“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨”。养生不单单是锻炼身体养筋骨,吃饱吃好养形态,更要滋养我们的心神,荣养我们的心智。
而现在的社会环境,压力很大,每个人都在忙忙碌碌的为了名利生活。无暇顾及自己的情志与健康。往往当一个人功成名就之时,他的神智也耗散了,健康也就失去了。那么,如何滋养自己的神智呢?
很多人都听说过“茶禅一味”,听起来是很抽象的说法。实际上意思很简单,茶道与禅宗,殊途同归,而又相辅相成,故“茶禅一味”,在这其中,就是喝茶时的安静,对茶本身的思考,是心灵和行动的静默,借助品茶的过程去完成心理之修行,在茶水中体会禅的意义。
禅的精神在于悟,茶的精神在于雅。悟的反面是迷,雅的反面是俗。由迷到悟是一个长期的过程,由俗到雅也是一个持久修养的过程。茶禅文化,作为一种特殊的心性修养形式,目的就是在于通过心性修行,实现从迷到悟、从俗到雅的转化。
茶禅文化是中国传统文化之精神。有学者认为,中国传统文化,儒家文化的精神集中体现在一个“正”字上,道家文化体现在一个“清”字上,佛家集中在一个“和”字上。儒家主正气,道家主清气,佛家主和气。作为中国茶文化的精神一个“雅”字可以体现。“正·清·和·雅”四个字、四种气,可以概括中国传统文化的主要精神。作为茶与禅相结合而形成的“茶禅文化”,既有儒家的正气,道家的清气,佛家的和气,更有茶文化本身的雅气。
智者悟禅,清茶一杯。
迷者问禅,佛经万卷。
欲问禅,想想茶。
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