痘痘（ACNE）又叫「痤疮」、「粉刺」，常在１５至３０岁左右人群中发生较多，即所谓青春痘，是由於毛囊及皮脂腺皮脂分泌过多所致的阻塞、发炎、棒状杆菌感染而引发的一种皮肤病。
诱因与病理
1、先天因素：青春期时，有些青年男女体内的荷尔蒙呈现先天性的分泌亢进，在刺激毛发生长的同时，促进皮脂腺分泌过多油脂，这些堆积的油脂可进一步降解为游离脂肪酸，而游离脂肪酸有致炎的作用，发炎的毛孔因而扩大。堵塞后的炎性毛囊还会招致棒状杆菌滋生，引发皮肤红肿的反应。
2、生理因素：各种原因导致的阶段性睡眠不足或便秘等临时生理故障所引起的体内毒素上升而诱发皮肤痘。
3、精神因素：生活、工作、学习压力等因素，容易造成内分泌紊乱，促进皮脂的过度分泌合并体内毒素高涨引发皮肤痘。
4、病毒感染：潜伏性病毒侵染，如疱疹病毒等，所引起的火毒上攻，皮脂分泌过多所致毛孔阻塞，引发严重的局部痤疮。
5、中毒反应：摄入了有毒药物或食品，或燥火蕴毒类食物或不利于组织排毒解毒的食品从而引起体内毒素高涨，如辛辣油炸食物、油腻食物、甜食、奶制品等，继而诱发毒痘反应。使用高油脂等不当化妆品或扩肤品（比如粉底霜）造成毛孔阻塞，导致正常的皮脂无法排除引发局部粉刺。
护理与防治
1、皮肤清洁：采用合理的清洁水以便减轻毛囊中的脂质堆积，抑制皮肤炎症，杀灭滋生的细菌。每日清洗两三次为好，清洁水温度调为温水有益于清洗的效率并不会进一步有损皮肤。常用的清洁水有：
1）硫磺皂水，清洗油脂并杀菌。初用时可一天使用两次，症状缓解后可改成一天使用一次。然后三天或每周用一次来维护。
2）生理盐水，清洗油脂并有低度消毒杀菌。
3）茶叶水，含有碱性物质，清洗油脂并抑菌
4）对于爆猛的痘痘症状，应采用专业清洗液来疏通毛孔并杀菌：早上以2.5% 过氧化苯甲酰清洗液（Benzoyl peroxide）清洗；晚上用2%水杨酸清洗液（Salicylic acid）。每次清洗后应涂用不堵毛孔的保湿润肤霜，以避免皮肤干燥脱皮和剥离。
2、切记不用手挤出脓性包块，以免继发感染，损伤毛囊组织而遗留皮肤疤痕。
3、每天户外运动至少半小时，但因面部皮肤有瘀伤组织，更易受阳光中紫外线的损伤，因此在户外活动期间应尽量回避直射强光，亦应避免剧烈运动。适量的户外活动有助于增进免疫和组织修复能力，促进新陈代谢和肠道通畅，有利于消化道有效清除摄入的食物毒素，并能改善体液循环，增进肝肾降解清除血液中毒素的效率，从而降低皮肤中的毒素蓄积量。
4、饮食环节：避免有毒药物食物，尽量少吃燥火蕴毒食品，如酒、咖啡、辛辣、海鲜、牛羊肉、奶制品、高脂肪高糖高盐食品，煎炸食品、芒果，荔枝，榴莲，菠萝，龙眼。宜清淡饮食，多饮用纯净水，多摄入抗氧化高纤维蔬菜水果，高锌食物，如鸡鸭，坚果，豆类，芦笋。尤其具有清润解毒排毒功效的菜果有：黄瓜，猕猴桃，苹果，梨，冬瓜，丝瓜，苦瓜，西瓜，绿豆汤，绿豆芽，白萝卜，胡萝卜，玉米，黑木耳。每餐忌吃过饱；睡前2小时不进食以避免滋生超标体内毒素。
5、其它生活方式方面的调整：消除精神因素，心情舒畅，缓解压力，预防便秘，改善睡眠。
6、药物治疗：对于严重痤疮，可考虑针对痤疮的核心病因予以药物疗法，比如，采用激素类药（维安脂等）来抑制皮肤油脂的过度分泌；抗生素（米诺环素，Minocycline）以杀灭痤疮细菌。中医疗法和组方可以从内分泌调理、促进新陈代谢、消除便秘增进消化道排毒、提升肝肾解毒排毒功能等环节来综合完成。
7、其它物理疗法，如电解治疗、激光疗法等因为治标不治本，并可带来其它组织损伤，无需使用。
8、对于起因于性病毒（疱疹等）感染的恶性痤疮，目前没有特效的抗感染药物，唯有避免与携带者发生体液接触，避免摄取病毒携带者污染过的食品，以便预防感染。
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