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一茶一飯的記憶, 一茶一飯的光輝  
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好吃 ，16歲
來自: 清水灣
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【菜譜查找1：Recipes】
· 椰奶紅豆燉雪蛤 + 48種甜品
· 海鮮食譜Seafood
· 九層塔咸司康， 附12款其它西餐
· 我行我素：涼拌五彩絲， 皇子菇
· 哎喲，哎喲， 大南瓜!
· 秋葵吃法3：香辣秋葵
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· 銀魚煎蛋餅 + 12種雞蛋的吃法
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【看世界：台灣】
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· 黑椒蒜香毛豆， 台北首都大飯店
· 清涼的楊桃汁，高雄饞食記
· 台北饞食：江雁塘時尚鐵板燒
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【蔬菜 Vegetables】
· 快手健康菜：芹菜炒雞蛋
· 簡單卻美味: 香菇海米炒油菜
· 這是什麼菜？
· 我行我素：寧波烤菜，XO醬豆乾
· 蝦皮炒蘿蔔絲
· 番茄捲心菜怎樣炒才好吃?
· 黃金滿缽（松仁玉米）
· 我行我素：涼拌五彩絲， 皇子菇
· 秋葵吃法3：香辣秋葵
· White Champignon 蘑菇怎樣炒才
【海鮮 Seafood】
· 香港街頭經典小吃：咖喱魚蛋
· 著名魯菜：蔥燒海參的家庭做法
· 海鮮食譜Seafood
· 太喜歡了，黑胡椒螃蟹！
· 銀魚煎蛋餅 + 12種雞蛋的吃法
· 海參小米粥
· 海參銀耳排骨湯
· 老公的發明 & 鹽烤秋刀魚
· 炸奶酪蝦球， 葡萄酒的特殊風味
· 家庭版剁椒魚頭，九層塔三文魚蛋
【肉類 Meat】
· 冬季烤箱用起來
· 烤叉燒排骨， 鮮百合炒雜菌
· 感恩節之感恩菜
· 蛋黃醬瓜肉， 辣椒火腿炒芥蘭
· 春節吉祥菜： 牛氣沖天
· 冬天的家常菜： 珍珠丸子， 火腿
· 鹵蹄膀
· 香噴噴的“梅菜扣肉“
· 滷牛腱 Braised Beef Muscle
· 百葉結紅燒肉 Braised Beancurd
【小吃&點心 Snack & Side】
· XO醬炒蘿蔔糕
· 中秋到，酥皮月餅做起來
· 端午預熱：綠茶紅豆粽等11種口味
· 黑椒蒜香毛豆， 台北首都大飯店
· 怎樣享用桂花蜜？
· 又到粽子飄香時
· 初次做蘇式鮮肉月餅
· 健康美味的小吃：筍尖豬肉燜黃豆
· 吃煎餅，聽故事
· 節日小吃：多種口味的香酥烤核桃
【廚房裡的武器】
· 用空氣炸鍋做蔬菜
· 氣墊炒鍋, 健康菜
· 今昔聖誕
· 為秋天的桂花釀一碗米酒
· 用鑄鐵鍋煮湯：木瓜花生豬骨湯
· 鑄鐵鍋： 養顏湯
· 三款銀耳糖水
· 先聞桂花香，再品桂花甜
· 鹵蹄膀
· "節能鍋" Energy Savi
【雜談】
· Mark & Priscilla 的境界，
· 客戶不是上帝
· 請求寬容和原諒 （微)
· 簡潔是一種境界
· 先救我的孩子！
· 心愛誰，錢給誰 ？
· 女人味？
· 時間
· 誰的成就更大 ？
· 日本人的認真精神
【感性瞬間】
· 生命的美麗
· 月半小夜曲
· 暢飲月光
· 深厚的父愛：我和端端 （微）
· 女人的安全感？
· 創業容易，守業不易
· 日出
· 女人只能靠自己
· 信任
· 失敗的“酒心巧克力”
【笑一笑，十年少】
· 笑一笑：心累，年度最佳微小說
· 笑一笑：我的三八節，遇劫匪了
· 笑一笑：診斷報告, 請你坐下，土
· 周末段子：通過考試進來的，太熱
· 周末一笑：冬瓜出軌了，Trump
· 笑一笑：遇到老虎，家長會
· 周末一笑：不看書了，南海
· 笑一笑：男女對決，找關係，專家
· 周末一笑：老婆看球賽，我和狗狗
· 周末一笑：營業時間，豬丟了，
【甜品 Dessert】
· 哇，這麼精緻的米糕！
· 紫薯蓮蓉冰皮月餅，胡蘿蔔豆沙蓮
· 椰奶紅豆燉雪蛤 + 48種甜品
· 甜蜜情人節， 黑芝麻閃亮登場
· 年年高升，年年有餘：錦鯉年糕
· 舌尖上的桂花蜜 ( 6 種吃法）
· 愛心海帶
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· 美味咖啡凍
【雞鴨類 Chieck and Duck】
· 俺的母親節
· 只能吃三文魚和雞了
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· 電飯鍋煲蔥姜雞 Ginger and Scal
【主食 Carbohydrate】
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· 大受歡迎的香草麵包
· Start Your Day With Avocado：
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· 鬆軟玉米吐司，什錦莓干七星伴月
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【半葷菜】
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· 刮颱風了, 有啥吃啥
· 蒸青瓜 Steamed Cucumber
· 香菇釀魚肉 Stuffed Mushroom
【冷盤 Cold Dish】
· 夏季涼菜：麻醬豆角
· 妙用桂花蜜：涼拌桂花蘿蔔雪梨絲
· 夏令菜 1: 涼拌酸梅苦瓜, 梅乾菜
· 幾碟小菜來下酒（1）， 聊聊生活
· 虎皮尖椒， 蔥油肉鬆拌豆腐
· 夏天的美味： 蘋果醋糖拌番茄
· 涼拌蓑衣黃瓜， 所見所聞
· 清明之日不動煙火
· 我家餐桌上的芹菜（涼拌）
· 翅和翅
【湯水飲料 Soup, Congee, Drink】
· 這是什麼菜？
· 淇縣山區天鈣小米真好！
· 彩虹飲食：五彩繽紛的夏季飲料
· 魷魚乾海帶排骨湯， 川越老街
· 蘆薈水果汁 ＋ １６種飲料
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· 冬瓜海帶排骨湯
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· 一杯鮮榨草莓汁
· 海參小米粥
【節日裡】
· 甜蜜情人節， 黑芝麻閃亮登場
· 吉祥饅頭，花開富貴
· 羊年春節健康菜單（6-8 人）
· 2014春節甜品：紅棗桂圓年糕
· 今昔聖誕
· 獻給六一兒童節：黑芝麻刺蝟包，
· 初五吃餃子: 酸菜豬肉水餃
· 2013年夜飯
· 2012 中秋家庭午餐會
· 黑巧克力和堅果製造的浪漫
【學習攝影 Photography Practice】
· 黑白之美: 城市
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· 採春花 （攝影練習）
· 學習攝影：HK中環車軌
· 匆匆九寨行：空中美景
· 美麗的夜上海
· 外灘全景：Hyatt露天酒吧
· 花開富貴
· 俯瞰維多利亞海港
· Dubrovnik: 大海，沙灘
【看世界：North America】
· Mark & Priscilla 的境界，
· 早上好， 芝加哥！
· 芝加哥的海鮮也好吃
· 芝加哥建築一瞥（圖）
· 浪助食慾起： Honolulu 的海景餐
· 西雅圖之行：周六的農貿市場
· Yosemite 3: Glacier Point
· Yosemite之行： Day2
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【看世界：大陸】
· 匆匆九寨行：空中美景
· 北京高雅素菜館：京兆尹
· 彩霞滿天，華燈初上
· 美麗的夜上海
· 外灘全景：Hyatt露天酒吧
· 上海臨江美食：正大廣場，小南國
· 帶老爸老媽去蘇州
· 北京的南京味：南京大排檔
· 上海：登高鳥瞰 (圖）
· 深圳君悅酒店自助餐（微）
【看世界：Others】
· 魷魚乾海帶排骨湯， 川越老街
· 越南：下龍灣
· 東京夜景最佳觀望台
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· 南美最大城市：巴西聖保羅
· 又到布吉島 2014
· Phuket 2007
· Melbourne之行：巧克力是怎楊煉
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【健康 Health】
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· 保護好眼睛, 必須滴！
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· 食物熱量
【看世界：Hong Kong】
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· 彩色小籠包，人間的巧合
· 吃貨在香港 1
· 大年初一健步走：萬宜水庫
· 俯瞰維多利亞海港
· 當數學遇到藝術
· 香港科學園裡的意大利餐館
· 都市之外的香港：清水灣郊野公園
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· 景觀最氣魄的 Pacific Coffee
【職場學習】
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· 官場講究平衡
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