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我的网络日志
一些不失落的寄望隱於心 2018-01-16 19:29:59

人生路上,我們都在追求一種簡單而平實的擁有,追尋一份論炊鴾嘏木壏帧_@一路,現世光年中,追覓一襲風的自由飛揚。也曾淡泊了過往種種,原諒命裏一切的不公,只願任何的作為,不違背自己的心意。

慣看四季枯榮,從容人情冷暖,日與月殘缺的接納,悲與喜平常的領略,皆學會淡然笑對。選擇一款寵辱不驚的行走方式,便可感知沿途花草的淡淡香息。

心持簡單的人生態度,便可感受到生活中那些微小而真實的快樂,從而,體會一種滿足的幸福。穿過人世風雨,一處煙火簷下的蝸居,便是人心穩穩安落的福祉。

若人心向暖,承載著生命不語的恩澤,一程程山重水複的命呖剂浚闶且粓鰣雠c寬容、慈悲的相認。平庸與隨性的堅持,便是處世泰然的靜逸。

智慧不爭,穩妥踐行,擁一顆淡泊心,過如水的生活。自然平寧中,心與靈魂終得以最明亮的升華。

若人心淡泊,那些憬悟的引領,便可與山形隨跡,流淌成一灣涓涓溪水的體態;追逐著人世的質樸與尋常,內心輕吟著禪意修行的歡悅,清悠,婉轉,即便有天魂歸了忘川,亦無怨無悔。

其實,人這一生,不必活的太過明白,做個粗枝大葉的人,未嘗不是一種安享的清福。

世間飛短流長,卷入歲月的洪荒;塵風無意,吹散眉上輕雪,還以心念一處無暇無殤的境域。




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護膚品塗太多 護膚品的最佳用量多少你知道嗎 2018-01-08 22:32:15

1、眼霜:這個應該小氣

在發現眼下出現第一道細紋時,每個人都會花容失色。此時,很多人會厚厚地塗上眼霜,試圖讓細紋消失。

眼周肌膚很薄,幾乎沒有毛孔,眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔,造成脂肪粒出現。脂肪粒消除起來很難,豈不是花錢找罪受?

眼霜的正確用量:一只眼睛使用的眼霜應為一粒綠豆大小。注意,不是黃豆也不是豌豆,而是綠豆 皮秒激光

2.精華:不靠揮霍靠堅持

動輒幾百幾千元的精華,應該不是人人都會揮霍,但經常有人覺得,多用幾層精華,皮膚一定會好。

不管你是不是很有錢,或者肌膚狀況很差,建議都不要把精華當水用。因為精華液的濃度很高,用量都有一定的標准,如果超過說明書指示的用量,可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。全臉塗抹厚厚的精華其實沒有效果。想要維護好皮膚的狀態,就是要持續、固定地使用適合的精華。

精華素的正確用量:要根據說明書指定的用量來使用。一般來說,一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

3.潔面品:不是越多就越幹淨

油性肌膚的人最容易消耗的產品恐怕就是潔面了!因為經常會覺得皮膚油乎乎的,所以會怕臉上的油洗不掉,洗面奶忍不住擠了又擠。時間長了,皮膚不但沒有變好,反而出現了很多問題,為什么呢?

這個道理就像洗衣服時放洗衣粉一樣,如果洗衣粉放太多,不但洗不幹淨,還會在衣服上留下白色痕跡。清潔力並不取決於清潔產品的多少。洗面奶用多了反而會沖不淨,就會造成殘留而導致肌膚問題。

潔面品的正確用量:如果是膏狀的潔面產品,每次擠出約為小拇指第一指節的一半那么多就足夠;如果是乳液狀的,像一元錢硬幣的2/3那么多即可 皮秒激光

4.柔膚水:多多益善

柔膚水是用量上最應該大方的護膚品,因為它是最直接緩解肌膚幹燥、為肌膚補水的產品。柔膚水的包裝一般都很大,明擺著就是多多益善嘛,可別小氣。

柔膚水的用量至少要保證拍滿全臉,如果柔膚水用量不足,就會造成肌膚幹燥。此外,如果每次只倒很少的一點化妝水,那么拍到最後,就會只有幹幹的化妝棉在皮膚上摩擦,會造成皮膚受損,久而久之,皮膚就會因此變得粗糙。

無論是美容專家還是美容高手,都建議柔膚水可以多多的用,哪怕倒多了也沒關系。你可以把濕潤的棉片敷在幹燥的面頰上,也可以用它繼續照顧脖子和手背。總之,寧可多,不要少,就是用柔膚水的准則 皮秒激光

柔膚水正確用量:如果是壓嘴包裝,那么至少要按壓三下。每次至少要保證一張化妝棉的2/3都是濕潤的。

5.卸妝油:充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妝油的時候會犯了小氣的毛病,原因倒不是因為卸妝油很昂貴,而是因為卸妝油感覺比較油膩,似乎用一點就足夠了。

卸妝油的功效來自於乳化作用,如果用量很少,就不能充分乳化。而且,卸妝時要摩擦,用量少就會造成皮膚被拉扯,久而久之,皺紋就會跑出來。


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科學睡好你的美容覺 2017-12-28 22:58:44

睡覺的好處有很多,從美容護膚的角度分析,睡好美容覺,你的膚質會越來越好。那么,你知道該怎樣睡好美容覺嗎?美容專家提示,要想睡好美容覺,你需要在睡前做一些准備工作,准備工作做好了,肌膚自然會變得更好。接下來,小編我就告訴你關於美容覺的護膚細節,一起來看看具體的美容養生知識。

細節1:晚餐要清淡

美容覺就意味著11點要進入深度睡眠,睡下可以,但是想要熟睡那就有要求了,至少晚餐不能吃太油膩、晚餐不能吃太晚、吃太多,還不能喝酒,不然根本睡著,you beauty 脫毛 好唔好?第一次接觸激光脫毛,身邊又無咩朋友試過,擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好,又驚去到被人狂sell 返唔到出來,心大心細,於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程,工作人員知道我詢問有關脫毛療程,就直接將電話轉俾相關冶療師,佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容,感覺佢哋好細心。

細節2:面部清潔要做好

睡覺之前需要徹底清除臉上的油汙、灰塵以及化妝品,因為臉部皮膚經過白天灰塵、電腦輻射等臉上沾滿了各種髒汙,所以需要徹底清潔,皮膚才能不被毛孔堵塞、色素沉澱等問題的出現。

細節3:眼霜不可少

睡美容覺前應該用眼霜,在用眼霜之前可以先用浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鍾,然後再在眼周塗抹眼霜,配合點壓的方式按摩眼周肌膚,這樣還能有效預防黑眼圈以及消除眼部疲勞,you beauty 脫毛 好唔好?第一次接觸激光脫毛,身邊又無咩朋友試過,擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好,又驚去到被人狂sell 返唔到出來,心大心細,於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程,工作人員知道我詢問有關脫毛療程,就直接將電話轉俾相關冶療師,佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容,感覺佢哋好細心。

細節4:睡前可用熱水泡腳

睡覺前可以用熱水泡腳,在腳趾、腳底、腳背反複的按摩,一方面可以舒緩疲勞,還能促進身體的血液循環,這些都是幫助睡美容覺的好方法。

細節5:裸睡更健康

裸睡可以增強皮膚郫縣和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生,增強皮膚的適應嫩裏和免疫能力。裸睡還可以使人感到輕松,不會有任何的束縛感。

細節6:睡覺要關燈

夜晚睡眠一定要把燈關掉,因為細胞需要一種叫做褪黑素的東西進行自我修複,而夜間燈光照在視網膜上,會大大減少褪黑素生成,從而影響肌膚的修複。在黑暗中聽音樂或者冥想,都能很好地放松緊張的神經。所以,要戒掉開燈睡覺的習慣,you beauty 脫毛 好唔好?第一次接觸激光脫毛,身邊又無咩朋友試過,擔心唔知有無side effect效果唔知好唔好,又驚去到被人狂sell 返唔到出來,心大心細,於是直接打電話去優纖美容中心問下個療程,工作人員知道我詢問有關脫毛療程,就直接將電話轉俾相關冶療師,佢好詳細介紹了關於脫毛的注意事項以及整個服務內容,感覺佢哋好細心。

這些就是我們在睡美容覺時,需要去注意的細節了。將這些細節把握好,你的美容覺就會睡得更香,更有價值。如果你也想用美容覺護膚養顏,不妨試試今天介紹的辦法。小編提示睡美容覺的的關鍵之一,就是要保障充足的睡眠。如果你有熬夜的壞習慣,那肯定會影響美容覺的養顏效果。


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敏感肌膚怎么護理 敏感肌膚護理方法 2017-12-17 19:20:56

敏感肌膚怎么護理 ?

春天的雨季在南方是非常令人煩惱的存在,陰暗潮濕的氣候和的霧霾與灰塵,這些都是敏感肌的頭號殺手,還有夏天天晴時的熾熱的陽光高度的紫外線更是對敏感肌的非常不友善。敏感肌要想在夏天平安中度過,就一定要謹慎,謹慎,又謹慎。敏感性的肌膚受到賜教,常常起小疹子、痘痘、面部出現紅血絲和潮紅,面部常有燒灼感,甚至產生紅斑,疼痛等暴怒良的感覺,那么,在護理敏感肌膚時,應該注意哪幾點呢?

1不要頻繁用手觸碰

有些mm們經常會擔心自己脆弱的皮膚又發生有什么不好的症狀,比如起痘痘,起疹子。所以總是不自覺輕觸臉頰。但是,手上攜帶的大量的細菌反而對脆弱的皮膚造成很大的刺激,從而將可能原本沒有問題的皮膚造成傷害,new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

2多喝水

都說“女人是水做得”,水可是女生離不開的東西。尤其是敏感性肌膚使得妹子,由於角質層太薄,根本無法鎖住皮膚的水分,所以只有多喝水,每天至少喝1.5升以上的飲水量,從而更好的改善身體循環和新陳代謝。

3多吃水果跟蔬菜

蔬菜和水果是美容的必備佳品,有些妹子是“肉食動物”,很少使用這兩樣,還有些妹子天生口味重,不愛吃這些。但是蔬菜和水果中蘊含著豐富大量的維生素和植物的營養,溫和無刺激,對於調節女性身體內的內分泌有很大的作用,也能保持皮膚的平衡狀態,new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

4注意防曬

陽光中的紫外線對於皮膚的刺激是非常大的,長時間的照射會使得敏感的皮膚泛紅,嚴重的甚至會使過敏紅腫,正常的肌膚需要防曬,敏感性肌膚的妹子們更加要進行防曬。因此,防曬的工作,一定要充足的准備,盡可能的使用物理防曬哦。必需要塗防曬霜時,要選擇溫和不刺激到肌膚的。

5睡睡睡

從來就有“美容覺”的說法,所以可以想見睡眠對於肌膚美容養顏的重要性。保持充足的睡眠可以調節人體的平衡,從而有足夠時間讓皮膚進行修複,new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

敏感肌肌膚平時選用護膚品更要格外的注意,皮膚已經非常的脆弱了。已經禁不起認何的刺激,選擇的護膚品中要選擇不含激素,不含香精的,那樣才不會刺激到我們敏感的肌膚。

如果你還在為敏感肌膚困擾的話 可以加西西護膚老師的微信:免費教你如何護理自己的肌膚 養出科學健康好肌膚




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非常神奇的美白食材 2017-12-10 19:00:04

擁有健康美麗身姿是每個女性夢寐以求的事情,那么有哪些食療方法能讓你擁有讓人羨慕雙峰,以下是中醫專家給出的簡單的食物介紹,對此中醫專家從根本上給大家做了一下詳細的介紹。

下面跟隨小編一起來了解一下,希望能給大家的美容美白帶去幫助。

山藥+青筍+雞肝

營養師私房話:山藥是中醫推崇的補虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、洹€~、維生素A和維生素B族等,不僅有利於雌激素的合成,還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜,長者家可以說是香港安老院的一站通,不但給許多家庭挑選出了滿意的安老院,它還協助不少長者的家庭申請了政府的資助,為長者的家庭減輕了一些生活負擔,可以說是最好的政府老人院仲介。

三者合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

原料:山藥、青筍、雞肝

調料:鹽、味精、高湯、澱粉

做法:

1、山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝洗淨,切片待用。

2、全部原料分別用沸水焯一下。

3、鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入原料,翻炒數下,勾芡後即成,正確使用生髮水可以發揮最大功效,只需每日早晚使用一次,44天有助脫髮回復正常水平。同時生髮水亦有助增粗頭髮及鞏固髮根,幫助新頭髮生長。

木瓜+紅棗+蓮子

營養師私房話:木瓜是我國民間的傳統豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子,還有調經益氣、滋補身體的作用。

GOOD叮嚀:木瓜外皮青綠,內瓤橙紅,味道甜美,適合所有愛美女性。制作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味,瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。

原料:木瓜、紅棗、蓮子

調料:蜂蜜、冰糖

做法:

1、紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。

2、將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上徽敉讣纯伞�

以上就是中醫專家介紹的幾款非常神奇的美容美白食材,所以大家應該根據自己的實際情況選擇適合自己的美容美白食療法,爭取早日擁有健康美麗容顏,在排卵日行房,結果弄得非常的狼狽。還有些就是使用日曆推算法和測量體溫方法,不過這兩種方法都是不準確的,因此很多的女性朋友們都十分的迫切想要一款電子測試棒。




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