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香芋排骨煲 2018-02-05 16:03:39

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀

食材用料

荔浦芋头半个

排骨1根相克食物

少许相克食物

少许

蚝油4克

蒜粒5克

料酒5克

鲜味酱油5克

清水适量

食用油适量

香芋排骨煲的做法

  • 香芋排骨煲的做法图解11.锅中烧开水,放入排骨焯出血沫


  • 香芋排骨煲的做法图解22.少许料酒去腥


  • 香芋排骨煲的做法图解33.热锅起油


  • 香芋排骨煲的做法图解44.放入蒜粒


  • 香芋排骨煲的做法图解55.放入排骨煸炒出香味


  • 香芋排骨煲的做法图解66.加入蚝油


  • 香芋排骨煲的做法图解77.鲜味酱油


  • 香芋排骨煲的做法图解88.白糖


  • 香芋排骨煲的做法图解99.料酒


  • 香芋排骨煲的做法图解1010.翻炒入味


  • 香芋排骨煲的做法图解1111.加入清水没过排骨


  • 香芋排骨煲的做法图解1212.焖煮10分钟


  • 香芋排骨煲的做法图解1313.加入芋头


  • 香芋排骨煲的做法图解1414.拌匀


  • 香芋排骨煲的做法图解1515.中小火焖至熟透


  • 香芋排骨煲的做法图解1616.加盐调味即可


  • 香芋排骨煲的做法图解1717.一道美味的香芋排骨煲就做好了






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