一

我的朋友小非终于分手了，分手当晚她特别难过地问我，你说，我们两个到底出现了什么问题，才会走到今天这样？

小非和男朋友不是不爱的，小非的男朋友追了小非好久，恨不得24小时在线，360度为她服务。小非后来被他的坚持和细心打动，觉得遇上了对的人。他们两个在一起时，也是甜蜜的要死，所有让周围人翻白眼的事情他们统统都做过，虐到所有的单身狗也不在意。

可是他们后来常常吵架，从男朋友换到一个异性比较多的工作环境开始。可能是太在乎对方，所以连他的一个眼神都怕充满不在意。小非不断叮嘱他要和其他女孩保持距离，并且开始翻他的手机，检查他的口袋，有时候还总是打电话查岗，晚回来半个小时就要查岗，就连工作信息都要问东问西。

一开始小非男朋友还能耐心解释，但是越到后来越没耐心，“你这么不相信我，为什么还跟我在一起？”两个人最后一次冷战，小非男朋友忍不住说了分手。

当局者迷，旁观者清，在我看来，小非和她的男朋友最大的问题，就是没有信任感。

两个人还相互喜欢吗？喜欢。

还爱对方吗？爱。

可是信任感是感情的基石，最起码的信任感都没有，这段感情太累人了，累到宁可错过。

二

最好的信任感是什么？

我家楼上住了一对恩爱了三十年的模范夫妻，说他们模范不是因为他们从来没有吵过架，而是从来不会随随便便怀疑对方，总是给予对方最大的自由。

阿姨有时候会来我家聊天，我妈常向她取经，阿姨谈到她和丈夫的相处之道， 说，我有时候也怀疑他，但是想一想，一辈子这么长，诱惑太多了，查不过来，也避不过来，想走的人早就走了。与其浪费这种时间和感情给两个人找不痛快，还不如让自己一直处在平和和宽容的状态里，用温柔说话。

确实，如果总是害怕对方喜欢上别人，那这一辈子实在是要遇到太多别人了，怎么防得过来？就算对方真的有什么坏念头，厉声厉语，惴惴不安，只会把对方推的更远。

怀疑，既是对对方的不信任，也是对自己的没信心。

三

其实很多人总喜欢用各种各样的事例去考验对方，试探对方，一定要试出真心才肯罢休。

像最近微博上很火的情侣考验，让陌生人去搭讪自己的另一半。你会发现，其实没有安全感不光是女孩的专利，很多男人也去试探自己的女朋友，看她们怎么面对突然其来的桃花感。

说实话，越是测试，越是失望，因为无论她怎么表现自己都会不满，没有谁面对诱惑能坚如磐石毫不动摇，真的没有，就算她异常坚定，你还是会捕捉她眼神里的丝毫犹豫，因为你本身就不相信她。

别轻易去用一场考验给自己的感情定性，这比不爱还要受伤。信任感，是两个人互相给予的，总是索取，相反更让人没有信任。

四

曾经一对好朋友，他们也是如胶似漆，有一次女孩说要一起出去旅行，因为她听说旅行最能考验一个男人是否有担当，也能看出两个人是不是合适。于是她发起了一次旅行，但是为了考验男生，她把旅行中大大小小的事情全交给对方去做，大到订酒店订机票，小到用什么行李箱，带几双袜子。

结果真的不想而知，两个人在旅行中特吵大吵，险些分手，因为女孩说我把所有事都交给你，就是因为信任你，既然信任你，你就不能让我不满意。

这种逻辑实在是太错误。你本来就本着一颗试探的心，他所有的小错误都能被放大。