从字典上查看，怜悯字面上的意思是对遭遇不幸的人表示同情，也就是我们常说的怜悯之心。从圣经上来看，怜悯不单是一种对他人感到同情的态度，更是一种发自爱心而应有的行动。新约圣经马太福音第五章第七节告诉我们：怜悯人的人有福了，因为他们必蒙怜悯。那么，怎样做才能成为怜悯人的人，因而也必蒙上帝的怜悯呢？其实，上帝本身就是一位怜悯人的神，我们要像上帝一样，就必须有怜悯的心，不轻易发怒，满有慈爱，满有怜悯人的心。

   我们如何知道自己有没有怜悯的心呢？而怜悯又有哪些记号让我们可寻呢？

   如果我们是满有怜悯的人，我们会对那些特殊的人有忍耐，对那些需要帮助的人有包容的心。特殊的人是指智力比较弱的人、或身体有伤残的人、或心里存着不平衡的人、或不懂人情世故、难以相处的人。新约圣经帖撒罗尼迦前书第五章第十四节这样说：弟兄们，我们劝你们，要警戒游手好闲的人，勉励灰心丧志的人，扶助软弱无力的人，也要容忍所有的人。对于特殊的弱势人群，我们需要容忍和包容他们，这种态度本身就是一种怜悯的体现。我们容忍他们的程度，也就是我们具有的怜悯的心的深度。今年五月回中国和家人相聚的日子里，一天中午，岳父不小心把四岁半孙女的小辫子给碰歪了，小姑娘不高兴了，开始发脾气，中午饭也不要吃了，几个大人借着这件事也教育了她一番。最后，她可能觉得不好意思，脸皮儿薄，还有点儿一时无法面对我们，非要让阿姨带她到卧室去吃午饭。吃饭的时候，我隐约听到她和阿姨说，等长大了，要做一个了不起的人。小侄女和我很亲密，特别爱吃我做的饭，我很快吃完了饭，收拾好厨房，到卧室去看她，顺便也问问她，知道怎样才能成为一个了不起的人吗？她懵懵懂懂的望着我，我告诉她，要成为一个了不起的人，不仅是爱爸爸妈妈、爱爷爷奶奶、爱姑姑姑父、爱阿姨和小姐姐们，而是要爱天下所有的人，无论这个人长得好看不好看，可爱不可爱，也不论是否让你不高兴了，都应该爱这些人，只有能够爱天下所有人的人才是了不起的人。她眨巴着亮晶晶的大眼睛看看我，不一定明白我说的话，但我想在她的心中已经种下了包容、怜悯和爱的种子，等长大后，会慢慢懂得这些道理的。

   如果我们是满有怜悯的人，我们要学会原谅那些犯了错误的人。人的一生中，包括我们自己，难免会犯错误，即使没有大错误，小错也总是不断的，这些错误往往会伤害到我们身边的人，或许还会激怒一些周围的人。有一些人看到别人犯错后，会得理不饶人的斥责、声讨，纵然不关他任何事，也会乐此不疲，这些都是缺少或没有怜悯心的人的表现行为。身为基督徒，当别人犯了错误时，即使这些错误让我们有所损失，或者伤害到了我们，我们都要象耶稣基督接纳我们一样，带着宽容的心、以饶恕的态度来接纳对方。因为新约圣经歌罗西书第三章第十三节这样教导我们：如果有人和别人有嫌隙，总要彼此宽容，互相饶恕；主怎样饶恕你们，你们也要照样饶恕人。回过头再来说说我的小侄女，那天看她心情渐渐好起来了，我就抓住在卧室吃饭这件事情给她讲道理。我告诉她卧室是大家睡觉的地方，而餐厅才是我们一日三餐吃饭的地方，即使是吃零食，也不可以在卧室吃。她问我为什么？我告诉她，因为我们吃饭时总会掉菜渣和饭粒，如果我们看不到，或者没有清理干净，很多虫子、蚂蚁就会爬来吃东西，还会爬到床上去咬我们，我们没有人喜欢虫子来要我们的，对吧？她乖乖的点了点头，今天姑父给你讲了这个道理，你就会明白了，以后就要学会改变这个不好的习惯，不可以在卧室吃东西，只能在餐厅吃食物，小姑娘很乖很可爱地答应了我的要求。阿姨在一旁也附和着我一起教育她，爷爷碰歪了你的小辫子，已经给你道歉了，为什么还要发脾气呢？我们重新梳一梳小辫子，梳的比以前更好、更结实、更漂亮，不是更好吗？她也答应了，一会儿去给爷爷道歉，并且我相信通过今天的事情，她会渐渐明白了原谅别人的重要。

   如果我们是满有怜悯的人，我们应该有爱心帮助那些受到伤害的人。这是一种爱的行动，其实，怜悯是一种非常实际的、帮助他人的爱心行动。旧约圣经箴言第三章第二十七节说道：如果你的手有行善的力量，就不可推辞，要向那些需要帮助的人行善。约翰一书第三章第十七、十八节也说道：凡有世上财物的，看见弟兄穷乏，却硬着心肠不理，他怎能说他心里有上帝的爱呢？孩子们，我们爱人，不要只在言语和舌头上，总要在行动和真诚上表现出来。真的是这样，爱那些我们熟悉的亲人、朋友，爱那些看起来非常可爱的人，我们一般都能够做到做好。但是，当我们真实面对那些身体有残疾，长相丑陋不可爱，甚至是有点儿令人讨厌的人，我们做起来就会比较困难，甚或是不可能做到。但上帝就是这样教导我们的，要我们按照我们的所能，去帮助那些需要帮助和受到伤害的人。

   如果我们是满有怜悯的人，我们也应该要善待那些敌对我们的人。上帝本身就是一个很好的榜样，他因着怜悯而愿意让他的独生子耶稣基督为我们死在十字架上，以他的宝血洗净了我们的罪。旧约圣经诗篇第一百四十五篇第九节告诉我们：耶和华善待万有，他的怜悯临到一切所造的。在新约圣经路加福音第六章第三十三节也说道：如果只善待那些善待你们的人，那有什么好处呢？罪人也会这样行。在日常生活和工作中，我们不要成为事情的被动者，我们要成为主导者。我们不但要原谅那些伤害我们的人，甚至还要善待他们。美国前总统林肯就是这样的一个人。当美国南北战争结束后，他将所有的战俘都释放了。那时他军队的将军非常生气地说：我们不能这样，一定要消灭我们的敌人。林肯回答说：我们已经消灭他们了，因为我们将敌人变成了我们的朋友。我们要向林肯总统学习，对于那些在学校、办公室里，经常批评、论断我们的人，要本着怜悯的心善待他们，切切不可恶待它们，这样他们很快就会变成我们的朋友。

   在上帝的眼中，我们就是一些时常不讲道理、经常做错事情、常常自卑伤感、时时批评论断人的人。然而上帝是如何对待我们的呢？耶稣为了我们的罪，替我们死在了十字架上，怜悯饶恕了我们。我们也当以耶稣基督为榜样，为什么不能怜悯我们周围的人呢！新约圣经路加福音第六章第四十二节曾这样教导我们：耶稣也说，不要挑别人眼中的刺，要先将你眼中的梁木拿出来。我们身为基督徒，上帝已经先怜悯了我们，上帝也要我们去怜悯别人。我们不但要感谢上帝过去藉着怜悯赦免了我们的罪，而且，我们将来还继续需要神怜悯和赦免我们的过犯。我们不应该要求绝对的公义，因为除了神，这个世界上我们本来就找不到绝对的公义，我们自己都办不到，何必强求其他人呢，即使有理，也不要得理不饶人，要以包容饶恕的心，学会怜悯他人。

   怜悯人的人有福了，也就是说，怜悯人的人有快乐了。不怜悯人为什么就没有快乐呢？因为，对于那些不愿意饶恕别人的人，内心深处就会积存太多的怨恨，我们人人都明白，一个心中充满怨恨的人，怎么会有快乐可言呢？旧约圣经箴言第十一章第十七节说道：仁慈的人自己获益，残忍的人自己受害。有一句谚语说的好：如果你对他人好，就是对你自己最好。我们能够去怜悯人，是因为上帝已经将怜悯的心和怜悯的力量赐给我们；我们能够怜悯人，是因为我们先经历到了上帝的怜悯；我们能够原谅别人，是因为我们先得到了上的原谅和赦免；如果我们内心还是很难原谅别人，或许我们还没有真正体会和领受耶稣的赦免，我们就要时时仰望上帝的赐福，恳切地向上帝祈求祷告，给我们一颗怜悯的心，让我们领受和经历上帝的怜悯，也让我们能够怜悯他人。

（注：本文摘自教会一对一栽培课程教材，并包含了我自己学习的心得体会和切身经历与反思）。