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我的网络日志
2018,达到一万公里里程碑! 2018-12-31 13:04:35

2018 即將過去了,在年底之際,於2018.12.19,我的跑步累積里程,自2013年以來,達到了新的一個里程碑:10,000公里。

我特意安排在夏威夷度假過程中,在海邊完成了這次跑步,沿著海邊的小道、海灘和公路邊上的行人道,跑完了12公里,我的Nike Run Club app,一直紀錄我跑步的路程,累積里程達到了一萬公里。


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创作app的乐趣 2018-05-18 15:44:11

最近我繼續更新了我的iOS app:TapToCount-3(點擊計數),前天在測試過程,又看見了一個特別煩心的一個用戶介面問題。


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Melaleuca 2017/12/26 年銷售額首次突破 2 Billions 2017-12-26 16:26:57

接近2017的尾聲,前兩天我注意到Melaleuca既美樂家北美網站出現動態網頁,年銷售額開始逼近 2 billions。


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跑步里程達到八千公里 2017-12-09 15:22:46

今天早上到河邊跑步,根據手機Nike Run Club的累積紀錄,今天跑完13公里後,累積總公里數超過8,000公里!終於在2017年12月達到了這個里程碑。


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第二次完成了官方組織的馬拉松活動 2017-10-19 16:20:52

距第一次完成官方組織的馬拉松活動四年過去了,今年10月8日星期日,我又和卡城的皇岁10位朋友參加了在BC省Kelowna的馬拉松活動。這次跑步成績幾乎破四個小時大關(4:01:03)。

這次參加K馬活動的主要目的是想在我進入人生第五輪之後,以完成馬拉松的方式慶祝我的人生。同時,也想利用年齡的優勢,試著衝擊波士頓馬拉松的資格。但是由於之前四周的訓練心切,練的速度太快,結果出現的IT-band右側膝蓋附近的肌肉拉傷,結果在沒有完全恢復的情況下,這次衝擊不僅沒有成功,而且造成跑完之後受傷情況更為嚴重。休息了大約一個多禮拜,雖然大有恢復,但是還是有疼痛。


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