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健步多伦多  
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健步多伦多
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 · 【图片欣赏】巴黎 主景点《健步多伦
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 · 报名【美国 五指湖+东方大峡谷】赏
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 · 图片I【翠湖山庄】之秀丽+瑰丽+壮丽
【Camp旅游-补充篇-专题外】
 · 揭秘加东【盲摸任谁 瀑布】枫红何其
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 · 揭秘班芙 Lake O'Hara 景区-最
 · 班芙【9大景区+2大揭秘 预览-震撼飞
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 · 【公告】7-1日国庆节黄石飞行Camp旅
 · 美国黄石-飞行Camp旅游-讨论开始《
【2016-Camp旅游Local-1】
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 · 【图片I】最南端陆地 Point Pelee“
 · 图片5-【傲世寰球+绝世峭立】康乃尔
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 · 【千柔万媚】五指湖合辑-图片3【山
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【2016班芙Camp旅游】
 · 梦莲湖-地球美之巅顶【图片欣赏10
 · 【班芙一绝】Hoodoos+美景绕小镇【
 · 班芙俏佳人-陪脱湖-图片欣赏8《健步
 · 【图片欣赏7】囧死洞-班芙游必去峡
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 · 报名【Banff班芙8月公民节飞行Camp
 · 【图片4】硫磺山-班芙辉煌-Sulphur
 · 【图片3】班芙皇冠-露易丝湖Lake L
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【2016黄石-飞行Camp】
 · 美国最美风景路-熊牙公路+大提臀-图
 · 加币升值+拱门-图片9【黄石豪迈游+
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 · 图片1【总统山+大拱门】黄石飞行Ca
【每周健步总结-14】
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【多伦多职业规划中心-联欢会-2015】
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【每周健步总结-13】
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 · 图片3【Killarney-安省之皇冠明珠-
 · 图片II【Killarney一枝独秀+翘傲风
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 · 【雄壮集结-挥师美国】Victoria长周
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 · 双冠明珠-康乃尔大学!知识分子必去
 · 【牛导解密】把“独立舱”理论引入
 · 【轰天美景-东方大峡谷】摄影技术好
 · 【世界第一美峡谷】五指湖-巍峙峪
 · 报名【五指湖+东方大峡谷Camp旅游-
【每周健步总结-11】
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 · 图片3【翠湖山庄】三春行乐就是她《
 · 图片2【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山庄】
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 · 日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏
 · 为卿疯狂为哪般-图片I【Allegany P
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 · 完胜Point Pelee+莎士比亚城+动态(
【山东-孙洋 联欢会-2015-圣诞+元旦】
 · 新的里程碑+沉甸甸惭愧《健步多伦多
 · 奖品清单-联欢会【圣诞+元旦】《健
 · 节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健
 · 邀请您参加圣诞联欢会《健步多伦多
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 · 筹备进展(1)【2015元旦+圣诞联欢
 · 【2015 圣诞联欢会】征求意见《健步
【2015Camp+Hike板斧】
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 · 梦莲-板斧《健步多伦多-牛导》
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 · 板斧-囧死洞《健步多伦多-牛导》
 · Columbia-板斧景表《健步多伦多-牛
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 · 报名【板斧Camp】《健步多伦多-牛导
 · 板斧Camp问答《健步多伦多-牛导》
【每周健步总结-10】
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 · 牛导送您去骚包!图片III-花瓶岛Gr
 · 魔力何在?图片II-花瓶岛Grotto-世界
 · 难在哪里?图片I-花瓶岛Grotto-世界
 · 报名通知《花瓶岛-Grotto 6月19~21
 · 图片IV【叹欢居-泪长流】Point Pel
 · 图片III-【大学+莎士比亚城】Point
 · 图片II+日程安排【Point Pelee + 莎
 · 图片I“只看一眼-牢记一世”【加拿
【每周健步总结-9】
 · 第2个五年计划+班芙Camp《健步多伦
 · 班芙Camp旅游征求意见《健步多伦多
 · 降旗+反思【Camp+旅游】《健步多伦
 · 感恩节动态【五指湖+东方大峡谷Cam
 · 感恩节【美国五指湖+东方大峡谷】《
 · 专业图片IV【康乃尔大学】秋艳+绝景
 · 专业图片III【绝色五彩秋色】东方大
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 【图片欣赏I-五指湖】划人生旅程 刀
 · 报名【五指湖Camp旅游感恩节10月11
【每周健步总结-8】
 · 日程安排【9月20日加拿大最南端陆地
 · 专题图片(II)“人+动物”【加拿大最
 · 图片“看一眼+牢记一辈子”【加拿大
 · 报名【9月20日“加拿大最南端陆地+
 · 双K旅游camp艺术照【人体+动物+风光
 · 日程安排【9-1劳动节双K旅游camp】
 · 图片(III)【Kill-Bear何等美姿彩】
 · 图片II【Killarney】一枝独秀+翘傲
 · 图片【环多伦多游】一枝独秀+翘傲风
 · 报名【9月1日加拿大最美海市蜃楼Ca
【每周健步总结-7】
 · 牛导你到底想干什么《健步多伦多-牛
 · 图片(III)【纽约州最大自然公园】8
 · 图片(II)【纽约州最大自然公园】8月
 · 图片(I)【绿色 东方大峡谷】8月15日
 · 本周末报告《7月18日Bon Echo休闲C
 · 报名【8月15~17日美国纽约州最大公
 · 度假仙境【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山
 · 报名【8月2~4日 翠湖山庄 旅游+Cam
 · 欣赏【纯美+静美+绝美之Bon Echo】
【每周健步总结-6】
 · 报名【加拿大最美山水公园】休闲Ca
 · 【狂欢7-1国庆节】Camp旅游新刺激《
 · 报名【Huron湖+南花瓶岛+庆国庆】C
 · 返程游景点-花瓶岛-6月13日《健步多
 · 日程+欣赏"6月13日花瓶岛Camp
 · 难在哪里?花瓶岛Grotto-世界美景《
 · 花瓶岛-世界美景Camp报名通知《健步
 · 春花笑歪康奈尔【美国五指湖之巅】
 · 轰天美景-东方大峡谷《健步多伦多-
 · 桃花美艳五指湖《健步多伦多-牛导》
【Gary Zhao 联欢会-2014-圣诞+元旦】
 · 节目亮点略记-II【Gary Zhao 联欢会
 · 邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会
 · 牛导开幕演讲【Gary Zhao 联欢会】
 · 感恩无限+温馨永远【Gary Zhao】联
 · 【Gary Zhao】节目单-圣诞联欢会《
 · 【Gary Zhao】歌曲版本-圣诞联欢会
 · 【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
 · 【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦
 · 经典电脑桌面歌曲《健步多伦多-牛导
 · 邀请您登上“2014圣诞新年联欢会”
【每周健步总结-5】
 · Camp“康奈尔大学”《健步多伦多-牛
 · 美国五指湖Camp报名通知《健步多伦
 · 2014年Camp野营总体安排《健步多伦
 · Camp物品清单+解说《健步多伦多-牛
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 牛导初识情绪健康《健步多伦多-牛导
 · 牛导挑女模《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈自杀《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈冬季减肥+冬藏保健《健步多伦
 · 拜大年+冬季Hike报告《健步多伦多-
【每周健步总结-4】
 · 远程Hike预备知识《健步多伦多-牛导
 · 【王者归来】美哉,五指湖!【健步
 · 第1次整军点名《健步多伦多 10月感
 · 日程报告《健步多伦多 10月12日感恩
 · 《健步多伦多-牛导》豪气干天:健步
 · 《健步多伦多-牛导》7月1日国庆cam
 · 报名"健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多-牛导》国庆报告(6月2
 · 《健步多伦多-牛导》“Camp设施问题
 · 《健步多伦多-牛导》美国五指湖野营
【每周健步总结-3】
 · 中年人易患疾病+死亡分析【文摘】《
 · 公开诚恳检讨《健步多伦多-牛导》
 · 出发啦《健步多伦多 10月感恩节&qu
 · 出发啦!阿岗昆长周末 camp+旅游《
 · 日程报告《健步多伦多9月1日长周末
 · 报名《阿岗昆camp8月31日长周末-健
 · 日程安排《健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多“7.1 欲仙欲幻国庆节
 · 《健步多伦多》牛导谈拓荒牛(Feb 1
 · 《健步多伦多》牛导谈唱K(Feb 4,5)
【每周健步总结-2】
 · 图片(III 康奈尔大学)-枫叶红遍五
 · 图片(II)-枫叶红遍五指湖《健步多伦
 · 图片(I)-枫叶红遍五指湖《健步多
 · 报名《健步多伦多“10月12日感恩节
 · 增加“空军博物馆”参观《健步多伦
 · 日程修订版《健步多伦多 9月20日 观
 · 正式报名《9月20日 观三文鱼 黄金沙
 · 报名花瓶岛、黄金沙岸camp:9月吐纳
 · 日程报告《健步多伦多9月6日“奇赏
 · 报名《camp奇赏花瓶岛-健步多伦多-
【每周健步总结-0】
 · 能及格吗-多伦多知识分子+大瀑布知
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 牛导紧急请假+《健步多伦多》暂停活
 · 怀旧山东女生+联欢会征求意见《健步
 · 《健步多伦多》:牛导的道歉(Oct.9
 · 《健步多伦多》Oct.2,3活动总结
 · 健步多伦多:牛导的感谢信(Sept.2
【每周健步总结-1】
 · 《健步多伦多》牛导谈免疫力 (Aug
 · 《健步多伦多》牛导谈济南 (Aug 13
 · 《健步多伦多》牛导谈癌症(Aug 6,7
 · 《健步多伦多》牛导谈钱 (July 30,
 · 《健步多伦多》牛导忆高中 (July 2
 · 《健步多伦多》牛导谈三高(July 16
 · 《健步多伦多》牛导谈惨案(July 9,
 · 《健步多伦多》牛导谈移民(July 1,
 · 《健步多伦多》牛导谈烹饪(June 25
 · 《健步多伦多》牛导谈妓女(June 18
【健友请读】
 · 健步多伦多 团队公约
 · 给【新队员】的欢迎信《健步多伦多
 · Hike = 减肥吗?《健步多伦多-牛导
 · 《健步多伦多-牛导》抗寒能力+乌龟
 · 《健步多伦多》团队公约(2008 纯H
 · 《健步多伦多》适合谁参加?
 · 健步多伦多**准备工作和安全事项
 · 《健步多伦多》活动简介
【每周集合时间】
 · 牛导发起【多伦多全城三文鱼】本周
 · 周六9月15日Hike【入冬前多1次看海
 · 周六7月21日【八字翻花 北约克】《
 · 周末【牛导解密 多伦多 浓荫密道】
 · 周日 6月17日【多伦多第一水质美沙
 · 周末6月9~10日【东西征 核电厂+飞机
 · 周六 6月2日【爽美士嘉宝】《健步多
 · 周日5月13日【春花笑怼 加国初雏】
 · 周末4月14~15日【Hike健身被迫取消
 · 周末4月7~8日【牛导真面目】《健步
【健步+快乐】
 · 【暗恋读后感-牛导】
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 姐弟恋=母爱+先脱不钱=/=结婚《健步
 · 男女关系-呼唤全新的文明形态《健步
 · True_Love真爱=先脱后钱?《健步多
 · 先脱后钱 or 先钱后脱?《健步多伦
 · 还记得“施光南、王酩、士心”吗《
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 【牛导原创】 飘失在秦岭的初恋
存档目录
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07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
03/01/2019 - 03/31/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
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12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
08/01/2017 - 08/31/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
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03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
01/01/2017 - 01/31/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
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05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
06/01/2015 - 06/30/2015
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01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
10/01/2013 - 10/31/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
07/01/2013 - 07/31/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
03/01/2012 - 03/31/2012
02/01/2012 - 02/29/2012
01/01/2012 - 01/31/2012
12/01/2011 - 12/31/2011
11/01/2011 - 11/30/2011
10/01/2011 - 10/31/2011
09/01/2011 - 09/30/2011
08/01/2011 - 08/31/2011
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
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网络日志正文
《健步多伦多》牛导忆高中 (July 23,24) 2011-07-28 01:56:40
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《健步多伦多》团队在上周末(July 23,24),以“休闲参观,踏歌消夏”为主题,健步爽好! 一路上,怀旧各自过往种种,真是五彩缤纷 。牛导也欲罢不能,来上一段。

1. 【牛导怀旧】  当年高中人和事

以前当共青团员时,课堂上,写作文,各种活动或学习班上,老师或同学特爱神情庄严地引用不知哪位伟人的话:“在人生的十字路口,决定人生道路的往往就那么关键的一两步”!对牛导而言,“人生的关键一两步”应该是高中。咱那语文老师兼班主任,除了在教室后墙的“学习专栏”组织力量撰写激励俺们“头悬梁,锥刺股,考上大学才是虎”的各种文章外,还特意在教室讲台上左边放上一双草鞋,右边放上一双皮鞋,寓意高考一战,就是俺们“人生的十字路口”:决定你的一生是穿草鞋还是穿皮鞋!常常有爱抬杠的同学跟班主任犟嘴时,班主任的杀手锏是抬高左腿伸出右脚上黑又亮的皮鞋:“这有什么值得大惊小怪的呢,你像我这样穿上皮鞋,就是最大的道理”!马上全班一片鸦雀无声:谁敢保证自己铁定考上大学呢?!俺那班主任是华师毕业的,拿工资,领粮票!在俺们那山疙瘩人的口中和心里,有个武医毕业的医生给你看病,有个华师毕业的老师教你,就是你家祖坟“长青松,冒青烟”了:上帝给了你无上福分!因为大家都认为武医比湖医强,华师比武师好!所以,这么些年来,牛导一直不敢回老家,因为“事业无成,钱数不多”。但高中的2件人事,一直深深地刻在牛导骨子里!

(1)牛导的终身至爱:“酱油汤”!

自从大学毕业参加革命工作后,处心积虑的一件事是如何能整天西服革履迎来送往。但跻身这一队伍后一直闷闷不乐:因为小时没受过什么餐桌礼仪方面的“严格训练”,所以陪客人和领导进餐,就为了绅士风度,常常不敢大快朵颐,常常不敢吃饱,常常餐后需要自己买点东西或去宾馆厨房搞点额外的东西填肚子。所以,后来无论国内还是国外,都养成了自己整点东西自己一个人可以毫无顾忌“吃相难看”地喝点小酒大快朵颐的习惯:一碟卤牛肉,一碟麻辣猪耳,一碟盐炒花生,再加上千万不能少的一碗牛导特色“酱油汤”!我小孩看到我的“酱油汤”时,曾问:“What's that?” 我说,你知道有鸡尾酒吧,爸爸这是 “鸡尾汤”,必须要有 “good skills” 才能勾兑出来!

牛导终身好“酱油汤”这口,缘起“为考大学而头悬梁锥刺股”的高中住校生活。因为牛导从小上学后就一直考学升学直至上大学离开家乡,一直没离开过学堂,大学毕业后远离家乡参加革命工作,所以牛导至今都没想明白,小时是和平环境呀,又是农村呀,咋说也不会“缺衣少穿”呀?!蔬菜粮食都可以开梯田种啊,衣服买不起“的确良”可以自己纺织啊。但事实就是缺衣少穿!高中住校,每周末才回家拿一次菜,一大陶罐:下面是半罐子酸菜(俺们那山寨叫“盐菜”,因是用盐腌的),上半罐子是豆瓣酱(俺们山寨叫“豆食”)!That's it !  就是高中时那样吃伤了,以致大学毕业后自己能吃香喝辣后10年内不闻不碰“盐菜”和“豆食”!高中学生都是正长身体时节,每到开饭时间,同学们就都一窝蜂涌向食堂,“猴”在那里排队等饭!我们那山寨的饮食习惯是“一热带三鲜”,所以我们等开饭时,就常常眼睁睁地观看食堂大师傅烹饪最后一道菜 --- “酱油汤”:先把一大锅水烧开(我们那烧柴草的,叫“灶”),然后,撒盐,泼上酱油,“点”上些许醋,最后布上一潽“大蒜+葱花”!于是整个食堂就是香溢满堂啊!然后,大师傅就把锅中汤舀于一个特大木桶中。待买饭师生来买时,就用长铁勺给盛上一勺!价钱是:3分钱一碗!现在来讲,3分钱人民币我们很多人可能可以买一火车,但那时我们大多数农村同学是买不起的,我现在都能回忆起那时总是闻着香味,强咽口水,故意不看,拿起我的“砵饭”,赶紧扭头,快速离开。。。

最新战报:
牛导到多伦多后,根据扬州娘娘腔泽民同志“与时俱进”的指示,牛导的“酱油汤”也“与时俱进”了!缘起在中区唐人街的华盛超市(原 大江超市对面那家),有位会讲广东话的售货员妹妹不欺负讲普通话+矮矬矬的牛导,就常常交钱时顺便胡侃几句互相调节心情,有次说起牛导的高中“酱油汤”,她嘴一撇,带牛导去一个货架:“看看,10几种汤啊,那种不比你那酱油汤强啊!平均 10 分钱一碗啊!”牛导马上买了 $5 块钱的回家。但为了不忘本,保持原滋原味,仍然每次浇上少许 酱油+醋!

(2)同桌的馒头

能在人生中留下刻骨铭心记忆的人和事,大多与人生命运有关。牛导上高中那会,连 3分钱一碗的“酱油汤”都买不起,“粮食”在牛导心目中就大如天!因为你没吃的,就要挨饿,饿很了,就难受,就会死!一种人本能的恐惧就会压倒一切地笼罩你!记得小时候吃饭,如果米粒掉在饭桌上忘了及时捡到嘴里,往往就是父母的筷子“刷”到你头上!让你生疼生疼地“长记性”!

牛导上高中时,中晚餐可以有3分钱一碗的砵饭(自己从家里背米到学校,每餐提前放上米和水,放到大食堂的蒸饭蒸笼里,3分钱是加工费)。但早餐没有砵饭,食堂里只供应馒头,榨菜和“酱油汤”,这些都要现钱卖。牛导没钱,咋办,就只有挨饿!所以,牛导每天上午上课,效果就很差:因为肚子里老在唱戏:饥肠辘辘呀!就不时急慌慌地盼着中饭!

后来高二,学校安排一个插班生到我班,跟我同桌同寝室,性格好像跟我接近:安静,喜欢独处,不喜欢是非,安心地自己搞自己的功课,慢慢成了好同学+好朋友。男的啊,不是“同桌的她”。这“同桌的他”,命运就比俺好啊:他爸是俺们公社的组织书记兼组织部长!根据“党管干部”的原则,能担当此任者,一必是一把手的心腹,便于同穿一条裤子狼狈为奸;二是掌握其他干部的命脉,哪个见到他不点头哈腰!“同桌的他”的爸,给他的定粮中每天早餐是“2馒头+1碗酱油汤”。我们高中清早的习惯是各人找无人清净处自己记忆背诵一些东西,我们理科班多背的是政治。可能慢慢他发现我忍饿不吃早餐,因为有天我背完政治后回宿舍,发现我蚊帐里枕头上用纸包着一个煊大的白面馒头!!!当时我就想到是他放的:按我的个性是不愿轻易接受任何馈赠的,但实在饿极了,一个人关在蚊帐里,混着哗哗眼泪,啃完了馒头!

时隔多年的今天,写到这里,我仍然忍不住眼泪盈眶!堪以告慰的是,好人有好报,我那“同桌的男他”,后来一直家庭幸福,身体健康(他一直保持“健步+乒乓球”的健身好习惯),现在又受重托负责国外长期大项目!

这就是为什么 我终生养成了勤俭节约爱惜金钱近乎守财奴的原因!
这就是为什么 我誓死确保让自己未成年孩子免于饥寒交迫的原因!
这就是为什么 我始终认为一个不让人吃饱肚皮的政府是非人政府的原因!
这就是为什么 不论国内外不论我负责什么我始终坚持照顾好部下的收入的原因:因为忠诚一定程度上是要靠钱买来的!

2. 【牛导再次恳切劝告】健步一定要保护好脚!

不论活动难易程度如何,都绝对不能穿 “非平底鞋”!有位女生脚崴了,养了2星期啊!因为不管牛导怎么忽悠项目内容,万变不离其宗:“《健步多伦多》就是要折腾您在大自然鲜氧中健步4小时左右”!何况团队都是“有夫之妇” or “有妇之夫”,都是纯粹来健步健身的,谁会关心您是不是“婀娜多姿,风姿绰约”啊!以后凡穿“非平底鞋”入列者,一律打板子!

3.【健友反馈】 3个月后,效果彰显!
多个健友告诉牛导,连续健步3次后,确实有感觉。连续健步3个月后,真正感到自己体能加强了,人有活力了,走路都喜欢蹦蹦跳跳了。以前到办公室或去餐馆,为了停车近少走路,不停在停车场转圈。现在不管远近都停,走几步觉得好快感好快乐。

牛导自忖,中医有“伤筋动骨一百天”的说法,健步3个月后,应该是彻底地刺激和促进新陈代谢和血液循环起作用了。

4.【让牛导一身冷汗的 email】
今天,牛导整理健友emails,看到【百年大哥】Thu, Apr 21, 2011  给牛导的一封信,又一次脊背冒冷汗!

(1)【百年大哥】来信:
“很佩服牛導,半夜四點還在兢兢業業為公益活動作準備。 有朋友看見牛導禮拜二晚上6點多還在Kipling地鐵車站坐112公車往西行至West Mall, 我估計牛導在踩點,為"周五"和"周日"健步打前站。 猜想大概有一天會安排在多倫多的西部區域。祝長周末愉快!!”

(2)牛导复函:
【百年大哥】好! 您吓死我啦:幸亏我没带什么妹妹,否则一起完蛋了!您说的一点没错,是去踩点!那么大雨,那么偏僻,荒无人烟,还有人看见我??? 真是 要使人不知,除非己莫为啊!!!

原来,我查天气,说周六有大风,我就想安排去峡谷健步,可以避风。所以,踩點!但后来,好些人提建议,说周五 放假,顶替周六大风,所以就没安排 西边峡谷,留待下次大风用。
祝好,
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浪漫又现实  奔放而理智
出世又入世  拙朴而睿智
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《健步多伦多》牛   导   敬上
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(3)【百年大哥】电慰牛导

“牛导其实不必害怕。平时大家见到牛导会说声好。如果带个什么妹妹(或姐姐)也很正常。祝好,明天见。”


5. 关于上星期六(July 23)的 “消夏健步爽飒飒”:

(1)牛导第一次尝试把健步跟消夏结合:健步6:00PM结束回到集结地,正好 “亚洲夜市”在大统华开锣,离集结地不远的国际Jazz 音乐节也登场了。。。

很开心啊,大陆各地和东南亚的不同风味的小吃美食纷纷亮相:各位健友各取所需!喜食台湾生蚝的朋友排队几百米长啊!还有给POP做广告的,冰冻POP免费任喝!

美中不足的是:集合前牛导眼睁睁看到过“西安凉皮 2.99”的广告牌,但健步完后返回集结地(即夜市所在地)时,【军人后代】+【上海小妹】3个人地毯式搜捕,都没找到!问“西安羊肉串”老板,他告诉牛导只有“贵州凉皮”在另一个摊子,我们也没有找到!(周日有健友提供:“汉唐府”有,$4.99; “陕西老汤家”也不错:$2.99)

(2)后来,牛导沾【棒棰岛一枝花】的光,她拉了一车健友去国际Jazz音乐节!连续2场暴雨,都没有冲散人气:人山人海呀,像“文革”时的大集会!车只好停在5个街区外!不过是真好玩!记忆最深的是一个 小提琴演奏队:有个小伙子一面演奏一面或前空翻,或大劈叉地表演!记得几年前,牛导也是去参加一年一度的国际Jazz音乐节,随人流到了一个消防队员舞台表演场,觉得不错啊:消防型男们随着音乐节奏表演健美和各种动作,一点不比那走T台的健美妹妹或时装表演差!牛导就停住脚挤在人群中观看。不久,怪事发生了:时不时有人从背后或侧面轻敲牛导!牛导找了几次,周围女生一个个都装作一本正经,牛导察看四周,也没熟人啊:都是老外女性! 于是接着看表演,也接着挨打,后来才恍然大悟:那是老外女性节目,女生们赶牛导出局。赶紧奔出圈外才平息事端。

没看过的健友啊,明年一定看看:看看老外怎么如痴如醉地过夏天爵士节的!

(3)大家对参观唐人街和中国历史人物还是非常兴趣浓郁!
真是时代变化太快啊:记得去年牛导组织参观唐人街时,还担心没人感兴趣,哪知集合前收到 至少5封 emails,问 Broadview Station 在哪里!差点把牛导噎死:俺们当年抵埠,有几个人没到过唐人街呢?!

6. 关于上星期日(July 24)的 “踏歌浪漫行”:

牛导诚恳感谢【北京爱踢】:勇当先锋官,完美实现牛导预定路线!
牛导诚恳感谢【John】:代替牛导坐镇中军,通信联络,指挥调度得当,无一失误!
牛导诚恳感谢【所有男人】:都是铁骨铮铮的好男人,有条不紊地奔赴每一个桩位,保护好了每一位参战女生!
牛导诚恳感谢【所有女生】:没有一个人唧唧歪歪,惊慌鬼叫,全是 outstanding 巾帼英雄:既按指令确保自身安全,又玩好爽好!

全体安全返回集结地后,都同意牛导鉴定:绝对是一生中难忘之旅!!!
(PS:帮牛导背急救用品的男生,本周末记得还给牛导。再次谢谢。)

7. 本周末《健步多伦多》预告:

【牛导广播台】气象预告:盛夏气温从本周起消褪,本周末先降至 28°C;下周起,会进一步稳定下降!所以,健步黄金气候正在来临。

一张一弛,文武之道!上周探险超爽过后,本周末回到 “健步爽好+风景玩好” 轨道上来。总体基调是沿着《遇上你是我的缘》的旋律来: 健步爽夏!
试听及下载 mp3 格式:
(央金兰泽):http://www.1ting.com/player/98/player_208040.html
(阿鲁阿卓):http://www.1ting.com/player/6f/player_181242.html
(米线):http://www.1ting.com/player/c7/player_167780.html

《遇上你是我的缘》

高山下的情歌,
是这弯弯的河,
我的心在那河水里游;
蓝天下的相思,
是这弯弯的路,
我的梦都装在行囊中。

一切等待,不再是等待,
我的一生,就选择了你。
遇上你,是我的缘;
守望你,是我的歌。
亲爱的,亲爱的,亲爱的,我爱你
就象山里的雪莲花

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