回国几天，看多听多了周围同学朋友分分合合的婚姻，女人们都众口一词地感慨道：女人，要对自己好一点。是啊，爱自己，对自己好一点，为自己活一天，马上行动！

昨天晚上酷仔说不想去公司学电脑，要赖在家里，而我理所当然地被安排在家陪他了。按以往的惯例，我必然是推掉我所有的安排，乖乖地服从“组织”安排。但今天不行！我轻声慢气但态度坚决地告诉他们，我预约好了美容师，临时更改不好，酷仔还是去学电脑，即使不想去，一个超过12岁的小伙子一人在家也没有任何问题。他们有点诧异地看着我。我走进卧室，做自己的事情。过了一会儿，酷仔过来告诉我，他去学电脑。

早上8点起来，煮杯咖啡，放上自己最喜欢的小提琴曲《天鹅》，坐在电脑前，查收邮件，看新闻、博客，接了几个同事和朋友的电话，不知不觉就快中午了。看看外面似火的骄阳，心里有点发怵。咬咬牙，打了辆的，直奔宝丽姿女子美容健身中心。

“宝丽姿”是杭州历史最悠久的美容院之一，美容卡是我来加前买的，还剩几次没用完。在宝丽姿消费一万元以上美容护理可以赠送一年健身，项目很多，有器械，瑜珈，拉丁舞，街舞，健美操，等等。对了，以前还有芭蕾，后来取消了，我只好悻悻地扔掉一次都没来得及穿的舞鞋，改练瑜珈。

和以往一样，我今天的安排是先做瑜珈，然后美容护理。沐浴后，换上瑜珈服，进入健身房。里面已经有不少人了，工作人员和教练见了我都很是吃惊，问怎么这么久不见我，我笑笑说，到外地去了。瑜珈音乐响起，大家莲花座或半莲花坐好，闭目，耳边响起教练空灵的声音：“用谦卑、感恩的心去感知世界，感觉自己比街边的稻草还要卑微…”毕竟是差不多一年没好好练了（在加拿大家里做的时候，经常是三天打鱼四天晒网，而且还偷工减料，呵呵），原本基本都可以到位的很多动作都觉得颇为吃力了。还好，没想到自己还可以做得起轮式（手臂和两腿共同向下用力，使背部离开地面，身体呈反拱状，俗称下腰）。教练走过来，帮我调整姿势，朝我竖了竖大拇指。一个小时下来，看似缓慢、运动量不大的瑜珈早已使大家汗流浃背。

然后再沐浴，进美容室。先是开背，美容师用涂满植物油的双手按摩背部，然后洗脸，去角质，BIO仪器补水，脸部按摩，面膜，头部、颈部和手臂按摩，修理眉毛，搽好眼霜和面霜，整个护理过程结束。看看镜中的自己，呵呵，还可以啦。这时已经下午5点了。

去旁边的杭州大厦稍稍逛了逛，买上儿子喜欢吃的肯德鸡全家桶回家。晚饭又可以偷懒咯，还不用洗碗擦灶台，嘻嘻。