|
|
|
|
|
|
| 完美主义者? |
| 我最近突然意识到,自己可能是个完美主义者。当然,可能是表面想象。举个例子,如果有面试,自己有一些弱点,总要自己有自己认为说得过去的说法才觉得安心,比较自信。如果有向客户作presentation,虽然有时自己准备不充分,也要能够自圆其说,否则就一直忐忑不安。做一件事情,如果各种条件不全,就很难真正的开始。比如,我要准备日语的考试,在取得全部的复习资料之前,在进行整体的计划之前,我很难安心开始准备。原来也很难原谅自己或者孩子的一些缺点,而比较容易忽视自己或者孩子的进步或者优点(当然这个方面现在已经有很大的改善)。考试的时候,基本上要求自己能够以非常从容的速度能够完成答卷才算感觉满意。如果没有昨晚试卷,哪怕做的全对,心里也感觉不好。收拾家务的时候,也是求全,就是家里整体都要清理到,而不能够忍受只收拾一部分,而留下其他。 要选购家具等等,也是要全套才好。开始可能并没有想到的事情,突然想到了,就想要做到最好,结果搞得自己很累。看一本厚厚的专业书市对我的折磨,因为我发现我希望自己一天就可以把他看完,所以通常的结果就是追求进度,最后可能完全没有看懂,挫败感又非常的深。要求面面俱到。然而,由于资源有限,结果导致的可能就是虽然都照顾到了,质量却比较差。所以一切都是流于形式。 为什么会是这样呢?我试图找出心理的根源以及解决的方法等。也许因为我太贪心?也许我太性急?也许我应该告诉自己不要被高山所吓倒,而只是踏实的一步步向前走?看到自己的进步,自己的所得,而不是看到自己剩下的旅程,还需要做的? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|