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恩上加恩  
恩典和真理都是由耶稣基督来的  
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恩上加恩
 
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· 最好的感恩
· 人都需要神的恩典
· 信的人必不至羞愧
· 虽有不信的,但不能废掉神的可信
· 有不信的
· 即便有不信的,这有何妨呢?
· 神的救赎恩典不偏待人
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· 山哥:山哥的文化广场
· 北京二爷:北京二爷的博客
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· 克利西亚:得胜的生命
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· 重返伊甸园:重返伊甸园的博客
· 新民:新民的博客
· 四季树:Tree_LivingWater
· 赵慕溪:赵慕溪的博客
分类目录
【心灵感冒 1】
 · 治疗忧郁症—从校正偏差的心思入手
 · 女人更易得忧郁症
 · 认识忧郁症
 · 在困苦中减压
 · 谁偷窃了你的喜乐?
 · 科学家:上教会减少得抑郁的概率
 · 饶恕别人医治自己
 · 失眠者的福音
 · 疲倦灰心的人
 · 忧郁症--张国荣的病
【心灵感冒 2】
 · 帮助抑郁症患者的七不要
 · 帮助你胜过抑郁的圣经经文
 · 释放情绪是预防和减轻抑郁的关键
 · 抑郁症者需要问的五个问题
 · 抑郁症的自我诊断
 · 得胜抑郁的十个步骤
 · 如何帮助得抑郁症的朋友
 · 我的忧郁症是如何得医治的
 · 不随情绪起舞
 · 面对危机的五个原则
【心灵感冒 3】
 · 如何正确表达愤怒的情绪
 · 走过抑郁症的十个操练
 · 最容易得抑郁症的七种人
 · 如何关怀心理精神疾病的人
 · 忧郁症患者的十个不要
 · 感恩使抑郁者快乐
 · 哈佛教授谈抑郁症
 · 改变自己,才能医治抑郁
 · 从那时起,事情开始有转机
 · 助你走出抑郁的七个自我操练
【心灵感冒 4】
 · 如何有强大的心里力量
 · 怎样帮助患抑郁症的亲友
【恩典之路】
 · 二十五年恩典路 (十)
 · 二十五年恩典路 (九)
 · 二十五年恩典路 (八)
 · 二十五年恩典路 (七)
 · 二十五年恩典路 (六)
 · 二十五年恩典路(五)
 · 二十五年恩典路 (四)
 · 二十五年恩典路(三)
 · 二十五年恩典路 (二)
 · 二十五年恩典路(一)
【圣经导读 1】
 · 圣经《撒母耳记下》导读
 · 圣经《撒母耳记上》导读
 · 圣经《路得记》导读
 · 圣经《士师记》导读
 · 圣经《约书亚记》导读
 · 圣经《申命记》导读
 · 圣经《民数记》导读
 · 圣经《利未记》导读
 · 圣经《出埃及记》导读
 · 圣经《创世记》导读
【圣经导读 2】
 · 圣经《以赛亚书》导读
 · 圣经《雅歌》导读
 · 圣经《传道书》导读
 · 圣经《箴言》导读
 · 圣经《诗篇》导读
 · 圣经《约伯记》导读
 · 圣经《以斯帖记》导读
 · 圣经《以斯拉记》/《尼希米记》导
 · 圣经《历代志上、下》导读
 · 圣经《列王纪上、下》导读
【圣经导读 3】
 · 圣经《哈巴谷书》导读
 · 圣经《弥迦书》导读
 · 圣经《约拿书》/《那鸿书》导读
 · 圣经《俄巴底亚书》导读
 · 圣经《阿摩司书》导读
 · 圣经《约珥书》导读
 · 圣经《何西阿书》导读
 · 圣经《但以理书》导读
 · 圣经《以西结书》导读
 · 圣经《耶利米书》/《耶利米哀歌》
【圣经导读 4】
 · 圣经《罗马书》导读
 · 圣经《使徒行传》导读
 · 圣经《约翰福音》导读
 · 圣经《路加福音》导读
 · 圣经《马可福音》导读
 · 圣经《马太福音》导读
 · 圣经《玛拉基书》导读
 · 圣经《撒迦利亚书》导读
 · 圣经《哈该书》导读
 · 圣经《西番雅书》导读
【圣经导读 5】
 · 圣经《提摩太后书》导读
 · 圣经《提摩太前书》导读
 · 圣经《帖撒罗尼迦后书》导读
 · 圣经《帖撒罗尼迦前书》导读
 · 圣经《歌罗西书》导读
 · 圣经《腓立比书》导读
 · 圣经《以弗所书》导读
 · 圣经《加拉太书》导读
 · 圣经《哥林多后书》导读
 · 圣经《哥林多前书》导读
【圣经导读 6】
 · 圣经《启示录》导读
 · 圣经《犹大书》导读
 · 圣经约翰书信导读
 · 圣经《彼得后书》导读
 · 圣经《彼得前书》导读
 · 圣经《雅各书》导读
 · 圣经《希伯来书》导读
 · 圣经《腓利门书》导读
 · 圣经《提多书》导读
【罗马书 1】
 · 人的三大软弱
 · 尽力完成所托
 · 与人分享所得
 · 求神开路
 · 一个满足的生命
 · 福音召人传扬福音
 · 福音召人成为圣洁
 · 福音召人归属基督
 · 福音叫人信服真道
 · 福音是什么?
【罗马书 2】
 · 不接受耶稣,无可推诿
 · 不承认有罪,无可推诿
 · 不相信有神,无可推诿
 · 神的义在福音上显明
 · 神的忿怒显明在人身上
 · 神的永能和神性藉所造之物显明
 · 神是明明可知的
 · 福音的大能使人因信得生
 · 福音的大能使人因信得义
 · 福音的大能使人因信得救
【罗马书 3】
 · 人都需要神的恩典
 · 信的人必不至羞愧
 · 虽有不信的,但不能废掉神的可信
 · 有不信的
 · 即便有不信的,这有何妨呢?
 · 神的救赎恩典不偏待人
 · 神的审判不偏待人
 · 神赐普遍恩典不偏待人
 · 神不偏待人
【罗马书 4】
【乐在职场 1】
 · 求职九法
 · 用钱的智慧
 · 如何度过失业的日子
 · 如何寻求工作中的快乐
 · 压力与身心症
 · 配偶失业,你该做什么?
 · 忙碌妈妈享受快乐的秘诀
 · 人生的四个法则
 · 防癌从改变生活方式开始
 · 失业不是失败
【乐在职场 2】
【经营婚姻 1】
 · 如何看二婚
 · 上帝说:我的婚姻也不幸福
 · 破坏你婚姻的七个致命心态
 · 做个婚姻关系的赢家
 · 良好婚姻关系的五个原则
 · 长久的婚姻就是将错就错?
 · 如何挣脱外遇的网罗?
 · 美满婚姻的处方(3)
 · 美满婚姻的处方(2)
 · 美满婚姻的处方(1)
【经营婚姻 2】
 · 同性婚姻与社会堕落
 · 夫妻沟通的五个忌讳
 · 夫妻吵架十诫
 · 当今头号婚姻杀手
 · 夫妻心意相通的秘诀(下)
 · 夫妻心意相通的秘诀(中)
 · 夫妻心意相通的秘诀(上)
 · 情人节谈“性”
 · 舌尖上的女人
 · 忍耐的产生
【经营婚姻 3】
 · 导致婚姻失败的四大误区
 · 建造婚姻的五种爱的行动
 · 光棍节还是夫妻节
 · 离婚后遗症
 · 从“忍受”到“享受”婚姻
 · 情感外遇的七种迹象
 · 夫妻合一的操练
 · 父母给儿女的最好礼物
 · 不婚前性行为的十个理由
 · 同居
【经营婚姻 4】
 · 离开父母,才能建立婚姻
 · 配偶最需要听到的五种话语
 · 从文章出轨看婚姻危机的警讯
 · 为什么要结婚?
 · 重立婚姻盟约典礼记实
 · 盟约婚姻的五要素
 · 说好不同居
 · 做个大丈夫
 · 建立美满婚姻的三要素
 · 夫妻沟通的艺术
【经营婚姻 5】
 · 什么样的婚姻不太会离婚?
 · 接纳自我,才能善待别人
 · 肯定的力量
 · 参加教会聚会者离婚率低
 · 三种简单的方法可稳固婚姻
 · 爱你的100个理由
 · 爱,是不求自己的益处
 · 爱情的期盼
 · 了解差异,接纳配偶
 · 堕胎,性,婚姻
【经营婚姻 6】
 · 夫妻合一的方程式
 · 建立夫妻亲密关系的20承诺
 · 夫妻亲密度的自我测试
 · 配偶失业,你该做什么?
 · 你对婚姻有何期待?
 · 控制怒气五步骤
 · 活在爱中的秘诀
 · 爱是动词
 · 言语十诫
 · 失业不是失败
【经营婚姻 7】
 · 爱是心里的接受
 · 圣经的婚姻,离婚与再婚观
 · 婚姻关系问答
 · 为什么性满足只限于婚姻?
 · 关于你的妻子你需要知道的七件事
 · 为人妻者十诫
 · 用嚼环勒住我的口
 · 高调求婚并不保证幸福的婚姻
 · 才德的妇人的七个特征
 · 建立美满婚姻的3G
【经营婚姻 8】
 · 我可以离婚吗?
 · 最新婚礼劝勉
 · 证婚劝勉
 · 证婚条件
 · 双十一与夫妻节
 · 证婚劝勉词
 · 婚姻关系的四个阶段
 · 用钱的智慧
 · 解决冲突的七个原则
【经营婚姻 9】
 · 精神性同居
 · 不要发怨言
 · 神与婚姻
 · 圣经论婚姻
 · 同性恋知多少?
【幸福家庭 1】
 · 令人仰慕的老人共有的七项特质
 · 人生幸福的四要素
 · 安享晚年十六字秘诀
 · 青少年需要什么?
 · 自闭儿母亲的心路历程
 · 色情如吸毒
 · 青少年为何逆反?
 · 给单亲父母
 · 面对青少年孩子:让孩子看见
 · 一生蒙福的秘诀
【幸福家庭 2】
 · 给儿子的信:紧握幸福的钥匙
 · 才德的女子
 · 哈佛幸福公开课
 · 让你的孩子这样成长
 · 华人教养儿女的十大误区
 · 女人以温柔安静为美
 · 智慧的母亲
 · 我的岳父
 · 奇异的爱
 · 金婚
【幸福家庭 3】
 · 如何才能带出孩子的最好
 · 母亲节论母亲
 · 如何把信仰传承给孩子
 · 生活环境对孩子的巨大影响
 · 伴青少年成长
 · 简朴生活三十招
 · 管理喉舌十二则
 · 忙碌妈妈享受快乐的秘诀
 · 祝福孩子生命的关键点
【幸福家庭 4】
 · 教养青少年儿女的原则
 · 如何可以好好死去?
 · 医治情感创伤的操练
 · 父亲为儿子的祈祷
 · 如何培养孩子的态度
 · 你应该生下孩子的三个理由
 · 所罗门王的教子金律
【幸福家庭 5】
 · 育儿箴言
 · 执着的母亲
 · 神与爱情
 · 女儿给妈妈的生日礼物
 · 孩子离家之前的准备
 · 看教养儿女的圣经原则
 · 孝敬父母的真意
 · 让孩子成长
 · 求职九法
【心灵护理 1】
 · 从马航失联想到苦难
 · 如何认识自己的怒气
 · 真正的內在医治
 · 苦难的三十六个目的
 · 江南Style与人生节奏
 · 如何建立一个失败的人
 · 如何对待别人的批评?
 · 他们的名字叫女人
 · 记住美好,忘记其它
【心灵护理 2】
 · 人生中想重做的事
 · 得胜苦难的力量
 · 骄傲在败坏以先
 · 眼睛一红心就黑了
 · 二十三岁身患乳癌
 · 没有钱也能富足
 · 心灵的氧气--盼望
 · 面对试探时
 · 最健康的改变--感恩
【心灵护理 3】
 · 马航坠毁:如何面对灾难
 · 圣经与心理健康
 · 哈佛研究结果:幸福就是爱
 · 风暴中的安宁
 · 毒了自己苦了别人
 · 那咬过的苹果
 · 如何控制怒气
 · 三思而后言
 · 如何才能不忧虑?
 · 朋友的亲人去世时我该做什么?
【心灵护理 4】
 · 抗乳腺癌食品
 · 你会用你的每一天吗?
 · 从韩亚空难看死亡
 · 炒股
 · 重拾往日的荣耀
 · 心灵释放的祈祷
 · 护理心灵的三要素
 · 你这样发怒合理吗?
 · 完全饶恕的七要素
 · 在危险的世界过日子
【心灵护理 5】
 · 我没有擦去争吵的橡皮
 · 有益的忧愁
 · 人际关系的突破(3)
 · 人际关系的突破(2)
 · 人际关系的突破(1)
 · 你可靠吗?
 · 给人生增色:战胜苦难的力量
 · 假如你想帮助癌症病人
 · 处理忧虑和压力七法则
 · 练瑜伽有何危害?
【心灵护理 6】
 · “上瘾”的自我测试
 · 无比的基督
 · 人生,追求幸福还是意义?
 · 不能饶恕人的原因
 · 饶恕,是饶了别人赎了自己
 · 每天做十二件事使你幸福
 · 不要让舌头夺去你的祝福
 · 我的第一个感恩节
 · 当别人不再爱你时
 · 防癌从改变生活方式开始
【心灵护理 7】
 · 对待批评的策略
 · 处理怒气的七个原则
 · 检验骄傲的十个特征
 · 爱是尊重人
 · 怎能饶恕不可饶恕之人
 · 对将要死的人能说什么?
 · 人生的七种选择
 · 为你启开另一扇门
 · 为什么非要信基督教
 · 你的盼望商数HQ如何?
【心灵护理 8】
 · 智语拾零
 · 回归圣经,美国才有希望
 · 每个人生活中需要的三种人
 · 如何正确批评别人
 · 感恩是生命的品质
 · 箴言的理财智慧
 · 钱能叫万事应心?
 · 当你无望时可以做两件事
 · 上瘾是如何形成的
 · 四种时候你需要放下你的手机
【心灵护理 9】
 · 抱怨是关系杀手
 · 成为一个有上帝的人性
 · 感恩乃幸福之源
 · 富豪当追求的健康生活方式
 · 坦然无惧的人生
 · 人生气的八个原因
 · 对苦难中的人不应该说的话
 · 健康生活五原则
 · 释放潜能的十个关键
 · 平安与满足
【心灵护理 10】
 · 如何增强内心的力量
 · 从低头族到抬头族
 · 书写能升华我们的生命
 · 如何寻求工作中的快乐
 · 克服惧怕的心理
 · 抗压力的秘诀
 · 防癌从改变生活方式开始
 · 如何面对问题
 · 面对癌症痛苦的思考
 · 压力与身心症
【心灵护理 11】
 · 尝试
 · 快乐与喜乐
 · 心的改变才带来情绪反应的改变
 · 人心灵的四种状态
 · 什么时候别人愿意听你的
 · 认识自我才能改变生命
 · 面对困难时期的十个策略
 · 如何度过失业的日子
 · 面对困难时期的心态
 · 北美校园的心理健康危机
【心灵护理 12】
 · 人生的八福
 · 知足(四)付出带来知足
 · 知足(三)感恩带来知足
 · 知足(二)顺服带来知足
 · 最好的感恩方式
 · 大苦大智慧
 · 等候的操练
 · 如何从别人的反馈中学习
 · 从佛门到圣殿
【心灵护理 13】
 · 爱人如己是要先爱自己?
 · 苦难与身体医治的五定律
 · 都可以知足(一)
 · 惟有爱能驱除仇恨
 · 人生追思
 · 心灵的医治没有快餐
 · 冲破灵界的黑暗: 我的气功史
 · 不要心怀不平
 · 学习在患难中感恩
 · 处理怒气的三个措施
【心灵护理 14】
【时事联想 1】
 · “过早”死亡的痛苦
 · 哈佛史上最大单次捐赠者
 · 每个人都应该敲响天堂之门
 · 假如我是新教皇
 · 中国大学生为何信仰基督
 · 云南澄江动物大爆炸
 · 少年派讲的是上帝
 · 从圣经视角看安乐死
 · 人活千年不是梦?
 · 评宗教信仰与民族命运
【时事联想 2】
 · 香港中大校长沈祖尧及其信仰
 · 电影“神没有死”的角色原型是中国
 · 去教会的人更健康
 · 撒切尔夫人的葬礼读了哪些经文
 · 小悦悦还在说话
 · 中国好声音
 · 达芬奇“最后的晚餐”的三大错误
 · 谁向中国领导传教
 · 龙的传人与羊的传人
 · 举蛇之年
【时事联想 3】
 · 受难节对你有什么意义?
 · Halloween与马丁路德
 · 美高院裁判∶美金保留“我们信靠神
 · 不要走上一条虚空的路
 · 李开复走近上帝
 · 从薄案看审判
 · 英国新王子的社会效益
 · 同性婚姻与社会堕落
 · 70亿人都是神所爱的
【时事联想 4】
 · 如果上帝赐我一段生命
 · 孤单但不孤独
 · 天马行空祈马年
 · 电影《1942》片尾曲
 · 中国建筑冠名王?
 · 他的荣耀不能随他下去
 · 1314一生一世
 · 曼德拉是如何成为伟人的
 · 林肯的感恩节宣言
 · 肯尼迪为什么还是这么受欢迎?
【时事联想 5】
 · 马航啊,耶稣哭了
 · 毒从何来?
 · 大学排名与优质教育
 · 电影《归来》:爱的归来
 · 嫖娼受赞:失败的道德建设
 · 越发苦害他们,他们越发多起来
 · 今年美国全国祷告日祷告词
 · 英首相声称英国为基督教国家
 · 三江教堂:拆毁与建立
 · 电影“天堂是真实的”
【时事联想 6】
 · 当巴刻遇上苹果CEO库克
 · 认识埃博拉病毒及治愈者
 · 人生的GPS
 · 为逼迫中的基督徒代祷运动
 · 人生如何能喜乐
 · 教宗的十大幸福秘诀?
 · 我的遗书
 · 空难前的预备
 · 经济学家之外的杨小凯
 · 最长寿美国人的人生秘诀
【时事联想 7】
 · 同性婚姻合法,美国变了!
 · 教会枪杀案死者家属说什么
 · 羊年说羊
 · 周杰伦婚礼上的诗歌
 · 电脑天才薛来赠《游子吟》
 · 我的2014年度汉字
 · 令人惊悚的ISIS
 · 从王菲谢霆锋复合想到
 · 中国现代之最
【时事联想 8】
 · 美国两党的基督徒如何为选举祷告?
 · 鲍勃·迪伦与Saved得救
 · 敲响天堂之门
 · ISIS威胁下的生活原则
 · 加自由党大胜意味着什么
 · 基督徒应参与投票吗?
 · 加拿大联邦大选政党立场比较
 · 马克思犯的最大错误
 · 从阅兵到阅人
 · 马未都探讨灵魂
【时事联想 9】
 · 葛培理:与神和好的四步骤
 · 赌城惨案:我们在危险的世界过日子
 · 他活着,能改变国家吗
 · 华人信主的八种障碍
 · 这是我们的立场
 · 看基督徒参加政治竞选
 · 电影坚不可摧Unbroken的原型故事
 · 军媒点名批判孙海英
 · 感恩节历史:危机,悔改与庆祝
 · 感恩节的公式
【时事联想 10】
 · 回归圣经美国才有希望
 · 安度危险的日子
 · 天上的福
 · 辞旧迎新
 · 加拿大大麻合法冲击社会
 · 美国全国祷告日祷告什么?
 · 霍金与上帝
 · Billy Graham 还活着
 · 狗年的祈祷
 · 立德立言,无问西东
【时事联想 11】
 · 危机中的眼光
 · 危机中的选择
 · 危机中的记念
 · 危机中的平安
 · 危机中的呼召
 · 危机中的盼望
 · 危机中的根基
 · 危机中的祷告
 · 危机的回应
 · 暂时的危机
【时事联想 12】
 · 最好的感恩
 · 基督徒如何参与选举投票
 · 危机中的忠心
 · 危机中的祝福
 · 为美国的合一祷告
【祷告祭坛 1】
 · 为没有信主的亲友祷告
 · 祷告的时间
 · 受苦中的祷告
 · 恒切的祷告
 · 新年的祈愿
 · 当神好像沉默时
 · 祷告的应允
 · 祷告的阻拦
 · 祷告的误区
 · 祷告秘钥
【祷告祭坛 2】
 · 祷告的是与不是
 · 今天的教会所需要的
 · 当我们跪下之时
 · 耶稣论祷告
 · 美国两党的基督徒如何为选举祷告?
 · 祷告什么?
 · 祷告101
 · 祷告真简单
 · 能交托的人
 · 为什么要祷告?
【祷告祭坛 3】
 · 等候的操练
 · 决志信主祷告文
 · 弃绝黑暗权势的祷告文
 · 认罪的操练
 · 你祷告什么?
 · 代祷,爱心增长的途径
 · 祷告的好处
 · 操练在圣灵里祷告
 · 心灵释放的祈祷
 · 传道人的祷告
【祷告祭坛 4】
 · 简短的祷告
 · 五指祷告法
 · 禁食祷告的功用
 · 祈祷的心灵
 · 照祂的旨意求
 · 为远方的儿女祈祷
 · 为传道人祷告
 · 放手的祷告
 · 为美国12宗罪悔改
 · 重拾无私的祷告祭坛
【祷告祭坛 5】
 · 危机中的祷告
 · 你的良善伴我又过一年
 · 美国全国祷告日祷告什么?
【信仰之旅 1】
 · 奉耶稣的名是什么意思?
 · 看见那不能看见的
 · 带来改变的悔罪
 · 人生最重要的三个问题
 · 我为什么不信?
 · 当今北美基督徒的四大危机
 · 神仍在说话
 · 人生的选择
 · 人与猴子是亲戚吗?
 · 恶人和狂傲人反倒享平安?
【信仰之旅 2】
 · 基督徒还受审判吗?
 · 世界上最小的人
 · 信心是怎样炼成的
 · 因为无知所以骄傲
 · 姚明的信仰缺失
 · 北美基督徒的挣扎
 · 整容医生40岁身价千万患癌去世
 · 福音的好处
 · 成圣之路
 · 2013:真的末日更近了
【信仰之旅 3】
 · 灵奶灵宫灵祭
 · 当意见不同时怎么办?
 · 基督信仰的独特和唯独
 · 我走上一条又新又活的路
 · 听道的艺术
 · 你不知道门后是什么
 · 被鬼附有别于精神病
 · 律法的功用
 · 惊恐绝望时
【信仰之旅 4】
 · 竭力追求的人生
 · 配偶不信主怎么办?
 · 信心的试验
 · 人生成长的目标
 · 坐在天上的人
 · 悔改的果子
 · 忧愁是暂时
 · 观光客或天路客
 · 怀疑神的人不能否认的三项事实
【信仰之旅 5】
 · 生命的服侍
 · 没有什么是值得坚持的
 · 真正得救必有的五个标志
 · 怎样读圣经(林献羔)
 · 知识与信心
 · 你要起来
 · 如何明白神的旨意(四)
 · 如何明白神的旨意(三)
 · 如何明白神的旨意(二)
 · 如何明白神的旨意(一)
【信仰之旅 6】
 · 机遇与突破
 · 彼此切实相爱
 · 神奇的一生
 · 北大毕业生:信,是一种选择
 · 上好的福分
 · 能交托的人
 · 你竟然还是爱我
 · 宋尚节论圣灵充满
 · 感性的福音?
 · 送钟
【信仰之旅 7】
 · 只要你说一句话
 · 若是去行就有福了
 · 虽然没有见过祂,却是爱祂
 · 看福音被文化
 · 又过一年
 · 聪明人寻找耶稣
 · 人生的四个法则
 · 不冷不热基督徒的15个特征
 · 为行善受苦是有福的
【信仰之旅 8】
 · 如何忍受冤屈的苦楚
 · 事奉的价值观
 · 非诚勿扰的信仰
 · 建立读经基本功
 · 灵修的预备
 · 如何能有持久的服侍
 · 七个凡事
 · 操练在圣灵里祷告
 · 靠神不靠马
 · 人们最想看到基督徒什么?
【信仰之旅 9】
 · 在我死亡之前
 · 名人论耶稣
 · 复活节的内涵
 · 服侍的三个应许
 · 救主和主
 · 无论如何总要救些人
 · 传福音的二十种方式
 · 托尔斯泰谈信仰
 · 放纵与约束
 · 信仰如大浪淘沙
【信仰之旅 10】
 · 什么是福音?
 · 建立和谐关系的三种心态
 · 你们也要去吗?
 · 祷告的好处
 · 脱离仇恨
 · 如何成为基督徒?
 · 怎样才能认识神?
 · 真正有福了
 · 我竟然不知道自己
 · 他是谁?
【信仰之旅 11】
 · 带领小组讨论的八个原则
 · 你祷告什么?
 · 人生为何结不出果实?
 · 林书豪:什么是真正的“成功”
 · 十个应该记下的美好应许
 · 心灵健康的三要素
 · 聚会人数不断下降怎么办?
 · 领袖的六个素质
 · 代祷,爱心增长的途径
 · 人生的四个属灵定律
【信仰之旅 12】
 · 为什么我是一个基督徒
 · 追寻圣诞的源头
 · 我们受患难是为叫你们得安慰
 · 我们配听道吗?
 · 实用的基督?
 · 阻碍小组成长的八个因素
 · 他为何改弦更张?
 · 有效建立关系的三种方式
 · 为什么我不想邀请别人来教会
 · 当你爱神会发生什么?
【信仰之旅 13】
 · 真实的信仰
 · 恐怕有毒根生出来扰乱你们
 · 当意见不同时
 · 认罪的操练
 · 成长是要花时间的
 · 从看人到看耶稣
 · 如何看待从前传道给我们的人
 · 四种跟随耶稣的人
 · 2015新年志向
 · 对基督信仰最严重的破坏
【信仰之旅 14】
 · 生命成长的方向
 · 如何作见证
 · 怜悯与恩典的区别
 · 信徒退后的九个步骤
 · 要接受劝告
 · 生命没长大的特征
 · 不能承受祝福的人
 · 五十岁人生回味
 · 怏怏不乐的基督徒
 · 我的世界观
【信仰之旅 15】
 · 天天的恩典
 · 怀疑,让我们找到真理
 · 走出信仰的误区
 · 人靠信心活着
 · 你为何而活
 · 香港中文大学沈祖尧校长的信息
 · 科学家论信仰
 · 决志信主祷告文
 · 如何向国内亲人传福音
【信仰之旅 16】
 · 祷告的是与不是
 · 今天的教会所需要的
 · 当我们跪下之时
 · 耶稣论祷告
 · 祷告什么?
 · 祷告101
 · 当以嘴亲子
 · 科学与圣经的兼容吻合
 · 祷告为什么没有结果
 · 与神和好四步骤
【信仰之旅 17】
 · 读经三法
 · 得荣耀和荣耀神
 · 祷告的时间
 · 受苦中的祷告
 · 恒切的祷告
 · 当神好像沉默时
 · 祷告的应允
 · 祷告的阻拦
 · 祷告的误区
 · 信心是什么
【信仰之旅 18】
 · 一条通往“成了”的路
 · 小心祷读和经祷
 · 人生追思
 · 不要抹煞神的奥秘
 · 服侍的五个要素
 · 微信朋友圈的见证
 · 二十五年恩典路(一)
 · 信心的生活
 · 生命成长之法
 · 属灵沉睡的五种光景
【信仰之旅 19】
 · 云合唱:当安静
 · 云诗班:上帝是我避难所
 · 成功神学的迷惑
 · 尊贵荣耀的人生
 · 人对神话语当有的回应
 · 反得永生
 · 成功神学的表现与危害
 · 耶稣却不信他们
 · 信仰是基于事实,不是基于感觉
【信仰之旅 20】
 · 一生牧养我的神
【圣经普及 1】
 · 我的话岂不像火
 · 2012年被阅读最多的圣经经文
 · 愚昧人的特征
 · 神为什么造人?
 · 复活的真义
 · 圣经到底如何讲婚姻
 · 基督教/天主教/东正教/犹太教圣经
 · 耶稣来世上的目的
 · 被读得最多的100节圣经经文
 · 天使那些事儿
【圣经普及 2】
 · 读旧约圣经的五个要领
 · 和平的君
 · 什么是敬畏神?
 · 没有一句不带能力的
 · 真理是什么?
 · 圣经启示的道
 · 分别善恶树
 · 如何读圣经
 · 圣经中的救恩要点
 · 读圣经的三大误区
【圣经普及 3】
 · 2014最受欢迎的10节圣经金句
 · 约翰福音的独特性
 · 解释圣经的六个原则
 · 人,蛇,撒但
 · 团契是什么意思?
 · 顺服人的一切制度
 · 父亲节说天父
 · 十节经文帮你战胜网络色情
 · 敬畏神的二十种好处
【圣经普及 4】
 · 不要自己欺哄自己
 · 圣经论喝酒
 · 何为愚昧?
 · 耶稣基督复活的证据
 · 苦难中的话语帮助
 · 相信的五种意思
 · 神吹了四口气
 · 2013年度经文
 · 圣诞节不是耶稣的生日?
 · 教会是盐瓶子
【圣经普及 5】
 · 圣经的目的
 · 永生的含义
 · 谦卑的人
 · 等候的四种意思
 · 基督徒要守旧约的律法吗?
 · 长阔高深的爱
 · 诗篇中的咒诅
 · 受难节是爱的显明
 · 圣经的新与旧
【圣经普及 6】
 · 抗暴经文
 · 这些是神的名字吗?
 · 什么是为主而活 
 · 2015年各地最喜欢的圣经经文
 · 恩典是什么?
 · 温柔的力量
 · 同性恋知多少?
 · 神已经向我们显明
 · 论战争
 · 十架七言教我们如何生活
【圣经普及 7】
 · 圣诞的记号
 · 唐崇荣论圣灵的洗
 · 圣灵的洗
 · 神的同在
 · 天国是什么?
 · 每个基督徒都应背的25段经文
 · 圣经的财富观
 · 天堂,乐园,阴间
 · 旧约时代的人是如何得救的?
 · 2017年各地最喜欢的圣经经文
【圣经普及 8】
【以弗所书 1】
 · 以弗所书10 心志改换一新
 · 以弗所书9 得以长大成人
 · 以弗所书8 各尽其职,彼此相助
 · 以弗所书7 在合一中增长
 · 以弗所书6 心里的力量
 · 以弗所书5 显明基督的奥秘
 · 以弗所书4 在基督耶稣里得亲近
 · 以弗所书3 在基督耶稣里造成的
 · 以弗所书2 充满万有者所充满的
 · 以弗所书释经讲道1:领受天上的祝
【以弗所书 2】
 · 牧师和教师
 · 以弗所书16 还能站立得住
 · 15圣经工作观:像是给主做的
 · 以弗所书14 蒙福的亲子关系
 · 13圣经婚姻观 二人成为一体
 · 以弗所书12 当像智慧人
 · 以弗所书11 当像光明的子女
【天下教会】
 · 教会是世界最大的力量
 · 阻碍教会增长的十个因素
 · 撒旦如何摧毁教会
 · 恐怕有毒根生出来
 · 什么是教会文化
 · 天主教还能归正吗?
 · 你为什么离开教会
 · 鉴别正统基督教信仰的十个关键点
 · 为什么人们不再来教会了?
 · 如何辨识有问题的基督教教派
【天下教会 2】
 · 领袖面对的四大危机
 · 分辨灵恩的十二原则
 · “全能神”邪在哪里?
 · 我为什么喜欢来这个教会
 · 15年内中国将成全球最基督教国家
 · 如何看待教会丑闻
 · 为什么需要委身一个教会?
 · 离开教会之前需问自己的十个问题
 · 耶和华见证人的信仰慨要
 · 摩门教的发展和教义
【天下教会 3】
 · 基督教福音派信仰的特征
 · 天主教与基督教两个最大的分别
 · 七句话帮助教会留住新朋友
【天下教会 4】
 · 平约瑟,小兵,蒋晓博的“恩典福音
 · 领受恩膏还是滑向堕落?
 · 基督教异端简析
 · 基督教与天主教十大不同
 · 福音派四大信仰宣言
 · 强拆十字架运动的三个没想到
【传道生涯】
 · 看牧者阵亡
 · 牧师的健康与事奉态度
 · 牧者楷模:滕近辉牧师一生秘诀
 · 牧养如做父母
 · 后现代的讲道
 · 当代讲道方式的发展趋势
 · 传道人的祷告
 · 传道人要小心
 · 作领袖的十个教训
 · 牧师每天做什么?
【传道生涯 2】
 · 黄子嘉牧师事奉经验分享
 · 教会如何突破200-300聚会人数
 · 哪两类人最容易接受福音
 · 如何赚取领导的权柄
 · 你能为你的牧者做什么
 · 牧者准备讲章时需问的八个问题
 · 为什么这么快就偏离了?
【传道生涯 3】
 · 圣经的工夫是死工夫
 · 王永信牧师安息礼拜
 · 管好自己的舌头(牧者篇)
 · 这恩膏从哪来?
 · 证婚条件
【重温经典 3】
 · 分别为圣的生活
 · 柔和与安息
 · 与神和好
 · 灵魂的注视
 · 永恒不止的声音
【重温经典 2】
 · 神的无所不在
 · 与神亲近
 · 揭去帕子
 · 贫穷的福气
 · 紧紧的跟随
 · 一个求谦卑的祷告
 · 谦卑乃是真实祈祷的灵魂
 · 邪恶起源于骄傲,终止于谦卑
 · 谦卑乃被神升高之途
 · 谦卑乃是得喜乐之秘诀
【重温经典 1】
 · 谦卑乃是向己死
 · 谦卑乃是倚靠神而活的态度
 · 谦卑乃不忘我是蒙恩的罪人
 · 谦卑乃圣洁所开出的美丽花朵
 · 谦卑乃在人前活出基督的样式
 · 谦卑乃藉基督的内住而得
 · 谦卑乃成为众人之仆
 · 谦卑乃是向自己说不
 · 谦卑乃蒙救赎的秘诀
 · 谦卑乃最高德行
【诗情祷语】
 · 新年的祈愿
 · 弃绝黑暗权势的祷告文
 · 给信仰的追寻者
 · 人生的足迹
 · 你与上帝之间的事
【祝福满满】
 · 新年的智慧
 · 蒙福的人生
 · 祝福五律
 · 热爱生命的人
 · 人生十福
 · 金钱不曾使人富足
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网络日志正文
夫妻沟通的艺术 2013-12-16 16:48:46

夫妻沟通的艺术

李秀全、林静芝 

一般人认为“沟通”就等于“说话”,既然说话是每个人与生俱来的本能,就没有学习的必要。事实上要说“对”的话、“美”的话、“合宜”的话,并不容易,许多人与人之间的问题往往是“舌头”惹的祸。说话仅是沟通的一种,属于“有声的沟通”,此外还有“无声的沟通”。沟通包括说话,也包括听话;说话不仅用口说,也可以用“眼睛说话”、以“表情说话”,甚至用“肢体说话”等。

根据调查,华人夫妻离婚的原因很多,而其中“沟通不良”竟是婚姻的“头号杀手”,因此,学习沟通成为夫妻之间的必修课程。

大多数人,在外面对人说话时,尽量在态度上彬彬有礼,在声量上大小适中,在用词上修饰得体,给人一副有学问、有修养的印象,但回到家里却变成粗声大气、口不择言;在外面柔声细语的女士,回到家中也可能变成横眉竖目,河东狮吼。原因是,一般人认“家”是“还我本相”的地方,当然可以“放肆”,夫妻之间既然是“自己人”,就可以不必“以礼相待”,这是绝对错误的看法。

神看重婚姻,所以 说∶“婚姻人人都当尊重。”又以基督和教会的关系来阐释夫妻之间爱的关系, 也看重家庭生活的见证,说∶“人若不知道管理自己的家,焉能照管神的教会?”根据圣经,“家”是事奉主的起点。神对“家”的应许不但是∶“当信主耶稣,你和你一家都必得救。”也愿意“家”成为事奉的单位∶“至于我和我家,我们必定事奉耶和华。”

要营造一个美满幸福、荣神益人的“家”,夫妻必须从最基本的沟通开始学起∶

一、沟通的条件

1. 坦诚∶需要夫妻双方都愿意向对方敞开心灵、坦诚相待。“坦诚”是打开沟通管道的必要条件。

2. 勇气∶面对夫妻之间的问题需要勇气;打破“冰冻三尺”的僵局也需要勇气;向对方认错更需要勇气。

3. 时间∶任何要达致“果效”的事,都需付上时间的代价,夫妻若要有深度的沟通,不但需要“时间”,也需要“高品质的时间(Quality time)”。

4. 学习∶肯学习才能迈向进步,而“谦虚的心”是学习的必要条件;为了营造荣神益人的婚姻关系,需要夫妻双方都愿意谦卑学习、愿意“改变自己”。

二、四思而后言∶

中国人说∶“三思而后行”,而夫妻在以言语沟通之前,应当有四方面的自省与考量,诚如《雅各书》一章19节的教导,“快快的听,慢慢的说,慢慢的动怒”,为此,在开口说话之前,需要“四思而后言”∶

1. 内容∶我要讲的话准确吗?不但要思想“内容”是否准确?连“用词”是否恰当也要思考。有时夫妻为一些事起争端,在急躁之下不自觉地说出不实的、刻薄、挖苦、暴戾的言语,而造成彼此的伤害,都是导因自缺乏“经过大脑,细心思考”。

2. 时机∶ 我为什么要“现在”讲?又为什么要在“这里”讲?同样一句话在“对的时间”及“对的地点”讲出来时,所得的效果是截然不同的。

3. 动机∶ 我为什么向对方讲这些话?我真正的动机是什么?是否出于“敬畏神”及“敬重人”的动机呢?夫妻之间必须常存“敬畏神”及“敬重人”的心,让“神在婚姻中居首位”,以及在夫妻关系之中彰显“彼此敬重”的见证。

4. 态度∶ 我的态度“诚恳”吗?说话时,就算内容、时机、动机都对了,但说话的态度恶劣,一定达不到好的果效。根据沟通学专家的分析,一次成功的沟通,“内容”占百分之七,“声调”占百分之三十八,“无言的沟通(肢体语言)”占百分之五十五,可见肢体语言的重要。一个人说话时的态度就是他的肢体语言,包括身体的姿态,也包括面部的表情。

《箴言》25章11节∶“一句话说得合宜,就如金苹果在银网子里。”金色和银色彼此辉映、相得益彰,这是多么美丽的图画!深愿“四思而后言”,帮助我们学习说合宜的话、荣神益人的话,正如《箴言》12章18节所描述的∶“智慧人的舌头,却为医人的良药。”

三、夫妻之间,应当常说哪几种话?

1. 称赞的话

《箴言》31章中提到一位才德的妇人,她的丈夫起来称赞她说∶“才德的女子很多,惟独你超过一切。”这句话是作妻子的所能得到的最高的称赞。夫妻之间要学会称赞对方,若是丈夫时常在饭桌上抱怨菜不好吃,是很令妻子伤心的;同样,妻子亦要学习称赞丈夫。可惜,我们都很会称赞别人,包括称赞公司里下属的表现,称赞我们的儿女┅┅等等,但要称赞自己的配偶时,就变成非常吝啬。

当李牧师和我结婚时,两人都已是传道人,我常告诉李牧师我是他讲道最忠实的听众与批评者。因为在数百位听众中,或许有一百位得到帮助,前来称谢致意,牧师不禁甚为欢喜;然而其馀二百位或未得到帮助,却不曾表示出来,因此身为妻子的我,用最敏锐的耳朵来听讲,事后本著忠言直谏的精神,在共同检讨时,把认为需要改善之处一一提出。后来我发现自己都只挑他的缺点,并未把优点一并举出。于是学习渐渐的也把一些称赞加入,作为鼓励,事实上由称赞所带出来的鼓励力量,比由批评带来要求对方改进的力量要大多了。

在称赞之前,还须学会“观察”;若做丈夫的从不注意太太,觉得她永远是一个样子,那么就无法观察到太太今天换了发型,因而失去一次说称赞的话的机会。又比如在晚餐时,先生只顾著狼吞虎咽,不懂得细细品尝太太的手艺,如何能知道太太今天刻意烧了哪道好菜,而加以赞扬?所以,夫妻之间,必须学会观察,然后再操练多说称赞对方的话。

2. 领情、感激的话(Appreciate)

当一方说出称赞的话或以行为表示盛情时,另一方应懂得Appreciate。记得有回李牧师到一对夫妇家作客吃饭时,先生十分殷勤的站起来为李牧师添饭,然后再替太太添饭,太太却说∶“哦,真难得,牧师来吃饭就肯添饭了,向来都是我添饭的。”这么一来,你说这位先生以后还要不要添饭呢?又有一位太太对朋友说∶“我先生每次送我礼物,我都责怪他浪费钱买一些我不需要的东西。”我们真是常常不会领情。

《箴言》31章,谈到这位才德的妇人,因为她的才德,使先生能在城门口与长老同坐,成为在犹太人社会中被人尊敬,亦为神所重用的人,这背后的伟大妻子功不可没。如今在海外有许多Ph. D,他们的背后都有Ph. T(Push Husband Through)的太太在帮忙。许多太太打工赚钱供先生读书,或者白天上班,晚上带孩子,好让先生专心攻读学位。有一次,一位弟兄对我说∶“我的博士学位有一半是我太太的功劳。”听得我十分感动,这就是领情、感激太太为自己所摆上的。夫妇之间应当学习说这样的话。

3. 幽默的话

中国人一般比较不懂得幽默。就拿我自己来说,出生于保守的基督教家庭,父母又不开玩笑,因此从小在严肃正经的环境中长大;但嫁了个懂幽默的丈夫,有时剑拔弩张眼看快吵起来时,他冒出两句幽默的话,逗得我笑出来,也就不吵了。幽默实在是一种需要培养的气质。

有人对一位秃头的男士说∶“某某先生,你一进门就使蓬荜生辉!”这位男士的太太立刻接著道∶“唉呀,您有所不知,我们加州雨水不足,所以草都长不出来呢!”顿时众皆哄然,亦解除了这位先生当场的尴尬。有一位传道的太太在大学时是出名的短跑健将,于是有人问这位传道∶“尊夫人跑得那么快,您怎么能追上她?显然是倒追的。”此话有几分伤感情,不料师母说∶“不是倒追的,我还是向前跑,不过我看到后面有人追来时,故意放慢脚步等他的。”此语一出,皆大欢喜,自不会回家后又为“倒追”一词争吵一番。因此,幽默是需要学习的。心胸开朗,便可免去许多无谓的纷争。

4. 情爱的话

许多人说∶“婚姻是恋爱的坟墓”,婚前尽是谈情说爱,婚后却苹字不提,认为无此必要。感谢神,此事非真;正常的夫妻相爱,应当像寇世远监督曾说的∶“婚前是恋爱,婚后是恩爱。”结婚后仍需谈恋爱,只是是更深刻,更成熟的爱。我们要学习谈婚后的恋爱。然而每天忙于柴米油盐酱醋茶、奶瓶、尿布、割草、吸尘,谈何容易?因此必须时常提醒自己,多说情爱的话。

有时不妨从办公室挂个电话回家,问问太太好不好,倾诉爱慕与思念之情,简单的几句“你好吗?我在想你┅┅”对婚姻的和谐与幸福有极大助益。此外,“约会”亦是值得鼓励的方式。有一次我带著亲戚朋友到中国城饮茶,进入餐厅即瞧见教会里的一对夫妇正在约会,他们各自从办公室出来,二人倾心对谈,好美的画面。在我们忙碌的生活当中,不要忘记把夫妻谈恋爱的时间拨出来。诸如午餐约会、生日、情人节的小小惊喜与庆祝等,对增进夫妻感情有很大的帮助。

我们教会曾举办情人节晚宴,孩子都暂时放下,“夫妻档”出席餐宴,会中并请年长与年轻的夫妇发表心得与感言,是很有意义的活动。中国人本来没有情人节,二十多年前在台湾也看不到情人卡,然而我印象最深的是∶有一年在情人节前一天,婆婆忽然发给她的女儿们与媳妇,她自国外带回来的情人卡,让她们写给自己的丈夫。我好感激婆婆的心意,于是把卡片写好,藏在先生枕头底下,预备让他惊喜一下。可是很不巧,他那天掀开被子倒头就睡,还是我暗示又明示的才使他看到卡片。总之,夫妇间的谈情说爱可以增进感情,感情愈深,争吵与问题自然愈少。

有一年在美国东岸新英格兰区的冬令会中,一位牧师提到四句夫妇间应常说的“三字经”,分别为∶“谢谢你,对不起,你好吗?真好吃”,非常实用。“谢谢你”表示称赞与感激,“对不起”表示勇于认错,“你好吗”是最容易疏忽的,我们常觉得反正太太每天都胃痛,今天不必问她也罢,然而清晨一句关心问候的话,涵意何等深长。“很好吃”代表先生懂得赞赏太太,当然太太也要学会称赞丈夫所努力摆上的。当这位牧师在讲“三字经”时,大家都在等“我爱你”的出现,却一直没有盼到。等他讲完这四句时,我突然发现每一句都是“我爱你”。换句话说,不要以为“谢谢你”是一句普通的话,当你真的从心里表示这样的感激时,对方感受到的不单是“谢”,而是“爱”。

若要夫妻关系更上一层楼,就要从夫妻之间每日的对话开始,让以上四种话(尤其“三字经”)常在口中,诚意地向对方示爱。

 

原载OC《海外校园》:http://ocm.oc.org/


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作者:yellow witch 留言时间:2013-12-16 21:26:25
哈,如果双方都能这么冷静,倒没有什么解决不了的事了。有时就是不能忍受对方或太了解双方才会有矛盾。给双方一点各自的空间最管用。有时各自冷静一下会对矛盾的解决更起好作用。
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