图片欣赏 II【度假仙境之“东有翠湖” 西有班芙】
*** 牛导邀您 同赏+爽夏！***
(《健步多伦多-牛导》第251周 第466~467次 活动）
【联系牛导: toronto.hike@gmail.com 】
成为会员后，牛导就会把每次活动的详细资料email到您府上！
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(报名通知) 8月1~3日Civic 长周末【翠湖山庄 -魁省 Camp 旅游】，点击：
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图片欣赏（I）： 【秀丽+瑰丽+壮丽 之 翠湖山庄】
*** 度假仙境：“东有翠湖； 西有班芙！” ***
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=225749
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【北美Camp旅游】 度假不容易！玩不好<=>花钱买苦吃！
一辆车哟好落寞 车队行啊最快乐！
一男一女好孤寂 茶酒群欢最巴适！
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【牛导理念】 不要把 “自己的健康” 完全交给“运气”！
健康长寿 == 【基因+发育（出生前+后）+医疗】+【食品+水质+空气质量+运动健身】！
【基因+发育（出生前+后）+医疗】：我们无能为力。
【食品+水质+空气质量+运动健身】：大有改善空间！取决于自我！
所以：【牛导说】 Camp+旅游 == 高质量“吐纳养生 +排毒除浊 +固本培元 +愉悦心情”，是
人体健康长寿的关键环节！ 人体有大约 30~50%
的器官、组织、系统正常情况下处于休眠状态，如果长年累月不激活，人体进入次老年阶段，就是最易老化+坏死的部位。最大比例的科学温和的“激活”，正常青壮
年夏季每月最好有1~2次 连续 60 小时以上高质量鲜氧“吐纳养生+排毒除浊+固本培元”（浊物、浊气、浊流、毒素），每周有1~2次日间 3.5~5.5
小时大自然鲜氧健步（略微出汗、酸胀感、疲劳感）。如果任凭体内“浊物、浊气、浊流、毒素”累积、淤积、堆积、滞留（即：痱子、疖子、脓疱、痔疮、鼻血、肿
块、沙哑、过敏、坏肚子、直肠脏污等等）。。。
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【牛导 特别报告：7-1 国庆节班芙 Camp 旅游：凯旋班师回朝】
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轰动 2015年80万多伦多华人社区、筹备长达半年之久的
【2015 多伦多普通话知识分子首次出征班芙-飞行Camp旅游-50人超大团队】
随着飞机腾地一声安全着陆：给这次活动划上了完满句号 + 划时代惊叹号！
【总体效果】全面实现“攻克 体能+审美 双疲劳”战略：全程布亮点 +天天有快感！
【活动特点】首次“飞行Camp + 探险Hike + 自驾互助 + 冰川旅游 + 冰氧养生”！
【战术策略】施行“半军事化管理”：车组为行动单位！各车组长为“最高首长”！
【景点实现】按照事先公告的“主景点表”成功精准指挥，全面+超额完成，点击：
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【牛导特别鸣谢】普通话高级知识分子、杰出专业人士、班芙活动总指导【开封 Greg】
--- 长达半年的耐心指导和帮助 + 慷慨资助！
【牛导特别鸣谢】高级知识分子、杰出专业人士、《健步多伦多-指导员》【山西Roger】
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【牛导特别鸣谢】Business成功人士、资深慈善家【广州 Jack】现场关键时刻救牛导于水火！
【牛导特别鸣谢】普通话知识分子杰出人士、资深慈善家【北京 Elsa】特别捐赠啤酒鼓励司机！
【牛导特别鸣谢】普通话知识分子、Business成功人士【长春 Anna + JIANG 先生 夫妇】
--- 在活动成功结束抵达卡尔加里机场登机前，每人给牛导$20共计$40 特别茶叶费！
{当时牛导报告JIANG大哥，报名费已经包含牛导茶叶费，大哥说“我就是要表达我的满意”}
【牛导特别鸣谢+道歉】Business成功人士、杰出专业人士【广州-阿彪】捐赠高级金骏眉红茶！
【牛导特别鸣谢+道歉】北大才子【天津 Allan】捐赠价值$200茶酒会奖品！
【牛导特别鸣谢+道歉】普通话知识女性、成功专业人士 【青岛 Anny】捐赠
《2015 班芙 大自然鲜氧 Camp + Hike 健身威武营旗》！
{上述三项限于牛导提前赴Calgary采购而未予实现旅途享用。特此公开道歉！}
**【辉煌班芙游】《健步多伦多-牛导》2015 亮点：红旗插上落矶山！**
【第一批踏上班芙的欧洲征服者，惊叹：“这里集中了 50 个瑞士！”】
【第一批傲游班芙的《健步多伦多》普通话知识分子 ---
“2015 国庆---我的人生记忆！闪电般+划时代！绝对临终前都津津回味 +来世珍藏！”】
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浪漫又现实 奔放而理智
出世又入世 拙朴而睿智
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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导 敬上
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