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我的网络日志
想保持年轻状态?你需要戒掉这5个坏习惯! 2019-07-12 03:08:40

每个人都希望永远保持年经美丽。但一些生活中的坏习惯会在不经意间消耗健康的身体,加速衰老的过程。据美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》报道,以下5个坏习惯都是加速人体衰老的主要“元凶”,赶紧自我检查一下吧!

吸烟酗酒

香烟烟雾中含有4000多种化学物质,严重危害身体健康。吸烟会加速皮肤衰老。因为烟草提取物会改变调节皮肤细胞更新的蛋白质的活性。每吸一口烟,就会产生20万个对皮肤细胞有直接损害的自由基,进而促进皱纹和黑眼圈的出现,肤质变差,肤色也会变得暗淡无光。过度饮酒则会使真核细胞线状染色体末端的端粒缩短,导致细胞加速衰老。而长期保持健康的饮食和生活习惯则有助于延长端粒。

过度日晒

长时间暴露在紫外线下会损害皮肤细胞,也会减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生,从而导致一系列皮肤衰老现象的出现,如皮肤干燥失去弹性,产生皱纹等。为了避免这些现象,无论什么季节都要注意防晒措施。因为即便在冬天或是阴天的情况下,皮肤依然有可能受到紫外线的伤害。

睡眠不足

成年人通常需要保障7小时的睡眠时间。当睡眠不足时,人体容易产生疲劳和烦躁感,长期睡眠不足则会造成体重增加,衰老加快。

吃太多糖

糖分摄入过多时,胰岛素就会激增,从而造成胶原蛋白减少,促使皱纹产生。

久坐不动

久坐不动会导致人体过早衰老。无论是20岁的办公室白领还是60岁的退休老人,经常活动身体都很重要。锻炼可以使身体保持活力,自然也有助于抵抗衰老。



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2050年世界人口将达97亿 印度8年后超越中国 2019-06-19 02:51:39

联合国经济和社会事务部2019年6月17日发布一份报告说,2030年世界人口将从目前的77亿增至85亿,2050年达到97亿,2100年或将达到110亿。

  这份名为《世界人口展望2019:发现提要》的报告说,从现在起到2050年,一半的世界新增人口将集中在印度、尼日利亚、巴基斯坦、刚果(金)、埃塞俄比亚、坦桑尼亚、印度尼西亚、埃及、美国等9个国家。预计2027年左右,印度人口将超过中国,成为世界第一人口大国。

  报告发现,世界人口增速在放缓,更多国家人口出现萎缩。从现在到2050年,人口出现萎缩的国家或地区数量将增至55个,其中26个国家或地区人口萎缩将超过10%。

  报告称,全球妇女平均生育率已经由1990年的3.2降至现在的2.5。到2050年,全球妇女平均生育率将继续下降到2.2。

  报告认为,世界人口老龄化加剧,65岁及以上人口将成为增长最快的年龄组。目前,全世界约9%的人口超过65岁,而到2050年,这一比例将达到16%,届时欧洲和北美地区65岁及以上人口将占总人口的四分之一,全世界80岁及以上人口将从目前的1.43亿增加到4.26亿。报告认为,人口老龄化导致工作年龄段人口比例下降,这将增加社会保障压力。

  报告说,到2050年,人类平均预期寿命将从目前的72.6岁增至77.1岁。预期寿命地区不均衡状况有所改善,但目前,最不发达国家人口的平均预期寿命仍然比世界平均水平短7.4岁。



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警惕“外星人”邪说 打着科学旗号招摇撞骗 2019-02-18 00:55:54

电影《流浪地球》

近期,《流浪地球》《疯狂的外星人》等春节档期电影热映,前者票房已突破36亿。这两部片子将激发爱好科学的青少年探秘外层空间,投身航空航天事业。

需要警惕的是,这些年,有一拨人打着科学、外星人的旗号招摇撞骗,宣扬迷信邪说,有的甚至发展成为邪教,毒害了不少爱好科学的青少年。

春节前,中科院国家天文台博士刘博洋实名举报了宣扬“天堂之门”“雷尔教”“宇宙人类”等的“外星人”邪教组织,他重点提及了马晓晓及其系列讲座《我遇到了外星人》。

奇葩言论

在《我遇到了外星人》第九场,马晓晓介绍她在巴西遇到的“外星人”,一个有38个“高灵”附体的“灵医”,为很多人“治愈”了身心疾病,“十年不会走路的,去见他、他摸一下,你这个人就会走路了;瞎子眼睛都瞎的,去见他、他摸一下,瞎子就会有视力、可以看得见了”。

这个“外星人”就是德法利亚,因涉嫌性侵数百名女性、贩卖儿童,已被巴西警方拘捕。

马晓晓是律师?

马晓晓系中国女子,30多岁,高中阶段留学澳大利亚,现生活于澳大利亚。

马晓晓在网上传播《我遇到了外星人》,受到一些组织和个人吹捧。马晓晓自称是“律师”,有关组织或自媒体在介绍她时,也称其为“律师”。

马晓晓是中国公民,如果是律师也应该是中国执业律师,但查询中国各省(区、市)律师执业信息,根本没有“马晓晓”这个人。

澳大利亚的律师分为出庭律师和事务律师。查遍澳大利亚各州的出庭律师信息,没有名为Xiaoxiao Ma或Shao Ma的律师。笔者怀疑,马晓晓充其量属于事务律师,类似于中国的律师助理,可以从事法律服务,但不能出庭。

公开信息印证了笔者的判断。从公开信息可知,马晓晓是中国联塑集团驻悉尼办事处的秘书兼法务,该公司总部在广东佛山。“法务”是指在企事业单位、政府部门等法人组织内部专门负责处理法律事务的工作人员,不一定是律师。

“京津冀飞碟探索研究中心”系非法组织

网上关于马晓晓的介绍中,大都提到她的两个身份——世界华人UFO联合会的理事兼法律顾问,京津冀飞碟探索研究中心飞碟信息调查研究员。

查询结果1

笔者登录民政部的中国社会组织公共服务平台网站,查询这两个组织,但没有任何结果。也就是说,“世界华人UFO联合会”和“京津冀飞碟探索研究中心”并没有在中国民政部门登记注册。

查询结果2

从网上查到的信息看,“世界华人UFO联合会”主要成员大部分在中国大陆,其活动范围也主要在中国大陆,该组织在国内有多个分会,如山东、山西、新疆等地分会,包括2017年3月前后成立的“京津冀飞碟探索研究中心”。查不到,也就意味是“非法组织”。

网站信息

“世界华人UFO联合会”有个网站(“世界华人UFO联合会”),经查询,该网站(http://www.hrufo.com)IP地址位于香港。但该网站技术支持却是山西太原维科通成网络科技有限公司。在该网站查询不到工信和公安部门的备案信息。也就是说,该网站在中国大陆系非法运营。

退一万步讲,即便“世界华人UFO联合会”是境外非政府组织,该组织在中国大陆设立分支机构也是违法的。《中华人民共和国境外非政府组织境内活动管理法》第十八条规定:“境外非政府组织不得在中国境内设立分支机构。”

换句话说,马晓晓这些年在中国大陆参加的这两个组织系非法组织,以这两个组织名义在大陆从事的活动系非法活动。

朱进

北京天文馆馆长朱进:经常接触外星人是瞎扯

地外文明和地外生命不是一回事。地外文明跟大家说的外星人差不多是一回事,在我们太阳系应该是没有的。我个人认为,没有外星人来过地球。

《我遇到了外星人》视频已下架

据悉,马晓晓的系列讲座视频《我遇到了外星人》已经从优酷、腾讯、喜马拉雅等网络平台下架。宣扬马晓晓邪说自媒体,如微信公众号“星空天台”“星际联播”“光文明头条”等,已经被依法关闭。

附有关法律法规

1、《社会团体登记管理条例》

第三十二条 筹备期间开展筹备以外的活动,或者未经登记,擅自以社会团体名义进行活动,以及被撤销登记的社会团体继续以社会团体名义进行活动的,由登记管理机关予以取缔,没收非法财产;构成犯罪的,依法追究刑事责任;尚不构成犯罪的,依法给予治安管理处罚。

第五条 境外非政府组织在中国境内开展活动应当遵守中国法律,不得危害中国的国家统一、安全和民族团结,不得损害中国国家利益、社会公共利益和公民、法人以及其他组织的合法权益。

2、《中华人民共和国境外非政府组织境内活动管理法》

第五条 境外非政府组织在中国境内不得从事或者资助营利性活动、政治活动,不得非法从事或者资助宗教活动。

第九条 境外非政府组织在中国境内开展活动,应当依法登记设立代表机构;未登记设立代表机构需要在中国境内开展临时活动的,应当依法备案。

境外非政府组织未登记设立代表机构、开展临时活动未经备案的,不得在中国境内开展或者变相开展活动,不得委托、资助或者变相委托、资助中国境内任何单位和个人在中国境内开展活动。

第十八条 境外非政府组织代表机构应当以登记的名称,在登记的业务范围和活动地域内开展活动。

境外非政府组织不得在中国境内设立分支机构,国务院另有规定的除外。



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从马晓晓的律师函说开去(图) 2019-02-06 05:14:53

有位在《中国科普博览》工作的朋友,前天和我说起他们“编辑部的故事”,颇为新颖和离奇。他从邮箱中收到一份来自澳大利亚女律师卡梅尔·加拉蒂的函,说是《中国科普博览》发表了一篇刘博洋的文章,诽谤了她的“雇主”马晓晓,于是责令《中国科普博览》删除文章,公开道歉,还要赔偿经济损失云云,否则将采取法律行动。朋友看了哑然失笑,忙叫来值班领导分享并请示对策,得到答复说,“当垃圾邮件删掉,按鲁迅说的办:最高的轻蔑是无言,而且连眼珠也不转过去”。


我钦佩这位领导的心态和见识。上星期看到马晓晓在网上发布文章,声称已向刘博洋送达了律师函,没想到她们连《中国科普博览》也不放过。一记粉拳,从万里之外的澳大利亚打到中国北京来了。


又究竟“为何起衅”呢?网上都有,原来刘博洋是中国科学院国家天文台在澳大利亚攻读博士的学生,也是科学松鼠会的成员,他写的文章叫《“政府向你隐瞒了宇宙的真相……” 实名举报“外星”邪教组织》。当然不能够凭空污人清白。


这马晓晓究竟是何方神圣呢?随手一查,还真吓一大跳。她自报家门是澳大利亚的华人律师,却活灵活现地自我吹嘘说,在“悉尼巧克力节”见到过释迦摩尼;和各位大佛及观音菩萨都有私交;还同昴宿星人、天狼星人、大角星人过从甚密;与UFO灵犀相通;并得到外星智慧的口传心授……于是她开办起“星空电台”,授徒纳众,济民救世,一口气发出11集系列讲座《我遇到了外星人》,6集《星际揭秘访谈》及在线问答,粉丝达百万之众。
我脑子里首先蹦出一个字,邪!邪门,邪乎,一团邪气,一派邪说。便不由心中暗自为刘博洋叫起好来。作为一个青年天文学家,如果听凭马晓晓的“外星人邪说”大肆泛滥,那还读什么天文博士?马晓晓不也是在带她的“天文研究生”吗。


中国的硕士、博士多如牛毛,如果竟无一男儿出来揭露马晓晓的妖言惑众,那又“硕”在哪里,“博”在何处呢?刘博洋凭着学识、清醒、敏锐和正气挺身而出,这个博士真没有白读。至于马晓晓究竟是不是邪教,刘博洋当然没有定性的权利,“举报”而已,但哪个贪官不是在群众“举报贪官”后落马的呢?利用诉讼制造“寒蝉效应”,本身就是一切邪教的共同属性。
看到中科院心理研究所王文忠主任等已经发表署名文章支持刘博洋,马晓晓要起诉,相信很快能等到更多被告。不能“柿子专找软的捏”吧。



再看那个澳大利亚女律师加拉蒂,觉得生猛和轻狂。即使为了赚律师费,也得评估一下客观案情吧。先不说你信不信马晓晓“席卷众神、包举外星”的谎言,单从律师的专业水准,至少该读过1964年《纽约时报》VS苏利文的名誉侵权案。马晓晓作为曝光率很高的“公众人物”,是无权随意告人“诽谤”的;你也该知道澳洲法律应保护刘博洋的言论自由和媒体的表达自由。


特别荒唐的是,马晓晓和刘博洋都是持有中国护照的中国公民,在中国网站《中国科普博览》上发表的文章引起争端,原告、被告、事由三要素全在中国,完全是西方法律界所公认的“外国立方”(foreign cubed),澳大利亚法庭何来的管辖权?你步步紧逼刘博洋,还竟然到中国著名媒体头上动土,煞有介事向《中国科普博览》隔空叫阵,除了多挣一笔银子,能有别的意义吗?


今夕何夕,你这种自我膨胀、睥睨天下的“潜意识”也该清除一下了。顺便告诉你,《中国反邪教网》《环球时报》《科学无神论》都刊登了揭露马晓晓的文章,后面估计还会有媒体“自投罗网”,你的律师函恐怕要多准备几份才行。


跳出刘博洋和《中国科普博览》遭到诉讼恐吓的案例,不禁会想到更多的深层问题。这些年来。互联网上神棍蜂起,大师鹰扬,邪说恣肆,科学伏藏,还不够触目惊心吗?应该感谢刘博洋,也应该感谢马晓晓和她的律师加拉蒂,为我们敲响了互联网时代的警钟。
不由想起一句名言,“试看今日之域中,究竟是谁家的天下!”
























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中科院心理学家:马晓晓律师是否在搞邪教? 2019-01-29 06:05:18


最近有个朋友,让我关注一下马晓晓。朋友说,这个马晓晓,自称跟外星人、古佛、菩萨都有交流,并借此为噱头,办班收钱。朋友把马某讲课的文字资料,给我发来一些,并给我提了两个问题:

1你研究过邪教问题,帮我看看这些东西,判断一下这个人是不是在搞邪教宣传呀?

一个正在国外上学的博士生,因为写篇文章,说马某人可能在宣传歪理邪说。马某,自称具有律师资格,要起诉这位博士生,侵犯他的名誉。你作为一个心理学工作者,对这个博士生,有没有什么话说?

我打点起精神,翻看朋友发来的马某的讲课资料,可是读起来很费劲儿。就像2000年前后,为了研究FLG和李H.Z.,硬着头皮看反邪教课题组转发过来的LHZ的言论一样:不合逻辑,充满自我吹嘘、自我神化的暗示,东拉西凑,胡言乱语。

但是,就是这些胡言乱语,为啥有人信呢?对此,我的想法有如下两点:

第一,真理总是朴实的、谦卑的,它总鼓励人们怀疑自己,鼓励人们不断地去探索,从而在实践中检验并不断发展真理。很多人,没有这样的耐心和实干精神,总希望有人告诉自己一些绝对的东西,以便自己照着去做,以便可以快速取得好的效果。为了取得成功,甚至相信别人告诉自己的,“天上掉馅饼”的事情。

第二,有的人,需要一些神奇的东西,来摆脱现实生活带来的沉闷甚至绝望。比如,跟外星人对话,跟死去的人,尤其历史上传说中的名人、牛人的对话,总会给沉闷的生活,增加一点幻想的玫瑰色的希望。

我觉得,正是因为这样两个主要原因,让很多谎言得以传播,让很多骗子得以成功。

在铺垫了上面的内容后,我再来回答朋友问我的两个问题。先回答第二个(年轻的博士生怎么办),再回答第一个(是否是邪教宣传)。因为,第二个问题更实在,它跟一个年轻人的幸福生活和自在心情有关。

 

1)对这个博士生,有没有什么话说?

邪教教主或宣传者,凭啥能从信众那里骗钱?因为,这些人,善于调动信众的希望和恐惧!增加信众的希望,增加信众对反抗或违背教主的恐惧。慢慢地,信众就被教主和宣传者,精神控制了。希望和恐惧,这就是邪教对付信众的胡萝卜加大棒!

基于这个原理,我想说的是,这位年轻的博士,如果你觉得马某搞邪教宣传,搞精神控制。那么,他的主要手段,也就是希望和恐惧。你不信他,他调动不了你的希望;你跟他作对,他必然要增加你的恐惧!

所以,首先要安稳自己的心,邪教的核心就是让跟邪教沾边的人心不稳,用希望和恐惧增加人心的波澜。自己想战胜邪教,首先就是要让自己的心稳定下来。

其次,要想想,自己的目的是啥?自己担心什么?先了解自己的希望和恐惧,分析对方的目的和恐惧,知己知彼,然后投入战斗。

我猜想,作为一个在国外上学的博士生,目的就是尽快完成学业,回国服务;担心的就是对方死缠烂打,浪费时间和精力;对方的希望就是,通过恐吓,让你尽快收兵,从而扩大自己的影响,巩固自己的粉丝队伍;恐惧的就是,被慢慢揭露出来,树倒猢狲散。

 

第三,分析之后,可能的最坏结果就是花钱、花时间,陷入对方的法律缠讼(对方应该不会指挥外星人或鬼神害死你,最多蛊惑自己的粉丝,对你进行恐吓,甚至肉体伤害。对此,应该保持警惕)。虽然麻烦,但是增加了法律知识和法庭诉讼经验,让更多的人认清了邪教的欺骗,普及了相关科学知识,为国家、为社会,尽了一个科学工作者应尽的义务。俗话说,针没两头快,有得就有失。说不定社会因此多了一个具有科学素质和公益心的反邪教斗士!不忘初心,方得始终!只要符合社会的公益,肯定有越来越多的人支持你!

有了这三个心理准备,就首先实现了毛主席说的,在战略上蔑视敌人!战略上蔑视了敌人,就有可能,调动敌人,而不为敌人所调动,你打你的,我打我的,有理有利有节地打击来犯之敌。

剩下的,就是战术上重视敌人。哈哈,怎么在战术上重视?这就不是一篇文章能够解决的,需要你的朋友,了解你的实际情况的朋友,跟你当面商量,这不是我这个外人,所能够远距离瞎忽悠的了。

 

2)马某是否搞邪教宣传?

对于这个问题,我只能说,跟李L.Z.相比,马某根本不值一提。不过,马和李还是有两个共同点:

 

第一,胡言乱语、不讲逻辑、用各种暗示和故事来神化自己,鼓励听众、读者崇拜自己;

 

第二,由于不合逻辑,会让认真的、抱着研究目的的读者,读不下去,觉得是东拉西扯,胡乱堆砌。这样干,如果有目的,那么唯一的目的,就是搞乱读者的心,增加对作者(说话者)的崇拜和依赖。

 

为啥说马和李比,根本不值一提呢?因为马说的,比李说的,还要混乱,还要废话多。作为一个后来者,怎么也要站在前人的肩膀上,比前人强一点,但是,马比李,要差很多。

不过,我猜想,有一个原因,李是因为搞气功班,赚了不少钱,组织很多人,帮助自己修改完善后出了书和产品。我在2000年前后看到的,都是李有钱之后的集体创作的结果。而马,还刚刚起步,赚钱不多,目前可能只靠自己一个人瞎吹,因此,更不值得推敲,也没法推敲。

但是,就是这些不值得推敲、没法推敲的人,有人信!并且经过包装后,会有更多的人信,甚至会变成李L.Z.那样的邪教头目!

因此,从这个意义上,我感谢我的这个朋友,感谢那个写文章揭露马某的那位年轻博士生!希望社会能够重视这样的问题,加强社会心理服务体系建设和科普宣传,彻底铲除邪教的土壤,让,怀疑精神,实证精神,科学精神,在中国大地扎根,从而为中国崛起,插上科学的翅膀!

 

王文忠:博士,中国科学院心理健康重点实验室研究员,中国科学院心理研究所沟通研究中心主任,中国心理学会心理危机干预工作委员会副主任委员,中国反邪教协会理事,北京反邪教协会常务理事。








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