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上一篇把您老人家給嚇着了。這篇用一道鮮美爽口,營養均衡,操作簡單,中西合璧的家常菜來向您賠罪,為您壓驚。
材料:
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雞胸肉一塊
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去殼大蝦八隻(膽固醇高的朋友可以少放幾個)
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香蔥一根
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生薑一片
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生菜一棵(Artisan Romaine或lettuce)
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適量菱粉,料酒,食油,醬油
製作:
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將生菜葉一片一片剝開,放在盤中備用。因為菜葉是生吃,千萬不要把菜葉與生雞肉,生蝦肉放在一起。
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將雞肉和蝦肉剁碎,淋上料酒,醬油,拌上少許菱粉。
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將蔥和姜切細。
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起油鍋先將蔥和姜炒香,倒入雞蝦肉炒熟,盛入盤中。
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食客們可自行用生菜葉包着雞蝦松吃。
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