8月3日

           打太極是中華文化課的一部分。每個班的學生每星期都有三個下午學習打太極。今天我到太極的練習場地觀摩了他們的太極課。

      老師是魯大體育學院的太極老師。我們的孩子們有一些以前學過一點太極，更多的同學從來沒有學過。所以能系統地得到太極老師的指教，對孩子們來講也算是個新鮮的內容和機會。

       我向來不是特別中意太極，一來是打太極沒有音樂和節奏，感覺有些悶，二來太極要打好要用很大的腿勁，我的腿一直都比較弱，因為小時候就有髕骨軟化症，腿一直吃不上勁。所以也擔心孩子們可能會覺得悶，學習可能不會太認真，況且天氣又這麼熱，帶着這樣的想法走進練習太極的大廳。

       魯大天文樓的大廳寬敞明亮，大理石的地面上畫着一副碩大的中國地圖。同學們站在中國的地圖上，態度嚴肅且認真。他們的一招一式，絲毫沒有一點兒含糊。該上體保持正直時，各個努力保持正直，該兩腿屈膝下蹲時努力下蹲，絕對看不出一個同學在偷懶。看到這個場面，我心裡一陣高興。

       只見老師在指導着他們的動作，給出示範，嘴裡還大聲說出動作的要點：“現在兩腳開立。。。，與肩同寬。。。，腳尖向前。。。；兩臂自然下垂。。。。，兩手放在大腿外側。。。。；眼平看前方。。。”。

      有時老師讓學生停止在一個動作上，親自把着手糾正同學們的錯誤動作，並提醒着其他的同學：“大家要注意啦，不要故意挺胸或收腹。。。眼睛不要看地。。。”

      休息時老師告訴我，他教的是陳氏太極拳二十四式。陳氏二十四式太極拳是目前練習人群最多，普及度最高，影響力最大的太極拳路之一。看來這套拳路很適合我們的孩子們。

      套路練習之後，同學們又開始練習推手。他們很快地找到自己的對手，兩個人一組，開始對練。這是雙人對打形式的太極拳對練套路，雖然我真的一點兒也不懂，可看他們那架勢，還真的有那麼點意思。

      不過有一點疑惑，看到很多學生穿着拖鞋，或光着腳，難道太極可以穿拖鞋或光腳練的嗎？是不是穿上運動鞋會更好些呢？

在中國大地上學太極

一招一式 認真嚴肅

推手

魯大天文樓

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