第七课 Jan 21 2025 (仙草） 皮肤是人体最大的器官，也是人体最外层的器官，承担着人体的排泄，吸收，感知，体温调节等等重要的功能。皮肤受到体表影响，也与人体内部器官的粘膜联系。维持人体稳定。 皮肤分为干性，油性和混合性，另外还可以加一个敏感性。敏感皮肤大多是干性肌肤，或多或少会在T字区泛油，面颊两侧偏干。本质上，皮肤的表层皮脂膜被破坏，角质层变薄，是敏感肌的一个常态。 有些外来物质被识别为有害，人体的免疫系统就会起反应。肌肤过敏过敏因素，包括温度的变化，冷热交替，皮肤会变红，皮肤皮脂和汗液量增加，也会增加敏感。皮肤表面微生物活跃度增加，紫外线春季增加，等等，导致敏感肌肤发炎，春天万物生发，花粉柳絮粉尘漂浮在空气中，每天使用的护肤品化妆品的化学添加，这些因素都会导致敏感。 干敏肌症状通常有皮肤瘙痒，皴裂，刺痛，脱皮，以及灼烧感，潮红，轻微春疹。敏感肌肤非常普遍。 如何预防和处理 补水保湿，湿敷法，三油三水等等，补充皮肤底层水分，可以减缓预防90%干敏肌的问题 多特瑞各种面膜产品，玫瑰喷雾 温和安全的清洁方式，避免化学品，去角质产品，碱性洗面奶，酒精的爽肤水，不要过度清洁，保护天然的皮脂膜 皮肤营养要跟上，纯天然精油，以油养护。10个单品精油，补水，抗炎（罗马洋甘菊），蓝艾菊（抗过敏抗炎症抗组织胺），薰衣草（止痒止痛），天竺葵（收毛孔，水油平衡），永久花（抗炎，化瘀）木兰呵护（镇定舒缓肌肤，可以直接涂），蓝睡莲呵护（含角鲨烯，弱酸性，安抚真皮层）西洋蓍草（强力冻龄抗老化，清除自由基）檀香（帮助敏感肌肤修复，保湿，消除瑕疵，抗衰老）大马士革粉玫瑰（护肤圣品，帮助情绪） 注意一定要 1：10 比例稀释。 防晒修护不能偷懒。防晒不但是防黑，也是防老防自由基。三油三水的步骤。皮肤的状态也反应了我们身体的状态，所以要做好内调。 三油三水: 玫瑰喷雾> 大籽蒿（混合好的精油）>花样年华精华水+西洋蓍草>永久花呵护>玫瑰人参喷雾>蓝睡莲
敲黑板！！！ TIP1：日常做好充分的补水，缓解（预防）90%的干敏问题 TIP2:面对敏感肌，不要为肌肤增添没有必要的负担,首要任务——为护肤做减法，挑选天然的护肤品，调整生活作息，提升免疫力。 TIP3:植物精油很好，但是不要贪多，及时咨询老师。
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