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登天周年慶--從山麓到天際22英里越野約跑
   登天周年慶--從山麓到天際22英里越野約跑

    2013年3月30日,BU一干人馬約跑Los Altos Hills(洛斯拉圖斯山,美國房價最貴的十個小鎮之一)。隊上幾位大佬在邀集隊伍之初,曾經為如何命名此次約跑而煩惱--究竟是“升天”還是“登天”?最終定名為“登天周年慶”,以憑藉一雙肉腳登上山巔天際線之意,紀念一年前同樣路徑的約跑活動。
    登天,意味着某種程度的艱難。是的,從山腳下海拔240呎的280高速公路起始,穿越Pearson Arastradero Preserve,闖過Foothills Open Space Preserve,攀上Los Trancos Open Space Preserve,最終抵達海拔2200呎的Skyline Ridge Open Space Preserve。全程往返近22英里,海拔升高近2000呎。
    去年的那次約跑,因為天雨路滑,饑寒交迫,在返回途中,被迫派遣幾位美眉站在公路上揮手攔車,好不容易才湊夠了兩部順風車,方才安抵山下停車場。。。
    為一雪舊年之恥,此次約跑,9枚帥鍋,3位美眉,一行12人,於清晨7點在山腳停車場集結完畢,合影之後,大傢伙憋足力氣,於7點10分整,放開腳步便向山上衝去。
    此番約跑,隊伍齊整,奧運冠軍邢美眉便是三位巾幗之一,更有國際友人美眉加入(姐夫語)。。。所以,甫一上路,便是10分的配速!跑山跑到公制的6分配速,不是要人盒錢麼?於是,3英里之後,跑在最前面的SM大牛,就被替換下來。
    儘管如此,大傢伙的成績還是蠻不錯的,俺的高明405的最終計時是4小時38分鐘,配速是每英里12分50秒。就一個字:牛!



高明路線圖。古狗無法追蹤其中一段路徑,只好使用此圖代替。



是日多雲,雲層偏低。跑上山坡,便入雲海,一霎那間,雲裡霧裡,一派混沌。



駐足回望,冉冉而來的,便是奧運冠軍邢美眉,一襲紫杉,甚是醒目,宛若風中仙子,精靈般地飄過。



正前方的建築,即為Foothills Open Space Preserve(山麓露天保護區)。這個公園只對本市居民開放,因為其經費來源完全出自洛斯拉圖斯山鎮,但是對於步行穿越這一公園者,似乎並無明文規定。



姐夫第一個衝進廁所,生怕別人占了先!出來後曰,廁所新置照明燈具若干,顯然一年以來,富人們的腰包又飽滿了許多!



姐夫在向凱文傳授有關該廁所的種種妙處。。。



跑上單人步道,小路深入林帶。



跑上半山,山勢頗為陡峭。



8點18分,在1小時07分鐘後,跑上第一道山梁,海拔1700呎,距離5.35哩。



短暫的小憩之後,大家繼續上行,齊刷刷地一列隊伍,伸展進入叢林之中。此前小憩之際,大家也是排成了一列,齊齊伸出大腿合照了紅磨坊經典招式之一。少兒不宜,不便展覽。



華蓋巨傘般地老橡樹下,是凱文跳躍着的一點紅。



親們,等等俺老人家啊!



太陽終於姍姍來遲。身後最年輕的90後小生開始唱起了“太陽出來了噢~~”



山頂人家。此處房價幾何,2百萬還是3百萬?



倘若置家於此,日復一日地山野風光之後,是否會產生與世隔絕的寂寞?莫不如邁開雙腳,來去自如,穿梭於紅塵與山野之間。。。諸位,跑步吧!^_^



。。。御風踏草,飄飄而行,豈不快哉!



隊尾二人組。前半程因為是上坡,所以隊伍拉的很長。很多時候,俺與主席輪流充當鏈接最後一個環節的鏈條。不然,岔路繁多,很容易跑錯路。跑過這一段,就進入Skyline Ridge Open Space Preserve(天際線露天保護區)。



大部隊已經遠遠地躍上了山嶺那端。



隊尾二人組還在遙遠的山麓彼端。



拉一個近鏡頭,可惜有些糊,大概是跑的忒快的緣故。開路先鋒6人組中,居然美眉占了三位!



跨過史蒂文森小溪。



馬蹄湖畔二人組。



馬蹄湖畔風光。9點41分,抵達此行最遠點,距離11.23哩,耗時2小時半,海拔2030呎。



回程路上,國際友人遠遠地瞧見了兩頭土狼,中文亦叫做豺,英文喚作coyote。是為灣區最多的一種食肉動物。



拉一個近鏡頭。



冠軍的背影總是聚焦了很多的鏡頭。粉絲們總結經驗曰,今後跑步的時候,要簇擁在冠軍周圍,以便得到更多的鏡頭關照。



回程中的三段路徑與來路略有區別,結果就是急彎甚多,來回折轉着下山。



小橋一座接着一座地跨越。。。



11點23分,回到了富人區的後花園。有錢人關起門來不讓外人使用,自己也不來消費,偌大的公園燒烤區里,空空蕩蕩,一個人影都木有!



最後的2哩多路是一色的下坡路,寬且直,遂放開了一跑,配速一度飆至到8分-。。。那叫一個爽!



最終耗時4小時38分鐘,跑完了21.71哩的山路,全程配速13分鐘,約為公制的7分07秒。在停車場喘氣休整的時候,適逢斯坦福大學的長跑隊訓練之中,跑在大路上,與汽車搶道,真正的路跑啊!



高明數據--一覽概要。



高明數據--海拔及分段配速。

視頻



http://s221.photobucket.com/user/atangwriting/media/2013/running_FoothillToSkyline/FoothillToSkyline.mp4.html

(完)
 
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