至到今天,仍然有很多人有这样的误区:人老了,自然就会“老糊涂”。认为得了老年痴呆症(阿尔茨海默病-Alzheimer's Disease)充其量只是智力水平会下降些,没有什么关系。与心血管疾病、癌症和脑卒中这排名最前的三大老年人高致命疾病相比,排名第四的老年痴呆症显然并没有被人们科学地认识。
可喜的是,随着人们生活水平的不断改善,老年人口的数量和所占比例不断提高,老年痴呆症(阿尔茨海默病-Alzheimer's Disease)的发病率日趋增高,老年脑健康问题近几十年来也得到越来越多的人的关注和受到全社会越来越多的的重视。
目前,几乎只有一种可能让病人从这场战争中幸存——“如果能在早期阶段发现病人,可以通过康复锻炼和服用药物的办法,减少将近1/3的发病人数,如果患者在早期阶段就被发现,有些甚至可以经过早期干预逆转至正常或延长发病时间”(信息来源于网络)。科学健步走,多动手,多动脑,多参加文艺和体育活动就可以有效预防AD。
下面是一些自己测试的方法,如果你或者你的亲人具备这些症状中的部分或全部,建议你尽快去看你的家庭医生,以进行检查。
1.近期记忆丧失影响工作能力。经常忘事,而且事后不能再回忆起来,甚至否认存在记忆障碍,但常因记忆差而影响工作生活,常常表现为“丢三落四”、“说完就忘”,同一问题反复提问。
2,难以胜任家务。注意力分散,想帮着做家务,却越帮越忙。
3.语言出现问题。忘记单个词或找不到合适的词来替代,旁人无法理解你表达的意思,有时会叫不出常用物体的名称。有的病人 虽然口若悬河,可是听者却不能听清他的话语,口吃而含糊。
4.时间和地点定向力障碍:在熟悉的路上也会迷路,有时会找不到家。不知道现在是什么季节,记不住年份、月份、日期等。
5.判断力变差或下降。穿衣服也出问题,比如同时穿着好几件衬衫或短袖,把内衣穿在毛衣的外面。
6.抽象思维障碍。部分或完全忘记数字,连简单的计算也难以完成。
7,将东西放错地方。会把东西放在特别不合适的地方,如把熨斗放在冰箱里,把手表放在糖碗里。找不到自己的房间、床,分不清衣服的左右、反正。
8.情绪或行为改变。情绪波动迅速,安静的时候会毫无原因地哭,或极为愤怒。特别敏感多疑或非常恐惧,性格会变得越来越暴躁、固执。
9,书写困难。写出的内容词不达意,甚至写不出自己的名字。失用和失认。原来可以熟练地骑车、游泳,现在变得困难了。不认识自己的亲人和熟悉朋友的面孔
10.主动性丧失,对生活、工作表现得很被动,需要不断提示或督促才能参与活动,终日无所事事,在家无目的地晃来晃去。
病人的家庭护理:
1,家人在与病人讲话之前要先说明自己是他(她 )的什么人 ,这样便于沟通 。
2,对病人说话要慢慢说 ,而且要说得很清楚 ,千万不要大声喊叫 ,这样可能刺激病人的情绪 ,导致病人的情绪恶化 。
3,对病人说话句子要简短、清晰 ,不要把他们弄糊涂了 。要有耐心 ,千万不要着急 ,跟病人说话时 如果他们一次没有听懂 ,可以慢慢重复两三遍 ,直到他们明白为止。
4,与病人交谈时 ,要看着他们的眼睛 ,保持适当距离 ,因为靠得太近 ,他 (她 )会感到害怕 ,离得太远 ,他 (她 )又听起来费劲。
5,动作尽量轻 ,而且要从正面走近 ,不要从后面接近 ,这样很容易吓着他 (她 ),导致情绪失控 ,微笑、亲切的目光和表情 ,这些都能给病人以鼓励。
6,要有专人按时安排病人吃饭、服药、休息和外出活动 ,最好设置一个时间表。如果家人没有时间负责的话 ,要向护理人员或者保姆交代清楚。
7,将药品放在一个固定的地方 ,并贴上标明药品名称、用法、剂量的标签。
8,在衣柜和抽屉上贴上标签 ,上面写明里面的物品名称。衣柜和抽屉中的东西要码放整齐 ,便于患者需要时及时找到。
9,在显而易见的地方 ,贴上提示字条 ,以免病人外出时忘记关掉家用电器的电源、煤气阀门和大门等。
10,给病人带上标记家庭地址、电话和回家路线用的卡片 ,以备不时之需。如病人外出时发病 ,可以依据卡片引起回忆 ,好心人也能够将病人护送回家。将重要电话号码做成卡片放在显眼的位置 。
很多病人的亲人们难以理解,仿佛就在一夜之间,他们原来豁达,大度的父母亲突然变得极度自私、易怒,常常幻想家里有人偷(她)他的东西,或者将粪便涂满整面墙壁。夜晚,甚至可能把全部衣服脱掉在街上乱跑。每个家庭都会被这个性情大变的人折磨得痛苦不堪,但实际上,“他(她)只是生病了。” 尽管老年痴呆症(阿尔茨海默病-Alzheimer's Disease)不能直接导致病人死亡,但这些年老的患者往往因此而失去免疫能力,最终死于各种感染。
这些老人们曾经为我们这个社会,为子女和家庭做出个巨大的贡献,现在,“他(她)们生病了”,在人生的最后一段岁月里,他们更应该得到好的照顾,还是那句话:“如何对待他们,考验着我们整个社会的良心。”
参考书籍:Medical-Surgical Nursing (eighth edition)Lippincott New York.
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