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针灸匠张宝旬老师的妙招大集合
@针灸匠张宝旬: http://weibo.com/u/2282201403
@针灸匠张宝旬
流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。
@针灸匠张宝旬: @跳动的秒针2011: 今天去潭柘寺上香，看到一个五岁的小女孩流鼻血，血流不止家长不知所措，突然想起这个办法，马上告诉孩子父母，他们找到一个皮筋给孩子扎上，立竿见影马上止血。神奇！
@针灸匠张宝旬
女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。
反馈：@tinypinut
痛经的,大家有救了！！！！！！就在今天，当我被折磨得上吐下泻哇哇大哭的时候突然想起来@针灸匠张宝旬 的大招，把蘸酒精棉球塞到耳朵里，几乎马上就好了一半，五分钟以后已经能跟人打嘴仗了，十分钟以后的现在都坐到电脑前发微博了！毫无夸张成分！携被吓蒙的老妈跪谢张大夫！再叩首！！三叩首！！！
@针灸匠张宝旬 腰疼同志练这个动作会痊愈的。不要低估古人智慧。我有一次腰疼下不来床，练了一会腰就好了。腰疼没办法时，尝试练练，节省银子办大事。没效再去找医生。
@紫衣baobao
老师，我来验方啦，一周前犯痔疮，便血，晚上用白萝卜煮水20分钟，待水变温后清洗加坐浴，清洗时有血排出，第二天排便还是有鲜血，继续用白萝卜煮水清洗坐浴，同时生吃萝卜，第三天便血消失，而且便秘也没有了，现在已经正常一周，谢谢老师的分享@针灸匠张宝旬
@针灸匠张宝旬
便秘问题很复杂, 可以使用的就是支沟和归来水道这三个穴位,不要按摩,要掐的,要最痛忍受为度.归来水道就是图中st26 st27.图中五行图给看懂的人.
@针灸匠张宝旬
呕吐紧急情况下男士可以用香烟艾灸一下中魁穴，会有很好的效果。女士也可以用香烟，如果能有艾条就更好了。十分钟一般就制止呕吐。给正规处理争取时间。不能取代医生治疗。
@针灸匠张宝旬
预防中风,一定要记住悬钟穴.我有个病人一年三次中风,教他按摩悬钟以后,至今良好.古书里由此穴预防中风的多次记载.
@针灸匠张宝旬
过敏性咳嗽在不合适的时候令人尴尬，我有个应急的穴位对付这种情况，很多我的学生见过我上课时突然干咳，讲课不能维系，处理一下这个穴位当时就好了，我用针，按摩一样有效。写出来给同样受此困扰盆友。各种咳嗽都有临时止咳效果。
@针灸匠张宝旬
降血压，有一个简单办法就是指甲掐耳尖，用血糖针放几滴血会有奇效。可惜就是不能有长期效果。但是能缓解紧急情况。
@针灸匠张宝旬
脚跟痛从下向上的艾灸痛点有很好的效果。部分可以治愈。可以尝试。缺点是必须艾灸一周以上，每次至少30分钟。
@看风景DM
刚看完烫伤马上用白糖加水敷，立即止疼且过后不会起泡，就用上了！不小心指尖碰到滚开的锅边。现在已经不疼了，只是指尖位置太小，不好敷，把指尖弄湿再沾白糖，不够湿就滴一滴水上去。谢谢@针灸匠张宝旬 的偏方，第二次用了，上次是油溅手腕上用了马上就不疼了，也没起泡
@徐玮appo
「风寒」咳嗽良方：今天下午发现儿子风寒咳嗽，烤了一个橙子，儿子吃过以后，到睡觉前就咳嗽了一次，果然有奇效，而且味道很好，孩子也爱吃。操作简单，见图。
@针灸匠张宝旬
颈椎练习我介绍用下图的方法。我用过很多锻炼方法治疗我自己的颈椎病，后来找到这个真正解决问题的方法。临床表明，颈椎病是脊柱病的局部表现，要锻炼要从整个脊柱锻炼才是对的。古人太了不起了，这个他们早知道了。
@针灸匠张宝旬
小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。
@针灸匠张宝旬
口臭很讨厌的，有个穴位在手上大陵穴，每天按摩会好很多
@针灸匠张宝旬
川贝要蜂蜜含化，是节省川贝用量的关键。吞下去用的剂量就要大额。
@针灸匠张宝旬
隆重推出戒烟穴，中指肚下就是。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合，这个比我家传秘方戒烟糖差很多，但是这个免费不花钱。
@针灸匠张宝旬
颈椎不适或者落枕按标记处可以缓解。平时按可以保健。
@Lucky王某人
看了一天的题，下午眼睛疲劳、干涩，果断想起老师发的缓解奇招，真的好用，没按揉多久就发觉眼睛不干涩发痒了。感恩 @针灸匠张宝旬
@针灸匠张宝旬
小儿便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用。
@针灸匠张宝旬
急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。
@针灸匠张宝旬
老人夜尿，很容易导致血压升高。睡眠不好。掐标记处100下，有很好的效果。送给老年人的礼物。
@杖豢蓯
@针灸匠张宝旬 昨晚本人高烧39度，手脚冰凉，浑身疼痛，头昏怕冷，用棉球沾满藿香正气水放入肚脐，半小时后38.5度，一个小时后38度。早起37度，没有任何不适。感恩你送给大家这麽方便好用的小方子。
@针灸匠张宝旬
小儿脾胃不好，容易腹泻不吃食。每天推手指补脾胃。曲指按尖头方向推200下。
@针灸匠张宝旬
偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。
@针灸匠张宝旬
胃胀刮痧肘中，方向向下，100下。注意是胳膊。胳膊粗的自尊伤不起。
反馈：@蒙二二要减肥:我妈妈周末开始就胃胀，我就让她按照您的微博刮痧，她开始将信将疑，但是今天胃胀的症状基本没了。特意让我在微博上感谢张老师!
@针灸匠张宝旬
咽痛按压此处，同时做吞咽活动会减轻。早期治疗会好。
@针灸匠张宝旬
打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。
@针灸匠张宝旬
小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。我是看报告文学说林元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上，临床很有效。这是本人手，不涉及侵权。
@针灸匠张宝旬
急性腰痛不能活动时候，可以掐掐人中然后轻微活动腰部，往往当时解除，效果很好。这只对肌肉拉伤，如果有关节韧带损伤，不能解决，还是要看医生。
@彤彤ellen
我是那种不喝汤就没奶的主儿，三亚一趟没喝汤就把多儿口粮给玩儿少了。回家后大吃大睡6天也没把奶追回来。看@针灸匠张宝旬 大夫说按少泽穴能增加泌乳，这6天内试了试木啥用，于是想是否不够狠？那就试试针刺少泽放血？周五早上11点半针刺，中午12点半就开始涨奶，多儿终于又有饱奶吃了哈。感谢张大夫！
@针灸匠张宝旬
牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效。送给牙疼的盆友。
@针灸匠张宝旬
流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。
@针灸匠张宝旬: @跳动的秒针2011: 今天去潭柘寺上香，看到一个五岁的小女孩流鼻血，血流不止家长不知所措，突然想起这个办法，马上告诉孩子父母，他们找到一个皮筋给孩子扎上，立竿见影马上止血。神奇！
@针灸匠张宝旬
女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。
反馈：@tinypinut
痛经的,大家有救了！！！！！！就在今天，当我被折磨得上吐下泻哇哇大哭的时候突然想起来@针灸匠张宝旬 的大招，把蘸酒精棉球塞到耳朵里，几乎马上就好了一半，五分钟以后已经能跟人打嘴仗了，十分钟以后的现在都坐到电脑前发微博了！毫无夸张成分！携被吓蒙的老妈跪谢张大夫！再叩首！！三叩首！！！
@针灸匠张宝旬 腰疼同志练这个动作会痊愈的。不要低估古人智慧。我有一次腰疼下不来床，练了一会腰就好了。腰疼没办法时，尝试练练，节省银子办大事。没效再去找医生。
@紫衣baobao
老师，我来验方啦，一周前犯痔疮，便血，晚上用白萝卜煮水20分钟，待水变温后清洗加坐浴，清洗时有血排出，第二天排便还是有鲜血，继续用白萝卜煮水清洗坐浴，同时生吃萝卜，第三天便血消失，而且便秘也没有了，现在已经正常一周，谢谢老师的分享@针灸匠张宝旬
@针灸匠张宝旬
便秘问题很复杂, 可以使用的就是支沟和归来水道这三个穴位,不要按摩,要掐的,要最痛忍受为度.归来水道就是图中st26 st27.图中五行图给看懂的人.
@针灸匠张宝旬
呕吐紧急情况下男士可以用香烟艾灸一下中魁穴，会有很好的效果。女士也可以用香烟，如果能有艾条就更好了。十分钟一般就制止呕吐。给正规处理争取时间。不能取代医生治疗。
@针灸匠张宝旬
预防中风,一定要记住悬钟穴.我有个病人一年三次中风,教他按摩悬钟以后,至今良好.古书里由此穴预防中风的多次记载.
@针灸匠张宝旬
过敏性咳嗽在不合适的时候令人尴尬，我有个应急的穴位对付这种情况，很多我的学生见过我上课时突然干咳，讲课不能维系，处理一下这个穴位当时就好了，我用针，按摩一样有效。写出来给同样受此困扰盆友。各种咳嗽都有临时止咳效果。
@针灸匠张宝旬
降血压，有一个简单办法就是指甲掐耳尖，用血糖针放几滴血会有奇效。可惜就是不能有长期效果。但是能缓解紧急情况。
@针灸匠张宝旬
脚跟痛从下向上的艾灸痛点有很好的效果。部分可以治愈。可以尝试。缺点是必须艾灸一周以上，每次至少30分钟。
@看风景DM
刚看完烫伤马上用白糖加水敷，立即止疼且过后不会起泡，就用上了！不小心指尖碰到滚开的锅边。现在已经不疼了，只是指尖位置太小，不好敷，把指尖弄湿再沾白糖，不够湿就滴一滴水上去。谢谢@针灸匠张宝旬 的偏方，第二次用了，上次是油溅手腕上用了马上就不疼了，也没起泡
@徐玮appo
「风寒」咳嗽良方：今天下午发现儿子风寒咳嗽，烤了一个橙子，儿子吃过以后，到睡觉前就咳嗽了一次，果然有奇效，而且味道很好，孩子也爱吃。操作简单，见图。
@针灸匠张宝旬
颈椎练习我介绍用下图的方法。我用过很多锻炼方法治疗我自己的颈椎病，后来找到这个真正解决问题的方法。临床表明，颈椎病是脊柱病的局部表现，要锻炼要从整个脊柱锻炼才是对的。古人太了不起了，这个他们早知道了。
@针灸匠张宝旬
小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。
@针灸匠张宝旬
口臭很讨厌的，有个穴位在手上大陵穴，每天按摩会好很多
@针灸匠张宝旬
川贝要蜂蜜含化，是节省川贝用量的关键。吞下去用的剂量就要大额。
@针灸匠张宝旬
隆重推出戒烟穴，中指肚下就是。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合，这个比我家传秘方戒烟糖差很多，但是这个免费不花钱。
@针灸匠张宝旬
颈椎不适或者落枕按标记处可以缓解。平时按可以保健。
@Lucky王某人
看了一天的题，下午眼睛疲劳、干涩，果断想起老师发的缓解奇招，真的好用，没按揉多久就发觉眼睛不干涩发痒了。感恩 @针灸匠张宝旬
@针灸匠张宝旬
小儿便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用。
@针灸匠张宝旬
急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。
@针灸匠张宝旬
老人夜尿，很容易导致血压升高。睡眠不好。掐标记处100下，有很好的效果。送给老年人的礼物。
@杖豢蓯
@针灸匠张宝旬 昨晚本人高烧39度，手脚冰凉，浑身疼痛，头昏怕冷，用棉球沾满藿香正气水放入肚脐，半小时后38.5度，一个小时后38度。早起37度，没有任何不适。感恩你送给大家这麽方便好用的小方子。
@针灸匠张宝旬
小儿脾胃不好，容易腹泻不吃食。每天推手指补脾胃。曲指按尖头方向推200下。
@针灸匠张宝旬
偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。
@针灸匠张宝旬
胃胀刮痧肘中，方向向下，100下。注意是胳膊。胳膊粗的自尊伤不起。
反馈：@蒙二二要减肥:我妈妈周末开始就胃胀，我就让她按照您的微博刮痧，她开始将信将疑，但是今天胃胀的症状基本没了。特意让我在微博上感谢张老师!
@针灸匠张宝旬
咽痛按压此处，同时做吞咽活动会减轻。早期治疗会好。
@针灸匠张宝旬
打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。
@针灸匠张宝旬
小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。我是看报告文学说林元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上，临床很有效。这是本人手，不涉及侵权。
@针灸匠张宝旬
急性腰痛不能活动时候，可以掐掐人中然后轻微活动腰部，往往当时解除，效果很好。这只对肌肉拉伤，如果有关节韧带损伤，不能解决，还是要看医生。
@彤彤ellen
我是那种不喝汤就没奶的主儿，三亚一趟没喝汤就把多儿口粮给玩儿少了。回家后大吃大睡6天也没把奶追回来。看@针灸匠张宝旬 大夫说按少泽穴能增加泌乳，这6天内试了试木啥用，于是想是否不够狠？那就试试针刺少泽放血？周五早上11点半针刺，中午12点半就开始涨奶，多儿终于又有饱奶吃了哈。感谢张大夫！
@针灸匠张宝旬
牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效。送给牙疼的盆友。
张宝旬大夫传世秘方
流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。
牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效。送给牙疼的盆友。
降血压，有一个简单办法就是指甲掐耳尖，用血糖针放几滴血会有奇效。可惜就是不能有长期效果。但是能缓解紧急情况。
偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。
脚跟痛从下向上的艾灸痛点有很好的效果。部分可以治愈。可以尝试。缺点是必须艾灸一周以上，每次至少30分钟。
过敏性咳嗽在不合适的时候令人尴尬，我有个应急的穴位对付这种情况，很多我的学生见过我上课时突然干咳，讲课不能维系，处理一下这个穴位当时就好了，我用针，按摩一样有效。写出来给同样受此困扰盆友。各种咳嗽都有临时止咳效果。
鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。
产后瘦身关键是在生孩子之后，没有血压高问题的马上喝一碗参汤，身体就能在产后瘦回去。马上喝的好处就是有些人当夜就能下床自己去厕所。红参十克熬水放保温杯，手术下来就喝。血压高的不能用此方。
感冒我常用中成药，流鼻涕用荆防冲剂，夏天感冒不管啥情况首选藿香正气水，病毒性感冒早喝板蓝根冲剂。感冒一周考虑小柴胡冲剂，关键是早期服用，至少喝三天。小代价解决大问题。
小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。我是看报告文学说林元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上，临床很有效。
夏天感冒首选霍香正气水，最便宜那种。效果很好。受不了味道的可以用棉球吸饱药水放到肚脐做脐疗。效果也好。
小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。
女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。
婴儿三岁以下大便开始稀溏，可以用双手摩擦手心发热轻覆在婴儿肚脐上，做二十一下，大便当天就能成型
眼睛干涩或者见风流泪，我喜欢用下面穴位，对流泪效果快，对干涩要按摩一会儿。送给在电脑前奋斗的盆友。纠正眼功能失调有卓越效果。每日按按，眼睛保健。
减肥第一招，就是第一口饭嚼七七四十九下再咽下去。养成习惯，饭量减一半。
腰痛疼痛时按摩手穴腰痛点很有效，按摩区域如下，朋友送的标志贴，在此表示感谢。实在腰痛不能动，就使劲哭，大量泪出会治疗腰痛，具体原因不明，我有多个哭好的病案。做没办法的办法备用。
哮喘病人按掐鱼际穴可以急救，迅速缓解哮喘症状，给去医院急救换来时间。
急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。
高血压按摩点是曲池穴，可以迅速减低血压，主要对高压敏感。这个也是送给各位盆友的，孝敬爸爸妈妈的好穴位。预防偏瘫，每天要按一按。
血脂高会带了严重的心血管问题。丰隆穴经常按摩或者敲敲有很好的保健效果。临床上有治愈的病例，不错的穴位。
过敏的童鞋，可以考虑在肚脐上拔一罐，效果超级好。可以快速脱敏。
针灸要靠精确地辩证才可以达到最佳效果，比如鼻塞流清鼻涕，属于受寒引起的，艾灸大椎五分钟就会大大缓解症状，早期可以艾灸治愈感冒。
耳鸣按摩此处有保健效果。
隆重推出戒烟穴，中指肚下就是。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合，这个比我家传秘方戒烟糖差很多，但是这个免费不花钱。
打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。
冠心病有一个妙穴在脚上，如下图标注，心前区不适可以马上缓解。每天按摩，比吃药效果还好，缓解发作。在标注周围找痛点就好。
足跟痛的特效按摩点，经常按摩三分钟，可以缓解足跟痛。足跟痛早期可以治愈。足跟痛时在标记出找最痛点按摩，用牙签压迫效果更快。
缺乳少乳让婴儿全家焦虑的事，在现在奶粉这么不靠谱的时代，那就是给孩子断粮了。下边这个穴位下来手术台就要开掐有很大好处，晚几天也可以，长掐多掐，乳通也会足，可以尝试。
咽部不适，比如疼干痒异物感都可以按摩此处一站式解决，效果很不错的，给各位辛苦在教学教课老师们的礼物。
地球人都知道的常识，心脏不舒服尤其心率不齐，按摩内关超级有效，非原创但需要传播给家有心脏病老人的盆友，平时保健天天按摩更好。不根治但控制。
婴儿由于神经系统发育不完善，经常有受到惊吓而身体失衡的情况，最常见就是腹泻青色便和两眼之间青筋明显。这种惊吓处理就是掐掐老龙，就是如下图。每次五百下，直到青筋消失。必须处理惊吓，后来的多动注意力不集中学习困难都起源于此。
肩周炎按摩足三里下一寸左右，疼点就是按摩区。边按摩边活动肩周，会有不可思议效果。
痔疮用白萝卜熬水外洗效果很好。我有个病人用这个办法洗竟治愈。肺与大肠相表里，萝卜是肺药，真是有道理。安全不花钱，痔疮盆友可以试试，控制症状很快的。
中风昏倒急救就是在十个指肚头放血。
颈椎练习我介绍用下图的方法。我用过很多锻炼方法治疗我自己的颈椎病，后来找到这个真正解决问题的方法。临床表明，颈椎病是脊柱病的局部表现，要锻炼要从整个脊柱锻炼才是对的。古人太了不起了，这个他们早知道了。
小儿扁桃体发炎发烧的温度很高，在大拇指上用血糖取血针放几滴血退烧很快，部分可以靠此法治愈。居家必备技术，大人同样有效，处理的好不用打吊瓶。
五岁之内小儿腹泻可以用下图捏脊方法解决，范围从腰到尾骨，从下到上十次，红润为度。部分类型腹泻初期，一次就搞定。早治疗有奇效。
吃多了腹胀，可以用牙刷沾点盐刷刷牙龈。古书上说如汤泼雪。效果很好。牙龈属肾经。肾为胃关，这是内经讲的。古代人生活方式很多值得我们学习。
小孩子不吃饭，四缝穴效果很好。用指甲每天刺激50下，可以刺激食欲改善症状。中成药选择大山楂丸。
晕车是个很讨厌的事，买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。肚脐眼里放姜再盖上更好。
蚊子咬了，用艾灸灸到皮肤稍痛一会就好。没有艾条用香烟可以取代。热度皮肤稍烫才行。有一年去山上采药，咬的太多都恶心，用艾条灸十分钟就都不痒了。香烟我也代用过，稍差也能用。
烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。家居必备技术。创口不破都能用。
腰疼同志练这个动作会痊愈的。不要低估古人智慧。我有一次腰疼下不来床，练了一会腰就好了。腰疼没办法时，尝试练练，节省银子办大事。没效再去找医生。
小儿常备三种药，一捻金，王氏保赤散，猴枣散。便秘用一捻金，腹泻保赤散，发烧猴枣散，使用得当，基本搞定三种病。服用无效再去医院。
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