辭職之後，我決定從鍛煉身體開始。我主要是想啊，反正人到中年，身體總是要鍛煉的，相比其他的，的事，這事最容易。我老婆要我現從寫作開始，經過一番爭鬥，我採取了一個老婆既能接受，又能玩的法子，上網用英文聊天。老婆無可奈何的同意了。這樣，我每天下班，就開始跑步，晚上吃過飯後就上網聊天---英文的(以前老婆最恨我上網聊天，故我一直不敢造次，現在打着考警察的幌子，終於可以聊天了，唯一不足的是不能用外國話聊天，老有力不從心之敢，好處是老婆經常來關心一下我聊的內容，所以聊天大方向基本上是健康向上的胡說八道)。 剛開始跑步時很痛苦，而且又是冬天，不過等跑到了夏天時，8KM左右路每天基本上比較自如了。體重降到165LBS；同一時期，網上聊天也大有長進，偶爾也可寫一兩句像模像樣的話了---特別是在和MM聊天時。但沒交什麼網友，主要得益於老婆大人的關懷，呵呵。時間真快，一晃就過了差不多一年，我似乎也喜歡這樣有規律的生活，而且個人的精神也愈來愈好。可在2005年底時又受到來自兩個方面的小小的的打擊，也就是從那時開始，我開始真的認真對待考警察這件事。