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健步多伦多  
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健步多伦多
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 · 【图片欣赏】巴黎 主景点《健步多伦
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 · 报名【美国 五指湖+东方大峡谷】赏
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【Camp旅游-补充篇-专题外】
 · 揭秘加东【盲摸任谁 瀑布】枫红何其
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 · 揭秘班芙 Lake O'Hara 景区-最
 · 班芙【9大景区+2大揭秘 预览-震撼飞
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 · 【公告】7-1日国庆节黄石飞行Camp旅
 · 美国黄石-飞行Camp旅游-讨论开始《
【2016-Camp旅游Local-1】
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 · 【图片I】最南端陆地 Point Pelee“
 · 图片5-【傲世寰球+绝世峭立】康乃尔
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 · 【千柔万媚】五指湖合辑-图片3【山
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【2016班芙Camp旅游】
 · 梦莲湖-地球美之巅顶【图片欣赏10
 · 【班芙一绝】Hoodoos+美景绕小镇【
 · 班芙俏佳人-陪脱湖-图片欣赏8《健步
 · 【图片欣赏7】囧死洞-班芙游必去峡
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 · 报名【Banff班芙8月公民节飞行Camp
 · 【图片4】硫磺山-班芙辉煌-Sulphur
 · 【图片3】班芙皇冠-露易丝湖Lake L
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【2016黄石-飞行Camp】
 · 美国最美风景路-熊牙公路+大提臀-图
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 · 图片1【总统山+大拱门】黄石飞行Ca
【每周健步总结-14】
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【多伦多职业规划中心-联欢会-2015】
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【每周健步总结-13】
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 · 图片3【Killarney-安省之皇冠明珠-
 · 图片II【Killarney一枝独秀+翘傲风
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 · 【雄壮集结-挥师美国】Victoria长周
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 · 双冠明珠-康乃尔大学!知识分子必去
 · 【牛导解密】把“独立舱”理论引入
 · 【轰天美景-东方大峡谷】摄影技术好
 · 【世界第一美峡谷】五指湖-巍峙峪
 · 报名【五指湖+东方大峡谷Camp旅游-
【每周健步总结-11】
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 · 图片3【翠湖山庄】三春行乐就是她《
 · 图片2【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山庄】
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 · 日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏
 · 为卿疯狂为哪般-图片I【Allegany P
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 · 完胜Point Pelee+莎士比亚城+动态(
【山东-孙洋 联欢会-2015-圣诞+元旦】
 · 新的里程碑+沉甸甸惭愧《健步多伦多
 · 奖品清单-联欢会【圣诞+元旦】《健
 · 节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健
 · 邀请您参加圣诞联欢会《健步多伦多
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 · 筹备进展(1)【2015元旦+圣诞联欢
 · 【2015 圣诞联欢会】征求意见《健步
【2015Camp+Hike板斧】
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 · 板斧-囧死洞《健步多伦多-牛导》
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 · 板斧Camp问答《健步多伦多-牛导》
【每周健步总结-10】
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 · 牛导送您去骚包!图片III-花瓶岛Gr
 · 魔力何在?图片II-花瓶岛Grotto-世界
 · 难在哪里?图片I-花瓶岛Grotto-世界
 · 报名通知《花瓶岛-Grotto 6月19~21
 · 图片IV【叹欢居-泪长流】Point Pel
 · 图片III-【大学+莎士比亚城】Point
 · 图片II+日程安排【Point Pelee + 莎
 · 图片I“只看一眼-牢记一世”【加拿
【每周健步总结-9】
 · 第2个五年计划+班芙Camp《健步多伦
 · 班芙Camp旅游征求意见《健步多伦多
 · 降旗+反思【Camp+旅游】《健步多伦
 · 感恩节动态【五指湖+东方大峡谷Cam
 · 感恩节【美国五指湖+东方大峡谷】《
 · 专业图片IV【康乃尔大学】秋艳+绝景
 · 专业图片III【绝色五彩秋色】东方大
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 【图片欣赏I-五指湖】划人生旅程 刀
 · 报名【五指湖Camp旅游感恩节10月11
【每周健步总结-8】
 · 日程安排【9月20日加拿大最南端陆地
 · 专题图片(II)“人+动物”【加拿大最
 · 图片“看一眼+牢记一辈子”【加拿大
 · 报名【9月20日“加拿大最南端陆地+
 · 双K旅游camp艺术照【人体+动物+风光
 · 日程安排【9-1劳动节双K旅游camp】
 · 图片(III)【Kill-Bear何等美姿彩】
 · 图片II【Killarney】一枝独秀+翘傲
 · 图片【环多伦多游】一枝独秀+翘傲风
 · 报名【9月1日加拿大最美海市蜃楼Ca
【每周健步总结-7】
 · 牛导你到底想干什么《健步多伦多-牛
 · 图片(III)【纽约州最大自然公园】8
 · 图片(II)【纽约州最大自然公园】8月
 · 图片(I)【绿色 东方大峡谷】8月15日
 · 本周末报告《7月18日Bon Echo休闲C
 · 报名【8月15~17日美国纽约州最大公
 · 度假仙境【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山
 · 报名【8月2~4日 翠湖山庄 旅游+Cam
 · 欣赏【纯美+静美+绝美之Bon Echo】
【每周健步总结-6】
 · 报名【加拿大最美山水公园】休闲Ca
 · 【狂欢7-1国庆节】Camp旅游新刺激《
 · 报名【Huron湖+南花瓶岛+庆国庆】C
 · 返程游景点-花瓶岛-6月13日《健步多
 · 日程+欣赏"6月13日花瓶岛Camp
 · 难在哪里?花瓶岛Grotto-世界美景《
 · 花瓶岛-世界美景Camp报名通知《健步
 · 春花笑歪康奈尔【美国五指湖之巅】
 · 轰天美景-东方大峡谷《健步多伦多-
 · 桃花美艳五指湖《健步多伦多-牛导》
【Gary Zhao 联欢会-2014-圣诞+元旦】
 · 节目亮点略记-II【Gary Zhao 联欢会
 · 邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会
 · 牛导开幕演讲【Gary Zhao 联欢会】
 · 感恩无限+温馨永远【Gary Zhao】联
 · 【Gary Zhao】节目单-圣诞联欢会《
 · 【Gary Zhao】歌曲版本-圣诞联欢会
 · 【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
 · 【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦
 · 经典电脑桌面歌曲《健步多伦多-牛导
 · 邀请您登上“2014圣诞新年联欢会”
【每周健步总结-5】
 · Camp“康奈尔大学”《健步多伦多-牛
 · 美国五指湖Camp报名通知《健步多伦
 · 2014年Camp野营总体安排《健步多伦
 · Camp物品清单+解说《健步多伦多-牛
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 牛导初识情绪健康《健步多伦多-牛导
 · 牛导挑女模《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈自杀《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈冬季减肥+冬藏保健《健步多伦
 · 拜大年+冬季Hike报告《健步多伦多-
【每周健步总结-4】
 · 远程Hike预备知识《健步多伦多-牛导
 · 【王者归来】美哉,五指湖!【健步
 · 第1次整军点名《健步多伦多 10月感
 · 日程报告《健步多伦多 10月12日感恩
 · 《健步多伦多-牛导》豪气干天:健步
 · 《健步多伦多-牛导》7月1日国庆cam
 · 报名"健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多-牛导》国庆报告(6月2
 · 《健步多伦多-牛导》“Camp设施问题
 · 《健步多伦多-牛导》美国五指湖野营
【每周健步总结-3】
 · 中年人易患疾病+死亡分析【文摘】《
 · 公开诚恳检讨《健步多伦多-牛导》
 · 出发啦《健步多伦多 10月感恩节&qu
 · 出发啦!阿岗昆长周末 camp+旅游《
 · 日程报告《健步多伦多9月1日长周末
 · 报名《阿岗昆camp8月31日长周末-健
 · 日程安排《健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多“7.1 欲仙欲幻国庆节
 · 《健步多伦多》牛导谈拓荒牛(Feb 1
 · 《健步多伦多》牛导谈唱K(Feb 4,5)
【每周健步总结-2】
 · 图片(III 康奈尔大学)-枫叶红遍五
 · 图片(II)-枫叶红遍五指湖《健步多伦
 · 图片(I)-枫叶红遍五指湖《健步多
 · 报名《健步多伦多“10月12日感恩节
 · 增加“空军博物馆”参观《健步多伦
 · 日程修订版《健步多伦多 9月20日 观
 · 正式报名《9月20日 观三文鱼 黄金沙
 · 报名花瓶岛、黄金沙岸camp:9月吐纳
 · 日程报告《健步多伦多9月6日“奇赏
 · 报名《camp奇赏花瓶岛-健步多伦多-
【每周健步总结-0】
 · 能及格吗-多伦多知识分子+大瀑布知
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 牛导紧急请假+《健步多伦多》暂停活
 · 怀旧山东女生+联欢会征求意见《健步
 · 《健步多伦多》:牛导的道歉(Oct.9
 · 《健步多伦多》Oct.2,3活动总结
 · 健步多伦多:牛导的感谢信(Sept.2
【每周健步总结-1】
 · 《健步多伦多》牛导谈免疫力 (Aug
 · 《健步多伦多》牛导谈济南 (Aug 13
 · 《健步多伦多》牛导谈癌症(Aug 6,7
 · 《健步多伦多》牛导谈钱 (July 30,
 · 《健步多伦多》牛导忆高中 (July 2
 · 《健步多伦多》牛导谈三高(July 16
 · 《健步多伦多》牛导谈惨案(July 9,
 · 《健步多伦多》牛导谈移民(July 1,
 · 《健步多伦多》牛导谈烹饪(June 25
 · 《健步多伦多》牛导谈妓女(June 18
【健友请读】
 · 健步多伦多 团队公约
 · 给【新队员】的欢迎信《健步多伦多
 · Hike = 减肥吗?《健步多伦多-牛导
 · 《健步多伦多-牛导》抗寒能力+乌龟
 · 《健步多伦多》团队公约(2008 纯H
 · 《健步多伦多》适合谁参加?
 · 健步多伦多**准备工作和安全事项
 · 《健步多伦多》活动简介
【每周集合时间】
 · 牛导发起【多伦多全城三文鱼】本周
 · 周六9月15日Hike【入冬前多1次看海
 · 周六7月21日【八字翻花 北约克】《
 · 周末【牛导解密 多伦多 浓荫密道】
 · 周日 6月17日【多伦多第一水质美沙
 · 周末6月9~10日【东西征 核电厂+飞机
 · 周六 6月2日【爽美士嘉宝】《健步多
 · 周日5月13日【春花笑怼 加国初雏】
 · 周末4月14~15日【Hike健身被迫取消
 · 周末4月7~8日【牛导真面目】《健步
【健步+快乐】
 · 【暗恋读后感-牛导】
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 姐弟恋=母爱+先脱不钱=/=结婚《健步
 · 男女关系-呼唤全新的文明形态《健步
 · True_Love真爱=先脱后钱?《健步多
 · 先脱后钱 or 先钱后脱?《健步多伦
 · 还记得“施光南、王酩、士心”吗《
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 【牛导原创】 飘失在秦岭的初恋
存档目录
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07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
03/01/2019 - 03/31/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
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12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
08/01/2017 - 08/31/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
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03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
01/01/2017 - 01/31/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
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05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
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01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
10/01/2013 - 10/31/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
07/01/2013 - 07/31/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
03/01/2012 - 03/31/2012
02/01/2012 - 02/29/2012
01/01/2012 - 01/31/2012
12/01/2011 - 12/31/2011
11/01/2011 - 11/30/2011
10/01/2011 - 10/31/2011
09/01/2011 - 09/30/2011
08/01/2011 - 08/31/2011
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
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网络日志正文
节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健步多伦多-牛导》 2014-12-19 00:25:14

山东-孙洋 健步多伦多 2015 圣诞+元旦 联欢会》
*** 节目 + 流程 表 *** 最新修订版
{现场执行以副总导演+女主持人【郑州Crystal】 通知为准}

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山东-孙洋 健步多伦多 2015 圣诞+元旦 联欢会》
节目 + 流程 表 最新修订版
{现场执行以副总导演+女主持人【郑州Crystal】 通知为准}

{“现场临时点歌”依【郑州Crystal】时间调控而定。其间会穿插“幸运抽奖”}
【牛导诚恳道歉:实在时间有限,不得不协商掉或縮減某些节目。下次优先!】

一.  中午 12:00 Noon:【联欢会开始】(主持人:【郑州Crystal】
{【全体起立: 集体怀旧 老歌联唱】开场部分:20 分钟}

【牛导注:分工细节】 {老歌联唱}板块:观众席不设座椅,全部站立合唱!

开场联唱结束,快速动员观众参与摆放观众席座位!
{【贵州+郑州Crystal】分别从前后指导把座位排成排,中间留过道}

1. 副总导演+女主持人【郑州 Crystal】 唱响开场曲 《甜蜜蜜》
2. 【Zumba 专业教练 Eva 】+ 【牛导】暖场曲:《年轻的朋友来相会》
3. 西安晓霞 合唱组:3 首】
《让我们荡起双桨》;
《让世界充满爱》;
《我的中国心》!
4. 《路边的野花不要采》+《最炫民族风》
{【南京 Linda 】领唱:掀起中部崛起大高潮! }
{“集体怀旧-老歌联唱 开场部分”结束}

{【牛导注:分工细节】【贵州+郑州Crystal】分别从前后指导把座位排成排,中间留过道}

二. 下午 12:20 PM:牛导邀请 场地方代表上台讲话!
三. 12:35 PM:{牛导宣布“卡拉ok大奖赛”开始+授棒给:女主持人【郑州 Crystal】}
【奖 品 公  告】:1. 前三名荣获单项奖!公开公平-评选方法:
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=198121
2. 牛导特别授予所有参赛歌手“超级一等奖”第二次获奖机会($200:高级红木 电脑办公台)!
{实施办法:在歌手自有抽奖券外,牛导额外授予每位歌手1张“$200 超级一等奖”抽奖券。
为增强社区公益联欢会广泛性,获卡拉ok 超级一等奖歌手,如果同时获得“抽奖 超级一等奖”,
必须现场捐出其中一个一等奖,由该歌手现场重新抽出另一个一等奖获得者并亲自发奖。}
3. 由 最美女主持人【郑州 Crystal】陪伴获奖歌手 领唱《联欢会结束曲:难忘今宵》

{牛导说明: 为保证联欢会节奏+气氛调节,现场“种子选手号码”(上场次序)有所调整。}
#1 种子选手:【南京 Linda 】 2 首:《快乐老家》;《轻轻的告诉你》(杨钰莹)
#2 种子选手:【西安 Alice,Kou】1首:《我曾用心爱着你》(潘美辰)
#3 种子选手:【湖北Harry】2首: 《有没有人告诉你》(陈楚生);《我想我是海》(黄磊)
#4 种子选手:【武汉 Cindy】 2 首:《笔记》(周笔畅),《飘洋过海来看你》;
{“卡拉ok 大奖赛”第1场结束:7 首;特邀排舞教授【唐晓梅 Miriam】抽取第2个三等奖!}
牛导说明:计票 & 报幕 同时进行!不等不停顿!--- 每次计票数当即张贴公告在舞台上!】

四。下午 1:30 PM:【牛导问答】{《健步多伦多》传统:绝对突然袭击!绝对事先保密!}
{特邀 普通话高级知识分子【西安 Robert】回答“哲理思辨、娱乐大众、震撼心灵”问题}
牛导特邀 【西安 Robert】为联欢会 抽取第3个 三等奖!

【牛导注:分工细节】
{【贵州+郑州Crystal】+【北京Frank+Lisa】分别从前后指导大家迅速撤除观众席座位}

五。 1:45 PM:狂欢一刻:“集体 Zumba 舞”! 由横扫多伦多Zumba中外舞界高级教练
青春靓丽 + 活力四【Eva】妹妹 亲自到场:0 距离 演示+教习 集体 Zumba !
男生女生都站起:妞起腰肢!亮开肚皮!纵享人生 圣诞狂欢 快感一刻!
【Eva】教练: 416-618-0719;网址: http://www.zumbatime.ca Email:  eiko55@hotmail.com

***** 下午 2:10 PM 联欢会第1 阶段 结束 *****

2:10~ 2:30 PM【茶酒联谊时段】{主持人【西安晓霞】敬请:温良恭俭让+清洁清爽}
{健友喜相逢联谊聊天:点心、品茶、火锅清汤(老人小孩)、牛氏鸡尾酒(含少许酒精)。。}
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诚恳感谢 《多伦多职业规划中心》 兜底赞助【茶酒联谊时段】!
【华人找工指导之王】话:416-900-2447,647-859-2447
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【牛导注:分工细节】
{【贵州+郑州Crystal】+【北京Frank+Lisa】分别从前后指导把座位排成排,中间留过道}

六。下午 2:30 PM:{“卡拉ok 大奖赛” 第2场开始:共 7 首}
#5 种子选手:【山蛟龙金融 陈勇】2首
周传雄《黄昏》;王杰《红尘有你》 (备份:谭永麟《难舍难分》;迪克牛仔《三万英尺》)
#6 种子选手:【山东 李静】1 首:《我们是黄河泰山》
#7 种子选手:【贵州Crystal】1 首:《在水一方》
#8 种子选手:【河北 Patrick】1 首:《忘情水》(刘德华)
#9 种子选手:【Alice Yao,湖北 Mary 朋友】2首: 【知音】(李谷一); 【雁南飞】
{“卡拉ok 大奖赛” 第2场结束}

{表演板块 I: 开始}(主持人:牛 导)
七。下午  3:20 PM:【台湾 Lisa 合唱队】台语表演唱:《愛拼才會贏》
八。下午  3:25 PM:长笛演奏家 【武汉刘教授 Gary Liu】表演“长笛独奏”:
卡门间奏曲;  快乐的女战士(红色娘子军选曲)
九。下午  3:35 PM:【牛导问答】现场舞台采访【武汉刘教授 Gary Liu】
{牛导特邀刘教授为联欢会抽取【贵州Crystal】奖( 二等)}
十. 下午  3:40 PM:【牛导圆梦时刻】
--- ***《我悄悄地蒙上你的眼睛》【重庆Yvonne(伊芳)】带唱 ***---
牛导于11月6日公开诚恳寻找“带唱老师”,以圆“特别喜欢+特别想唱”的人生梦想!
1个半月过去,终于【重庆Yvonne(伊芳)】女生 启动“扶贫工程”:圆梦牛导!

十一. 下午  3:45 PM:{“卡拉ok 大奖赛” 第3场开始:共 5 首}
#10 种子选手:【Jay, Xiao Xiao】2首:《残酷月光》(林宥嘉);《月亮代表我的心》
#11 种子选手:【西安晓霞】1 首:《乡间的小路》
#12 种子选手:【Alice Zhang】1首:《隐形的翅膀》(张韶涵)【备选 《往事》(孟庭苇)】
#13 种子选手:【David Shen】1首: 《鸿 雁》

{“卡拉ok 大奖赛” 结束:奖委会 主任委员【西安 Robert】宣布前三名优胜者!}

*** 特邀【Raymond Wang 416-725-8858为优胜者 ***
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{表演板块 II: 开始}(主持人:牛 导)

十二. 下午 4:20 PM:资深全职地产专家【Raymond Wang 416-725-8858荣誉献唱:

《恋曲1990》 (《把根留住》 备用)
【Raymond Wang特邀【重庆Yvonne(伊芳)】表演男女声二重唱《相思风雨中》!
【Raymond Wang 416-725-8858 Email: rw8858@gmail.com
网页: http://www.raymondwang.ca 微信: RAYMONDWangCanada

十三. 【西安 Robert】个人“中英文 歌曲表演唱”

慰问【西安 Robert】三重唱:《潇洒走一回》

十四. 【Zumba 歌舞纯表演
十五. 【长春 Ada】+【牛导】: 山寨诗 + 歌 表演

下午 4:40 PM: 【牛导注:分工细节】
{【贵州+郑州Crystal】+【北京Frank+Lisa】分别从前后指导大家迅速撤除观众席座位}

. 下午 4:50 PM:【优雅时光】“美之极致” 排舞

广孚众望+别致俏丽的多伦多排舞高手老师【唐晓梅 Miriam】妹妹 亲自演示 + 教习!

十七. 下午 5:05 PM:【全体起立:集体怀旧 老歌联唱】闭场部分:20 分钟
1> 《祝你平安》{【湖北 Mary + 主唱 Alice Yao + 武汉彭哥 + 滥竽牛导】}
2> 《外婆的澎湖湾》 {【北京Lisa + Frank】领唱! }
3> 《朋友》(周华健){【Alice Zhang】领唱!}
4> 《小芳》+ 《同桌的你》 {【湖北Harry】领唱:如痴如醉版!}
5>《跟着感觉走》{【西安 Alice,Kou】压轴大领唱!}

十八.特邀 房地产专家山东 Sam 647-971-8168; Lisa Lin: 647-833-6168】抽取

“ 超 级 一 等 奖 ”!

牛导特别感恩 普通话知识分子慈善家【北京 Elsa】女生 回京前专门提前赞助
*** 超级一等奖:【价值 $200 的 樱桃木高级电脑工作站】 ***

十九。最美女主持人【郑州 Crystal】陪伴获奖歌手 领唱《联欢会 告别曲:难忘今宵》
【余音绕梁 + 余音袅袅 + 含情脉脉 + 惜别依依 + 各回各家 。。。】

二十。***** 下午  5:20 PM, 联欢会 结束: Kiss & Good-bye *****
【打扫卫生: 导演组 致谢+移交+撤离!】


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浪漫又现实  奔放而理智
出世又入世  拙朴而睿智
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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导  敬

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备注:

**** 【圣诞快乐:周末 Hike 活动取消 通知】****

根据《健步多伦多》传统,每年圣诞 and / or 春节,停掉周末 Hike 过大年!
So:本周末 2014年12月20~21日 2次Hike均取消牛导会同筹备组准备“联欢会”!

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