用喜歡不代替不喜歡增強幸福感

神族察宗引磁力

在日常語言中，有時你可以通過選擇表述來改變你的心態、從不喜歡的狀態轉到喜歡的狀態、只是簡單地在日常語言中用喜歡不代替不喜歡來表達你的態度。

比如說：我喜歡不去

代替：我不喜歡去

這兩者在態度表達的意思方向是一樣的、聽者也都明白你的意思、但對自己的情感暗示以及對聽者的情感影響是完全不一樣的，我喜歡不去、其心理效應是只要不去就喜歡、並沒有表示去就一定不喜歡、由此沒有對去的反感或反感並不強烈、也為不得不去的情況下選擇去甚至喜歡上去減少情緒對抗，我不喜歡去、其效應是去就不喜歡、對去的反感強烈、且並不代表不去你就一定喜歡。由此見、兩個表面上類似的詞、其情緒影響的差別是巨大的，在日常生活中多用我喜歡不代替我不喜歡、長期堅持成習慣、慢慢會發現生活中幸福感的時間會增加、抑鬱感的時間會減少。

再比如說：我喜歡他不去

代替：我不喜歡他去

我喜歡他不去、既表明了態度、又把相應的可能產生的負面影響減到最少、也為他去的可能留下情感餘地、語言表述更具有包容性適應性，我不喜歡他去、表述的情緒建造性餘地少、情緒毀壞的氣氛強、幾乎沒有為他去留下情感餘地、語言表述欠缺包容性適應性。同時，在學會習慣了我喜歡不去、我喜歡他不去這樣的柔和的態度表達後，在一旦需要強烈情感態度表達的時候、並不代表你不會說：我不喜歡去、我不喜歡他去。