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傻眼:抗氧化剂不防癌反致癌! 2014-07-14 16:04:02

这些年,抗氧化剂和富含抗氧化物的食物被认为是防癌抗老化的灵丹妙药,不论是消费者还是厂家都投入抗氧化的全民运动当中。一个又一个抗氧化剂被开发出来,据说抗氧化力已经提高了几百倍。不过,最近“抗氧化物热”被泼上一盆冷水。

事实上,至今为止所有抗氧化剂的临床试验均没有显示抗癌保护效应。在一些试验中,抗氧化剂还加速癌症生长。日前,冷泉港实验室教授David Tuveson博士和西北大学的Navdeep Chandel博士在本期《新英格兰医学》发表的论文中揭示了为何抗氧化剂不抑癌,反倒促进癌细胞发展。(New England Journal of Medicine, 2014; 371 (2): 177 DOI: 10.1056/NEJMcibr1405701)。

细胞内部有氧化物与抗氧化物之间的自然平衡,细胞内存在少量氧化物是必要的,但是过量氧化物则会造成毒性效应,比如癌细胞会生成大量有毒性的活性氧ROS来维系其异常生长。因此,增加抗氧化剂来对抗过氧化物ROS,看来是合乎逻辑。其实,任何破坏自然平衡的结果都是灾难性的。

Tuveson和Chandel博士发现,服用抗氧化剂或是食用大量富含抗氧化物的食物没有显示抗癌效应,反倒还有促进癌症发生和发展的作用。关键原因是它们并没有在促癌ROS生成的细胞关键位点—线粒体的细胞能量工厂发挥作用,而是在细胞其他地方干扰正常细胞的成长。

Tuveson和Chandel博士提出,抗氧化剂剂可能刺激癌细胞发展,所以,抑制抗氧化物和提高氧化剂水平才是正确的癌症治疗方法。事实上,放疗和一些化疗药物都是通过提高氧化物的水平杀死癌细胞。所以癌症治疗期间不服用抗氧化剂是保证疗效的基本要求。

诺贝尔医学奖得主华森早就认为,抗氧化剂不但无助于预防癌症,甚至还可能引发癌症。华森在英国皇家学会出版的《Open Biology》发表文章指出,抗氧化剂“引起的癌症可能多于预防的种类”。他表示:“最新公布的相关研究结果显示,许多末期癌症无药可治的病例,可能肇因于病人体内累积太多的抗氧化剂。科学家必须严肃探讨抗氧化剂太多反而可能引发癌症的课题”。华森认为,包括维他命A、C、E与硒在内的多种抗氧化剂,不仅无助于预防胃癌或延长寿命,甚至可能减少寿命,维他命E可能特别危险。

Tuveson和Chandel博士从理论上解释了华森的观点,特别提出抗氧化剂的作用点应该在线粒体的细胞能量工厂。现在市场上抗氧化剂越来越多,抗氧化能力越来越强。可惜这些抗氧化物的作用点不对,抗氧化能力越强,可能对健康的伤害越大。如果因为服用强力抗氧化剂导致癌症或者加速癌症发展,花钱买病,追悔莫及。

人体细胞中本身就有能够在线粒体的细胞能量工厂发挥抗氧化作用的物质,比如辅酶Q10。辅酶Q10本身在线粒体中参与细胞能量的产生,同时清除线粒体多余氧化物和ROS。可惜有的厂家将辅酶Q10化学修饰成为还原型,以图增加抗氧化能力,那才是画蛇添足,白白糟蹋了东西。

赶紧检查一下自家的药箱,有木有抗氧化物,然后想想是不是接着服用,三思而后行吧。


浏览(7496) (0) 评论(14)
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文章评论
作者:好同学 留言时间:2014-07-15 19:44:09
多吃谷物粗粮蔬菜就不会缺B族维生素。还是不吃或少吃那些药片吧。
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作者:blee1 留言时间:2014-07-15 19:29:36
复合维生素乙族,乃一般人日常生活活动所必需,适时的补充极属必要。如果硬加阻止误导,只能是危害民众。其结果就是导致最致命最严重的病理後果。详情不便多说,这里不是医学论坛。
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作者:米笑 留言时间:2014-07-15 16:38:35
有兴趣的朋友可以参看有关原文

How antioxidants can accelerate cancers, and why they don't protect against them
http://www.sciencedaily.com/releases/2014/07/140710094434.htm

The Promise and Perils of Antioxidants for Cancer Patients
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcibr1405701
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作者:米笑 留言时间:2014-07-15 09:40:19
安博
谢谢很有用的三项原则。对于保健品,应该是缺什么补什么。因为现代食品比较单一,加工程度过高,容易发生某些营养缺乏,所以补充是需要的,但是不要指望保健品能包治百病
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作者:米笑 留言时间:2014-07-15 09:16:20
剧团
9494,适当锻炼是最好的补品。不过俺有时候替你发愁,你总是做出来那么多好吃的,咋整?
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作者:安博 留言时间:2014-07-15 03:13:25
米兄好贴。过量的服用抗氧化剂和鱼油相当于服用免疫抑制剂,会降低人的固有的针对的免疫活力,所以可能增加癌发的机会也可以理解。那么到底要不要服用抗氧化剂和鱼油,我觉得有三个原则:

1),一个身体健康的人,每天的蔬菜摄入量达到或超过两磅,应该不需要再服用抗氧化剂。

2),如果蔬菜摄入量超过两磅,肉食以鱼,走地鸡,放养的牛羊肉为主,烹调用油不使用豆油,玉米油,葵花籽油等Omega-6/Omega-3比例比较高的植物油,那么不需要服用鱼油。

3),一个身体健康的人,幽门螺杆菌阴性,年龄在五十岁一下,不需要服用多种维生素。

以上三点也说明了为什么有些人需要,抗氧化剂,鱼油,和多维素实际上是针对以上三种常见的人群的。
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作者:幸福剧团 留言时间:2014-07-15 02:55:45
谢谢米笑常给我们科普,健康需要适当锻炼,不依赖药物。
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作者:米笑 留言时间:2014-07-14 22:44:21
豌博
你说的都很有道理,学习了
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作者:米笑 留言时间:2014-07-14 22:41:47
好同学
这类文章确实越来越多。在临床治疗癌症上已经不让患者服用抗氧化剂。“too much a good thing is not a good thing”.有道理!
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作者:豌博 留言时间:2014-07-14 22:15:23
同意好同学,食物菜果多样营养平衡是关键。保健品FDA不监督,质量杂质真不好说,短期试试ok,不宜长期,可能出偏。复合维生素成分多含量低,有微量元素和矿质,若想用,每一两天吃一次应该无妨。
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作者:豌博 留言时间:2014-07-14 22:08:41
我最近考虑到这个可能,因为强抗氧化剂比如虾青素会把体内的好电子和坏电子一起吞掉,后果不堪设想。辅酶Q建议用量宜低,多用有破坏大脑神经组织的嫌疑。注意鱼肝油和鱼油完全不是一种东西,如果是鱼油,未被氧化的高质量鱼油可以吃,用以保护心血管健康,但如果是鱼肝油,用于维护视网膜功能和眼睛保健,因含维A极高,不建议长期大量用,否则会拮抗维D,影响正常免疫系统。
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作者:好同学 留言时间:2014-07-14 22:01:56
请不要惊慌,这类文章近几年也有过,比如说今年一月有报告说吃多了抗氧化剂会促进肺癌生长,说抗氧化剂抑制了p53的产生?。我认为关键是不能吃那些抗氧化剂supplements,不能吃过高的剂量。记住too much a good thing is not a good thing.

本同学从来不吃营养品,复合维生素。关于复合维生素,根本没有科学证据证明对防治疾病有用,(你如果有缺少某种维生素的病例外)。国内人们花大钱买营养品,都是无知愚昧,而且很多营养品真假难辨,质量含量都没有保证,真说不准还有毒性。

多吃富含抗氧化的食品蔬菜水果不会过量,应该是对身体有益的。
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作者:米笑 留言时间:2014-07-14 20:13:25
北雁
这些问题其实都有争议,所以我也不好说。关于复合维生素,有大型研究说没有用,但是也没有坏处,我觉得可以吃,万一有好处呢。辅酶Q不错,但是不要吃还原型的,鱼肝油也可以,估计对身体没有坏处。反正吃了可能白吃,但是不吃白不吃,花钱买个安心也好。不过千万不要吃任何“特别有效”的保健品,有可能补过头了
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作者:北雁高飞 留言时间:2014-07-14 19:31:48
"任何破坏自然平衡的结果都是灾难性的。"米员外这话说得太好了!

很想请教米笑,复合维生素到底还需不需要吃?我先生问过家庭医生,他说不用吃。但我先生觉得什么都不吃,有点怪怪的。:-)国内的亲戚们都拼命带保健药回去吃。我弟妹的母亲,吃大量的辅酶Q。她父亲把鱼肝油当饭吃。辅酶Q和鱼肝油吃得太多,对身体有危害吗?谢谢米博士!:-)
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