在多方從事婚姻座談和輔導之後，我愈來愈肯定有一個非比尋常的議題，突顯其摧毀今日婚姻的強大殺傷力。

溝通不良？金錢糾葛？性不協調？幾十年來這些議題都被歸類為婚姻失敗的三大殺手！毫無疑問的許多婚姻都是導因於前三項因素而告吹的。但我覺得它們已不再獨占鰲頭了！

我的經驗指出另一個逐漸擴增的婚姻劊子手。你一旦聽到它大名，就不會驚訝是什麼了。

當今頭號婚姻殺手：未解決的陳年舊帳

感情的包袱。由於它往往深藏在內心的最底層，所以看不出能有什麼威力引爆財務或性生活的危機。但事實上它是一種致命的毒素，會慢慢地從裡向外吞噬掉整個婚姻。

我們每一個人都會帶著自已的過去進入婚姻當中，個人的歷史影響著我們未來的人際關係。事實是每個人都挾帶著各種不同程度的不健康、沒有解決清楚的問題和可能的盲點到婚姻關係裡來。有些人的傷痕是由於生理、感情或遭受性虐待造成；另一些人是縈繞在過去性行為不檢點的懊悔之中。人們由於破碎的人際關係，婚姻齟齬，酗酒或原生家庭其他的重大問題而陷入婚姻困境之中，這種趨勢正逐漸在增多中。在相反的另一端呢，是那些十分蒙福的人。他們出身於一個幸福健全的家庭，往往對婚姻本身抱著不切實際的遐想或者憧憬著能享受到自己所期待的某一類生活型態，那樣也是會出問題的。

這一類的難處從表面上看來，有些好像比其他的問題嚴重許多。但是其中任何一項如任由它擱着而不去解決，都會坐大並潰爛。到後來其毒素會滲入全身，妨害人們的自由及清楚思考、自覺健康和正常反應的能力。那正是此毒害真正在婚姻關係中進行破壞的開始。

有時我們會避免去處理那些頭大的問題，心想著：“哎呀，或許它們就會自動消失了也說不定。”其實真正如你所願的機率是微乎其微的。

時間並不能治癒所有的創傷，除非我們能跨出第一步行動來促進醫治的療程。因此許下一個承諾：決心把心頭的包袱卸下吧！你婚姻的健全和家庭的和諧平衡全都仰賴此一舉了。

正視你的盲點

當你開始盤點你生命中有那些往昔的包袱，至今仍纏累你現在的生活時，你必需具備好三個條件：徹底的誠實，一個想要深入的意願，和除了你的配偶之外的另一位值得信任的朋友。

我們所有人都有縮小自己的過錯和缺失的傾向。我們在那些自己不喜歡但卻很重要的事情上表現不佳，因此我們養成很多的盲點。放下你的包袱取決於你是否準備好有此決心：“也許我在這兒是有些困難，不過我很願意仔細察看它。”你需要有更開放的胸襟來面對自己的問題。心靈醫治的第一步就是要承認此處是有問題存在。

我們還必須有充足的勇氣鑽入表層下面去。也許你有情緒失控方面的問題，且是非常明顯的。你一氣就拍桌踢門的，此舉大大影響家裡的室溫。所以嘍，這臭脾氣確實是要被好好對付一番。不過同等重要的是，你必須努力去揭開埋藏在發脾氣底下的那層東西。為何你這麼容易就失去控制力？是什麼讓你的火氣一下子就衝到沸點？有什麼能夠幫助你改變你整個的態度？

這就是為何需要一個真正的朋友參與這醫治過程的理由所在了。這位良友，並不是指那種光會肯定我們並再三保證我們：“沒有那麼糟啦！”的友人。我所謂的“真正的朋友”是彼此的交情深厚，他能夠勇敢並安全十足地向我們憑愛心說出事實：“你曉得嗎，大衛，你時不時會義忿填膺，你是否察覺自己頗『自我中心』的？也蠻先入為主的預設了許多自以為是的立場和觀點？”

某些時候，我們都需要被猛踹一腳，好讓自己走回正確的方向，就如同我們在成長時需要鼓勵一般。通常這種重任最好還是落在除了我們的配偶以外的人身上比較好。這個人選應該和我們有長期奠定的友誼根基、是相同性別的，並且真心為了我們的好處來著想。

我知道在自己的生活中有些地方是我看不到的，而且有時候我太太並非最佳人選來幫助我。我很看重有些益友在我生命中所扮演的關鍵性角色。正如箴言書27章6節所示：“朋友加的傷痕，出於忠誠；仇敵連連親嘴，卻是多餘。”不要趨近奉承你的人，找個真正的朋友肯為了愛護你而勇於以諍言忠告你。

停止責怪他人

你不能想要解開包袱而不事先承認擁有並懷抱著它們。我們很自然地想去怪罪別人。有太多的人浪費生命在反覆說著：“要是我爸或我媽當初那麼做，今天就不致於會…；假如這種情況不曾發生…那不是我的錯。”

在有些觀點上你要扛起自己應該要負的責任；你必須要為今天負責。是的，其他人是曾經害你絆倒，但你並不須為他們的行動負責任。但你有選擇權怎麼來回應它。你可以任由那些傷害拖垮你一輩子，或者你可以用它來成長得更堅韌。你必須下決心向前邁步。

我們就讓那些責怪別人的遊戲結束了吧！因為那也不能改變事實。許多婚姻糟成一團緣於他們都陷溺在過去，困在某些人在某些事上錯待他們。下個決心從此時此刻起挑起責任來為你自己的生命負責。採取主動，作出讓情況有所改善的正確選擇來。要尋求所需的幫助。不要因別人錯誤的選擇，使得你自己生命的質量被減輕了。

自由從願意饒恕而來

你要想從過去的傷害中獲取自由，寬恕就是極關鍵性的最後步驟。你必須走到一個地步，就是放過所有曾經使你受到傷害的人及事，讓它過去吧，不要再一一計較。

不論那些傷害有多殘酷、多刻骨銘心、多久遠，不論它在你生命中的負面影響有多大，要了解如果你不去延伸饒恕的根脈，你是那個陷溺在苦毒和報復淵藪之中的囚犯。而那位傷害你的人可不會因你不肯原諒他而受到絲毫影響。然而你不饒恕人的怨氣會包裹住你不能自由地去愛你的伴侶和孩子。一個苦毒的人無法有效地愛別人。

讓一切釋懷並不容易。那人可能不配被饒恕並且也不會向你求饒。但你仍必須延伸你的寬恕，因是為了你本身的益處著想，那個沉重的負荷將會從你的背上卸除。事實上，有人曾說：“苦毒就像一把刀插在自己肚腸里，它會轉啊轉的，一刀刀凌遲著你。”一旦你能饒恕人，那刀就出來了。

一樁健全的婚姻只有兩個健全的人在其中方才可得。你今天表現得如何？你是否扛著100磅裝滿過往的傷害和失望的包袱走動？把那些放下，你會驚喜於如此做將提升你們婚姻到更高的境界。

不管你的過去如何，神都能幫助你把它放在後面，轉變成於你有益的祝福。把握住耶穌的應許：“凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。”(馬太11:28-30)