上周五孩子参加本地区的网球比赛，经过激烈角逐最后进入了决赛圈，可喜的是他将自动升级进入下一阶段省级比赛。那天下午我听得到这一好消息， 喜悦之余也无心"打工"了， 于是早早溜号回家给孩子准备好吃的，无论如何全家都要庆祝一下 -:) 晚上吃饱喝足之后， 就急不可待打电话给一位很关心我孩子的老友共享这一快乐， 谁知还没等我说上几句， 他就急急的告知， 准备和太太离婚了， 我一下有点懵了， 其中的缘由在此就不表了， 但这一坏消息一扫下午那好消息带给我的一天的快乐。

坏消息和好消息每天都要面对， 尤其最近不断听到来自朋友和亲人的好和坏的消息，上藤校、老年得子，中奖，离婚、患癌、病逝.........， 让人的心七上八下。尤其到了一定的岁数， 心里的承受力下降， 人经不起感情上如此大的波动。 有时想是不是一个好消息会冲淡一个坏消息， 或是一个坏消息让好消息也变得无滋无味，到底人听到它们的顺序对人的心情到底影响有多大？

一个好消息和一个坏消息无论是什麽话题，听到这样的开场白，总让人有点胆寒，如果说话的人是重要人物或医生，那就更令人担忧了。在这句话之後，往往接著一个问题：你想先听哪一个？好消息还是坏消息？一般而言，你可能想先听到坏消息，因为感觉先听坏消息就使人接受度增大，再听好消息应该会比开始就说会有成倍的愉悦感。而在很多情况下， 消息来源无法控制， 无论先好消息还是坏消息，我们都要被动接受。

坏消息和好消息是我们生活里常常要面对的或要同时面对， 而且有时它是理性所无法左右的， 因内心与情感超乎之上，它与人的尽责性、外向性、亲和性、情绪稳定性和开放性有关。从心里来说，我们真的很喜欢先听到坏消息，先来个苦果容易嚐到甜头 （先苦后甜），先听到到噩耗比先听到好消息的担心程度少。

不过，如果发布消息的决定权来自「说」的一方，有时要根据情况，要采用不同的方式。 就拿医生向病人公布病情的例子来说，第一种情况——病情十分严重且病人没法改变现状，在这种情况下，医生采应先把最坏的情况告诉他，然后再说一些安慰的话来帮助他们慢慢接受现实，这时候你不能先给病人希望再给他们判死刑。第二种情况——虽然病情很严重但病人通过自己的努力有条件改善病情，在这种情况下，建议选择先好后坏的模式告诉病情，这样会让他们有动力去做出改变。

我们通常会对别人说“我有一个好消息和一个坏消息， 你是想先听好的， 还是先听坏的“， 这样的问题很难让人回答， 因为不同的顺序会产生不同的结果，会给人的心情造成不同的影响。一般而言， 如果你有几个坏消息要公布， 应该把它们一起发布，相反如果你有几个好消息要公布， 应该把它们分开发布。 如果你有一个大大的坏消息和一个小小的好消息， 应该把它们分开发布。这样的话， 好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦给淹没，人们还是可以享受好消息带来的快乐， 那么它的反面， 如果你有一个大大的好消息和一个小小的坏消息，应该把它们一起发布。 这样的话，坏消息带来的痛苦回被好消息带来的快乐所冲淡， 负面效应也就少得多。

现代信息社会，每天都会听到不同的与我们有关和无关的消息， 其中“一个好消息和一个坏消息”会时时刻刻"折磨"着我们，看来只有强化内心以及磨练应变能力，方能面对由于它们来的不同的次序从而对我们的影响。 

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分享一个笑话， 轻松一下：

有个人去内蒙古玩，结果跟旅游团走丢了，周围一个人影没有，包也不在身上，还好口袋里装着手机，有人就跟导游联系，导游对他说：“在我找到你之前，有一个坏消息和好消息！”

　　问：“坏消息是什么？”

　　导游：“能吃的只有牛粪！”

　　接着问：“好消息呢？”

　　导游：“牛粪有的是！”