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英媒:早餐很重要? 没有科学依据 2016-04-09 10:19:26

《英媒:早餐很重要? 没有科学依据 》

#390


以下为转贴文:

——————————————————


早餐很重要? 其实没有科学依据

www.creaders.net | 2016-04-09 09:32:53  巴士的报 |   



  一日之计在于晨,有人认为要好好吃早餐,否则午餐晚餐狼吞虎嚥只会致肥。但英国有学者提出质疑,认为「早餐很重要」缺乏科学论证,更可能涉及产品市场策售策略。

  英国巴斯大学(University of Bath)进行比对研究,一组人吃七百卡路里热量早餐,另一组人只饮清水。不吃早餐的一组午餐食量较大,但摄取的额外热量不多于七百卡路里,而且体重及脂肪水平无增加,因此不吃早餐并非致肥原因。

  巴斯大学营养学讲师贝茨(Dr. James Betts)领道的研究团队认为,过去多年强调早餐重要性的说法可能是市场营销策略,生产商希望增加谷类早餐、鸡蛋和烟肉等销量。

  贝茨又指,早餐被认为可促进新陈代谢、增加能量及降低午餐进食过量致肥等听起来很道理,但大多只是基于观察推论,未经科学论证。

 

————————————

转贴文完。


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文章评论
作者:有哲 留言时间:2016-04-20 11:00:33
<p>仙遊野人博,谢谢来访。</p>
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作者:仙遊野人 留言时间:2016-04-20 05:26:32
<p>练功会出现一些表面上超越物理解释的现象,当然不是真超越,而是人与生具了来的潜能被开发,能感觉,方法正确不会伤身,但潜能是无常的,超不了生死。唯禅修可开发深层到一定程度便超越。这有很深的内容,得实践觉知,这也是我们不信进化论的原由-指从低级生命-猿而来的理论。许多人做飞行梦并无爬树梦,是细胞对远古的模糊记忆,在瑜伽练习时时常也会觉得。修炼是返璞归真,而远古的人比今天的人超强,在灵性觉知和体能上。网上有人将佛法当哲学讨论是徒劳的,因佛法不是世间学问,不是文字游戏。</p>
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作者:有哲 留言时间:2016-04-19 20:44:13
<p>仙遊野人博,我一般不吃早饭,不锇。</p><p>希望你练功也遵守物理原理,适当,不伤身。谢谢来访。</p><p><br/></p>
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作者:仙遊野人 留言时间:2016-04-19 02:13:47
<p>我有几年从一大早在公园练功一直到中午才吃饭,什么事也没有。有时得相信自己的感觉。练到的最佳状态有几例:一次在夏威夷海边,有一台阶有八级,我能直接跑下去而非一级一级地,心想:城上放下吊桥,一队铁骑杀出,反向跑则一步上六级。还有一次在马里兰,从楼下大跨步上五楼,在楼下吸一口气,到五楼时这口气还没呼完。踢树打树撞树,踢墙打墙,掌劈拳打都做过。树皮落,房屋震,只是得罪树神几年后出故障但不是伤,不敢再对树练了,那时已停几年测试性蛮练。当时四十七岁,多数二、三十几岁的不是对手,何况同龄。但现在练道家修炼功法,我老师已将白发练黑!</p>
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