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健步多伦多  
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健步多伦多
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 · 【图片欣赏】巴黎 主景点《健步多伦
 · 武汉印象*牛导2016回国补记*结束篇
 · 报名【美国 五指湖+东方大峡谷】赏
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 · 图片I【翠湖山庄】之秀丽+瑰丽+壮丽
【Camp旅游-补充篇-专题外】
 · 揭秘加东【盲摸任谁 瀑布】枫红何其
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 · 揭秘班芙 Lake O'Hara 景区-最
 · 班芙【9大景区+2大揭秘 预览-震撼飞
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 · 【公告】7-1日国庆节黄石飞行Camp旅
 · 美国黄石-飞行Camp旅游-讨论开始《
【2016-Camp旅游Local-1】
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 · 报名通知【6.4加拿大最南端陆地+莎
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 · 【图片I】最南端陆地 Point Pelee“
 · 图片5-【傲世寰球+绝世峭立】康乃尔
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 · 【千柔万媚】五指湖合辑-图片3【山
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【2016班芙Camp旅游】
 · 梦莲湖-地球美之巅顶【图片欣赏10
 · 【班芙一绝】Hoodoos+美景绕小镇【
 · 班芙俏佳人-陪脱湖-图片欣赏8《健步
 · 【图片欣赏7】囧死洞-班芙游必去峡
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 · 报名【Banff班芙8月公民节飞行Camp
 · 【图片4】硫磺山-班芙辉煌-Sulphur
 · 【图片3】班芙皇冠-露易丝湖Lake L
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【2016黄石-飞行Camp】
 · 美国最美风景路-熊牙公路+大提臀-图
 · 加币升值+拱门-图片9【黄石豪迈游+
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 · 图片1【总统山+大拱门】黄石飞行Ca
【每周健步总结-14】
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【多伦多职业规划中心-联欢会-2015】
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【每周健步总结-13】
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 · 图片3【Killarney-安省之皇冠明珠-
 · 图片II【Killarney一枝独秀+翘傲风
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 · 【雄壮集结-挥师美国】Victoria长周
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 · 双冠明珠-康乃尔大学!知识分子必去
 · 【牛导解密】把“独立舱”理论引入
 · 【轰天美景-东方大峡谷】摄影技术好
 · 【世界第一美峡谷】五指湖-巍峙峪
 · 报名【五指湖+东方大峡谷Camp旅游-
【每周健步总结-11】
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 · 图片3【翠湖山庄】三春行乐就是她《
 · 图片2【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山庄】
 · 图片I【翠湖山庄】秀丽+瑰丽+壮丽《
 · 日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏
 · 为卿疯狂为哪般-图片I【Allegany P
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 · 牛导面对“黑社会”《健步多伦多-牛
 · 完胜Point Pelee+莎士比亚城+动态(
【山东-孙洋 联欢会-2015-圣诞+元旦】
 · 新的里程碑+沉甸甸惭愧《健步多伦多
 · 奖品清单-联欢会【圣诞+元旦】《健
 · 节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健
 · 邀请您参加圣诞联欢会《健步多伦多
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 · 筹备进展(1)【2015元旦+圣诞联欢
 · 【2015 圣诞联欢会】征求意见《健步
【2015Camp+Hike板斧】
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 · 梦莲-板斧《健步多伦多-牛导》
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 · 板斧-囧死洞《健步多伦多-牛导》
 · Columbia-板斧景表《健步多伦多-牛
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 · 报名【板斧Camp】《健步多伦多-牛导
 · 板斧Camp问答《健步多伦多-牛导》
【每周健步总结-10】
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 · 牛导送您去骚包!图片III-花瓶岛Gr
 · 魔力何在?图片II-花瓶岛Grotto-世界
 · 难在哪里?图片I-花瓶岛Grotto-世界
 · 报名通知《花瓶岛-Grotto 6月19~21
 · 图片IV【叹欢居-泪长流】Point Pel
 · 图片III-【大学+莎士比亚城】Point
 · 图片II+日程安排【Point Pelee + 莎
 · 图片I“只看一眼-牢记一世”【加拿
【每周健步总结-9】
 · 第2个五年计划+班芙Camp《健步多伦
 · 班芙Camp旅游征求意见《健步多伦多
 · 降旗+反思【Camp+旅游】《健步多伦
 · 感恩节动态【五指湖+东方大峡谷Cam
 · 感恩节【美国五指湖+东方大峡谷】《
 · 专业图片IV【康乃尔大学】秋艳+绝景
 · 专业图片III【绝色五彩秋色】东方大
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 【图片欣赏I-五指湖】划人生旅程 刀
 · 报名【五指湖Camp旅游感恩节10月11
【每周健步总结-8】
 · 日程安排【9月20日加拿大最南端陆地
 · 专题图片(II)“人+动物”【加拿大最
 · 图片“看一眼+牢记一辈子”【加拿大
 · 报名【9月20日“加拿大最南端陆地+
 · 双K旅游camp艺术照【人体+动物+风光
 · 日程安排【9-1劳动节双K旅游camp】
 · 图片(III)【Kill-Bear何等美姿彩】
 · 图片II【Killarney】一枝独秀+翘傲
 · 图片【环多伦多游】一枝独秀+翘傲风
 · 报名【9月1日加拿大最美海市蜃楼Ca
【每周健步总结-7】
 · 牛导你到底想干什么《健步多伦多-牛
 · 图片(III)【纽约州最大自然公园】8
 · 图片(II)【纽约州最大自然公园】8月
 · 图片(I)【绿色 东方大峡谷】8月15日
 · 本周末报告《7月18日Bon Echo休闲C
 · 报名【8月15~17日美国纽约州最大公
 · 度假仙境【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山
 · 报名【8月2~4日 翠湖山庄 旅游+Cam
 · 欣赏【纯美+静美+绝美之Bon Echo】
【每周健步总结-6】
 · 报名【加拿大最美山水公园】休闲Ca
 · 【狂欢7-1国庆节】Camp旅游新刺激《
 · 报名【Huron湖+南花瓶岛+庆国庆】C
 · 返程游景点-花瓶岛-6月13日《健步多
 · 日程+欣赏"6月13日花瓶岛Camp
 · 难在哪里?花瓶岛Grotto-世界美景《
 · 花瓶岛-世界美景Camp报名通知《健步
 · 春花笑歪康奈尔【美国五指湖之巅】
 · 轰天美景-东方大峡谷《健步多伦多-
 · 桃花美艳五指湖《健步多伦多-牛导》
【Gary Zhao 联欢会-2014-圣诞+元旦】
 · 节目亮点略记-II【Gary Zhao 联欢会
 · 邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会
 · 牛导开幕演讲【Gary Zhao 联欢会】
 · 感恩无限+温馨永远【Gary Zhao】联
 · 【Gary Zhao】节目单-圣诞联欢会《
 · 【Gary Zhao】歌曲版本-圣诞联欢会
 · 【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
 · 【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦
 · 经典电脑桌面歌曲《健步多伦多-牛导
 · 邀请您登上“2014圣诞新年联欢会”
【每周健步总结-5】
 · Camp“康奈尔大学”《健步多伦多-牛
 · 美国五指湖Camp报名通知《健步多伦
 · 2014年Camp野营总体安排《健步多伦
 · Camp物品清单+解说《健步多伦多-牛
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 牛导初识情绪健康《健步多伦多-牛导
 · 牛导挑女模《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈自杀《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈冬季减肥+冬藏保健《健步多伦
 · 拜大年+冬季Hike报告《健步多伦多-
【每周健步总结-4】
 · 远程Hike预备知识《健步多伦多-牛导
 · 【王者归来】美哉,五指湖!【健步
 · 第1次整军点名《健步多伦多 10月感
 · 日程报告《健步多伦多 10月12日感恩
 · 《健步多伦多-牛导》豪气干天:健步
 · 《健步多伦多-牛导》7月1日国庆cam
 · 报名"健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多-牛导》国庆报告(6月2
 · 《健步多伦多-牛导》“Camp设施问题
 · 《健步多伦多-牛导》美国五指湖野营
【每周健步总结-3】
 · 中年人易患疾病+死亡分析【文摘】《
 · 公开诚恳检讨《健步多伦多-牛导》
 · 出发啦《健步多伦多 10月感恩节&qu
 · 出发啦!阿岗昆长周末 camp+旅游《
 · 日程报告《健步多伦多9月1日长周末
 · 报名《阿岗昆camp8月31日长周末-健
 · 日程安排《健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多“7.1 欲仙欲幻国庆节
 · 《健步多伦多》牛导谈拓荒牛(Feb 1
 · 《健步多伦多》牛导谈唱K(Feb 4,5)
【每周健步总结-2】
 · 图片(III 康奈尔大学)-枫叶红遍五
 · 图片(II)-枫叶红遍五指湖《健步多伦
 · 图片(I)-枫叶红遍五指湖《健步多
 · 报名《健步多伦多“10月12日感恩节
 · 增加“空军博物馆”参观《健步多伦
 · 日程修订版《健步多伦多 9月20日 观
 · 正式报名《9月20日 观三文鱼 黄金沙
 · 报名花瓶岛、黄金沙岸camp:9月吐纳
 · 日程报告《健步多伦多9月6日“奇赏
 · 报名《camp奇赏花瓶岛-健步多伦多-
【每周健步总结-0】
 · 能及格吗-多伦多知识分子+大瀑布知
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 牛导紧急请假+《健步多伦多》暂停活
 · 怀旧山东女生+联欢会征求意见《健步
 · 《健步多伦多》:牛导的道歉(Oct.9
 · 《健步多伦多》Oct.2,3活动总结
 · 健步多伦多:牛导的感谢信(Sept.2
【每周健步总结-1】
 · 《健步多伦多》牛导谈免疫力 (Aug
 · 《健步多伦多》牛导谈济南 (Aug 13
 · 《健步多伦多》牛导谈癌症(Aug 6,7
 · 《健步多伦多》牛导谈钱 (July 30,
 · 《健步多伦多》牛导忆高中 (July 2
 · 《健步多伦多》牛导谈三高(July 16
 · 《健步多伦多》牛导谈惨案(July 9,
 · 《健步多伦多》牛导谈移民(July 1,
 · 《健步多伦多》牛导谈烹饪(June 25
 · 《健步多伦多》牛导谈妓女(June 18
【健友请读】
 · 健步多伦多 团队公约
 · 给【新队员】的欢迎信《健步多伦多
 · Hike = 减肥吗?《健步多伦多-牛导
 · 《健步多伦多-牛导》抗寒能力+乌龟
 · 《健步多伦多》团队公约(2008 纯H
 · 《健步多伦多》适合谁参加?
 · 健步多伦多**准备工作和安全事项
 · 《健步多伦多》活动简介
【每周集合时间】
 · 牛导发起【多伦多全城三文鱼】本周
 · 周六9月15日Hike【入冬前多1次看海
 · 周六7月21日【八字翻花 北约克】《
 · 周末【牛导解密 多伦多 浓荫密道】
 · 周日 6月17日【多伦多第一水质美沙
 · 周末6月9~10日【东西征 核电厂+飞机
 · 周六 6月2日【爽美士嘉宝】《健步多
 · 周日5月13日【春花笑怼 加国初雏】
 · 周末4月14~15日【Hike健身被迫取消
 · 周末4月7~8日【牛导真面目】《健步
【健步+快乐】
 · 【暗恋读后感-牛导】
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 姐弟恋=母爱+先脱不钱=/=结婚《健步
 · 男女关系-呼唤全新的文明形态《健步
 · True_Love真爱=先脱后钱?《健步多
 · 先脱后钱 or 先钱后脱?《健步多伦
 · 还记得“施光南、王酩、士心”吗《
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 【牛导原创】 飘失在秦岭的初恋
存档目录
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07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
03/01/2019 - 03/31/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
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12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
08/01/2017 - 08/31/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
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03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
01/01/2017 - 01/31/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
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05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
06/01/2015 - 06/30/2015
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01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
10/01/2013 - 10/31/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
07/01/2013 - 07/31/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
03/01/2012 - 03/31/2012
02/01/2012 - 02/29/2012
01/01/2012 - 01/31/2012
12/01/2011 - 12/31/2011
11/01/2011 - 11/30/2011
10/01/2011 - 10/31/2011
09/01/2011 - 09/30/2011
08/01/2011 - 08/31/2011
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
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网络日志正文
板斧Sulphur Mt《健步多伦多-牛导》 2015-03-24 18:21:27

【去班芙吧】让我们在地球绝景中翘上二郎腿:品茶沉醉!
【去班芙吧】让我们离开人世之际扳指数欢乐:我没错过!

【世界绝景 图片赏析 IV】班芙辉煌---硫磺山 Sulphur Mountain
(《健步多伦多-牛导》第236周 第433~434次 活动)

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报名{国庆节6月27日~7月3日 班芙Camp 旅游},点击:
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图片I:班芙-翡翠湖-图片】《难以抗拒裸冲的天上人间》, 点击:
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图片II:冰原哥伦比亚 + 班芙-景点表】, 点击:
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=212129
【图片III:班芙-必去峡谷-囧死洞】《风景特色+难点》, 点击
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【世界绝景 图片赏析 IV】班芙辉煌---硫磺山 Sulphur Mountain

上周末两天 Hike 途中,《2015 国庆节 Banff 班芙 Camp 旅游》 景点成为大家热聊主议题。连不久前带妈妈去游览过的【重庆 Felix 金】先生也跟牛导严肃嘱托:“一旦到时拿到太座御批,肯定插进来跟团队走,自付旅游高峰机票高出差额。要玩好班芙,还是要 Camp,还是要团队行”。。。周日,在 Edwards Gardens 休息点,正好几个都确定了要成行的健友一起Hike,就围在石桌一起叮嘱提醒牛导千万不能误掉哪些哪些景点。。。不管去过还是没去过的报名健友,好像对那些景点都非常顺口,可见“班芙” 在普通话知识分子心中的分量。几个没去过的健友嘱咐牛导报告一下 “班芙镇景区”的名点 “硫磺山 Sulphur Mountain”,便于她们心中先有个轮廓。本篇牛导遵嘱报告,但【上海型男 Bing 先生】嘱咐牛导“温泉澡”一定要安排各国美女一起参加,就超出了牛导能力范围,到时,只能看各人自己运气几何。

一。进展报告

1. 【所有报名者心安啦】 所有生活细节,一切无虞,只有欣赏!牛导都会及时提前报告大家准备好!各位只需按照牛导 instructions:花上小小三瓜两枣,Dollarama 一元店买点东东,就万事俱备。。。【至于好几个健友指责牛导公开场合总是笑而不语只会闷骚,牛导是为了“对参战者的钱负责”:让大家感到花费上千元游览的世界名点,一辈子都值!大自然野外鲜氧Camp + Hike,对健康:终身都值!花钱物有所值,经济性价比:太值+超值! 对Camp的任何担忧:杞人忧天。这就是团队 6 年来不垮不倒不散的根本原因所在。】

{关于冷不冷问题:牛导贴了一张山顶照片:美女穿着超短裙(不提倡)!}
{关于 有关付费旅游项目--- 冰原雪轮Bus,Skywalk,缆车等等,出发前牛导会给与详尽“省钱+超爽”方案指导。}

2.【怀旧一下】 老外 Camp 怕雨吗?

去年9月长周末去双K,适逢小雨,普通话知识分子慈善家【重庆 Wendy 女教授】欺负牛导山寨老实人:“你山里孩子只会记忆 Hike路线,不知道搞些文明现代的Camp防雨设施,今天让你开开眼长长窍”。就专门开车拉牛导参观 Killarney 老外营地的“防雨设施”:只见老外各家各户上面一层遮雨棚(树上或自立支架),帐篷双层防雨,所以孩子在禾场上玩耍,大人吃喝聊天。。。好一幅人间天堂快乐家园,仿佛根本没有下雨这回事。

【牛导感悟】 美国 + 加拿大 三级政府(联邦、省州、地市)都花费巨额投资建设了大量 大自然营地,为啥?民主国家能这样公开肆无忌惮地劳民伤财?只有一个答案:在全国性老百姓日常生活中占着举足轻重的地位,只是我们在大陆长大,没有适应和明白个中奥妙而已。

3. 【超级敢死队】雏形底定!您敢入列,牛导就敢让您终身想起就High!就像您的初恋一样终身如影随形!
{体能不足的参战健友:牛导会安排另行的美景您休闲、拍照、自由散步,并行不悖,各得其乐。}
上周牛导公告说:
牛导梦想 --- 成功组建【超级敢死队】--- 在 【正常青壮年】平均每天 健步 8~10 km 基础上,加餐一条 18公里 绝世美景攻坚线(不公开名称)!【当年,老毛带领红军长征至此,全体官兵突然倒地,仰天长叹!当惊世界殊:三千粉黛无颜色!】

4. 【牛导呼吁】 所有参战者:敬请给与牛导适当充分的“伸展舞台”,不要把牛导卡得太死:比如登机+返机 时间;比如勤俭是中华美德,但出门在外,必要的最低花费不可避免,正所谓 “穷家富路”,一辈子也这么一次,同时对牛导也不能斤斤计较,万一需要付款,敬请展示人生腔调---主动大方,不要等牛导催要,且只能牛导占您的小便宜。(一来牛导忙死,容易忘记误事,大家见一次面很难;二是您打死牛导都不会拿您的亏心钱,这是多年来无数认识+不认识社区人士的共识:一切清风明月+摆到桌面上。因为即使万一牛导生活困难需要您的帮助,牛导会直言不讳地请求您,不会不明不白地贪污您。)
{不然,没有舞台,牛导跳不开,即使心有千千结,也无法回报大家的“千元花费”,空留无限遗憾+良心愧惭。。。}

5. 再次昭告天下“牛导对缴款参战者的承诺” ---
【牛导特别感谢】您的班芙报名款项!!!
【牛导再次书面给您承诺】 只要遵循团队统一安排,做好自我,此次班芙Camp 旅游,肯定就像我们5年来每一次 Camp 旅游一样,给您一个终身难忘的划时代健身休假旅行!
【牛导再次书面给您保证】您的任何私人资料,永远只有牛导一个人知道,且仅供此次活动之用!

二。【世界绝景 图片赏析 IV】班芙辉煌 --- 硫磺山 Sulphur Mountain
{班芙小镇 就在硫磺山脚小,所以,顺便有小镇照片}

【班芙景区】

硫磺山(Sulphur Mountain):登顶 Summit (坐 缆车 或 Hike,自选)
{Upper Hot Spring 是否“泡温泉”:自选}
奇石景区(Hoodoos)+ Tunnel Mountain;
【At the hoodoo viewpoints, there is also a nice view back towards Tunnel Mountain, the Fairmont Banff Springs Resort, and Sulphur Mountain.】
弓河瀑布(Bow Falls)。。。

硫磺山(Sulphur Mountain)是一个四季开放+四季皆宜的旅游胜地,已成为游览班芙必到的首选名胜。硫磺山距离市区约10分钟车程,是一览班夫盆地全景的绝妙之地!搭乘全年运行的缆车登上峰顶观景台后,就可以享受视野宽阔360度+栈桥观景!登山揽胜者可坐在空中缆车的车厢中透过玻璃窗,随着缆车的升高降低纵览脚下班芙盆地+硫磺山+附近山峰的万千美景!大约10分钟左右即可到达山顶。从山顶观景台上鸟瞰班芙盆地和洛矶山脉,角度极佳,远眺层峦叠翠、雪峰迭宕、秀丽壮美的群山峻岭+绵延山脉,景象清晰,叹为观止,整个班夫小镇以及周边山川美貌,尽收眼底。班芙温泉,举世闻名,山顶温泉旅游区(Upper Hot Spring)就在硫磺山缆车站附近,终年保持四十度左右,可在此一边享受泡温泉的舒适,一边抬头观赏四周风景如画的耸立山峰,或像【上海型男 Bing 先生】那样一边环视四周各国美女比基尼大比拼。。。。

顶峰的各个观景栈道,留待参战者自己到现场探索,以增加现场乐趣+惊喜感+亲身探索震撼感。。。至于 班芙盆地四周的山名、硫磺山及其山顶宇宙射线观测站+山脚的响当当的温泉,各种历史掌故+山高等各种科学知识,留给参战者自己 Teaching yourself (自学成才)。没时间的,到现场您会得到详尽资料解释。只强调一点:山顶上下往往可遇到巨角野羊等野生动物,也有熊出没(后面图片展示了一点)。另外,那里是全加拿大最高的Panoramic Summit Restaurant。

【牛导注】
牛导手记+登出照片,纯属给参战者提前做好知识准备之用,不能作为任何严肃写作和实际旅游参考资料。如有任何差错,敬请自负其责,不能怪罪牛导。牛导带队只对参战健友负责。照片均出自【开封 Greg】先生或网络公开资料。

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