这道煎鸡片,非常简单,又男女老少、中国人外国人都喜欢。我是去年在水柔石刚的博文里学的,并且按懒人的方法,又给发展了一步。 这道菜尤其对上班族适用,一般我早上先把冻鸡片拿出来解冻。晚上下班按如下步骤处理,很快就可以做出一道美味的煎鸡片。 原料: 无皮无骨的冻鸡片若干片(以你的需求量而定),姜粉(ground ginger ),盐蒜粉(garlic salt),洋葱粉(onion powder),胡椒粉(pepper)(见图1)。 做法: 把解冻的鸡片洗干净,放在盘子上(见图2)。 把上述粉均匀地洒在鸡片两面,不要多洒,以免太咸,多少可以根据自己的口味调(见图3)。 放置20-30分钟,使其入味。这时我会把米饭做上,准备其它的菜肴。 平底煎锅放油,如同炒菜放的量即可。把腌好的鸡片沾上一层薄薄的面粉(我喜欢用全麦粉(whole wheat flour)(见图4),锅烧热后,把鸡片放锅里煎(中火),鸡片呈金黄色,出锅,大功告成!请品尝(见图5)。 要谢谢百草吗?这么好吃简单的美味佳肴,俺都大公无私地奉献给大家了。 图1 原料 图2 鸡片 图3 洒上各种调料粉 图5 沾面粉 图5 煎好的鸡片 |