小時候最不喜歡戴帽子，一方面覺得老人家才戴帽，另一方面是學校規定要戴帽子。而凡是學校規定的我都討厭，說不清什麼道理（長大了才知這叫劣根性）。最近突然發現自己又喜歡上戴帽子了，原因是：怕冷。

    科學家告訴我們，人身體幾乎一半的熱量都是通過頭頂散發掉的。所以老人家不戴帽就會覺得冷。其實人一上了年紀最開始擔心的還是健康和長壽的問題。人哪有不想長壽的？

    秦始皇擁有最高的地位和巨大的財富後，就盼望找到不老長生的靈藥，結果藥沒找着，要命的時候還不到五十。人類由古代到中世紀的平均壽命只有20到30幾。18世紀後平均壽命才逐漸提高。到了19世紀末，平均壽命也不過才四十郎當歲。

    進入20世紀，生活條件改善，衛生知識增加和醫學科技的迅速發展，人類的平均壽命開始顯著增加。根據維基百科最新統計，現在美國人的平均壽命是78.6歲。以居住的州來看，住在夏威夷的最長壽，達到81.5歲，而住在密西西比的最那個。順便一提，夏威夷的平均房價$435,800也是最高的。住在天堂怎麼能不貴一些？

    中國人在民國初期平均只有35歲，因此那時中國人40歲以後不管叫“過生日”，而稱“過壽”。照那個時候的講法我都過了好多年的壽了。而1981 年提升來到平均68歲，到 2000年第五次全國人口普查已經高達71.4歲了。不過近年來的各種污染，還有年初的“霾”，前景不是太看好您哪！

    世界最高壽的地方是蘇聯的高加索和中國廣西等地。 極可能是高山區空氣污染少，水質清新，人們多作體力勞動，飲食也不經過加工和化學污染等原因。 但這些地方的房地產一直不漲你說奇怪吧？

    中國的彭祖傳說生於夏代，到商末時活了有800多歲。 聖經記載， 亞當活了930歲，挪亞活了950歲，最長壽叫他“第一名”的是瑪土撒拉，他老人家活到969歲。

    最近基因研究者發現人體細胞核裡頭第四號染色體的 DNA 上有一段長壽基因，被命名為“瑪土撒拉基因 ”，可在瑪土撒拉之後，人類的壽命就直線急速下降，縮短到百歲以下。

    人究竟能活多久？早先科學家發現了有一種設計好的程式，會導致人體細胞的衰弱和死亡，叫“細胞凋亡”。現在又進一步的發現，衰老主要是受基因的控制，由體內的一種自由基 Free Radical 來決定。

    “自由基”這玩意說白了就是體內的垃圾，清除乾淨了就能保持健康。人年輕時可以抑制自由基的過量，進入中老年後抵抗力差，擋不住了，過多的自由基就開始造成這樣那樣的生理問題，人就慢慢地玩完了。現在科學家正花心思搞抗氧化和抗自由基。所以市場上只要是標榜“抗氧化”，都賣得超好！好象不吃這些東西人馬上就要氧化似的。

    其實長壽了又如何？聖經詩篇九十篇說，“我們一生的年日是70歲，若是強壯，可到80歲。 但其中所矜誇的，不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。 ”這調子也太悲了！

    但聖經又有話說，“我們這地上的帳棚（指我們這身體）若拆毀了，必得神所造，不是人手所造，在天上永存的房屋。 ”，“我們外體雖然一天天毀壞，內心卻一天新似一天。 ”

    好嘛！說心底話，這才是一條真正抗衰老，抗勞苦愁煩之道呀！這個“我們”是指那些藉著耶穌基督脫離罪惡污穢，回歸創造我們真神的人，他們在耶穌基督里那可是真“自由”了。