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健步多伦多  
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健步多伦多
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 · 【图片欣赏】巴黎 主景点《健步多伦
 · 武汉印象*牛导2016回国补记*结束篇
 · 报名【美国 五指湖+东方大峡谷】赏
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 · 图片I【翠湖山庄】之秀丽+瑰丽+壮丽
【Camp旅游-补充篇-专题外】
 · 揭秘加东【盲摸任谁 瀑布】枫红何其
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 · 揭秘“班芙游-冰川冰峰线”《健步多
 · 揭秘班芙 Lake O'Hara 景区-最
 · 班芙【9大景区+2大揭秘 预览-震撼飞
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 · 【公告】7-1日国庆节黄石飞行Camp旅
 · 美国黄石-飞行Camp旅游-讨论开始《
【2016-Camp旅游Local-1】
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 · 【图片I】最南端陆地 Point Pelee“
 · 图片5-【傲世寰球+绝世峭立】康乃尔
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 · 【千柔万媚】五指湖合辑-图片3【山
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【2016班芙Camp旅游】
 · 梦莲湖-地球美之巅顶【图片欣赏10
 · 【班芙一绝】Hoodoos+美景绕小镇【
 · 班芙俏佳人-陪脱湖-图片欣赏8《健步
 · 【图片欣赏7】囧死洞-班芙游必去峡
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 · 报名【Banff班芙8月公民节飞行Camp
 · 【图片4】硫磺山-班芙辉煌-Sulphur
 · 【图片3】班芙皇冠-露易丝湖Lake L
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【2016黄石-飞行Camp】
 · 美国最美风景路-熊牙公路+大提臀-图
 · 加币升值+拱门-图片9【黄石豪迈游+
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 · 图片1【总统山+大拱门】黄石飞行Ca
【每周健步总结-14】
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【多伦多职业规划中心-联欢会-2015】
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【每周健步总结-13】
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 · 图片3【Killarney-安省之皇冠明珠-
 · 图片II【Killarney一枝独秀+翘傲风
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 · 【雄壮集结-挥师美国】Victoria长周
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 · 双冠明珠-康乃尔大学!知识分子必去
 · 【牛导解密】把“独立舱”理论引入
 · 【轰天美景-东方大峡谷】摄影技术好
 · 【世界第一美峡谷】五指湖-巍峙峪
 · 报名【五指湖+东方大峡谷Camp旅游-
【每周健步总结-11】
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 · 图片3【翠湖山庄】三春行乐就是她《
 · 图片2【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山庄】
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 · 日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏
 · 为卿疯狂为哪般-图片I【Allegany P
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 · 牛导面对“黑社会”《健步多伦多-牛
 · 完胜Point Pelee+莎士比亚城+动态(
【山东-孙洋 联欢会-2015-圣诞+元旦】
 · 新的里程碑+沉甸甸惭愧《健步多伦多
 · 奖品清单-联欢会【圣诞+元旦】《健
 · 节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健
 · 邀请您参加圣诞联欢会《健步多伦多
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 · 筹备进展(1)【2015元旦+圣诞联欢
 · 【2015 圣诞联欢会】征求意见《健步
【2015Camp+Hike板斧】
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 · 梦莲-板斧《健步多伦多-牛导》
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 · 板斧-囧死洞《健步多伦多-牛导》
 · Columbia-板斧景表《健步多伦多-牛
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【每周健步总结-10】
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 · 牛导送您去骚包!图片III-花瓶岛Gr
 · 魔力何在?图片II-花瓶岛Grotto-世界
 · 难在哪里?图片I-花瓶岛Grotto-世界
 · 报名通知《花瓶岛-Grotto 6月19~21
 · 图片IV【叹欢居-泪长流】Point Pel
 · 图片III-【大学+莎士比亚城】Point
 · 图片II+日程安排【Point Pelee + 莎
 · 图片I“只看一眼-牢记一世”【加拿
【每周健步总结-9】
 · 第2个五年计划+班芙Camp《健步多伦
 · 班芙Camp旅游征求意见《健步多伦多
 · 降旗+反思【Camp+旅游】《健步多伦
 · 感恩节动态【五指湖+东方大峡谷Cam
 · 感恩节【美国五指湖+东方大峡谷】《
 · 专业图片IV【康乃尔大学】秋艳+绝景
 · 专业图片III【绝色五彩秋色】东方大
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 【图片欣赏I-五指湖】划人生旅程 刀
 · 报名【五指湖Camp旅游感恩节10月11
【每周健步总结-8】
 · 日程安排【9月20日加拿大最南端陆地
 · 专题图片(II)“人+动物”【加拿大最
 · 图片“看一眼+牢记一辈子”【加拿大
 · 报名【9月20日“加拿大最南端陆地+
 · 双K旅游camp艺术照【人体+动物+风光
 · 日程安排【9-1劳动节双K旅游camp】
 · 图片(III)【Kill-Bear何等美姿彩】
 · 图片II【Killarney】一枝独秀+翘傲
 · 图片【环多伦多游】一枝独秀+翘傲风
 · 报名【9月1日加拿大最美海市蜃楼Ca
【每周健步总结-7】
 · 牛导你到底想干什么《健步多伦多-牛
 · 图片(III)【纽约州最大自然公园】8
 · 图片(II)【纽约州最大自然公园】8月
 · 图片(I)【绿色 东方大峡谷】8月15日
 · 本周末报告《7月18日Bon Echo休闲C
 · 报名【8月15~17日美国纽约州最大公
 · 度假仙境【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山
 · 报名【8月2~4日 翠湖山庄 旅游+Cam
 · 欣赏【纯美+静美+绝美之Bon Echo】
【每周健步总结-6】
 · 报名【加拿大最美山水公园】休闲Ca
 · 【狂欢7-1国庆节】Camp旅游新刺激《
 · 报名【Huron湖+南花瓶岛+庆国庆】C
 · 返程游景点-花瓶岛-6月13日《健步多
 · 日程+欣赏"6月13日花瓶岛Camp
 · 难在哪里?花瓶岛Grotto-世界美景《
 · 花瓶岛-世界美景Camp报名通知《健步
 · 春花笑歪康奈尔【美国五指湖之巅】
 · 轰天美景-东方大峡谷《健步多伦多-
 · 桃花美艳五指湖《健步多伦多-牛导》
【Gary Zhao 联欢会-2014-圣诞+元旦】
 · 节目亮点略记-II【Gary Zhao 联欢会
 · 邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会
 · 牛导开幕演讲【Gary Zhao 联欢会】
 · 感恩无限+温馨永远【Gary Zhao】联
 · 【Gary Zhao】节目单-圣诞联欢会《
 · 【Gary Zhao】歌曲版本-圣诞联欢会
 · 【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
 · 【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦
 · 经典电脑桌面歌曲《健步多伦多-牛导
 · 邀请您登上“2014圣诞新年联欢会”
【每周健步总结-5】
 · Camp“康奈尔大学”《健步多伦多-牛
 · 美国五指湖Camp报名通知《健步多伦
 · 2014年Camp野营总体安排《健步多伦
 · Camp物品清单+解说《健步多伦多-牛
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 牛导初识情绪健康《健步多伦多-牛导
 · 牛导挑女模《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈自杀《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈冬季减肥+冬藏保健《健步多伦
 · 拜大年+冬季Hike报告《健步多伦多-
【每周健步总结-4】
 · 远程Hike预备知识《健步多伦多-牛导
 · 【王者归来】美哉,五指湖!【健步
 · 第1次整军点名《健步多伦多 10月感
 · 日程报告《健步多伦多 10月12日感恩
 · 《健步多伦多-牛导》豪气干天:健步
 · 《健步多伦多-牛导》7月1日国庆cam
 · 报名"健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多-牛导》国庆报告(6月2
 · 《健步多伦多-牛导》“Camp设施问题
 · 《健步多伦多-牛导》美国五指湖野营
【每周健步总结-3】
 · 中年人易患疾病+死亡分析【文摘】《
 · 公开诚恳检讨《健步多伦多-牛导》
 · 出发啦《健步多伦多 10月感恩节&qu
 · 出发啦!阿岗昆长周末 camp+旅游《
 · 日程报告《健步多伦多9月1日长周末
 · 报名《阿岗昆camp8月31日长周末-健
 · 日程安排《健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多“7.1 欲仙欲幻国庆节
 · 《健步多伦多》牛导谈拓荒牛(Feb 1
 · 《健步多伦多》牛导谈唱K(Feb 4,5)
【每周健步总结-2】
 · 图片(III 康奈尔大学)-枫叶红遍五
 · 图片(II)-枫叶红遍五指湖《健步多伦
 · 图片(I)-枫叶红遍五指湖《健步多
 · 报名《健步多伦多“10月12日感恩节
 · 增加“空军博物馆”参观《健步多伦
 · 日程修订版《健步多伦多 9月20日 观
 · 正式报名《9月20日 观三文鱼 黄金沙
 · 报名花瓶岛、黄金沙岸camp:9月吐纳
 · 日程报告《健步多伦多9月6日“奇赏
 · 报名《camp奇赏花瓶岛-健步多伦多-
【每周健步总结-0】
 · 能及格吗-多伦多知识分子+大瀑布知
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 牛导紧急请假+《健步多伦多》暂停活
 · 怀旧山东女生+联欢会征求意见《健步
 · 《健步多伦多》:牛导的道歉(Oct.9
 · 《健步多伦多》Oct.2,3活动总结
 · 健步多伦多:牛导的感谢信(Sept.2
【每周健步总结-1】
 · 《健步多伦多》牛导谈免疫力 (Aug
 · 《健步多伦多》牛导谈济南 (Aug 13
 · 《健步多伦多》牛导谈癌症(Aug 6,7
 · 《健步多伦多》牛导谈钱 (July 30,
 · 《健步多伦多》牛导忆高中 (July 2
 · 《健步多伦多》牛导谈三高(July 16
 · 《健步多伦多》牛导谈惨案(July 9,
 · 《健步多伦多》牛导谈移民(July 1,
 · 《健步多伦多》牛导谈烹饪(June 25
 · 《健步多伦多》牛导谈妓女(June 18
【健友请读】
 · 健步多伦多 团队公约
 · 给【新队员】的欢迎信《健步多伦多
 · Hike = 减肥吗?《健步多伦多-牛导
 · 《健步多伦多-牛导》抗寒能力+乌龟
 · 《健步多伦多》团队公约(2008 纯H
 · 《健步多伦多》适合谁参加?
 · 健步多伦多**准备工作和安全事项
 · 《健步多伦多》活动简介
【每周集合时间】
 · 牛导发起【多伦多全城三文鱼】本周
 · 周六9月15日Hike【入冬前多1次看海
 · 周六7月21日【八字翻花 北约克】《
 · 周末【牛导解密 多伦多 浓荫密道】
 · 周日 6月17日【多伦多第一水质美沙
 · 周末6月9~10日【东西征 核电厂+飞机
 · 周六 6月2日【爽美士嘉宝】《健步多
 · 周日5月13日【春花笑怼 加国初雏】
 · 周末4月14~15日【Hike健身被迫取消
 · 周末4月7~8日【牛导真面目】《健步
【健步+快乐】
 · 【暗恋读后感-牛导】
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 姐弟恋=母爱+先脱不钱=/=结婚《健步
 · 男女关系-呼唤全新的文明形态《健步
 · True_Love真爱=先脱后钱?《健步多
 · 先脱后钱 or 先钱后脱?《健步多伦
 · 还记得“施光南、王酩、士心”吗《
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 【牛导原创】 飘失在秦岭的初恋
存档目录
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07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
03/01/2019 - 03/31/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
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12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
08/01/2017 - 08/31/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
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03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
01/01/2017 - 01/31/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
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05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
06/01/2015 - 06/30/2015
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01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
10/01/2013 - 10/31/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
07/01/2013 - 07/31/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
03/01/2012 - 03/31/2012
02/01/2012 - 02/29/2012
01/01/2012 - 01/31/2012
12/01/2011 - 12/31/2011
11/01/2011 - 11/30/2011
10/01/2011 - 10/31/2011
09/01/2011 - 09/30/2011
08/01/2011 - 08/31/2011
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
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网络日志正文
2014年Camp野营总体安排《健步多伦多-牛导》 2014-03-20 22:29:04
2014年 Camp 野营总体安排(草案)
(3月22~23日《健步多伦多-牛导》第183周 活动)

【牛导喜欢的迎春歌】《春暖花开》 下载版
http://www.xiami.com/song/171310?spm=a1z1s.3521865.23309997.101.PqoWGK
http://www.9ku.com/play/564384.htm

【联系牛导: <toronto.hike@gmail.com>
成为会员后,牛导就会把每次活动的详细资料email到您府上!

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牛导特别鸣谢:

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为《健步多伦多》2014 Camp 赞助“冰酒 奖品 + 茶话会”!

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特别鸣谢 著名房地产专家【Jacky Hu 胡哥 416-835-0764为2014 美国 camp 踏勘路线 胜利返航!
同时,【敬请期待】《健步多伦多》“圣诞在今年 玩出花板眼”
“【胡哥】带领我们 健步旅游美国中部!3天2晚!超级惊喜!超级好玩!”

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转眼间,2014年的冬天就这样过去了!凭心而论,今年冬天是近几年冷得时间偏长的一个冬天,雪量适中。现在开始进入“春天-冬天拉锯战”阶段,然后马上就蹦极进入夏天了!这就是多伦多的季候特点。很多抵埠多伦多不久的普通话知识分子,尤其是来自大陆南方,或不喜欢户外活动+运动的“文弱书生”,肯定不适应。牛导就经过了好几年的摸索,爱上了“一年四季大自然鲜氧健步健身”,才变得如鱼得水的。3周前的周五傍晚,突然在冰地斜坡上把膝盖蹭破了,第二天求助Jacky Hu 胡哥 416-835-0764开车载拉牛导去带队hiking时,还不能跨过雪堆(直立行走没事,弯曲困难),麻烦胡哥把车倒到断口才上的车。第二周又是带队 Hiking,到第3周就基本痊愈了。牛导的感想是因为坚持大自然鲜氧健步健身,人体的气血贯通能力+新陈代谢能力就强于常人,所以恢复的快而坚强

一年前,【Jacky Hu 胡哥 416-835-0764带领我们 Hiking途中欣赏Birchmount 湖边名人豪宅时,牛导见到那里的小树林地面柔软保护性好,一时兴起,表演了横向蹬树而上,在场的40来号人都见证了的。后来又一次,在多伦多跑马场南边 Hiking 时,遇到路面水洼,表演纵身跳 1.3米。。。牛导的问题是:长期保持这样好的骨骼健康(恢复能力+柔韧度+刚力度),原因何在?!一年四季坚持“户外健身”功不可没!科学锻炼(注重安全保护和适度深度渐进达到健身效果)+ 适度晒太阳改善增强骨质 + 大自然鲜氧 “三合一” (3 in 1)

牛导的呼吁:打开封闭已久的冬天屋门,外面已是明媚春光!一起 Hiking 吧!一起 Camping 吧!多伦多普通话知识分子一起晒太阳、一起呼吸新鲜空气、一起说说笑笑改换心情。。。

一、赴美 签证 + 白条 (仅仅大陆护照持有者需要)

多伦多安大略湖的对面(南边),是世界著名的美国五指湖风景区,春夏之交的气温比多伦多高出5~8°C,即 18~24°C(世界著名优质葡萄酒产区的条件之一)。为保险起见,《健步多伦多》每年多彩多姿的 “夏秋Camp + 远程 Hike + 观光旅游” 就在 美国五指湖打响第一炮!今年依然,“五指湖、康奈尔大学、东方大峡谷、康宁玻璃城、Waterloo Outlet Mall” 等的相关 Camp 安排会在下周报告给各位。

【5月17~19日 Victoria Day 长周末美国五指湖 Camp】 “证照准备” 通知:

有意参加者,务请于4月底以前办妥“赴美国护照 or+ 签证+白条”,即3月份起就尽快开始准备。
【参考意见】 加拿大(美国)护照无需签证; 如为“大陆护照”,需要赴美签证+白条。
【注:“白条”是指“大陆护照”第一次入境时,在海关集中营完成审查和打指模后,购买的以后半年内的快速通关卡。即“大陆护照”+签证+白条,过关时就跟加拿大护照一样享有快速通关特权。】

二、为什么 Camp野营 魅力四射 + 受到持久热烈响应?
最高境界的“养生之道”!


记得当年还是在国内工作时,适逢改革开放“朝阳经济扩张”,荣幸地被选为在北京参加国外设备引进事务(主要是欧美日本)。但负责外联的人员常常挂在嘴边的话是“糟糕!鬼影子都找不到一个,都度假去了!” 当时牛导是极其不解:要是牛导小时候在老家这样行事的话,妈妈肯定拿着竹条子追着打:“你个懒抽筋的,有生意不做!” 这对后来牛导下定决心出国也有很大影响:地球那边的人,怎么思考?怎么生活?什么社会制度?什么人生自由?什么人生习惯。。。后来,牛导自己也爱上了“Camp + Hike 大自然鲜氧健身”,才深深懂得“人生可以如此享受+如此滋润!”

(1)Camp 能享受到连续 24 X 3天 == 72小时 鲜氧蒸压:全心肺系统透析!

平常 Hike 4 小时鲜氧蒸压,都爽得不得了,那 连续3天鲜氧蒸压,何等 革命性+质的飞跃!!!影响长寿的诸因素(要诀)中,我们尚有能力改善的(食品+饮水+空气+情绪+医疗),“呼吸原生态鲜氧”占据着举足轻重的地位!其他诸如“个人基因,胎儿期,成长期 。。。,您都已经完全无能为力了!

(2)“亲子工程 + 男女爱情”的优质润滑剂!

出国在外的普通话知识分子,谁家不是忙得不可开交?!哪个没有人生压力?!平常难得彻底放松一次。现在,出国年头稍长的知识分子逐渐多起来,生活压力相对而言会适当有所轻松,同时健康状况也变得更需要关注!每年借着夏秋周末,时不时地出门 Camp 一下,不仅对自身的健康+快乐又极大改善,也是弥补平常疏忽了的“亲子工程” + “男女爱情”!

(3)“行万里路+读万卷书+增广贤闻”!

一个真正的中国读书人,天性就爱“怀揣好奇走天涯”!平常周末 Hiking 多伦多一些景点,经常有健友给牛导感叹,在多伦多住了这些年,营营谋生,不知道还有这些好看好玩的地方!参加团队周末 Camp,就更是美好而生动的 热爱+了解 加拿大!热爱+了解 美国!

(4)最好的普通话知识分子社交休闲生活!

多伦多的普通话知识分子,像革命的火种撒播散居在不同角落,要聚一次还真得预约几次。参加团队周末 Camp,既能信息交流,资源共享,又是无比优雅的社交生活!牛导现在都好难忘,去年在 阿岗昆,跟【成都 邬大哥 + Linda】,【河北Andy】,【广东大小Jack】 度过的最美好的 品茶之夜。。。而且,【河北Andy】+【广东小Jack】还到处赶场:把茶杯放下后,马上去追随美女星光下荡舟,看到“篝火歌会”热闹,又从湖水跑上岸放歌一曲+扭屁股豪舞。。。后来又跑去泛舟月牙湖。。。

三、“2014年度 Camp + Hike + 旅游” 总体安排

【2014 年度活动总体思路】:
以 “每周末Hike 一日游(Local) + 远程 Hiking & Camp” 为主,其他“健康+快乐”活动(联欢会、飙歌会、庙会),条件成熟一个进行一个。

   【《健步多伦多》2014 远程 Hike + Camp 方案】(草案)

【特别鸣谢】此方案是在 【Jacky Hu 胡哥 416-835-0764】和【山西Roger】指导下完成的!
【方案思路】呈 U 字型:美国--->安省南部--->北部---> 返回南部---> 返回美国: 结束!
  (因为 春夏+夏秋转季 季候+气温:南部 高于 北部;盛夏北部凉爽:便于消夏!)

【说明】:
“正常周末” 一般是 周五下午 5:30 PM 出发,周日 9:00 PM 返抵多伦多。
“ 长周末 ”  一般是 周六早上 8:00 AM 出发,周一 9:00 PM 返抵多伦多。
带孩子老人家庭健友:至少有1名健友负责老人 or 孩子安全。
参见:《野营 Camp + 远程 Hike + 观光旅游  物品准备清单 + 解说》
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=176331

(1).  5月17~19日: Victoria Day 长周末
去美国打响2014年第一炮:
美国 五指湖、康奈尔大学、东方大峡谷、康宁玻璃城、Waterloo Outlet Mall!

(2).  6月6~8日: 正常周末: 美国 纽约州最大公园 Allegany State Park!

(3).   6月28日~7月1日: 国庆节 长周末(Canada Day):翠湖山庄!

(4).   7月18~20日: 正常周末: 沙岸公园(Sandbank)+ 半岛公园

(5).   8月2~4日:Civic Holiday 长周末:花瓶岛 轰天美景 国家营地处

(6).   8月15~17日: 正常周末:  阿岗昆对面的南端公园 + 加拿大最美公园 Bon Echo

(7).   8月30日~9月1日: Labor Day 长周末(劳工节):
加拿大最美公园 Killarney(花瓶岛 对岸,北面)

(8).   9月19~21日:正常周末:Rondeau 公园 + 加拿大最南端陆地国家公园

(9).  10月11~13日:感恩节 长周末:“枫叶红遍五指湖”(环安大略湖赏枫游:五指湖+康奈尔+东方大峡谷等)!

四。【《健步多伦多》Camp 公约 or 纪律】


(1)禁止把 camp 作为破坏家庭或有后遗症男女关系的基地。
(牛导到多伦多的第一次 旅游,几对朋友夫妇一起外出,其中不是夫妇的一对男女,一对眼就好上+私奔,搞得2家人妻离子散,几年过不安稳。最后私奔男女又闹崩了,其中女方跟原配离了,就成了圣女!男方被原配重新接纳,但感情裂缝难以弥合,3天一闹,5天一打。。。

(2)敬请体谅《健步多伦多》团队是 0 经费团队:所有经济风险都是穷鬼牛导凭一己之力在承担风险!
所以,牛导不得不“见钱眼开”!恳请参加健友一定帮助牛导:拿钱铺路!
即:牛导没有见到钱时,不论您是老健友还是新健友;也不论您是否资助和帮助过团队,
牛导一律不提供任何服务,任何咨询 or Requests 都会被牛导忽略+搁置。
。。。(篇幅原因,此处略)。。。
【全版公约已经公告天下经年:每次报名时,会重复报告给报名者。


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浪漫又现实  奔放而理智
出世又入世  拙朴而睿智
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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导  敬上
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