辞职之后，我决定从锻炼身体开始。我主要是想啊，反正人到中年，身体总是要锻炼的，相比其他的，的事，这事最容易。我老婆要我现从写作开始，经过一番争斗，我采取了一个老婆既能接受，又能玩的法子，上网用英文聊天。老婆无可奈何的同意了。这样，我每天下班，就开始跑步，晚上吃过饭后就上网聊天---英文的(以前老婆最恨我上网聊天，故我一直不敢造次，现在打着考警察的幌子，终于可以聊天了，唯一不足的是不能用外国话聊天，老有力不从心之敢，好处是老婆经常来关心一下我聊的内容，所以聊天大方向基本上是健康向上的胡说八道)。 刚开始跑步时很痛苦，而且又是冬天，不过等跑到了夏天时，8KM左右路每天基本上比较自如了。体重降到165LBS；同一时期，网上聊天也大有长进，偶尔也可写一两句像模像样的话了---特别是在和MM聊天时。但没交什么网友，主要得益于老婆大人的关怀，呵呵。时间真快，一晃就过了差不多一年，我似乎也喜欢这样有规律的生活，而且个人的精神也愈来愈好。可在2005年底时又受到来自两个方面的小小的的打击，也就是从那时开始，我开始真的认真对待考警察这件事。