3,000時,我還預計大約總共需要最長八年的時間達到八千里路(當時已經跑了兩年),2016年還有大約兩個月即將結束,我已經突破了六千里大關,真是值得慶賀!


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每月推薦植物精油:迷迭香 Rosemary 2016-03-21 21:20:17

自去年 Melaleuca公司推出二十多種植物精油(Eseencial Oils)以來,許多愛好精油的消費者都十分喜愛這些高質量的產品;今年三月在中國的美樂家年會上,美樂家在中國大陸也推出了一系列精油產品。


在消費市場中,仍然還是有許多人都不瞭解這類精油產品,更不知道其神奇的醫療作用。我只是在認識美樂家之後才知道其中一種茶樹精油產品,這也成為我十分鐘愛的產品,在許多情況下,其中包括緊急場合,茶樹精油起了關鍵性作用。

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