| | 2016 Dec-Jan recovering Jan 16， BCMC January 23, BCMC, Dr Pan February 20, Mt. Nutt at Maple Ridge March 13, Mt. Kelly March 19, Mt Seymour March 22 GG, 72 minuties April 2, My Seymour April 9, Mt Strachan (Cypress) April 16, ELK Mountain April 24, GG
April 27, GG May 1，Buntsen Lake,領隊助手，義工 May 4，GG May 7, Brandywine Mountain, Whistler (cancelled, GG?) May 18, GG May 25, GG May 29, Greendrop lake, voulanteer, (only hiked 1.7KM) May 20-23,car camping, Frenchman Coulee, Steamboat Rock Lake, Dustry lake, ancient lake, bank lake, camped at Steamboat Rock Lake camping Ground(319) 2015
Jan 17， BCMC
Jan 24， BCMC
Jan 31, BCMC
Feb 8, Sea to Sky Summit
March 22, Mt. Rohr
March 28, Manning Windy Joe Mt
Apr23， GG
Apr 26, GG
May 3, dayhiking---Zupjok-Llama-Alpaca- @ Coquihalla
May14， GG
May22, GG (大約）
June 13， Brandywine Mt at Whistler 14K, (12K), elevated 1200 （考完試後的第一個周末）
隊友的記錄：
菜鳥Brandywine Mountain Hiking體驗。
6月13日，溫哥華的天不像我們杭州那麼熱，依約上了L的車，7點多到達集合地隊員們陸續報到，這次是一直較為大的隊伍，共有19人，可見L的號召力和隊員們的熱情，互相問候後，上車出發！
一路有些困，或許時差沒有完全倒過來，大約9點經過蜿蜒上升的顛簸山道到達目的地。
下車，已經為周圍的景色所迷惑，蔚藍的天空飄着白雲，覆着披掛着白雪、簇擁着青翠樹木、高低起伏的山巒，原來車子已經將我們送到了12Om拔高的山上， 可以少走不少的路。隊員們熟練地換了hiking的裝備，蚊子也來湊熱鬧。換好Hiking boots和Gaiter。L說一會兒要穿Microspike，糟糕我沒帶，昨晚還核對過裝備了，真是大馬虎。O說他帶了，總算鬆了一口氣，老 Hiker可準備真全，還備有雙份的。 我這個菜鳥也趕緊穿戴好，隨隊出發，一開始我和夏天顧着照風景，就落在了隊伍的後面。但是因為沒有坡度，行走不累，一會兒就趕上了隊伍。大約沿石子路行走 2km才到達Brandywine
Mountain Trail。
Trail彎彎，泥濘的路段不少，有不少的小溪溝，沒有拔高，想起潘博士傳授的Hiking方法，看準落點、下腳要輕，中心前移，走的輕鬆，進入開闊、群 山環抱的東西向的谷地，依然為大自然的傑作所驚倒。不了，接近山腳時，為鋪滿大小石頭、嘩嘩流淌着的小溪攔住了去路，前面的隊伍已經不見了蹤影，後方 M夫婦還在後面，其他的人也在後面。我在石頭堆里上下找過溪的點，鼓起勇氣剛下一個腳就滑了一下，心跳嗶嗶，只好站在小溪邊等，看到 M夫婦過去了，我趕緊跟上，趟過小溪溝，右腳的Gaiter因為有個破洞，右腳鞋裡進了一點水，好在被羊毛襪全吸收了，沒感覺到濕。過這個溪溝 耗了了我不少的力氣，感覺兩腿有些發軟，胃也有些不適。
開始爬坡，先是石頭路，不久就是白雪覆蓋的山坡，“大家穿上小冰爪”，L發話了，O大哥拿出了他的小冰爪為我穿上，並囑咐這個小冰爪和我原來的不 一樣，下腳時身體重心側向腳的一側就不容易滑了。可他自己卻沒穿。原來他只帶了一副，“給了我，你怎麼辦？”他說他沒關係，可以對付！令人好感動！
據說大約需要經過1O0m的拔高方能登頂，只要有坡度總會使我很費力，這次更甚。我有些泄氣，“要不就在這兒等大家下來？”D說，那可不行，要 等好久的。我只好鼓起勇氣跟上隊伍。這次比以往的幾次爬山都要吃力一些，可能原因：一則，早飯不夠飽，只吃了一點泡飯；二則好久沒有鍛煉了（大約41 天），身體不適應；第三，剛才過溪溝時緊張了一下，消耗了不少體力。
坡度逐漸增大，感覺快成45度斜坡了，風景確實異常的旖旎，走走停停，留下Brandywine美麗的倩影。雪坡上陽光直曬時異常熱，太陽躲起來微風吹來 背脊有些發涼，XC一會兒加衣，一會兒又脫衣。我們這一小分隊有M開路，我緊跟在M太太后面，也不是很費力。只是感覺肚子餓，胃有 些痛。
好不容易到山上平坦之處，放眼四周，參差山峰直向天際，撩撥着變幻莫測的白雲，忍不住會高聲吶喊，忘記了疲勞和胃不適，恨不能將這景致刻在腦海，再次拿起手機捕捉這一刻的感受！
大約1點，實在又餓又累，找了個石頭，一屁股坐下，掏出三明治大口吃起來，M夫婦和XC也坐下為身體加油，我們分享了XC自己做的蛋糕，味道不錯，聽說是小C傳授的配方。大約半小時後，M太太胃不適，他們夫婦就返回了，M真是模範，一路對太太很是體貼和關愛！我和XC 繼續前行，過了一段山路、雪坡和石頭堆，遠遠見到有人從山頂下來了，我和XC都有些內急，也就此打住，尋個地方就地解決了。
不想，原來下來的不是我們的隊伍，是5-6個西人，我們從小雪坡滑下，看到O悠閒地躺在風口下休息。我說下面有個大雪坡，要不也滑下去，O說，千萬不能，坡度太長、太大，速度會很快，要失控的！要是衝擊到下面的大石頭就很危險了。
回到下山的大雪坡上沿，往下看兩腳有些發軟，實在太高、太陡，鼓起勇氣踩着前人的腳印，一步步下，大約走了70米，只聽唰唰聲，轉頭只見XC急速下滑， 一根pole也掉，水壺也飛速下滾，前面是大石頭，糟了，連忙叫她注意避開，好在不一會就停止了下滑，有驚無險，真是驚心動魄。
接下來的下坡我更是小心，大部隊也出現在雪坡邊緣，又聽到驚呼，轉頭見2人下滑下來，還好也打住了。我腿更是有些發顫，L走過身旁，叫我重心放 在兩腳後跟，此時前面又有人下滑了。終於走到了緩坡，剛鬆口氣不料我一下滑下去了，還是趴着的姿勢，驚呼聲中滑了10來米終於腳尖剎住了，帽子也掉 了，G幫忙撿來，坐在雪地里好一會兒，左腿的褲子濕透了，O將我拉了起來。此時O說，這個地方的坡度已經很緩了，滑下去問題不大。
好像還聽到有人滑坡了，這還真是個滑雪的好場所！哈哈 
好不容易過了雪坡，小冰爪還給了O，兩腿依然有些發軟。走再次回到小溪溝，尋了個好走的地方順利過去了，行到山谷，一路平坦，終於心情放鬆下來，輕鬆走 向停車現場，路上又得O照顧，喝了一罐椰子汁，精神了不少。不過O似乎腳踝崴了一下，他說還好，沒有紅腫，但願問題不大！
這一路O將自己在雪地里行走的poles給了T，又將小冰爪給了我，幾乎在沒有裝備的情況下完成了Brandywine
hiking，牛人，O， cool！
大約下午4點多一點，L的隊伍，19人全部安全回到車上。
停工42天，昨天的復工，今天感到兩大腿異常的酸痛，膝蓋倒是沒問題，小腿也不痛，可能是着意保護膝蓋將力着重放在了大腿之故吧。還需要加強訓練、不斷提高身體素質和Hiking技能。
再次感謝L的精心組織，能使我有機會如此親近大自然，感受這魅力無窮的雪山風光！更感動於這支隊伍散發出的充滿積極、樂觀、向上和互助互幫的精神，感謝O給予老大哥般的照顧！
M June 20, Singing Pass and Music Pumps (見爬山日記，精彩的一天） June 25, GG
June 29, Pierce Lake Trail, Chilliwack. Hiked to upper lake, 16K, elevated 1800, 0830 to 1905, difficult. July 5 Twin Lakes Haylmore-Melvin Divide Trail July 18-19, Mt Baker July 30, GG August 02, GG August 9, Mt Seymour August 22, Parorama Ridge, 30K Sep 27, Make Baker Oct 3-4, North Cascade NP, Snow Lake, gold larch Nov 08, Elfin Lake Nov 15, Zoa Peak, Coquihalla Nov21, Flora Peak Nov 28, XC skiing Dec 05, XC skiing, hurt knee Dec 20, BCMC
2014
Jan 4, BCMC/GG
Jan 11, BCMC/GG
Jan 19, Bruke Mountain, Port coquitlam, 1472 ft, 20KM return, 7+- hours hike Jan 25-26, Backpacking, Brew Hut, Squamish, 12Km for each day, beautiful scenery, bright Galaxy, meteors and stars night. Feb1, Burnaby Mountain (North Road Trail), easy Feb8, Mt Baker, Goleman Glaciar
Feb15, Hollyburn
Apr13, Elfin Lake
Apr27, Sunrun
May - some short hike, GG weekly .... June 15,St. Marys to Grouse via Dreamweaver, easy
June 22, Mt Pierce at Chilliwack, elevated cumulated 1800M,about 16K
June 28-29, Nanaimo, Vancouver Island, Mt Arrowsmith, camping cancelled due to bad weather
July 5, Singing Pass at Whistler, 22K, elevated 1400M
July 11, Manning Park, lighting lake trail, camping at lighting lake camping site July 12, Paintbrush trail 看野花 July 13, Kettle Vally biking, and Kelowna city trip July 20 no hiking July 27, Mt. Cheam & lady peak in Chilliwack area (大眼睛湖) Aug 2, Joffre Lake, 13K, elevated 600M
...... Aug ???, preparing exam, no hiking Sep ?, Elfin Lake 22K Sep 21-30, Utah and Corolado, car camping Dec 6-7, Wendy Tompson Hut, backpacking Dec 14, BCMC, 1hour 20 minutes, recovering training Dec 21, Elfin Lake 9.5 hours 2013 July 1, Mt Rainier |
