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健步多伦多  
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健步多伦多
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 · 【图片欣赏】巴黎 主景点《健步多伦
 · 武汉印象*牛导2016回国补记*结束篇
 · 报名【美国 五指湖+东方大峡谷】赏
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 · 图片I【翠湖山庄】之秀丽+瑰丽+壮丽
【Camp旅游-补充篇-专题外】
 · 揭秘加东【盲摸任谁 瀑布】枫红何其
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 · 揭秘“班芙游-冰川冰峰线”《健步多
 · 揭秘班芙 Lake O'Hara 景区-最
 · 班芙【9大景区+2大揭秘 预览-震撼飞
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 · 【公告】7-1日国庆节黄石飞行Camp旅
 · 美国黄石-飞行Camp旅游-讨论开始《
【2016-Camp旅游Local-1】
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 · 【图片I】最南端陆地 Point Pelee“
 · 图片5-【傲世寰球+绝世峭立】康乃尔
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 · 【千柔万媚】五指湖合辑-图片3【山
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【2016班芙Camp旅游】
 · 梦莲湖-地球美之巅顶【图片欣赏10
 · 【班芙一绝】Hoodoos+美景绕小镇【
 · 班芙俏佳人-陪脱湖-图片欣赏8《健步
 · 【图片欣赏7】囧死洞-班芙游必去峡
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 · 报名【Banff班芙8月公民节飞行Camp
 · 【图片4】硫磺山-班芙辉煌-Sulphur
 · 【图片3】班芙皇冠-露易丝湖Lake L
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【2016黄石-飞行Camp】
 · 美国最美风景路-熊牙公路+大提臀-图
 · 加币升值+拱门-图片9【黄石豪迈游+
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 · 图片1【总统山+大拱门】黄石飞行Ca
【每周健步总结-14】
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【多伦多职业规划中心-联欢会-2015】
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【每周健步总结-13】
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 · 图片3【Killarney-安省之皇冠明珠-
 · 图片II【Killarney一枝独秀+翘傲风
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 · 【雄壮集结-挥师美国】Victoria长周
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 · 双冠明珠-康乃尔大学!知识分子必去
 · 【牛导解密】把“独立舱”理论引入
 · 【轰天美景-东方大峡谷】摄影技术好
 · 【世界第一美峡谷】五指湖-巍峙峪
 · 报名【五指湖+东方大峡谷Camp旅游-
【每周健步总结-11】
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 · 图片3【翠湖山庄】三春行乐就是她《
 · 图片2【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山庄】
 · 图片I【翠湖山庄】秀丽+瑰丽+壮丽《
 · 日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏
 · 为卿疯狂为哪般-图片I【Allegany P
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 · 牛导面对“黑社会”《健步多伦多-牛
 · 完胜Point Pelee+莎士比亚城+动态(
【山东-孙洋 联欢会-2015-圣诞+元旦】
 · 新的里程碑+沉甸甸惭愧《健步多伦多
 · 奖品清单-联欢会【圣诞+元旦】《健
 · 节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健
 · 邀请您参加圣诞联欢会《健步多伦多
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 · 筹备进展(1)【2015元旦+圣诞联欢
 · 【2015 圣诞联欢会】征求意见《健步
【2015Camp+Hike板斧】
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 · 梦莲-板斧《健步多伦多-牛导》
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 · 板斧-囧死洞《健步多伦多-牛导》
 · Columbia-板斧景表《健步多伦多-牛
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 · 板斧Camp问答《健步多伦多-牛导》
【每周健步总结-10】
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 · 牛导送您去骚包!图片III-花瓶岛Gr
 · 魔力何在?图片II-花瓶岛Grotto-世界
 · 难在哪里?图片I-花瓶岛Grotto-世界
 · 报名通知《花瓶岛-Grotto 6月19~21
 · 图片IV【叹欢居-泪长流】Point Pel
 · 图片III-【大学+莎士比亚城】Point
 · 图片II+日程安排【Point Pelee + 莎
 · 图片I“只看一眼-牢记一世”【加拿
【每周健步总结-9】
 · 第2个五年计划+班芙Camp《健步多伦
 · 班芙Camp旅游征求意见《健步多伦多
 · 降旗+反思【Camp+旅游】《健步多伦
 · 感恩节动态【五指湖+东方大峡谷Cam
 · 感恩节【美国五指湖+东方大峡谷】《
 · 专业图片IV【康乃尔大学】秋艳+绝景
 · 专业图片III【绝色五彩秋色】东方大
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 【图片欣赏I-五指湖】划人生旅程 刀
 · 报名【五指湖Camp旅游感恩节10月11
【每周健步总结-8】
 · 日程安排【9月20日加拿大最南端陆地
 · 专题图片(II)“人+动物”【加拿大最
 · 图片“看一眼+牢记一辈子”【加拿大
 · 报名【9月20日“加拿大最南端陆地+
 · 双K旅游camp艺术照【人体+动物+风光
 · 日程安排【9-1劳动节双K旅游camp】
 · 图片(III)【Kill-Bear何等美姿彩】
 · 图片II【Killarney】一枝独秀+翘傲
 · 图片【环多伦多游】一枝独秀+翘傲风
 · 报名【9月1日加拿大最美海市蜃楼Ca
【每周健步总结-7】
 · 牛导你到底想干什么《健步多伦多-牛
 · 图片(III)【纽约州最大自然公园】8
 · 图片(II)【纽约州最大自然公园】8月
 · 图片(I)【绿色 东方大峡谷】8月15日
 · 本周末报告《7月18日Bon Echo休闲C
 · 报名【8月15~17日美国纽约州最大公
 · 度假仙境【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山
 · 报名【8月2~4日 翠湖山庄 旅游+Cam
 · 欣赏【纯美+静美+绝美之Bon Echo】
【每周健步总结-6】
 · 报名【加拿大最美山水公园】休闲Ca
 · 【狂欢7-1国庆节】Camp旅游新刺激《
 · 报名【Huron湖+南花瓶岛+庆国庆】C
 · 返程游景点-花瓶岛-6月13日《健步多
 · 日程+欣赏"6月13日花瓶岛Camp
 · 难在哪里?花瓶岛Grotto-世界美景《
 · 花瓶岛-世界美景Camp报名通知《健步
 · 春花笑歪康奈尔【美国五指湖之巅】
 · 轰天美景-东方大峡谷《健步多伦多-
 · 桃花美艳五指湖《健步多伦多-牛导》
【Gary Zhao 联欢会-2014-圣诞+元旦】
 · 节目亮点略记-II【Gary Zhao 联欢会
 · 邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会
 · 牛导开幕演讲【Gary Zhao 联欢会】
 · 感恩无限+温馨永远【Gary Zhao】联
 · 【Gary Zhao】节目单-圣诞联欢会《
 · 【Gary Zhao】歌曲版本-圣诞联欢会
 · 【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
 · 【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦
 · 经典电脑桌面歌曲《健步多伦多-牛导
 · 邀请您登上“2014圣诞新年联欢会”
【每周健步总结-5】
 · Camp“康奈尔大学”《健步多伦多-牛
 · 美国五指湖Camp报名通知《健步多伦
 · 2014年Camp野营总体安排《健步多伦
 · Camp物品清单+解说《健步多伦多-牛
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 牛导初识情绪健康《健步多伦多-牛导
 · 牛导挑女模《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈自杀《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈冬季减肥+冬藏保健《健步多伦
 · 拜大年+冬季Hike报告《健步多伦多-
【每周健步总结-4】
 · 远程Hike预备知识《健步多伦多-牛导
 · 【王者归来】美哉,五指湖!【健步
 · 第1次整军点名《健步多伦多 10月感
 · 日程报告《健步多伦多 10月12日感恩
 · 《健步多伦多-牛导》豪气干天:健步
 · 《健步多伦多-牛导》7月1日国庆cam
 · 报名"健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多-牛导》国庆报告(6月2
 · 《健步多伦多-牛导》“Camp设施问题
 · 《健步多伦多-牛导》美国五指湖野营
【每周健步总结-3】
 · 中年人易患疾病+死亡分析【文摘】《
 · 公开诚恳检讨《健步多伦多-牛导》
 · 出发啦《健步多伦多 10月感恩节&qu
 · 出发啦!阿岗昆长周末 camp+旅游《
 · 日程报告《健步多伦多9月1日长周末
 · 报名《阿岗昆camp8月31日长周末-健
 · 日程安排《健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多“7.1 欲仙欲幻国庆节
 · 《健步多伦多》牛导谈拓荒牛(Feb 1
 · 《健步多伦多》牛导谈唱K(Feb 4,5)
【每周健步总结-2】
 · 图片(III 康奈尔大学)-枫叶红遍五
 · 图片(II)-枫叶红遍五指湖《健步多伦
 · 图片(I)-枫叶红遍五指湖《健步多
 · 报名《健步多伦多“10月12日感恩节
 · 增加“空军博物馆”参观《健步多伦
 · 日程修订版《健步多伦多 9月20日 观
 · 正式报名《9月20日 观三文鱼 黄金沙
 · 报名花瓶岛、黄金沙岸camp:9月吐纳
 · 日程报告《健步多伦多9月6日“奇赏
 · 报名《camp奇赏花瓶岛-健步多伦多-
【每周健步总结-0】
 · 能及格吗-多伦多知识分子+大瀑布知
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 牛导紧急请假+《健步多伦多》暂停活
 · 怀旧山东女生+联欢会征求意见《健步
 · 《健步多伦多》:牛导的道歉(Oct.9
 · 《健步多伦多》Oct.2,3活动总结
 · 健步多伦多:牛导的感谢信(Sept.2
【每周健步总结-1】
 · 《健步多伦多》牛导谈免疫力 (Aug
 · 《健步多伦多》牛导谈济南 (Aug 13
 · 《健步多伦多》牛导谈癌症(Aug 6,7
 · 《健步多伦多》牛导谈钱 (July 30,
 · 《健步多伦多》牛导忆高中 (July 2
 · 《健步多伦多》牛导谈三高(July 16
 · 《健步多伦多》牛导谈惨案(July 9,
 · 《健步多伦多》牛导谈移民(July 1,
 · 《健步多伦多》牛导谈烹饪(June 25
 · 《健步多伦多》牛导谈妓女(June 18
【健友请读】
 · 健步多伦多 团队公约
 · 给【新队员】的欢迎信《健步多伦多
 · Hike = 减肥吗?《健步多伦多-牛导
 · 《健步多伦多-牛导》抗寒能力+乌龟
 · 《健步多伦多》团队公约(2008 纯H
 · 《健步多伦多》适合谁参加?
 · 健步多伦多**准备工作和安全事项
 · 《健步多伦多》活动简介
【每周集合时间】
 · 牛导发起【多伦多全城三文鱼】本周
 · 周六9月15日Hike【入冬前多1次看海
 · 周六7月21日【八字翻花 北约克】《
 · 周末【牛导解密 多伦多 浓荫密道】
 · 周日 6月17日【多伦多第一水质美沙
 · 周末6月9~10日【东西征 核电厂+飞机
 · 周六 6月2日【爽美士嘉宝】《健步多
 · 周日5月13日【春花笑怼 加国初雏】
 · 周末4月14~15日【Hike健身被迫取消
 · 周末4月7~8日【牛导真面目】《健步
【健步+快乐】
 · 【暗恋读后感-牛导】
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 姐弟恋=母爱+先脱不钱=/=结婚《健步
 · 男女关系-呼唤全新的文明形态《健步
 · True_Love真爱=先脱后钱?《健步多
 · 先脱后钱 or 先钱后脱?《健步多伦
 · 还记得“施光南、王酩、士心”吗《
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 【牛导原创】 飘失在秦岭的初恋
存档目录
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07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
03/01/2019 - 03/31/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
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12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
08/01/2017 - 08/31/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
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03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
01/01/2017 - 01/31/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
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05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
06/01/2015 - 06/30/2015
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01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
10/01/2013 - 10/31/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
07/01/2013 - 07/31/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
03/01/2012 - 03/31/2012
02/01/2012 - 02/29/2012
01/01/2012 - 01/31/2012
12/01/2011 - 12/31/2011
11/01/2011 - 11/30/2011
10/01/2011 - 10/31/2011
09/01/2011 - 09/30/2011
08/01/2011 - 08/31/2011
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
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网络日志正文
【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦多-牛导》 2013-12-06 09:45:49
“2014 圣诞新年联欢会” 第2次报告
   (12月7~8日《健步多伦多》第168周 活动)

【本周末活动预告】温度梯度保持在 0°C 区域:大太阳+无风!冬天也能一日游
周六:“Bruce Trail 新胜地  深秋养生一日游” 
周日:“ Oshawa 小城 深秋养生一日游” 。

【牛导论点】抗寒能力影响寿命;抗寒能力可以提高;秋冬连续大自然hike是最佳途径!

【牛导 最喜欢的校园歌曲】:《哭砂》(高胜美)
(哪位联欢会上能唱得撕心裂肺的勇敢女生,将获得。。。)
http://www.1ting.com/player/9a/player_528088.html

 【联系牛导: <toronto.hike@gmail.com>】
成为会员后,牛导就会把每次活动的详细资料email到您府上!

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“2014 圣诞新年联欢会” 邀请您上台
(12月25日  12:00 noon ~ 5:00PM)
欢欢喜喜过个年:“同胞亲情热烘烘  欢庆佳节乐融融”!
【重在健友交流!重在节日热闹!重在掺和!重在快乐!】
【牛导 邀请 + 欢迎 每位健友报名:表演节目,or “健友展示台”】
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一。导演班子成员聘任公告
    【“《健步多伦多》2014 圣诞新年 联欢会” 聘任公告】
联欢会导演班子成功地请到【济南 Jack】先生 出任 此次联欢会的“游戏 专业导演”!
【游戏导演 职责】
筛选、决定、筹备联欢会游戏节目;现场主持 “集体有奖游戏 Section” 节目;
现场每个游戏节目的优胜获奖人选的最后决定人。
(【牛导】只负责提前准备奖品+【重庆Michelle】只负责现场发奖仪式)

导演班子 现有成员:
(1)特聘【湖北 Harry】先生 担任艺术总监!
(2)特聘【重庆Michelle】女生 担任副总导演!
(3)特聘【济南 Jack】先生 担任游戏导演!
(暂缺:舞蹈导演。)
【《健步多伦多 2014 圣诞新年 联欢会》时间粗排】全长:300 分钟
详见:http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=167211

二。【场地+音响】介绍:
在团队老经验指导员【湖北 Harry】的指挥下,已经顺利落实!
11月22日,牛导在【Felix 金次非】先生 陪同下已经缴交了 场地+音响 定金。

本来,牛导心中还没底,但一到现场看到那个 5米高 X 10米宽 的豪华舞厅镜面墙,就动心了。
悬顶霓虹舞蹈排灯;野狼嚎回荡山野般的音响。。。
同时,一直感到那么好的场地(全墙式落地镜面),没有出彩的舞蹈节目,浪费了。。。
现在,各项准备工作,正在逐步大坝合拢中。。。

三。节目喜报:
1. 此次联欢会,荣幸地邀请到多伦多普通话知识分子社区著名专业人士、
男高音【陈 勇】先生,为我们演唱 2 首歌曲:
《大海》(张雨生)
http://www.1ting.com/player/73/player_67353.html
《我爱五指山,我爱万泉河》李双江
http://www.1ting.com/player/02/player_273164.html
备选:《有多少爱可以重来》(迪克牛仔);《烟花易冷》(林志炫)

2. 【Sofie 演唱组合】胜利宣告成立!由12名队员组成(6童女+6童男)!
他们将演唱 2 首优美怀旧歌曲:
《踏浪》(徐怀钰 版)
http://www.1ting.com/player/67/player_4771.html
《让我们荡起双浆》(梦中情人 版)
http://www.youtube.com/watch?v=r9VZyJTmjUk

【牛导注】因篇幅有限,已报名但未公告者,不必担心:联欢会前,以牛导email 回复为准!联欢会当日,以“导演组 节目单”为准!

四。【关于报名卡拉ok的建议】一定尽早多选几首,带压强化练习!
【为什么牛导反复强调 要提前带压强化训练?】有一次演唱会,有位歌手积极要求上台,一首;老派大学生都会唱的歌,但一开腔,5句走调3句,观听众纷纷玩外跑,牛导和【重庆Michelle】不得不上台给她补台,男女声夹击陪她唱才硬把她的调给逼回来。(您想,连走调大王牛导都不走调的歌曲,那走调女生,玩笑开得多么离谱,事后她还对牛导气鼓鼓的。。。)

【还有一个客观原因】团队至今还是没有彻底解决“卡拉OK 机+曲库”问题,所以要求演唱者多准备几首,万一到时配曲出现问题,就有个机动灵活处理办法。

五。【关于“选歌”的参考意见】
为了适应“节日 + 群体”的大舞台特点,实现“群乐群舞 + 共鸣共high” 的演唱效果,选歌应该从下面几个方面着手:

1. 大家耳熟能详的歌,读书人平常都能哼哼几句的歌,最能引起共鸣,尤其那些普通人爱听但唱不全的歌!比如:各个时代的经典歌曲;校园歌曲;优秀电影电视剧插曲;传统优美戏曲选段;各个时代的流行代表曲。。。
【演唱效果往往是】歌手拿麦克风在台上 领唱+表演,听众在台下 心里或小声跟着哼。。。

2. 虽然大家不熟悉某个歌曲,但旋律极其优美,最多只需半段,就能 让全场 屏息静听的优美旋律!

3. 虽然大家不熟悉某个歌曲,但歌手 歌技造诣深厚:一亮嗓子,技惊四座!

确定每个歌手演唱数量的粗线条标准:
(I)如果 技惊四座+效果爆棚:安排演唱 3 首歌,集中火力介绍!
(II)如果 如痴如醉+陶醉欣赏:安排演唱 2 首歌,提前认真介绍!
(III)如果您只比牛导稍微强点(普通型),安排演唱 1 首,大家一起娱乐。

同时,形式自定:您自己可以安排 独唱、合唱、男女声对唱。
同一个歌曲,敬请多准备几个版本(即 不同歌手演唱版本),以免现场卡拉ok机 提供不了您指定的首选版本时,有个变通版本。

六.  健友来信
牛导:我报名参加啊,3个人。再不玩就老了,呵呵,说的一点没错。人多好玩热闹麻。
争取唱出水平啊:玩嘛,就认真玩,玩出水平。到老了,就没这心情了。。。
另外,最好容许大家自愿捐 1~2个 coins,为以后的联欢会积累点本钱,租场地音响都要花钱啊,呵呵,尤其是慈善赞助不顺利的时候,能确保源远流长。

七。【“《健步多伦多》2014 圣诞新年 联欢会”】欢迎商家、健友、社区慈善人士为联欢会提供任何捐献、赞助或奖品!

欢迎广大健友自己或代表团队联系亲戚朋友熟人同事共襄盛举!


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浪漫又现实  奔放而理智
出世又入世  拙朴而睿智
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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com牛 导  敬上
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