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竹笋烧肥肠 2018-02-07 17:17:36

健康功效

竹笋:和胃、利水、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

肥肠半成品150克

竹笋100克相克食物

蒜苗四棵相克食物

青椒一个相克食物

干辣椒三个相克食物

适量

清水适量

酱油适量

料酒适量

葱末适量

姜末适量

蒜末适量

竹笋烧肥肠的做法

  • 竹笋烧肥肠的做法图解11.肥肠切小段


  • 竹笋烧肥肠的做法图解22.竹笋切片


  • 竹笋烧肥肠的做法图解33.蒜苗切丝


  • 竹笋烧肥肠的做法图解44.青椒切丝


  • 竹笋烧肥肠的做法图解55.加葱姜蒜辣椒煸炒


  • 竹笋烧肥肠的做法图解66.倒入肥肠


  • 竹笋烧肥肠的做法图解77.加清水


  • 竹笋烧肥肠的做法图解88.加酱油


  • 竹笋烧肥肠的做法图解99.加料酒


  • 竹笋烧肥肠的做法图解1010.倒入竹笋


  • 竹笋烧肥肠的做法图解1111.炖20分钟


  • 竹笋烧肥肠的做法图解1212.加青椒


  • 竹笋烧肥肠的做法图解1313.倒入蒜苗炒至断生关火


  • 竹笋烧肥肠的做法图解1414.一道美味的竹笋烧肥肠就做好了


  • 小贴士

半成品肥肠是咸的,所以不必再加盐了


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