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郁香茶  
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郁香茶
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为何四川女子能吃辣?一个女人祖传保养美容秘笈续
   


        五,食减肥?不要啦!
        我大的消化系直是金属也熔化了,怕那点脂肪做什么。代正常的人就会有最好看的身材。丰乳腰肥臀是e良好生育力的表,至于怎么保持良好生育 力前面都了。食物从泥土里生出来,着来自泥土的巨大能量,我种的小葱香菜韭菜,剪了一又一,我老公都怪不得把韭菜比成革命者,革命者是不 完的,哈哈~

        不,吃食物的方式很究,一般人只考食物中的养,其有看不的能量,就是UP一点,的血不会堵在某个地方的那种能量。
        首先,要吃地的食物,在我都快没有季感了,因青菜水果一年四季都有,我在夏天吃本冬天才出的食物,我的身体与自然之的微妙 系就断掉了。季的食物往往最能那个季身体的化。去冬吃卜夏吃姜,春天吃葱韭,夏天就吃大冬瓜,都是很有道理的。
        夏天,但阳气在表,阴气在里,内反面是冷的,容易腹泄,所以要吃暖胃的姜;冬天阳气内收,内反而是燥的,要吃卜清胃火。再如,我吃肉,却 不是每个季都吃一的肉,秋冬季我吃大量肉,到了春夏,就吃多肉和肉。如果我不分地乱吃,可能在需要清火却吃了得要命的西。何况反 季蔬菜有好多加了化学成分,膨大甜味什么的,子漂亮却没味道,化学残留物累在身体里,害我的肝。化学的东东太多了,它解毒的任好重 啊。
        再地域,一个地方的习惯和它的气候土有关,喜辣的地方,一般都是湿气重或容易生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火,因四川湿气 重。可是到了干燥的要命的北方,也吃四川菜,本来没什么水分了再除点湿,不豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣,是因那些地方,多辣味可以除道寄生虫。 我没有虫也吃,唉,都坏在嘴上。
      
      

        六,要吃完整的原味的食物  
        在的西不知道什么都得那么大,切一小就能吃了。品种也极大丰富。有些人吃食物的一小部分,比如只吃唇、舌,罪啊。
        一个完整的食物,能量和效用也是完整的,分割开来就不是那么回事了。比如蛋,蛋白是凉性的,蛋黄是温的,加起来吃,是性平的。荔枝是最气的,荔 枝皮却很凉,所以我吃荔枝的方法是先吃本,再拿几个皮洗干来泡茶喝。桔子吃多了会上火,可是桔皮却可以清化痰。建大家吃粗加工甚至未加工的食物, 就是保食物的某些部分没有被去除。我们现在吃的精米,米胚芽就被基本去掉了。再做成米,基本上没有任何人有用的西了。
        有候那些被我扔掉的西比吃下去的更有益。我在吃却不知自己什么吃。比如玉米,玉米里最有美容功效的是玉米胚芽,就是接近玉米芯的那个一个小 小的半形的西,里面富含生素E,和我花大小麦胚芽油来吃是一个效果。所以我吃玉米超狼的,就是了保那些小胚芽一个不漏。再 扔掉,其实鱼里含大量胶原蛋白,熬的鳞冻,比皮好。葡萄的皮和籽比果肉更有用,可是我吃果肉,把皮和籽吐了,再花葡萄籽精 素来美容。其市面上得到籽的葡萄干,里面的籽晒干后脆脆的,很好吃,润肠通便,治敏体。可能是如果便宜的东东MM待了自己的 吧。
        去店吃,更要命,不管什么菜,油作料一大堆,完全盖了食物的原味。建MM吃完整的食物,多吃小小的食物,小豆子小芝麻小,它的能量是最完整的。
        讨厌啊,到都在做生素的广告,好像不吃生素就不是代人。有好多奇怪的养品。吃,是不吃?我得可以吃一点点,但有三条原:一,你得明白什么吃;二,是在食物确不能足需要的情况下才吃。三,吃多了。
        那些推片的才不管你呢,他告生素和是万用吃了都好。而且卖给你复合的多种生素,你也就个省事。如果什么都缺乏,你应该的是个食了。
        推销维生素的会告你很多养是从食物中吸收不到的,言!人就是在有的食物基来的,是我的体有的食物境,如果不能适,我像恐灭绝才是。
        尽量从食物中得到足生素,但有的身体会有些特殊情况:比如心情紧张,体内的B会大量代力我可以B。适用于女人紧张综合症,工作力特大的候,以及喝咖啡的女人。C可以有效防止日光灼皮肤,盛夏暴晒后或从海回来,可以C。候要同时补 D,但要同多晒太阳。准备怀孕或是孕初期保胎可以E(医嘱)。有些生素多了没什么大事,水溶性的生素比如B、C,吃多了最多小便黄,拉点 小肚子。而有些多了会中毒,像脂溶性的A、D、E是要听医生的。区分两种很片的就是水溶性,胶囊一般就是脂溶性的。其少吃更好,
      B不如口服一点花粉,C不如泡个檬茶,至于被奉美容圣品的E,吃玉米、芝麻就上了。
  (文摘)
 
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