很多女性都说,我吃得不多,但是很难减下来,其实都是因为属于痰湿体质。痰湿体质表现为体形肥胖,肌肉松软无力,身体困重,晨起咽中有痰,粘腻不易咳出,月经可能偏少或推后,平素白带偏多且粘腻,舌苔白腻。 |
属于痰湿体质的女性,就算饮食清淡不油腻,吃的也不多,但是形体依然肥胖,主要原因在于体内脾胃运化功能失调。脾虚使得食入的水谷化生为气血精微物质,而是转化成了痰湿,储藏在机体的各个部位,导致了一系列的健康问题。 清代医家叶天士有一张名方——芡实薏仁茶,原方主治妇人形盛多痰经闭,是妇科常用的一首方剂,适用于痰湿阻滞,冲任气血失调所致的月经失调。 |