今天忙碌了一整天,回家就想喝一口粥犒劳自己。到了晚上九点半才得闲上网,看到有
村民秀小米粥,很赞。前天立冬,昨天淅淅沥沥下着冬雨,今日慢熬一款暖暖的粥便成了一件雅事,既应时又应景。 我属于爱粥人士,做粥很稀松平常,各式各样的粥说来就来,真是赶巧了,本没打算秀的,看了人家的作品分享,心血来潮就有了拍照的冲动,哈哈哈...... 这一道粥品的养生作用就不多说了,材料随意的,我通常吃的杂一些,放了藜麦、彩色圆扁豆、红豆、绿豆、薏米、核桃、枸杞、麦仁、麦片、糯玉米渣子、青豆,因为家里正好有开胃的小凉菜,所以没有放糖,就着辣脆萝卜条、绿色的seaweed 沙拉、甜酸小洋葱头和芝麻鱼片干dry fish,特别带劲!
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