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中老年年心語  
中老年心語，分享中老年人健康保健、退休生活、老年婚姻与子女相处等內容，伴您尊嚴養老，晚年幸福！  
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· 人老了，不在於運動、不在於喝水
· 人過70，沒得過這4種病，恭喜長
· 能活過90歲的老人，基本在70歲的
· 決定身體衰老速度的行為，運動第
· 3種讓你很會通便的芽菜，堪稱“腸
· 走路是味長壽藥，但這樣走就是毒
· 103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6
分类目录
【中老年養生保健】
· 人老了，不在於運動、不在於喝水
· 人過70，沒得過這4種病，恭喜長
· 能活過90歲的老人，基本在70歲的
· 3種讓你很會通便的芽菜，堪稱“腸
· 走路是味長壽藥，但這樣走就是毒
· 103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6
· 吃着肥肉和甜点的112岁老人長壽
· 人過60，堅持做好這6件事，拒絕
· 降血壓新方法爆光，對萬人研究揭
· 想知道血管堵沒堵，握緊拳頭30秒
【中老年婚姻】
· 103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6
· 降血壓新方法爆光，對萬人研究揭
· 人體最佳洗澡、睡覺、鍛鍊、吃飯
· 腫瘤科醫生：不容易得癌的人，一
· 退休後，我去做保姆，三個月後，
· 63歲的她，被兒子媳婦連夜趕出家
· 70岁夫妇智慧养老方式，省钱省
· 50歲男士衰老揭秘！女性觀察員親
· 兩位老人搭伙養老後aa生活，60多
· 老年人同居最怕什麼？一位女兒道
【晚年幸福】
· 人老了，不在於運動、不在於喝水
· 能活過90歲的老人，基本在70歲的
· 決定身體衰老速度的行為，運動第
· 3種讓你很會通便的芽菜，堪稱“腸
· 走路是味長壽藥，但這樣走就是毒
· 103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6
· 吃着肥肉和甜点的112岁老人長壽
· 震驚，洗澡還能洗出罕見病！“人
· 抗衰抗老最有效的方法，不是運動
· 人過60，堅持做好這6件事，拒絕
【中老年健康飲食】
· 人過70，沒得過這4種病，恭喜長
· 能活過90歲的老人，基本在70歲的
· 3種讓你很會通便的芽菜，堪稱“腸
· 103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6
· 吃着肥肉和甜点的112岁老人長壽
· 人過60，堅持做好這6件事，拒絕
· 想知道血管堵沒堵，握緊拳頭30秒
· 腦梗亦復發，復發高致殘！醫生：
· 中國老年癡呆患者最多，是喝茶太
· 這類零食正在偷偷摧毀你的胰島，
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人老了，不在於運動、不在於喝水，年過70，請牢記3句長壽 2024-04-18 06:03:05
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人過70，沒得過這4種病，恭喜長壽可期！繼續保持好5個好習 2024-04-15 05:21:16
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能活過90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這些事情 2024-04-14 05:29:55
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決定身體衰老速度的行為，運動第三，睡覺第二，第一很多人 2024-04-09 04:47:17
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3種讓你很會通便的芽菜，堪稱“腸道拖把”,還是肝臟守護神 2024-04-04 04:04:27
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走路是味長壽藥，但這樣走就是毒藥，錯誤走路方式要改正， 2024-03-30 04:04:15
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103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6個“小秘方”，人人可複製 2024-03-28 05:01:19
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吃着肥肉和甜点的112岁老人長壽秘訣，今天終於研究透了： 2024-03-26 06:13:28
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震驚，洗澡還能洗出罕見病！“人洗三澡，命比紙薄”，哪三 2024-03-25 05:32:51
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抗衰抗老最有效的方法，不是運動，不是補藥，而是....... 2024-03-24 04:25:35
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人過60，堅持做好這6件事，拒絕做5件事，好處不請自來，看 2024-03-23 05:03:32
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降血壓新方法爆光，對萬人研究揭示，這一運動降血壓效果最 2024-03-22 04:07:50
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想知道血管堵沒堵，握緊拳頭30秒，若有這個表現，或是血太 2024-03-20 04:50:06
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睡覺時出現這5個跡象，說明你的血糖高了！醫生：4個辦法應 2024-03-16 18:15:07
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枸杞「最佳吃法」已找到，不是泡水喝，這種吃法，5個好處 2024-03-15 18:11:46
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“荷爾蒙”女性抗衰了秘密武器，“荷爾蒙”旺盛的女性，一 2024-03-14 04:51:25
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你的壽命有多長，看臉就知道！長壽臉有5大特徵，你占了幾 2024-03-11 18:35:51
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壽有三不過，後代福氣多。究竟哪三年不能過？一定要知道！ 2024-03-10 04:57:42
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從醫50多年的中醫，揭秘了長壽不生病的秘訣，早看早受益！ 2024-03-09 06:03:46
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男性過了65歲，若還能做到以下4件事，或說明身體素質還不 2024-03-08 05:04:37
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“人老三個坎，熬過就長壽”，科學研究發現：三坎是指這三 2024-03-07 04:44:25
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腦梗亦復發，復發高致殘！醫生：這6件事要少做，會明顯預 2024-03-03 04:15:33
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中國老年癡呆患者最多，是喝茶太多？老人還能喝茶嗎？一定 2024-03-01 05:34:46
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人過60，要和這4種人緣盡了！看完潸然來下！ 2024-02-29 18:10:55
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人過60，要和這4種人緣盡了！看完潸然來下！ 2024-02-29 18:05:13
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這類零食正在偷偷摧毀你的胰島，醫生：不管男女老少，都要 2024-02-29 05:39:21
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豆腐和羊肉是腫瘤的“發物”？醫生：不想癌細胞惡化，需少 2024-02-28 05:20:06
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擊退高血脂，醫生：降血脂，忌口3水果、多吃4菜，早看早受 2024-02-27 05:28:02
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人體最佳洗澡、睡覺、鍛鍊、吃飯時間表，太全了！ 建議收 2024-02-26 05:40:58
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退休记者眼中，晚年最好的活法，不是聚会、跳舞、串门，而 2024-02-25 06:34:42
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不論男女，70歲後還有這5種表現，恭喜你，你屬於“長壽體 2024-02-24 06:04:26
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腎好命才長，“腎透支”的5個信號，你有嗎？如果占3條以上 2024-02-22 04:12:29
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得了癌症怎么办？美国最新研究表明：這個抗癌“處方”功效 2024-02-20 04:51:33
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李兰娟：早餐是养肝的“黄金期”，三种食物多吃点，对肝或 2024-02-19 04:51:43
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長壽者的晚餐，都有3個共同點，不想壽命“打折”，牢記“3 2024-02-18 04:14:06
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血脂高，身體會有4個明顯表現，醫生：這10物是血脂刮油機 2024-02-17 04:53:28
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若想在55歲後，再賺一二十年大錢，一定要知道這個秘密！ 2024-02-15 05:58:45
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40歲男子確診肝癌晚期，不抽煙不喝酒，醫生查明原因吃驚不 2024-02-13 04:16:08
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降血糖最快，糖尿病最該吃的4種食物，現在知道也不晚 2024-02-12 04:05:48
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女人經常喝咖啡，到底好還是不好？答案讓你意想不到！ 2024-02-11 04:03:54
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過年聚會時，寧願爛在肚子裡，也別對兄弟姐妹說這5種話， 2024-02-06 07:02:14
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體檢不做四個檢查，得了癌症都不知道，這些錢不能省！ 2024-02-05 03:38:15
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身體不好千萬別到處跟人說，哈佛研究和中醫理論都告訴了原 2024-02-02 04:01:00
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子女的這5件事,寧願爛在肚子裡，也別往外說！一定要知道！ 2024-02-01 17:01:12
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喜歡把家裡打掃得很乾淨，多是這5類人，看看是你嗎？ 2024-02-01 04:27:26
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壽命不長的男人，通常都有8個共性，占了一個，也儘量改正 2024-01-30 04:39:12
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女性過了70歲後，若還能保持這六個特徵，說明身體健康！早 2024-01-26 05:34:36
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“長壽不長壽 ，得看六十六”，這句話啥意思，66歲應該看 2024-01-25 03:42:26
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壽命決定期是70歲，不論男女，睡覺時有這5個表現，不想長 2024-01-23 04:04:58
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腫瘤科醫生：不容易得癌的人，一般都有8種特質，看看你占 2024-01-21 05:03:27
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