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恩上加恩  
恩典和真理都是由耶稣基督来的  
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恩上加恩
 
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· 灵魂的注视
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· 赵慕溪:赵慕溪的博客
分类目录
【心灵感冒 1】
 · 治疗忧郁症—从校正偏差的心思入手
 · 女人更易得忧郁症
 · 认识忧郁症
 · 在困苦中减压
 · 谁偷窃了你的喜乐?
 · 科学家:上教会减少得抑郁的概率
 · 饶恕别人医治自己
 · 失眠者的福音
 · 疲倦灰心的人
 · 忧郁症--张国荣的病
【心灵感冒 2】
 · 帮助抑郁症患者的七不要
 · 帮助你胜过抑郁的圣经经文
 · 释放情绪是预防和减轻抑郁的关键
 · 抑郁症者需要问的五个问题
 · 抑郁症的自我诊断
 · 得胜抑郁的十个步骤
 · 如何帮助得抑郁症的朋友
 · 我的忧郁症是如何得医治的
 · 不随情绪起舞
 · 面对危机的五个原则
【心灵感冒 3】
 · 如何正确表达愤怒的情绪
 · 走过抑郁症的十个操练
 · 最容易得抑郁症的七种人
 · 如何关怀心理精神疾病的人
 · 忧郁症患者的十个不要
 · 感恩使抑郁者快乐
 · 哈佛教授谈抑郁症
 · 改变自己,才能医治抑郁
 · 从那时起,事情开始有转机
 · 助你走出抑郁的七个自我操练
【心灵感冒 4】
 · 如何有强大的心里力量
 · 怎样帮助患抑郁症的亲友
【恩典之路】
 · 二十五年恩典路 (十)
 · 二十五年恩典路 (九)
 · 二十五年恩典路 (八)
 · 二十五年恩典路 (七)
 · 二十五年恩典路 (六)
 · 二十五年恩典路(五)
 · 二十五年恩典路 (四)
 · 二十五年恩典路(三)
 · 二十五年恩典路 (二)
 · 二十五年恩典路(一)
【圣经导读 1】
 · 《利未记》导读
 · 《出埃及记》导读
 · 《创世记》导读
【圣经导读 2】
【乐在职场 1】
 · 求职九法
 · 用钱的智慧
 · 如何度过失业的日子
 · 如何寻求工作中的快乐
 · 压力与身心症
 · 配偶失业,你该做什么?
 · 忙碌妈妈享受快乐的秘诀
 · 人生的四个法则
 · 防癌从改变生活方式开始
 · 失业不是失败
【乐在职场 2】
【经营婚姻 1】
 · 如何看二婚
 · 上帝说:我的婚姻也不幸福
 · 破坏你婚姻的七个致命心态
 · 做个婚姻关系的赢家
 · 良好婚姻关系的五个原则
 · 长久的婚姻就是将错就错?
 · 如何挣脱外遇的网罗?
 · 美满婚姻的处方(3)
 · 美满婚姻的处方(2)
 · 美满婚姻的处方(1)
【经营婚姻 2】
 · 同性婚姻与社会堕落
 · 夫妻沟通的五个忌讳
 · 夫妻吵架十诫
 · 当今头号婚姻杀手
 · 夫妻心意相通的秘诀(下)
 · 夫妻心意相通的秘诀(中)
 · 夫妻心意相通的秘诀(上)
 · 情人节谈“性”
 · 舌尖上的女人
 · 忍耐的产生
【经营婚姻 3】
 · 导致婚姻失败的四大误区
 · 建造婚姻的五种爱的行动
 · 光棍节还是夫妻节
 · 离婚后遗症
 · 从“忍受”到“享受”婚姻
 · 情感外遇的七种迹象
 · 夫妻合一的操练
 · 父母给儿女的最好礼物
 · 不婚前性行为的十个理由
 · 同居
【经营婚姻 4】
 · 离开父母,才能建立婚姻
 · 配偶最需要听到的五种话语
 · 从文章出轨看婚姻危机的警讯
 · 为什么要结婚?
 · 重立婚姻盟约典礼记实
 · 盟约婚姻的五要素
 · 说好不同居
 · 做个大丈夫
 · 建立美满婚姻的三要素
 · 夫妻沟通的艺术
【经营婚姻 5】
 · 什么样的婚姻不太会离婚?
 · 接纳自我,才能善待别人
 · 肯定的力量
 · 参加教会聚会者离婚率低
 · 三种简单的方法可稳固婚姻
 · 爱你的100个理由
 · 爱,是不求自己的益处
 · 爱情的期盼
 · 了解差异,接纳配偶
 · 堕胎,性,婚姻
【经营婚姻 6】
 · 夫妻合一的方程式
 · 建立夫妻亲密关系的20承诺
 · 夫妻亲密度的自我测试
 · 配偶失业,你该做什么?
 · 你对婚姻有何期待?
 · 控制怒气五步骤
 · 活在爱中的秘诀
 · 爱是动词
 · 言语十诫
 · 失业不是失败
【经营婚姻 7】
 · 爱是心里的接受
 · 圣经的婚姻,离婚与再婚观
 · 婚姻关系问答
 · 为什么性满足只限于婚姻?
 · 关于你的妻子你需要知道的七件事
 · 为人妻者十诫
 · 用嚼环勒住我的口
 · 高调求婚并不保证幸福的婚姻
 · 才德的妇人的七个特征
 · 建立美满婚姻的3G
【经营婚姻 8】
 · 我可以离婚吗?
 · 最新婚礼劝勉
 · 证婚劝勉
 · 证婚条件
 · 双十一与夫妻节
 · 证婚劝勉词
 · 婚姻关系的四个阶段
 · 用钱的智慧
 · 解决冲突的七个原则
【经营婚姻 9】
 · 精神性同居
 · 不要发怨言
 · 神与婚姻
 · 圣经论婚姻
 · 同性恋知多少? 
【幸福家庭 1】
 · 令人仰慕的老人共有的七项特质
 · 人生幸福的四要素
 · 安享晚年十六字秘诀
 · 青少年需要什么?
 · 给世界自闭症日--自闭儿母亲的心路
 · 色情如吸毒
 · 青少年为何逆反?
 · 给单亲父母
 · 面对青少年孩子:让孩子看见
 · 一生蒙福的秘诀
【幸福家庭 2】
 · 给儿子的信:紧握幸福的钥匙
 · 才德的女子
 · 哈佛幸福公开课
 · 让你的孩子这样成长
 · 从李案看华人教养儿女的十大误区
 · 女人以温柔安静为美
 · 智慧的母亲
 · 我的岳父
 · 奇异的爱
 · 金婚
【幸福家庭 3】
 · 如何才能带出孩子的最好
 · 母亲节论母亲
 · 如何把信仰传承给孩子
 · 生活环境对孩子的巨大影响
 · 伴青少年成长
 · 简朴生活三十招
 · 管理喉舌十二则
 · 忙碌妈妈享受快乐的秘诀
 · 祝福孩子生命的关键点
【幸福家庭 4】
 · 教养青少年儿女的原则
 · 如何可以好好死去?
 · 医治情感创伤的操练
 · 父亲为儿子的祈祷
 · 如何培养孩子的态度
 · 你应该生下孩子的三个理由
 · 所罗门王的教子金律
【幸福家庭 5】
 · 执着的母亲
 · 神与爱情
 · 女儿给妈妈的生日礼物
 · 孩子离家之前的准备
 · 父亲节:看教养儿女的圣经原则
 · 孝敬父母的真意
 · 让孩子成长
 · 求职九法
【心灵护理 1】
 · 从马航失联想到苦难
 · 如何认识自己的怒气
 · 真正的內在医治
 · 苦难的三十六个目的
 · 江南Style与人生节奏
 · 如何建立一个失败的人
 · 如何对待别人的批评?
 · 他们的名字叫女人
 · 记住美好,忘记其它
【心灵护理 2】
 · 人生中想重做的事
 · 得胜苦难的力量
 · 骄傲在败坏以先
 · 眼睛一红心就黑了
 · 二十三岁身患乳癌
 · 没有钱也能富足
 · 心灵的氧气--盼望
 · 面对试探时
 · 最健康的改变--感恩
【心灵护理 3】
 · 马航MH370坠毁:如何面对灾难
 · 圣经与心理健康
 · 哈佛研究结果:幸福就是爱
 · 风暴中的安宁
 · 毒了自己苦了别人
 · 乔布斯:那咬过的苹果
 · 如何控制怒气
 · 三思而后言
 · 如何才能不忧虑?
 · 朋友的亲人去世时我该做什么?
【心灵护理 4】
 · 抗乳腺癌食品
 · 你会用你的每一天吗?
 · 从韩亚空难看死亡
 · 炒股
 · 重拾往日的荣耀
 · 心灵释放的祈祷
 · 护理心灵的三要素
 · 你这样发怒合理吗?
 · 完全饶恕的七要素
 · 在危险的世界过日子
【心灵护理 5】
 · 我没有擦去争吵的橡皮
 · 有益的忧愁
 · 人际关系的突破(3)
 · 人际关系的突破(2)
 · 人际关系的突破(1)
 · 你可靠吗?
 · 给人生增色:战胜苦难的力量
 · 假如你想帮助癌症病人
 · 卡耐基处理忧虑和压力七法则
 · 练瑜伽有何危害?
【心灵护理 6】
 · “上瘾”的自我测试
 · 无比的基督
 · 人生,追求幸福还是意义?
 · 不能饶恕人的原因
 · 饶恕,是饶了别人赎了自己
 · 每天做十二件事使你幸福
 · 不要让舌头夺去你的祝福
 · 我的第一个感恩节
 · 当别人不再爱你时
 · 防癌从改变生活方式开始
【心灵护理 7】
 · 对待批评的策略
 · 处理怒气的七个原则
 · 检验骄傲的十个特征
 · 爱是尊重人
 · 复旦投毒案:怎能饶恕不可饶恕之人
 · 对将要死的人能说什么?
 · 人生的七种选择
 · 为你启开另一扇门
 · 为什么非要信基督教
 · 你的盼望商数HQ如何?
【心灵护理 8】
 · 智语拾零
 · 回归圣经,美国才有希望
 · 每个人生活中需要的三种人
 · 如何正确批评别人
 · 感恩是生命的品质
 · 箴言的理财智慧
 · 钱能叫万事应心?
 · 当你无望时可以做两件事
 · 上瘾是如何形成的
 · 四种时候你需要放下你的手机
【心灵护理 9】
 · 抱怨是关系杀手
 · 成为一个有上帝的人性
 · 感恩乃幸福之源
 · 富豪当追求的健康生活方式
 · 坦然无惧的人生
 · 人生气的八个原因
 · 对苦难中的人不应该说的话
 · 健康生活五原则
 · 释放潜能的十个关键
 · 平安与满足
【心灵护理 10】
 · 如何增强内心的力量
 · 从低头族到抬头族
 · 书写能升华我们的生命
 · 如何寻求工作中的快乐
 · 克服惧怕的心理
 · 抗压力的秘诀
 · 姚贝娜病逝看防癌:从改变生活方式
 · 如何面对问题
 · 面对癌症痛苦的思考
 · 压力与身心症
【心灵护理 11】
 · 尝试
 · 快乐与喜乐
 · 心的改变才带来情绪反应的改变
 · 人心灵的四种状态
 · 什么时候别人愿意听你的
 · 认识自我才能改变生命
 · 面对困难时期的十个策略
 · 如何度过失业的日子
 · 面对困难时期的心态
 · 北美校园的心理健康危机
【心灵护理 12】
 · 知足(四)付出带来知足
 · 知足(三)感恩带来知足
 · 知足(二)顺服带来知足
 · 最好的感恩方式
 · 大苦大智慧
 · 等候的操练
 · 如何从别人的反馈中学习
 · 从佛门到圣殿
【心灵护理 13】
 · 爱人如己是要先爱自己?
 · 苦难与身体医治的五定律
 · 都可以知足(一)
 · 惟有爱能驱除仇恨
 · 人生追思
 · 心灵的医治没有快餐
 · 冲破灵界的黑暗: 我的气功史
 · 不要心怀不平
 · 学习在患难中感恩
 · 处理怒气的三个措施
【时事联想 1】
 · “过早”死亡的痛苦
 · 哈佛史上最大单次捐赠者
 · 每个人都应该敲响天堂之门
 · 假如我是新教皇
 · 《纽约时报》:中国大学生为何信仰
 · 云南澄江动物大爆炸
 · 李安:少年派讲的是上帝
 · 从圣经视角看安乐死
 · 人活千年不是梦?
 · 评刘亚洲将军的宗教信仰与民族命运
【时事联想 2】
 · 香港中大校长沈祖尧及其信仰
 · 电影“神没有死”的角色原型是中国
 · 纽约时报:去教会的人更健康
 · 撒切尔夫人的葬礼读了哪些经文
 · 小悦悦还在说话
 · 中国好声音
 · 达芬奇“最后的晚餐”的三大错误
 · 谁向中国领导传教
 · 龙的传人与羊的传人
 · 举蛇之年
【时事联想 3】
 · 受难节对你有什么意义?
 · Halloween与马丁路德
 · 美高院裁判∶美金保留“我们信靠神
 · 王菲,不要走上一条虚空的路
 · 李开复走近上帝
 · 从薄熙来案看审判
 · 英国新王子的社会效益
 · 同性婚姻与社会堕落
 · 70亿人都是神所爱的
【时事联想 4】
 · 马尔克斯告别信:如果上帝赐我一段
 · 孤单但不孤独
 · 天马行空祈马年
 · 也谈冯小刚电影《1942》片尾曲
 · 邵逸夫是中国建筑冠名王?
 · 他的荣耀不能随他下去
 · 1314一生一世
 · 曼德拉是如何成为伟人的
 · 林肯的感恩节宣言
 · 肯尼迪为什么还是这么受欢迎?
【时事联想 5】
 · 马航啊,耶稣哭了
 · 宁财神:毒从何来?
 · 沈祖尧校长:大学排名与优质教育
 · 电影《归来》:爱的归来
 · 黄海波嫖娼受赞:失败的道德建设
 · 越发苦害他们,他们越发多起来
 · 今年美国全国祷告日祷告词
 · 英首相声称英国为基督教国家
 · 三江教堂:拆毁与建立
 · 电影“天堂是真实的”
【时事联想 6】
 · 当巴刻遇上苹果CEO库克
 · 认识埃博拉病毒及治愈者
 · 看诺贝尔生理医学奖:人生的GPS
 · “WeAreN”代祷运动
 · 罗宾·威廉姆斯自杀:人生如何能喜乐
 · 教宗的十大幸福秘诀?
 · 我的遗书
 · 空难前的预备
 · 经济学家之外的杨小凯
 · 最长寿美国人的人生秘诀
【时事联想 7】
 · 美高法裁定同性婚姻合法,美国变了
 · 教会枪杀案死者家属说什么
 · 羊年说羊
 · 周杰伦婚礼上的诗歌
 · 电脑天才薛来在央视启航2015赠《游
 · 我的2014年度汉字
 · 令人惊悚的ISIS
 · 从王菲谢霆锋复合想到
 · 中国现代之最
【时事联想 8】
 · 今天美国两党的基督徒如何祷告?
 · 鲍勃·迪伦与Saved
 · 鲍勃·迪伦:敲响天堂之门
 · ISIS威胁下的生活原则
 · 加自由党大胜意味着什么
 · 基督徒应参与投票吗?
 · 加拿大联邦大选政党立场比较
 · 马克思犯的最大错误
 · 从阅兵到阅人
 · 马未都探讨灵魂
【时事联想 9】
 · 葛培理:与神和好的四步骤
 · 赌城惨案:我们在危险的世界过日子
 · 他活着,能改变国家吗
 · 华人信主的八种障碍
 · 这是我们的立场
 · 看基督徒参加政治竞选
 · 电影坚不可摧Unbroken的原型故事
 · 军媒点名批判孙海英
 · 感恩节历史:危机,悔改与庆祝
 · 感恩节的公式
【时事联想 10】
 · 安度危险的日子
 · 天上的福
 · 辞旧迎新
 · 加拿大大麻合法冲击社会
 · 美国全国祷告日祷告什么?
 · 霍金与上帝
 · Billy Graham 还活着
 · 狗年的祈祷
 · 立德立言,无问西东
【祷告祭坛 1】
 · 为没有信主的亲友祷告
 · 祷告的时间
 · 受苦中的祷告
 · 恒切的祷告
 · 新年的祈愿
 · 当神好像沉默时
 · 祷告的应允
 · 祷告的阻拦
 · 祷告的误区
 · 祷告秘钥
【祷告祭坛 2】
 · 祷告的是与不是
 · 今天的教会所需要的
 · 当我们跪下之时
 · 耶稣论祷告
 · 今天美国两党的基督徒如何祷告?
 · 祷告什么?
 · 祷告101
 · 祷告真简单
 · 能交托的人
 · 为什么要祷告?
【祷告祭坛 3】
 · 等候的操练
 · 决志信主祷告文
 · 弃绝黑暗权势的祷告文
 · 认罪的操练
 · 你祷告什么?
 · 代祷,爱心增长的途径
 · 祷告的好处
 · 操练在圣灵里祷告
 · 心灵释放的祈祷
 · 传道人的祷告
【祷告祭坛 4】
 · 简短的祷告
 · 五指祷告法
 · 禁食祷告的功用
 · 祈祷的心灵
 · 照祂的旨意求
 · 为远方的儿女祈祷
 · 为传道人祷告
 · 放手的祷告
 · 为美国12宗罪悔改
 · 重拾无私的祷告祭坛
【祷告祭坛 5】
 · 你的良善伴我又过一年
 · 美国全国祷告日祷告什么?
【信仰之旅 1】
 · 奉耶稣的名是什么意思?
 · 看见那不能看见的
 · 带来改变的悔罪
 · 人生最重要的三个问题
 · 我为什么不信?
 · 当今北美基督徒的四大危机
 · 神仍在说话
 · 人生的选择
 · 人与猴子是亲戚吗?
 · 恶人和狂傲人反倒享平安?
【信仰之旅 2】
 · 基督徒还受审判吗?
 · 世界上最小的人
 · 信心是怎样炼成的
 · 因为无知所以骄傲
 · 姚明的信仰缺失
 · 北美基督徒的挣扎
 · 整容医生40岁身价千万患癌去世
 · 福音的好处
 · 成圣之路
 · 2013:真的末日更近了
【信仰之旅 3】
 · 灵奶灵宫灵祭
 · 当意见不同时怎么办?
 · 基督信仰的独特和唯独
 · 我走上一条又新又活的路
 · 听道的艺术
 · 你不知道门后是什么
 · 被鬼附有别于精神病
 · 律法的功用
 · 惊恐绝望时
【信仰之旅 4】
 · 竭力追求的人生
 · 配偶不信主怎么办?
 · 信心的试验
 · 人生成长的目标
 · 坐在天上的人
 · 悔改的果子
 · 忧愁是暂时
 · 观光客或天路客
 · 怀疑神的人不能否认的三项事实
【信仰之旅 5】
 · 生命的服侍
 · 没有什么是值得坚持的
 · 真正得救必有的五个标志
 · 怎样读圣经(林献羔)
 · 知识与信心
 · 你要起来
 · 如何明白神的旨意(四)
 · 如何明白神的旨意(三)
 · 如何明白神的旨意(二)
 · 如何明白神的旨意(一)
【信仰之旅 6】
 · 机遇与突破
 · 彼此切实相爱
 · 神奇的一生
 · 北大毕业生:信,是一种选择
 · 上好的福分
 · 能交托的人
 · 你竟然还是爱我
 · 宋尚节论圣灵充满
 · 感性的福音?
 · 送钟
【信仰之旅 7】
 · 只要你说一句话
 · 若是去行就有福了
 · 虽然没有见过祂,却是爱祂
 · 看福音被文化
 · 又过一年
 · 聪明人寻找耶稣
 · 人生的四个法则
 · 不冷不热基督徒的15个特征
 · 为行善受苦是有福的
【信仰之旅 8】
 · 如何忍受冤屈的苦楚
 · 事奉的价值观
 · 非诚勿扰的信仰
 · 建立读经基本功
 · 灵修的预备
 · 如何能有持久的服侍
 · 七个凡事
 · 操练在圣灵里祷告
 · 靠神不靠马
 · 人们最想看到基督徒什么?
【信仰之旅 9】
 · 在我死亡之前
 · 名人论耶稣
 · 复活节的内涵
 · 服侍的三个应许
 · 救主和主
 · 无论如何总要救些人
 · 传福音的二十种方式
 · 托尔斯泰谈信仰
 · 放纵与约束
 · 信仰如大浪淘沙
【信仰之旅 10】
 · 什么是福音?
 · 建立和谐关系的三种心态
 · 你们也要去吗?
 · 祷告的好处
 · 脱离仇恨
 · 如何成为基督徒?
 · 怎样才能认识神?
 · 真正有福了
 · 我竟然不知道自己
 · 他是谁?
【信仰之旅 11】
 · 带领小组讨论的八个原则
 · 你祷告什么?
 · 人生为何结不出果实?
 · 林书豪:什么是真正的“成功”
 · 十个应该记下的美好应许
 · 心灵健康的三要素
 · 聚会人数不断下降怎么办?
 · 领袖的六个素质
 · 代祷,爱心增长的途径
 · 人生的四个属灵定律
【信仰之旅 12】
 · 为什么我是一个基督徒
 · 追寻圣诞的源头
 · 我们受患难是为叫你们得安慰
 · 我们配听道吗?
 · 实用的基督?
 · 阻碍小组成长的八个因素
 · 他为何改弦更张?
 · 有效建立关系的三种方式
 · 为什么我不想邀请别人来教会
 · 当你爱神会发生什么?
【信仰之旅 13】
 · 真实的信仰
 · 恐怕有毒根生出来扰乱你们
 · 当意见不同时
 · 认罪的操练
 · 成长是要花时间的
 · 从看人到看耶稣
 · 如何看待从前传道给我们的人
 · 四种跟随耶稣的人
 · 2015新年志向
 · 对基督信仰最严重的破坏
【信仰之旅 14】
 · 生命成长的方向
 · 如何作见证
 · 怜悯与恩典的区别
 · 信徒退后的九个步骤
 · 要接受劝告
 · 生命没长大的特征
 · 不能承受祝福的人
 · 五十岁人生回味
 · 怏怏不乐的基督徒
 · 我的世界观
【信仰之旅 15】
 · 天天的恩典
 · 怀疑,让我们找到真理
 · 走出信仰的误区
 · 人靠信心活着
 · 你为何而活
 · 香港中文大学沈祖尧校长的信息
 · 科学家论信仰
 · 决志信主祷告文
 · 如何向国内亲人传福音
【信仰之旅 16】
 · 祷告的是与不是
 · 今天的教会所需要的
 · 当我们跪下之时
 · 耶稣论祷告
 · 祷告什么?
 · 祷告101
 · 当以嘴亲子
 · 科学与圣经的兼容吻合
 · 祷告为什么没有结果
 · 与神和好四步骤
【信仰之旅 17】
 · 读经三法
 · 得荣耀和荣耀神
 · 祷告的时间
 · 受苦中的祷告
 · 恒切的祷告
 · 当神好像沉默时
 · 祷告的应允
 · 祷告的阻拦
 · 祷告的误区
 · 信心是什么
【信仰之旅 18】
 · 一条通往“成了”的路
 · 小心祷读和经祷
 · 人生追思
 · 不要抹煞神的奥秘
 · 服侍的五个要素
 · 微信朋友圈的见证
 · 二十五年恩典路(一)
 · 信心的生活
 · 生命成长之法
 · 属灵沉睡的五种光景
【信仰之旅 19】
 · 成功神学的迷惑
 · 尊贵荣耀的人生
 · 人对神话语当有的回应
 · 反得永生
 · 成功神学的表现与危害
 · 耶稣却不信他们
 · 信仰是基于事实,不是基于感觉
【圣经普及 1】
 · 我的话岂不像火
 · 2012年被阅读最多的圣经经文
 · 愚昧人的特征
 · 神为什么造人?
 · 复活的真义
 · 圣经到底如何讲婚姻
 · 基督教/天主教/东正教/犹太教圣经比
 · 耶稣来世上的目的
 · 被读得最多的100节圣经经文
 · 天使那些事儿
【圣经普及 2】
 · 读旧约圣经的五个要领
 · 和平的君
 · 什么是敬畏神?
 · 没有一句不带能力的
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网络日志正文
不要发怨言 2018-03-19 09:16:58

不要发怨言


发怨言就是抱怨,埋怨,发牢骚,complain,就是我们心中怀有不满,然后就责怪别人。这是一个很普遍的事情。昨天到今天你有没抱怨过?有没听到别人抱怨过?从刚会说话的孩子到白发老人,你都很会抱怨啊,不用学也不用想张口就来。“前面的车,为什么开这么慢哪,我迟到,你要负责呀”,“老公你到底有没有眼睛,你看看你买的这个大白菜一半都是烂的。”“你就知道整天玩游戏,你看看你的成绩单,数学才九十分”。“这儿子真是白养了好久都没有来看我们呢。“

这个世界充满了怨言,从第一个人亚当开始,神听到最多的就是怨言。我们每天活在怨言中,嘴巴说,耳朵听。抱怨几乎是我们人生常态,你甚至不能察觉你在发怨言。还以为自己在正常讲话交流。但你对别人的怨言却非常敏感,常听到人说“他总是抱怨”,这句话本身就是抱怨,夫妻关系里都以为自己从不抱怨,配偶却总在抱怨。所以夫妻怎么能不吵架呢,

为什么这么多抱怨呢?

我们为什么发怨言,因为事情不合我的意,没满足我的需要,没有达到我的期待。我想家里整洁,你乱扔东西破坏了我的需要,我要抱怨。成绩单上这么糟糕,这是我的期待你应该都拿A,你没达到,所以我要抱怨。我不想年纪轻轻的就要每天吃药,我不应该得这个病啊,我要抱怨。这件事让我有情绪,我一定要发泄。所有的抱怨都是以自己为出发点,我的需要,我的期待。我不高兴了,我失望了,我受伤了。没人在乎我,没人感谢我。

抱怨反映我们自我中心,自私自利的罪性。我们的心就是自私的心。我们抱怨是一定是看自己比别人强,别人做的都不对,不好,不如自己。高高在上,抱怨指责。接着贬低别人,高抬自己显示自己多有义,多有理,多有才,多有爱,多重要,追求虚荣,骄傲自大,这是我们骄傲的心。

罗马书八章二十八节说,万事都互相效力,叫爱神的人得益处,我们就是不信这话。我不能受一点委屈,伤害,遭遇一点难处,痛苦。只要不如意就抱怨。不追求神的旨意,不相信神的美意,只想自己的旨意成就。这是一颗悖逆不顺服的心。不求神的心意被成就,只求自己的心意被满足。看似小事的发怨言将我们人的罪性表露无遗,让我们看到抱怨背后我们悖逆,骄傲,自私的心。

抱怨带来什么后果?

1)破坏与神的关系

以色列人出埃及,在旷野漂流40年,不停发怨言:没吃的,没喝的,路难走,一次一次惹得神发怒。在加低斯听信报恶信探子的话,害怕迦南的民,厌弃神的应许地,大发怨言,一代人倒毙旷野。林前10:10你们也不要发怨言,像他们有发怨言的,就被灭命的所灭。

怨言是不信,不顺服的表现,不满意神在我们身上做的,是罪,带来神的震怒,神的审判,它将我们与神隔绝。雅各书5:9弟兄们,你们不要彼此埋怨,免得受审判。看哪,审判的主站在门前了!

2)破坏与人的关系

腓立比书二章十四节说“凡所行的,都不要发怨言起争论。”发怨言和起争论不是随便放在一起的。发怨言表示要让别人为自己的损失,失败,痛苦,不快乐负责。“都是你的错”。但没有人愿意为你负责,对方一定要申辩推卸责任,所以一定起争论。谁愿意在被抱怨的情况下沟通,抱怨一定让小事变大,冲突升级,不可收拾,破坏关系破坏合一,破坏和睦,家庭如此,社会也如此,教会也如此。发怨言是破坏关系的杀手。如果孩子不想跟你说话,你要想想你是不是抱怨太多。如果老公回家越来越晚,想想你的抱怨。

3)破坏与己的关系

箴言13:3谨守口的,得保生命;大张嘴的,必致败亡。

一个爱抱怨的人一定是负面看事情,常看消极的一面,抱怨让我们烦躁,灰心丧志,骄傲,愤怒,没有平安喜乐,生命不成长。发怨言是我们灵性生命的毒素,自己不快乐,周围的人也不快乐,神也不喜悦,使我们无法领受神的祝福。

腓立比书2:14凡所行的,都不要发怨言、起争论,15使你们无可指摘,诚实无伪,在这弯曲悖谬的世代,作神无瑕疵的儿女。你们显在这世代中,好像明光照耀,16将生命的道表明出来,叫我在基督的日子好夸我没有空跑,也没有徒劳。

人有多少的问题,这里只说发怨言。不发怨言就可以使你无可指摘,诚实,无伪,神面前没有瑕疵,在这个败坏的世界,你不仅能分别出来,还可做光照耀世界。不发怨言,你就可以将生命的道表明出来,让人看见神的救恩。太重要了吧,就是那么重要,不发怨言是人生中的大事。它关乎我们的生命,我们的圣洁,关乎我们的使命。

抱怨是我们的罪带来的是根深蒂固的坏习惯,是靠自己绝不能改变的。圣经说一生的果效是由心发出的。心不变,抱怨的恶习也不会变。所以我们需要神,需要耶稣基督的救恩,需要重生,需要换一颗新的心。腓立比书二章五节说你们当以基督耶稣的心为心。我们每个人都需要耶稣基督的心。耶稣基督的心是怎样的心呢,在腓立比书2:6-8很清楚地告诉我们耶稣基督的心,腓立比书2:6-8这段经文可以告诉我们。

腓立比书2:6-8他本有神的形像,不以自己与神同等为强夺的,反倒虚己,取了奴仆的形像,成为人的样式。既有人的样子,就自己卑微,存心顺服,以至于死,且死在十字架上。

耶稣本来有神一切的荣耀权柄能力地位。但他不是紧紧抓住,而是全部舍弃了。虚己全部倒出去。甘愿降卑从高天之上降到地上。降卑成为人,成为服侍人的仆人。成为十字架上的犯人,受尽屈辱而死,为了救我们这些卑微的罪人,降卑自己。耶稣的心是谦卑的心,

腓立比书2:3”凡事不可结党不可贪图虚浮的荣耀。只要存心谦卑,各人看别人比自己强,“谦卑的心,看别人比自己强,我们就不会有抱怨的心了。

耶稣舍弃了他在天上的荣耀权能成为人是为了服侍我们,他没有以君王出现,而是以卑微的奴仆形象出现,告诉我们祂舍了一切就是来服侍我们。最后为救我们舍掉了他的生命。耶稣自己说,我来不是要受人的服侍乃是要服侍人,并且要舍命作多人的赎价。耶稣的心是舍己的心。腓比书2:4”各人不要当顾自己的事,也要顾别人的事“,抱怨的心,就是只顾自己自私自利。而耶稣的心是舍己顾别人的事,为别人着想,服侍别人祝福别人。这样的心是不会有怨言的。

腓立比书2:6说既有人的样子就自己卑微,存心顺服。以至于死且死在十字架上。耶稣,因为顺服父神降卑成为人。因为顺服忍受冤屈羞辱。因为顺服走上十字架担负我们的罪为我们死在十字架上,完成父神的救恩计划,彰显神的爱。在约翰福音6:38”因为我从天上降下来,不是要按自己的意思行,乃是要按那差我来者的意思行。“这是顺服的心,一心寻求神的旨意,而不是自己的心意。这样的心还会发出抱怨吗?

我们要不发怨言,必须要耶稣基督的心就是谦卑舍己顺服。耶稣不仅向我们显明他的心,他让我们每个人可以得到他的心,耶稣在十字架上受死复活,让我们每一个相信他的都可得着他的生命。有一颗新心,心意更新。

如果你是信主的,你改变了吗?怨言少了吗?

我们信了主还需要成长,不是信了,受洗了就变好了,很多人会觉得信了主好久了,还是老样照样牢骚满腹,边上的人可能更能感受。

腓立比书2:12-13说:这样看来,我亲爱的弟兄,你们既是常顺服的,不但我在你们那里,就是我如今不在你们那里,更是顺服的,就当恐惧战兢,做成你们得救的工夫。因为你们立志行事,都是神在你们心里运行,为要成就他的美意。

信了主还要恐惧战兢做成得救的功夫。要把救恩活出来。work out your salvation,把救恩显明出来,要去经历到完全的救恩。2:13说:我们立志行事,都是神在我们心里运行,信主后神已经在我们心里运行工作。而我们要把它向外活出来。这不是容易的事,随随便便就能做的。保罗要我们恐惧战兢。就像你穿着高跟鞋在冰面上行走,非常小心谨慎,知道神在我们里面。要有恐惧,敬畏,要警醒来体会神的心。感受神在里面的运行。听圣灵的声音,并且完全顺服,凡事按照神的命令去行。活出救恩。

发怨言是我们的罪带来的。耶稣来要救我们脱离罪,脱离悖逆,自私,骄傲的罪,恐惧战兢活出耶稣那种顺服谦卑舍己的生命。我们生命的成长是神的工作。我们无法靠人的意志力和决心,努力去获得内在生命的改变,去获得神的义。一切都是恩赐。但我们不是什么都不做,傅士徳牧师在他的属灵操练礼赞的书里面说:“上帝已经赐给我们灵性生命的操练,作为接纳他的恩赐之媒介,这些操练容许我们把自己摆在上帝面前。叫他能够改变我们。”我们需要操练,操练把我们摆在神的面前,操练能让神在我们心里运行。我们可以把神在我们心里的运行活出来。没有操练,我们根本就是远离神的。没有神我们不可能改变,特别像抱怨这样的恶习,我们不下大功夫,恐惧战兢地操练,是除不掉的。

 

一. 以祷告代替怨言

第一个操练以祷告代替怨言。操练祷告。发怨言有百害而无一利。最大的害处就是破坏我们和神的关系。抱怨是神不喜悦,恨恶的事。那时是没有神的。

提摩太前书2:8我愿男人无忿怒,无争论(或作疑惑),举起圣洁的手,随处祷告。

抱怨时是没有神的,是顺着情欲撒种,自己就是神。抱怨把神放在事情之外,整本腓立比书讲超越的人生。要超越就是要在基督里。在基督里,我们才能得真自由。事情虽不合己意。但我仍然快乐,没有怨言。

所以要不发怨言,我们需要神。当你看到不满的事情发生,怨言要出口时,我们要学习操练先stop(死掉)。先不要说话,先祷告。祷告将我们的眼目转向神,把自己摆在神的面前。祷告,把神放在事情的里面,让神好做工。祷告,让我们警醒。去体会神在我们心里的运行,去顺从圣灵的带领,顺着圣灵撒种。

我们祷告的心志是诗篇141:3-4“耶和华求你禁止我的口把守我的嘴。求你不叫我的心偏向邪恶。”我们的祈求是诗篇19:14“愿我口中的言语心里的意念在你面前蒙悦纳。”雅各书说,快快听慢慢说,怎么慢慢的说呢,就是祷告,再祷告,祷告求神禁止我的口,把守我的嘴。愿自己的话,能够蒙神的悦纳。

当我们祷告,神会让我们明白我们要发出的言语是对的吗,是该说的吗,圣灵会禁止我们的发怨言的口,把守我们发怨言的嘴。

有一个妈妈分享,她上高中的女儿有天早上好不容易起来了,快要迟到了。那时她就已经做好了麦片粥,放在桌子上。女儿下来的时候,没睡够情绪很不好,迷迷糊糊的,然后一坐下来,发现麦片上面的红糖没搅开,就很不高兴的说为什么没有把糖搅开。这个妈妈。立刻火就上来啦,然后一堆的抱怨的话就堆在这个嘴边要冲出来啊:你多大的人呢,你不可以自己搅下糖。你就应该自己起来做早餐,我都帮你做了你还埋怨。晚上叫你早点睡不睡,这么晚起来....但是这个妈妈。在话出口之前她清醒了她stop了,她先祷告了。

还有一种情况是我们经常花很多的时间在抱怨。我们向当事人抱怨。重复又重复,日复一日的。我们也在其他人面前来抱怨。特别是我们姐妹聚在一起,常常就是会抱怨。抱怨自己的老公啊,孩子啊,教会的其他的人啊。我们知道抱怨他不解决任何问题,而是带来很大的人际关系的破坏,无论是家庭,教会或在职场。既然如此,我们为什么要花时间在抱怨上呢。与其浪费时间在抱怨上,还不如来花在祷告上。祷告可以改变我们自己,也可以来改变别人,因为只有神能够改变。祷告真的是在做有用的事情,所以以祷告代替怨言,这是一个重要的操练。所以我们以后抱怨过一次的不要再抱怨第二次了,当你想抱怨的时候就祷告,也不要在别人面前不停的发怨言。而是我们可以在一起祷告。

 

二. 以恩言代替怨言

彼得前书4:8-9最要紧的是彼此切实相爱,因为爱能遮掩许多的罪。你们要互相款待,不发怨言。神要我们打开家门接待人,很不容易,需要极大的爱心来接纳包容,才能不发怨言。同样我们也要打开我们的心门来彼此接待,彼此相爱。圣经里说神的爱是不求自己的益处,凡事求别人的益处,像耶稣一样。在所有关系里我们要对付自我骄傲,操练谦卑舍己,把别人的益处放在自己益处的前面。看重自己就发怨言,看重别人就说恩言。恩言是什么呢?

以弗所书4:29污秽的言语,一句不可出口,只要随事说造就人的好话,叫听见的人得益处。

污秽的言语,一句不可出口,所以抱怨就是属于污秽的言语,我们不仅不要说污秽的言语,不发怨言,我们还要随事说造就人的好话。叫听见的人得益处,恩言能造就人,能够让人得益处。那什么样的话是恩言呢?那就是赞美,欣赏,肯定,称赞,感谢,鼓励,安慰,原谅,道歉,祝福。

人的本性,让我们很容易发怨言。而说恩言却很困难,“他这么可气,我还有什么好话。”所以说恩言需要学习,操练。学会说恩言,经常说恩言,怨言自然就会减少。

先说肯定,欣赏,赞美,感谢的话。你就要多留意别人的长处,思想别人的优点。因为我们天生就喜欢纠错,看不好的是火眼金睛,好的方面都是睁眼瞎。所以整天只有怨言,一说话就吵架。我们人都是骄傲,总是看自己比别人强。专注别人的长处,欣赏别人的长处,赞美别人的长处,这真的是要好好的操练的事情。我想问一下在座的有青少年期孩子的你能数出十条他的长处优点吗,有配偶的,你能一下数出十条来吗?

几年前我和牧师银婚纪念,我送上了一份礼物:一个小本子,上面写“我爱你的一百个理由”。每一页写一个写了一百页。这个idea不是我的原创。当我决定做这件事的时候,我觉得非常困难,我觉得十条已经很难了,一百几乎是不可能的,我也是很多抱怨的人。有一天我就坐下来开始写,然后我就回想生活的方方面面。因为我一定要写一百,所以要好好思想他有什么好的,然后竟然在很短的时间里面。我竟然写出一百条来了。我一下发现原来我有这么好的老公,我以前竟不知道。肯定心上称赞给你带来什么呢?看看他说什么?

再来说鼓励,安慰,理解,原谅的言语。当别人难受时,做错事时,得罪你时,伤害你时,不抱怨说恩言是非常困难的。腓立比书说。各人不要当顾自己的事也要顾别人的事,以弗所书4:32:“并要以恩慈相待,存怜悯的心,彼此饶恕,正如神在基督里饶恕了你们一样。”恩言就是要有一个恩慈的心啊,替别人着想,顾念别人的需要,体贴别人的心意,怜恤别人的软弱,恩言就是恩典的行动。说对别人有恩典的话,有好处的话,就是要对付你的自私,想的不再是自己,而是别人的好处。当你老公拿了一张违规停车罚单回来,你要怎么做,最容易的立即高八度的声音发出一连串的怨言:你瞎了眼吧,你看不见吗,你没看见牌子吗,你不知道乱停车要罚款吗,你是百万富翁还是亿万富翁啊,你不在乎这个钱。今天晚上不要吃饭了。但是我们要学习操练说恩言,是对他有好处有利的。他现在需要什么呢,他拿着罚单高兴吗?他需要你理解。他需要安慰,需要你帮他走出自责,需要你帮他平静他的心。他可能赶时间,一下来不及注意,也许那个停车位有什么特别的,很容易弄错的。所以我们这时候要先stop,让冲到嘴边的怨言死掉,祷告,思想他的需要,你可以说:停车罚单,你以前从来没犯这样的错误啊,是不是今天特别赶时间,没注意啊。没关系啦,这个钱我们又不是付不起。谁没有犯过错的时候呢,没事!下次你就会更注意了,也提醒我。花钱买教训,值得。

我们每个人都有软弱的时候,都需要别人的怜悯饶恕恩慈相待,圣经路加福音六章三十一节说,你想人怎样待你,你也要怎样待人。你想别人对你恩言恩语,你要先对别人恩言。

 

三. 以服侍代替怨言

怨言不能成就任何事,操练不发怨言的另一个方法是操练服侍,以服侍代替怨言。

马太福音20:28正如人子来,不是要受人的服事,乃是要服事人,并且要舍命,作多人的赎价。耶稣来是舍己,服侍我们,拯救我们,祝福我们。今天我们要效法耶稣,舍己服侍他人,服侍教会,服侍社会。在服侍中操练谦卑,不是高高在上指责教训别人,而是去为别人服务,操练舍己。不再是顾念自己的需要,而是顾念别人的需要,满足别人的需要;操练顺服,体会神的心意,顺服圣灵,活出神的心意,不发怨言。

主日去教会,老公早早坐上车,老婆总是磨磨蹭蹭地出不了门,弄得时间来不及,迟到。老公有很多可抱怨的,但不要坐在车上抱怨,去服侍她。问她有什么需要帮忙的,拿东西,找东西,搬东西,照顾孩子。

教会里也是很多的怨言,我们时常会听到。比如时常会有人说教会这个新人的接待关怀做得不好。有些人来了没有人理,然后就再也不来了,说的有没错,没错,非常的对。但是,如果我们只是抱怨,那没有用,我们要想可不可以做什么,在这件事上你可以做什么,你自己就可以来做啊。这个关怀接待的工作有破口,你要自己去堵。那你可不可以每个星期天来到教会时,你就不要找你的要好的朋友聊天。那我们的眼睛都看着那些新来的。我每次来我就会去留意有没有我不大认识的看上去很新的面孔,我就去主动的跟他交谈。了解他的情况,知道他有什么需要可以帮助,你可以邀请他来家里坐坐。你觉得牧师,还是执事长老,他们有什么做的不够好呢,我们不要就是抱怨,想想我们可以做什么,让他们可以做得更好,可以真的帮助到他们呢。如果每个人都这样不发怨言,而是就去做,去服侍别人,去补足别人的不足,补足教会的不足,服侍教会。那我们的家庭和教会都会好的多。

 

结语:

箴言18:21 18:21  生死在舌头的权下,喜爱它的,必吃它所结的果子。言语有很大的力量,能建造也能毁坏,能带来祝福也能带来咒诅。发怨言是几乎每个人都有的恶习,不是无关紧要的小事,是生死攸关的大事。

腓2:14凡所行的,都不要发怨言、起争论。这是神给我们的命令。愿神今天把这样的心志放在我们每个人心里,在每天的生活里靠着基督认真对付我们的悖逆骄傲自私的罪,恐惧战兢,谨慎自守,藉着祷告的操练,说恩言的操练,服侍的操练,让神在我们心里运行,更新我们的心,活出耶稣基督的心,让耶稣基督的生命在我们身上显大,使我们可以在神面前得着称赞,可以在这个世界做光做盐,传扬神的美德。

(师母讲道整理,略有删减。)


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