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健步多伦多  
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健步多伦多
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 · 【图片欣赏】巴黎 主景点《健步多伦
 · 武汉印象*牛导2016回国补记*结束篇
 · 报名【美国 五指湖+东方大峡谷】赏
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 · 图片I【翠湖山庄】之秀丽+瑰丽+壮丽
【Camp旅游-补充篇-专题外】
 · 揭秘加东【盲摸任谁 瀑布】枫红何其
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 · 揭秘班芙 Lake O'Hara 景区-最
 · 班芙【9大景区+2大揭秘 预览-震撼飞
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 · 【公告】7-1日国庆节黄石飞行Camp旅
 · 美国黄石-飞行Camp旅游-讨论开始《
【2016-Camp旅游Local-1】
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 · 【图片I】最南端陆地 Point Pelee“
 · 图片5-【傲世寰球+绝世峭立】康乃尔
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 · 【千柔万媚】五指湖合辑-图片3【山
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【2016班芙Camp旅游】
 · 梦莲湖-地球美之巅顶【图片欣赏10
 · 【班芙一绝】Hoodoos+美景绕小镇【
 · 班芙俏佳人-陪脱湖-图片欣赏8《健步
 · 【图片欣赏7】囧死洞-班芙游必去峡
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 · 报名【Banff班芙8月公民节飞行Camp
 · 【图片4】硫磺山-班芙辉煌-Sulphur
 · 【图片3】班芙皇冠-露易丝湖Lake L
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【2016黄石-飞行Camp】
 · 美国最美风景路-熊牙公路+大提臀-图
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 · 图片1【总统山+大拱门】黄石飞行Ca
【每周健步总结-14】
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【多伦多职业规划中心-联欢会-2015】
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【每周健步总结-13】
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 · 图片3【Killarney-安省之皇冠明珠-
 · 图片II【Killarney一枝独秀+翘傲风
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 · 【雄壮集结-挥师美国】Victoria长周
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 · 双冠明珠-康乃尔大学!知识分子必去
 · 【牛导解密】把“独立舱”理论引入
 · 【轰天美景-东方大峡谷】摄影技术好
 · 【世界第一美峡谷】五指湖-巍峙峪
 · 报名【五指湖+东方大峡谷Camp旅游-
【每周健步总结-11】
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 · 图片3【翠湖山庄】三春行乐就是她《
 · 图片2【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山庄】
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 · 日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏
 · 为卿疯狂为哪般-图片I【Allegany P
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 · 牛导面对“黑社会”《健步多伦多-牛
 · 完胜Point Pelee+莎士比亚城+动态(
【山东-孙洋 联欢会-2015-圣诞+元旦】
 · 新的里程碑+沉甸甸惭愧《健步多伦多
 · 奖品清单-联欢会【圣诞+元旦】《健
 · 节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健
 · 邀请您参加圣诞联欢会《健步多伦多
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 · 筹备进展(1)【2015元旦+圣诞联欢
 · 【2015 圣诞联欢会】征求意见《健步
【2015Camp+Hike板斧】
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 · 梦莲-板斧《健步多伦多-牛导》
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 · 板斧-囧死洞《健步多伦多-牛导》
 · Columbia-板斧景表《健步多伦多-牛
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【每周健步总结-10】
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 · 牛导送您去骚包!图片III-花瓶岛Gr
 · 魔力何在?图片II-花瓶岛Grotto-世界
 · 难在哪里?图片I-花瓶岛Grotto-世界
 · 报名通知《花瓶岛-Grotto 6月19~21
 · 图片IV【叹欢居-泪长流】Point Pel
 · 图片III-【大学+莎士比亚城】Point
 · 图片II+日程安排【Point Pelee + 莎
 · 图片I“只看一眼-牢记一世”【加拿
【每周健步总结-9】
 · 第2个五年计划+班芙Camp《健步多伦
 · 班芙Camp旅游征求意见《健步多伦多
 · 降旗+反思【Camp+旅游】《健步多伦
 · 感恩节动态【五指湖+东方大峡谷Cam
 · 感恩节【美国五指湖+东方大峡谷】《
 · 专业图片IV【康乃尔大学】秋艳+绝景
 · 专业图片III【绝色五彩秋色】东方大
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 【图片欣赏I-五指湖】划人生旅程 刀
 · 报名【五指湖Camp旅游感恩节10月11
【每周健步总结-8】
 · 日程安排【9月20日加拿大最南端陆地
 · 专题图片(II)“人+动物”【加拿大最
 · 图片“看一眼+牢记一辈子”【加拿大
 · 报名【9月20日“加拿大最南端陆地+
 · 双K旅游camp艺术照【人体+动物+风光
 · 日程安排【9-1劳动节双K旅游camp】
 · 图片(III)【Kill-Bear何等美姿彩】
 · 图片II【Killarney】一枝独秀+翘傲
 · 图片【环多伦多游】一枝独秀+翘傲风
 · 报名【9月1日加拿大最美海市蜃楼Ca
【每周健步总结-7】
 · 牛导你到底想干什么《健步多伦多-牛
 · 图片(III)【纽约州最大自然公园】8
 · 图片(II)【纽约州最大自然公园】8月
 · 图片(I)【绿色 东方大峡谷】8月15日
 · 本周末报告《7月18日Bon Echo休闲C
 · 报名【8月15~17日美国纽约州最大公
 · 度假仙境【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山
 · 报名【8月2~4日 翠湖山庄 旅游+Cam
 · 欣赏【纯美+静美+绝美之Bon Echo】
【每周健步总结-6】
 · 报名【加拿大最美山水公园】休闲Ca
 · 【狂欢7-1国庆节】Camp旅游新刺激《
 · 报名【Huron湖+南花瓶岛+庆国庆】C
 · 返程游景点-花瓶岛-6月13日《健步多
 · 日程+欣赏"6月13日花瓶岛Camp
 · 难在哪里?花瓶岛Grotto-世界美景《
 · 花瓶岛-世界美景Camp报名通知《健步
 · 春花笑歪康奈尔【美国五指湖之巅】
 · 轰天美景-东方大峡谷《健步多伦多-
 · 桃花美艳五指湖《健步多伦多-牛导》
【Gary Zhao 联欢会-2014-圣诞+元旦】
 · 节目亮点略记-II【Gary Zhao 联欢会
 · 邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会
 · 牛导开幕演讲【Gary Zhao 联欢会】
 · 感恩无限+温馨永远【Gary Zhao】联
 · 【Gary Zhao】节目单-圣诞联欢会《
 · 【Gary Zhao】歌曲版本-圣诞联欢会
 · 【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
 · 【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦
 · 经典电脑桌面歌曲《健步多伦多-牛导
 · 邀请您登上“2014圣诞新年联欢会”
【每周健步总结-5】
 · Camp“康奈尔大学”《健步多伦多-牛
 · 美国五指湖Camp报名通知《健步多伦
 · 2014年Camp野营总体安排《健步多伦
 · Camp物品清单+解说《健步多伦多-牛
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 牛导初识情绪健康《健步多伦多-牛导
 · 牛导挑女模《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈自杀《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈冬季减肥+冬藏保健《健步多伦
 · 拜大年+冬季Hike报告《健步多伦多-
【每周健步总结-4】
 · 远程Hike预备知识《健步多伦多-牛导
 · 【王者归来】美哉,五指湖!【健步
 · 第1次整军点名《健步多伦多 10月感
 · 日程报告《健步多伦多 10月12日感恩
 · 《健步多伦多-牛导》豪气干天:健步
 · 《健步多伦多-牛导》7月1日国庆cam
 · 报名"健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多-牛导》国庆报告(6月2
 · 《健步多伦多-牛导》“Camp设施问题
 · 《健步多伦多-牛导》美国五指湖野营
【每周健步总结-3】
 · 中年人易患疾病+死亡分析【文摘】《
 · 公开诚恳检讨《健步多伦多-牛导》
 · 出发啦《健步多伦多 10月感恩节&qu
 · 出发啦!阿岗昆长周末 camp+旅游《
 · 日程报告《健步多伦多9月1日长周末
 · 报名《阿岗昆camp8月31日长周末-健
 · 日程安排《健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多“7.1 欲仙欲幻国庆节
 · 《健步多伦多》牛导谈拓荒牛(Feb 1
 · 《健步多伦多》牛导谈唱K(Feb 4,5)
【每周健步总结-2】
 · 图片(III 康奈尔大学)-枫叶红遍五
 · 图片(II)-枫叶红遍五指湖《健步多伦
 · 图片(I)-枫叶红遍五指湖《健步多
 · 报名《健步多伦多“10月12日感恩节
 · 增加“空军博物馆”参观《健步多伦
 · 日程修订版《健步多伦多 9月20日 观
 · 正式报名《9月20日 观三文鱼 黄金沙
 · 报名花瓶岛、黄金沙岸camp:9月吐纳
 · 日程报告《健步多伦多9月6日“奇赏
 · 报名《camp奇赏花瓶岛-健步多伦多-
【每周健步总结-0】
 · 能及格吗-多伦多知识分子+大瀑布知
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 牛导紧急请假+《健步多伦多》暂停活
 · 怀旧山东女生+联欢会征求意见《健步
 · 《健步多伦多》:牛导的道歉(Oct.9
 · 《健步多伦多》Oct.2,3活动总结
 · 健步多伦多:牛导的感谢信(Sept.2
【每周健步总结-1】
 · 《健步多伦多》牛导谈免疫力 (Aug
 · 《健步多伦多》牛导谈济南 (Aug 13
 · 《健步多伦多》牛导谈癌症(Aug 6,7
 · 《健步多伦多》牛导谈钱 (July 30,
 · 《健步多伦多》牛导忆高中 (July 2
 · 《健步多伦多》牛导谈三高(July 16
 · 《健步多伦多》牛导谈惨案(July 9,
 · 《健步多伦多》牛导谈移民(July 1,
 · 《健步多伦多》牛导谈烹饪(June 25
 · 《健步多伦多》牛导谈妓女(June 18
【健友请读】
 · 健步多伦多 团队公约
 · 给【新队员】的欢迎信《健步多伦多
 · Hike = 减肥吗?《健步多伦多-牛导
 · 《健步多伦多-牛导》抗寒能力+乌龟
 · 《健步多伦多》团队公约(2008 纯H
 · 《健步多伦多》适合谁参加?
 · 健步多伦多**准备工作和安全事项
 · 《健步多伦多》活动简介
【每周集合时间】
 · 牛导发起【多伦多全城三文鱼】本周
 · 周六9月15日Hike【入冬前多1次看海
 · 周六7月21日【八字翻花 北约克】《
 · 周末【牛导解密 多伦多 浓荫密道】
 · 周日 6月17日【多伦多第一水质美沙
 · 周末6月9~10日【东西征 核电厂+飞机
 · 周六 6月2日【爽美士嘉宝】《健步多
 · 周日5月13日【春花笑怼 加国初雏】
 · 周末4月14~15日【Hike健身被迫取消
 · 周末4月7~8日【牛导真面目】《健步
【健步+快乐】
 · 【暗恋读后感-牛导】
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 姐弟恋=母爱+先脱不钱=/=结婚《健步
 · 男女关系-呼唤全新的文明形态《健步
 · True_Love真爱=先脱后钱?《健步多
 · 先脱后钱 or 先钱后脱?《健步多伦
 · 还记得“施光南、王酩、士心”吗《
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 【牛导原创】 飘失在秦岭的初恋
存档目录
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07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
03/01/2019 - 03/31/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
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12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
08/01/2017 - 08/31/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
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03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
01/01/2017 - 01/31/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
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05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
06/01/2015 - 06/30/2015
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01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
10/01/2013 - 10/31/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
07/01/2013 - 07/31/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
03/01/2012 - 03/31/2012
02/01/2012 - 02/29/2012
01/01/2012 - 01/31/2012
12/01/2011 - 12/31/2011
11/01/2011 - 11/30/2011
10/01/2011 - 10/31/2011
09/01/2011 - 09/30/2011
08/01/2011 - 08/31/2011
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
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网络日志正文
邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会《健步多伦多-牛导》 2014-01-13 12:40:32
        【汽车保险专家 Gary Zhao】
邀请您出席 “健步多伦多 2014 圣诞-元旦联欢会”  (第6次报告)
(因为牛导仍处在无电无互联网的重灾区,恳请各位自己克服困难,按时抵达即可。)
(导演组提前到 10:00~10:30am 之间抵达,谢谢您)

尊敬的各位健友(女生)(先生):

“健步多伦多 2014 圣诞-元旦联欢会” 正向我们款款走来!
牛导真诚地邀请您出席!
您的出席就是对《健步多伦多》最实在的支持!
您的出席就是对牛导 最实在的表扬!

【Gary Zhao】圣诞联欢会 入场时间
11:30Am ~ 12:00 Noon,Dec. 25, 2013  ( 星期三,圣诞节正日 ) 

【Gary Zhao】圣诞联欢会 举行地点:
【多伦多当代艺术学院】地址:【GPS:43.850893,-79.384165】
(刘院长) 电话: 647-270-5621
 9030 Leslie St, Unit6, Richmond Hill, L4B 1G2 (HWY7 & Leslie)


如果您不希望 牛导握花的手,一个人孤独地在冰天雪地里颤抖,恳请您出席!

如果您觉得 多伦多 80万华人需要这样一个“健康快乐 +不问隐私”的团队,恳请您出席!

如果您觉得 或偶尔或时不时或平常 应该跟大伙一起出门晒晒太阳说说笑笑,恳请您出席!

如果您觉得 现在大陆来访这么频繁 需要一个随时能走进多伦多的华人团队,恳请您出席!

如果您觉得 我们大陆移民组成这么复杂(照看孩子的、或投资移民、或纯粹为身份的移民),
需要一个能鼓励保护引导她他们走出家门“晒晒太阳健健身、说说笑笑换心情”,恳请您出席!

如果您觉得 我们这第一代“拓荒牛”群体离世之后,需要给我们的海外后代,
留下一点值得肯定的民族精神传承、中华文化传承,恳请您出席!

如果您觉得 大陆知识分子“行万里路” Camp + 旅游 + 远程 Hike 需要团队力量,恳请您出席!
(2014年的 翠湖山庄Camp、美国除五指湖之外更多美妙之地、五大湖更多绝美胜地,胡哥圣诞美国游。。。)

如果您不希望 牛导握花的手,一个人孤独地在冰天雪地里颤抖,恳请您出席!

来吧,亲爱的朋友:让我们共同拥有一个独特的“圣诞快乐”!
来吧,亲爱的健友:让我们共同创造一个独特的“集体记忆”!

虽然我们是“上无党中央+下无居委会、姥姥不疼奶奶不爱无人给钱 的 0 经费团队”,
请不起大腕歌星,请不起头面人物,请不起 + 买不起 。。。
但我们有自己独特的“联欢会 快乐方式”:
一个人能唱全一首我们大学时期的“怀旧歌曲”,就拿起话筒勇敢上台,
带领我们集体跟唱:缅怀我们的大学女生,缅怀我们那酸楚的飘逝了的清纯。。。
我们华人自己的Zumba美女教练带领您体验 节奏动感 + 超爽快感。。。 
我们渊博敦厚的【山东Jack】+【重庆Michelle】组织的各色游戏,肯定让您乐不可支、返老还童。。。
别忘了:
我们的各位普通话知识分子慈善人士还送来了各色各类的奖品祝福大家欢乐喜庆、吉祥幸运。。。
我们深知:
我们中国读书人,孝敬老人是应该的,爱护小孩也是应该的,是我们神圣而不可推卸的责任,
同时,关注我们自身的健康+快乐,同样重要+同样不可忽视!
我们 健康+快乐了,才能更有利于 “老人+小孩” & 更有利于 “娘家+婆家”!
因为我们是 Y 字下面的那根支柱!我们不能垮!!

来吧,亲爱的朋友:让我们共同拥有一个独特的“圣诞快乐”!
来吧,亲爱的健友:让我们共同创造一个独特的“集体记忆”!

为保证联欢会气氛,相关“联欢会节目单 + 纪律要求”,请见:

补充如下:

1. 着装:男生按照 “新郎 or 入籍装”;女生按照 “新娘 或 沙滩飘逸装”! 
以“臭美到极致”为标准!一年一度的展示我 “中华读书好儿郎” 之风姿!

2. 出席人员:
因为我们是 青壮年团队,有不同于其他社团活动的独特之处,
如果您家有孩子参加,尽量 15 岁以上,至少能确保联欢会期间不瞎发脾气、不瞎吵瞎闹,能听从规劝、讲究礼貌。
如果您家有老人参加,一定是 生活自理 + 身体健康 + 性情开朗 + 听从规劝讲究礼貌者。

3. 摄影摄像纪律:
为了给大家都留下美好记忆,导演组决定 “有条件地 开放摄影摄像”。
虽然团队会聘请专门摄影师,但时效上往往跟不上趟,所以:
任何演出者,敬请自带“私人助理+专门摄影师”!
任何摄影,尽量不把没获得授权的人物放入摄影框内!
任何照片,绝对不能把没获得授权的人物上网或公开!
(含正面、背面、侧影和身体没一个部位。)

4. 【$2 抽奖/入场 券】+【Potluck】 + 丢失重买
(1)任何出席者(不论年纪)必须 “至少购买1张” $2 抽奖券(多购不限,欢迎+感谢),代作入场券,方可进入。
抽奖券一式两份,底联作为豪华奖 及 其他奖项的 抽奖领奖凭证。
所收款项充入“《健步多伦多》联欢会公积金”。
因为我们 0 经费团队举行活动必须支付必要的场地音响等成本费。 

(2)每位出席者必须携带 $3~5 Finger Food (即 非汤汤水水食品)贡献给联欢会。
牛导诚恳感谢每位奉献者对普通话知识分子社区的帮助和支持!

(3)查票时,万一发现丢失了等等突然状况,敬请一定重买(没有理由+没有借口)。

5. 【团队广告规则】:
只有牛导一个人有权力进行商务介绍(介绍商务人员和他们的 business,分发这些人的名片+资料+安排讲话等等),这些人员是因为对团队有贡献(捐钱 or 捐物 or 出力 or 提供服务等等)。任何出席者和健友均不得拒绝,因为这是确保团队生存之必须。

6. 联欢会没有专门安排 “休息时间”:出席者自己悄悄在游戏时段 或 根据“节目单” 安排私人事务。

7. 敬请提前做好交通准备:联欢会地址,从 Don Mills & Steeles Ave E 沿 Don Mills (北面改名为 Leslie)往北还有 6 km。
(万一有 交通问题,敬请提前 email 告诉牛导:您到达 Don Mills & Steeles Ave E 尽可能的准确时间,便于我们好 Carpool 接您)

8. 为防止“政出多门+导致混乱”:
【联欢会总则】牛导担任活动总决策,现场总指挥 和 任何事务最后话事人。凡任何出席者,均视为完全自愿服从此总则。

9. 【免责声明】我们是成年人活动,一切责任自负(含任何经济、法律、政治、宗教等等)。
联欢会曲终人散 ==> 任何责任都更是“一拍两散”,即:任何责任 都与 牛导或其他人 无关!


让我们一起:
欢欢喜喜过个年:“同胞亲情热烘烘  欢庆佳节乐融融”!
【重在健友交流!重在节日热闹!重在掺和!重在快乐!】

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浪漫又现实  奔放而理智
出世又入世  拙朴而睿智
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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导  敬上
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