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健步多伦多  
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健步多伦多
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 · 【图片欣赏】巴黎 主景点《健步多伦
 · 武汉印象*牛导2016回国补记*结束篇
 · 报名【美国 五指湖+东方大峡谷】赏
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 · 图片I【翠湖山庄】之秀丽+瑰丽+壮丽
【Camp旅游-补充篇-专题外】
 · 揭秘加东【盲摸任谁 瀑布】枫红何其
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 · 揭秘班芙 Lake O'Hara 景区-最
 · 班芙【9大景区+2大揭秘 预览-震撼飞
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 · 【公告】7-1日国庆节黄石飞行Camp旅
 · 美国黄石-飞行Camp旅游-讨论开始《
【2016-Camp旅游Local-1】
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 · 【图片I】最南端陆地 Point Pelee“
 · 图片5-【傲世寰球+绝世峭立】康乃尔
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 · 【千柔万媚】五指湖合辑-图片3【山
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【2016班芙Camp旅游】
 · 梦莲湖-地球美之巅顶【图片欣赏10
 · 【班芙一绝】Hoodoos+美景绕小镇【
 · 班芙俏佳人-陪脱湖-图片欣赏8《健步
 · 【图片欣赏7】囧死洞-班芙游必去峡
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 · 报名【Banff班芙8月公民节飞行Camp
 · 【图片4】硫磺山-班芙辉煌-Sulphur
 · 【图片3】班芙皇冠-露易丝湖Lake L
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【2016黄石-飞行Camp】
 · 美国最美风景路-熊牙公路+大提臀-图
 · 加币升值+拱门-图片9【黄石豪迈游+
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 · 图片1【总统山+大拱门】黄石飞行Ca
【每周健步总结-14】
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【多伦多职业规划中心-联欢会-2015】
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【每周健步总结-13】
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 · 图片3【Killarney-安省之皇冠明珠-
 · 图片II【Killarney一枝独秀+翘傲风
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 · 【雄壮集结-挥师美国】Victoria长周
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 · 双冠明珠-康乃尔大学!知识分子必去
 · 【牛导解密】把“独立舱”理论引入
 · 【轰天美景-东方大峡谷】摄影技术好
 · 【世界第一美峡谷】五指湖-巍峙峪
 · 报名【五指湖+东方大峡谷Camp旅游-
【每周健步总结-11】
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 · 图片3【翠湖山庄】三春行乐就是她《
 · 图片2【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山庄】
 · 图片I【翠湖山庄】秀丽+瑰丽+壮丽《
 · 日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏
 · 为卿疯狂为哪般-图片I【Allegany P
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 · 牛导面对“黑社会”《健步多伦多-牛
 · 完胜Point Pelee+莎士比亚城+动态(
【山东-孙洋 联欢会-2015-圣诞+元旦】
 · 新的里程碑+沉甸甸惭愧《健步多伦多
 · 奖品清单-联欢会【圣诞+元旦】《健
 · 节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健
 · 邀请您参加圣诞联欢会《健步多伦多
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 · 筹备进展(1)【2015元旦+圣诞联欢
 · 【2015 圣诞联欢会】征求意见《健步
【2015Camp+Hike板斧】
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 · 板斧-囧死洞《健步多伦多-牛导》
 · Columbia-板斧景表《健步多伦多-牛
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 · 板斧Camp问答《健步多伦多-牛导》
【每周健步总结-10】
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 · 牛导送您去骚包!图片III-花瓶岛Gr
 · 魔力何在?图片II-花瓶岛Grotto-世界
 · 难在哪里?图片I-花瓶岛Grotto-世界
 · 报名通知《花瓶岛-Grotto 6月19~21
 · 图片IV【叹欢居-泪长流】Point Pel
 · 图片III-【大学+莎士比亚城】Point
 · 图片II+日程安排【Point Pelee + 莎
 · 图片I“只看一眼-牢记一世”【加拿
【每周健步总结-9】
 · 第2个五年计划+班芙Camp《健步多伦
 · 班芙Camp旅游征求意见《健步多伦多
 · 降旗+反思【Camp+旅游】《健步多伦
 · 感恩节动态【五指湖+东方大峡谷Cam
 · 感恩节【美国五指湖+东方大峡谷】《
 · 专业图片IV【康乃尔大学】秋艳+绝景
 · 专业图片III【绝色五彩秋色】东方大
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 【图片欣赏I-五指湖】划人生旅程 刀
 · 报名【五指湖Camp旅游感恩节10月11
【每周健步总结-8】
 · 日程安排【9月20日加拿大最南端陆地
 · 专题图片(II)“人+动物”【加拿大最
 · 图片“看一眼+牢记一辈子”【加拿大
 · 报名【9月20日“加拿大最南端陆地+
 · 双K旅游camp艺术照【人体+动物+风光
 · 日程安排【9-1劳动节双K旅游camp】
 · 图片(III)【Kill-Bear何等美姿彩】
 · 图片II【Killarney】一枝独秀+翘傲
 · 图片【环多伦多游】一枝独秀+翘傲风
 · 报名【9月1日加拿大最美海市蜃楼Ca
【每周健步总结-7】
 · 牛导你到底想干什么《健步多伦多-牛
 · 图片(III)【纽约州最大自然公园】8
 · 图片(II)【纽约州最大自然公园】8月
 · 图片(I)【绿色 东方大峡谷】8月15日
 · 本周末报告《7月18日Bon Echo休闲C
 · 报名【8月15~17日美国纽约州最大公
 · 度假仙境【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山
 · 报名【8月2~4日 翠湖山庄 旅游+Cam
 · 欣赏【纯美+静美+绝美之Bon Echo】
【每周健步总结-6】
 · 报名【加拿大最美山水公园】休闲Ca
 · 【狂欢7-1国庆节】Camp旅游新刺激《
 · 报名【Huron湖+南花瓶岛+庆国庆】C
 · 返程游景点-花瓶岛-6月13日《健步多
 · 日程+欣赏"6月13日花瓶岛Camp
 · 难在哪里?花瓶岛Grotto-世界美景《
 · 花瓶岛-世界美景Camp报名通知《健步
 · 春花笑歪康奈尔【美国五指湖之巅】
 · 轰天美景-东方大峡谷《健步多伦多-
 · 桃花美艳五指湖《健步多伦多-牛导》
【Gary Zhao 联欢会-2014-圣诞+元旦】
 · 节目亮点略记-II【Gary Zhao 联欢会
 · 邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会
 · 牛导开幕演讲【Gary Zhao 联欢会】
 · 感恩无限+温馨永远【Gary Zhao】联
 · 【Gary Zhao】节目单-圣诞联欢会《
 · 【Gary Zhao】歌曲版本-圣诞联欢会
 · 【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
 · 【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦
 · 经典电脑桌面歌曲《健步多伦多-牛导
 · 邀请您登上“2014圣诞新年联欢会”
【每周健步总结-5】
 · Camp“康奈尔大学”《健步多伦多-牛
 · 美国五指湖Camp报名通知《健步多伦
 · 2014年Camp野营总体安排《健步多伦
 · Camp物品清单+解说《健步多伦多-牛
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 牛导初识情绪健康《健步多伦多-牛导
 · 牛导挑女模《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈自杀《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈冬季减肥+冬藏保健《健步多伦
 · 拜大年+冬季Hike报告《健步多伦多-
【每周健步总结-4】
 · 远程Hike预备知识《健步多伦多-牛导
 · 【王者归来】美哉,五指湖!【健步
 · 第1次整军点名《健步多伦多 10月感
 · 日程报告《健步多伦多 10月12日感恩
 · 《健步多伦多-牛导》豪气干天:健步
 · 《健步多伦多-牛导》7月1日国庆cam
 · 报名"健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多-牛导》国庆报告(6月2
 · 《健步多伦多-牛导》“Camp设施问题
 · 《健步多伦多-牛导》美国五指湖野营
【每周健步总结-3】
 · 中年人易患疾病+死亡分析【文摘】《
 · 公开诚恳检讨《健步多伦多-牛导》
 · 出发啦《健步多伦多 10月感恩节&qu
 · 出发啦!阿岗昆长周末 camp+旅游《
 · 日程报告《健步多伦多9月1日长周末
 · 报名《阿岗昆camp8月31日长周末-健
 · 日程安排《健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多“7.1 欲仙欲幻国庆节
 · 《健步多伦多》牛导谈拓荒牛(Feb 1
 · 《健步多伦多》牛导谈唱K(Feb 4,5)
【每周健步总结-2】
 · 图片(III 康奈尔大学)-枫叶红遍五
 · 图片(II)-枫叶红遍五指湖《健步多伦
 · 图片(I)-枫叶红遍五指湖《健步多
 · 报名《健步多伦多“10月12日感恩节
 · 增加“空军博物馆”参观《健步多伦
 · 日程修订版《健步多伦多 9月20日 观
 · 正式报名《9月20日 观三文鱼 黄金沙
 · 报名花瓶岛、黄金沙岸camp:9月吐纳
 · 日程报告《健步多伦多9月6日“奇赏
 · 报名《camp奇赏花瓶岛-健步多伦多-
【每周健步总结-0】
 · 能及格吗-多伦多知识分子+大瀑布知
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 牛导紧急请假+《健步多伦多》暂停活
 · 怀旧山东女生+联欢会征求意见《健步
 · 《健步多伦多》:牛导的道歉(Oct.9
 · 《健步多伦多》Oct.2,3活动总结
 · 健步多伦多:牛导的感谢信(Sept.2
【每周健步总结-1】
 · 《健步多伦多》牛导谈免疫力 (Aug
 · 《健步多伦多》牛导谈济南 (Aug 13
 · 《健步多伦多》牛导谈癌症(Aug 6,7
 · 《健步多伦多》牛导谈钱 (July 30,
 · 《健步多伦多》牛导忆高中 (July 2
 · 《健步多伦多》牛导谈三高(July 16
 · 《健步多伦多》牛导谈惨案(July 9,
 · 《健步多伦多》牛导谈移民(July 1,
 · 《健步多伦多》牛导谈烹饪(June 25
 · 《健步多伦多》牛导谈妓女(June 18
【健友请读】
 · 健步多伦多 团队公约
 · 给【新队员】的欢迎信《健步多伦多
 · Hike = 减肥吗?《健步多伦多-牛导
 · 《健步多伦多-牛导》抗寒能力+乌龟
 · 《健步多伦多》团队公约(2008 纯H
 · 《健步多伦多》适合谁参加?
 · 健步多伦多**准备工作和安全事项
 · 《健步多伦多》活动简介
【每周集合时间】
 · 牛导发起【多伦多全城三文鱼】本周
 · 周六9月15日Hike【入冬前多1次看海
 · 周六7月21日【八字翻花 北约克】《
 · 周末【牛导解密 多伦多 浓荫密道】
 · 周日 6月17日【多伦多第一水质美沙
 · 周末6月9~10日【东西征 核电厂+飞机
 · 周六 6月2日【爽美士嘉宝】《健步多
 · 周日5月13日【春花笑怼 加国初雏】
 · 周末4月14~15日【Hike健身被迫取消
 · 周末4月7~8日【牛导真面目】《健步
【健步+快乐】
 · 【暗恋读后感-牛导】
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 姐弟恋=母爱+先脱不钱=/=结婚《健步
 · 男女关系-呼唤全新的文明形态《健步
 · True_Love真爱=先脱后钱?《健步多
 · 先脱后钱 or 先钱后脱?《健步多伦
 · 还记得“施光南、王酩、士心”吗《
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 【牛导原创】 飘失在秦岭的初恋
存档目录
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07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
03/01/2019 - 03/31/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
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12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
08/01/2017 - 08/31/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
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03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
01/01/2017 - 01/31/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
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05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
06/01/2015 - 06/30/2015
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01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
10/01/2013 - 10/31/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
07/01/2013 - 07/31/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
03/01/2012 - 03/31/2012
02/01/2012 - 02/29/2012
01/01/2012 - 01/31/2012
12/01/2011 - 12/31/2011
11/01/2011 - 11/30/2011
10/01/2011 - 10/31/2011
09/01/2011 - 09/30/2011
08/01/2011 - 08/31/2011
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
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网络日志正文
日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏【Allegany Park】Camp
旅游《健步多伦多-牛导》
2015-07-06 14:04:41
** 日程报告 + 图片II “东方大峡谷 之夏” **
Camp旅游美国【Allegany Park 纽约州最大森林公园】
(《健步多伦多-牛导》第251周 第466~467次 活动)
【联系牛导:   toronto.hike@gmail.com 】
成为会员后,牛导就会把每次活动的详细资料email到您府上!
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报名通知纽约州最大森林公园 Allegany State Park】
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=223222
图片I 【Allegany Park 纽约州最大森林公园】
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=225312

一。【牛导 特别道歉:牛导带队班芙的 9天9夜期间,没收到单独回复的健友,请您原谅!本周起逐步补上】

报名【7月17~19日美国纽约州 Allegany Park 最大森林公园 Camp旅游】点击:
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=223222

二。 牛导不提前公开全部资料,主要原因 2 条:

(1)是 【因为 我们社区目前的道德水平所限,《健步多伦多》 camp+ Hike 路线+ camp 驻地,长期受到 资料外泄后的 困扰:(以前多次出现资料泄露后,非活动成员厚颜地挤进团队“混吃混喝混酒混茶”+混玩,造成额外安全+经济负担+其他不必要的麻烦+混乱+ 诈骗。)比如,有个“北京MarX 女诈骗”,千万次自我吹嘘如何“豪爽+有钱”,但千万次锲而不舍地诈骗。比如2年前花瓶岛 Potluck 就混吃混喝 + 一分钱不付地强行索要牛导供团队品尝的高级补品三七花,后来又多次“巧言令色”诈骗。牛导忍无可忍后就不论她怎么狡辩都被坚决“Screen-out” 掉:因为: fool me once,shame on you; fool me twice, shame on 牛导 myself!

(2)是牛导为了保证“缴费队员的享受品质 +格外惊喜”,所以,只有限度地提前透漏资料。再次对给大家造成的不便诚恳道歉,真的对不起。

三。出发日周五下班后出发(7月17日),抵达营地 (从 Toronto 出发)的行车时间是 2.5小时。

(不含休息时间)。保险起见,按照 3~3.5小时安排
【牛导策划原因:周五傍晚,过海关不堵!分分钟即可!】

即:建议 周五下班后最迟 7:00PM 从 Toronto 家里 or Office 出发!

四. 日程安排 7月17~19日(周五下午~周日)正常周末Camp旅游

【美国纽约州最大森林公园 Allegany State Park

1. 第1日 周五(7月17日):各车组依牛导指导书,自行从 Office or 家里出发,飞越美加边境,抵达【纽约州最大森林 风景公园 Allegany Park】,在营地给牛导报到:集结成功。

2. 第2日 周六(7月18日):牛导带游【纽约州最大森林风景公园 Allegany Park】五大名景,傍晚自我休闲时光(Red House 游泳等)

3. 第3日 周(7月19日):返回多伦多中途,牛导带游《东方大峡谷 深度游》,6小时左右。
然后,各车组自定是否进行“美国侧大瀑布 日光新景+入夜激光 鉴赏游”!

五。图片II:“东方大峡谷”之夏

【轰天美景- 现代摄影技术之痛:无法表达!】

有次 Hike Pickering 期间,跟青岛Jenny 谈到“东方大峡谷”,问:“那你说的轰天美景是什么意思嘛?你总是胡乱败坏我们的中文。” 牛导用“轰天美景”描述,源于当年多伦多读书时(可怜,我们那茬大陆读书人都不得不“吃2遍苦+受2茬罪”:国内外要读2次书+创2次业)。有次假期返 校,牛导随口礼节性问一位老外妹妹“假期好吗,玩了哪里”,哪知勾起她的兴奋:“Letchworth,do you know Letchworth?!Amazing!!Sensational!!!”  牛导的英语好烂啊,当时想了半天,就冒出了这样的译法 “轰天美景-东方大峡谷”(the sensational sight)。简言之【轰天美景-东方大峡谷】就是那种让您目瞪口呆+头昏目眩+张口结舌!让您震惊到休克!!让您手中再高级的现代相机都相形见绌+羞愧难当。。。牛导恳请公开见证: 亲临现场,您被震撼了吗?! 亲眼看到的美景,现代摄影技术能表达得出来吗?!

这种地方不去,不知道大自然还如此奇妙诡谲!
不知道世界上还有如此“鬼斧神工”!
这种地方不去,不知道世界上还有如此壮丽美景:
无论多么巧舌如簧的文学家演说家都只能目瞪口呆!
(Speechless;not capable of being expressed in words)
无论再好再高级的照相机+摄像机+摄影机都相形见绌!
(因为现代摄像技术最能表达的是平面;最多表达360°大回环。
对立体多维的 2 X 360° = 720°,乃至于  3 X 360° = 1080°,只能老大徒伤悲!)

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*【牛导 特别报告:7-1 国庆节班芙 Camp 旅游凯旋班师回朝*

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轰动 2015年80万多伦多华人社区、筹备长达半年之久的
【2015 多伦多普通话知识分子首次出征班芙-飞行Camp旅游-50人超大团队】
随着飞机腾地一声安全着陆:给这次活动划上了完满句号 + 划时代惊叹号!

【总体效果】全面实现“攻克 体能+审美 双疲劳”战略:全程布亮点 +天天有快感!
【活动特点】首次“飞行Camp + 探险Hike + 自驾互助 + 冰川旅游 + 冰氧养生”!
【战术策略】施行“半军事化管理”:车组为行动单位!各车组长为“最高首长”!
【景点实现】按照事先公告的“主景点表”成功精准指挥,全面+超额完成,点击:
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=212129

【牛导特别鸣谢】普通话高级知识分子、杰出专业人士、活动总指导【开封 Greg】先生
--- 长达半年的耐心指导和帮助 + 慷慨资助!

【牛导特别鸣谢】普通话高级知识分子、杰出专业人士、《健步多伦多-指导员》【山西Roger】
--- 长达半年的耐心指导 和 全方位地不吝指教!

【牛导特别鸣谢】Business成功人士、资深慈善家【广州 Jack】现场关键时刻救牛导于水火!
【牛导特别鸣谢】普通话知识分子杰出人士、资深慈善家【北京 Elsa】特别捐赠啤酒鼓励司机!
【牛导特别鸣谢】普通话知识分子、Business成功人士【长春 Anna + JIANG 先生 夫妇】
--- 在活动成功结束抵达卡尔加里机场登机前,每人给牛导$20共计$40 特别茶叶费!
{当时牛导报告JIANG大哥,报名费已经包含牛导茶叶费,大哥说“我就是要表达我的满意”}

【牛导特别鸣谢+道歉】Business成功人士、杰出专业人士【广州-阿彪】捐赠高级金骏眉红茶!
【牛导特别鸣谢+道歉】北大才子【天津 Allan】捐赠价值$200茶酒会奖品!
【牛导特别鸣谢+道歉】普通话知识女性、成功专业人士 【青岛 Anny】捐赠
《2015 班芙 大自然鲜氧 Camp + Hike 健身威武营旗》!
{上述三项限于牛导提前赴Calgary采购而未予实现旅途享用。特此公开道歉!}

**【辉煌班芙游】《健步多伦多-牛导》2015 亮点:红旗插上落矶山!**
【第一批踏上班芙的欧洲征服者,惊叹:“这里集中了 50 个瑞士!”】
【第一批傲游班芙的《健步多伦多》普通话知识分子 ---
“2015 国庆---我的人生记忆!闪电般+划时代!绝对临终前都津津回味 +来世珍藏!”】
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浪漫又现实 奔放而理智
出世又入世 拙朴而睿智

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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导  敬上
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